Normal doğum hakkında bilgi edinelim mi? (Vajinal Doğum)

Anne olmaya hazırlanıyorsanız, bazı sorularınız ve endişeleriniz olması normaldir. Özellikle doğumla ilgili. Birçok insanın en büyük sorusu, "Normal bir bebeğim olacak mı?" sorusudur. Bugün, normal doğumun veya tıbbi terimlerle "vajinal doğum"un ne olduğunu, nasıl gerçekleştiğini ve avantajlarını ve dezavantajlarını konuşalım. Tüm bunları, en yakın arkadaşınızla konuşuyormuş gibi, basit bir şekilde öğrenelim.

Vajinal doğum nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, vajinal doğum, annenin bebeğini vajinası yoluyla dünyaya getirmesidir. Bu, dünyada en yaygın ve doğal doğum şeklidir . Olan şey, