Bir mağazaya gittiğimizde veya internetten baktığımızda, cildimiz için çok çeşitli kozmetik ürünler, sabunlar ve temizleyiciler görüyoruz. Bazılarını gördüğümüzde, "Ah... bunu kullanırsam cildim güzelleşir" diye düşünüyoruz. Ama bir şeyi hiç düşündünüz mü? Bu ürünlerin hepsi herkesin cildine uygun değil. Cildiniz için doğru olanı seçmek için öncelikle cilt tipinizin ne olduğunu tam olarak bilmeniz gerekiyor.
Basitçe söylemek gerekirse, cilt tipimiz birkaç temel faktöre bağlıdır. Bunlar;
- Ciltteki su miktarı (bu, cildin rahatlığını ve elastikiyetini etkiler).
- Ciltteki yağlanma (bu durum cildin yumuşaklığını etkiler).
- Cilt hassasiyeti ( cildin belirli şeylere verdiği tepki).
Pekala, şimdi bu cilt tiplerinin neler olduğuna ve cildinizin hangi tipe ait olduğuna bakalım.
Başlıca cilt tipleri ve özellikleri
Cilt birkaç ana tipe ayrılabilir. Bu tiplerin her birini ayrı ayrı ele alalım. Bu bilgileri daha kolay anlaşılır hale getirmek için aşağıda bir tablo oluşturdum.
| Cilt Tipi | Ortak özellikler |
|---|---|
| Normal Cilt | Bu, çoğu insanın istediği cilt tipidir. Ne yağlı ne de kuru. Dengeli. - Daha az kusur. - Çok hassas değil. - Cilt gözenekleri neredeyse görünmez. - Parlak ve ışıltılı bir görünüme sahip. |
| Yağlı Cilt | Yüz yağlı ve parlak bir görünüme sahip. - Ciltteki gözenekler daha büyük görünür. - Siyah noktalar, sivilceler ve diğer cilt kusurları oluşabilir. - Cilt daha kalın ve biraz daha koyu renkli olabilir. |
| Kuru Cilt | Cilt daha az nemli ve gergin hissediliyor. - Ciltteki gözenekler neredeyse görünmezdir. - Koyu ve pürüzlü bir görünümü var. - Bazen kırmızı lekeler ortaya çıkar. - Cilt elastikiyetini kaybeder ve kırışıklıklar daha hızlı ortaya çıkar. |
| Karma Cilt | Bu, çoğu insanın sahip olduğu tiptir. Yüzün bazı bölgeleri kuru, bazı bölgeleri yağlıdır. - Alın, burun ve çene (biz buna T bölgesi diyoruz) yağlıdır. - Yanaklar gibi diğer bölgeler ise normal veya kuru. - T bölgesindeki gözenekler daha büyük görünür ve siyah noktalar oluşur. |
| Hassas Cilt | Bu cilt tipine sahip kişilerin cildi hızla kızarır, kaşınır ve iltihaplanır. - Yeni bir kaplama uyguladığınızda veya sabun türünü değiştirdiğinizde hızlı tepki verir. - Ciltte kızarıklık, kaşıntı, iltihaplanma ve kuruluk sıklıkla görülebilir. |
Her cilt tipi için özel bakım ihtiyaçları
Cilt tipiniz hakkında genel bir fikir edindiğinize göre, şimdi bu tiplerin her birini biraz daha detaylı inceleyelim ve onlara nasıl bakım yapılacağına bakalım.
Eğer cildiniz kuruysa...
Cildiniz kuruysa, bazen çatlayabilir, soyulabilir, kaşınabilir ve iltihaplanabilir . Özellikle ellerinizin ve ayaklarınızın arkasında pürüzlü ve pullu bir görünüm alabilir.
Cilt kuruluğuna neden olabilecek şeyler:
- Genetik etkiler: Belki de annenizin babasının genleri kurudur.
- Yaşlanma ve hormonal değişiklikler : Yaşlandıkça cildin yağlılığı doğal olarak azalır.
- Hava Durumu: Aşırı rüzgar, güneş veya soğuk hava cildin kurumasına neden olabilir.
- İç mekan ısıtma ve klima sistemleri: Bunlar odadaki nemi emer.
- UV ışınları: Güneşte kalmak gibi, solaryumdan yayılan ultraviyole ışınları da zararlıdır.
- Sık sık sıcak suyla banyo yapmak: Günde birkaç kez ve çok uzun süre sıcak suyla banyo yapmak, cildin doğal yağlarını kaybetmesine neden olabilir.
- Bazı sabunlarda, kozmetik ürünlerinde ve temizleyicilerde bulunan kimyasallar.
- Bazı ilaçlar .
Kuru cildinize iyi bakmak için şunları deneyin: Günde en fazla bir kez ve kısa bir banyo yapın. Hafif, aşındırıcı olmayan bir sabun veya temizleyici kullanın. Banyodan sonra cildinizi havluyla sertçe ovmak yerine, hafifçe kurulayın.Hemen iyi bir nemlendirici sürün.
Yağlı bir cildiniz varsa...
Bu cilt tipine sahip kişilerde sıklıkla akne sorunları görülür. Bu durum, özellikle ergenlik döneminde hormonal değişikliklerle (ergenlik) birlikte artabilir. Stres, aşırı sıcak ve nemli hava da bu durumu etkileyebilir.
Yağlı cilt bakımı için:
- Yüzünüzü günde iki kereden fazla yıkamayın (ama çok terliyorsanız daha sık yıkayın).
- Hafif, tahriş etmeyen bir temizleyici kullanın. Çok sert ovmayın.
- Sivilceleri sıkmayın veya patlatmayın. Bunu yapmak iyileşmeyi geciktirir ve iz bırakır.
- Kozmetik veya cilt bakım ürünleri satın alırken, "nonkomedojenik" olarak etiketlenmiş olanları tercih edin. Bu, ürünlerin "gözenekleri tıkamayacağı" anlamına gelir.
Hassas bir cildiniz varsa...
Hassas bir cildiniz varsa, yapabileceğiniz en iyi şey cildinizi tetikleyen şeyleri bulmaktır. Bu, tetikleyicilerinizin neler olduğunu bilmek ve bunlardan kaçınmak anlamına gelir. Çoğu zaman bu durum, belirli kozmetik türlerine karşı bir reaksiyon olarak ortaya çıkar.
Yeni bir ürünü kullanmadan önce, bir gün boyunca kulağınızın arkası gibi küçük bir bölgede test edin. Alerjik reaksiyon (kızarıklık, kaşıntı) oluşmadığı sürece ürünü yüzünüzde kullanmayın. Buna yama testi denir.
Cilt tipimizi bilmek neden bu kadar önemli?
Cildiniz kuru diye düşünün, ama yağlı ciltler için üretilmiş bir ürün kullanıyorsunuz. Sonuç olarak cildiniz daha da kuruyor. Bu nedenle, cildinize uygun ürünü seçmek için cilt tipinizi bilmek çok önemlidir.
Şunları da düşünün:
- Cilt tonunuz: Cildiniz güneşte kolayca mı yanıyor? Yoksa nadiren mi?
- Cilt bakım hedefleriniz: Yaşlanmayı yavaşlatmak mı istiyorsunuz? Akne veya rozasea gibi bir cilt sorununu tedavi etmek mi? Yoksa göz altı morluklarından mı endişeleniyorsunuz?
- Kişisel alışkanlıklarınız: Sigara içiyor musunuz? Güneşte çok zaman geçiriyor musunuz? Dengeli besleniyor musunuz? Tüm bunlar cildinizi etkiler.
Bu bilgiler, cildiniz için en iyi bakımı seçmenize yardımcı olacaktır. Bu konuda daha fazla tavsiyeye ihtiyacınız varsa, doktorunuzla konuşmanız en iyisidir. Doktorunuz sizi bir dermatoloğa yönlendirebilir.
Her cilt tipi için 6 temel cilt bakım ipucu
Cilt tipiniz ne olursa olsun, bu basit alışkanlıkları takip ederseniz cildinizi sağlıklı ve ışıl ışıl tutabilirsiniz.
1. Güneş kremi kullanın:Hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan geniş spektrumlu bir güneş kremini her gün uygulayın.
2. Doğrudan güneş ışığından kaçının: Güneşteyken şapka ve güneş gözlüğü takın.
3. Sigara içmekten kaçının: Sigara içmek cildin erken yaşlanmasına neden olur.
4. Bol su için: Gün boyunca yeterli miktarda su içmek cildinizin nemli kalmasına yardımcı olur.
5. Cildinizi nazikçe temizleyin: Cildinizi her gün nazikçe temizleyin. Asla makyajla uyumayın.
6. Nemlendirici uygulayın: Cilt tipinize uygun bir nemlendiriciyi günlük olarak kullanmak, cildinizin nemini korumaya yardımcı olabilir.
Özetle
- Cilt tipinizi (yağlı, kuru, karma, hassas veya normal) doğru bir şekilde belirlemek, cilt bakımının ilk adımıdır.
- Cilt tipinize özel olarak formüle edilmiş ürünler seçin. "Komedoniojenik olmayan" gibi etiketlere dikkat edin.
- Cilt tipiniz ne olursa olsun, her gün güneş kremi kullanmak, bol su içmek ve cildinizi nazikçe temizlemek çok önemlidir.
- Eğer sivilce, aşırı kuruluk veya uzun süreli cilt problemleriniz varsa, tahmine dayalı tedaviler yerine doktorunuza veya dermatoloğunuza danışın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin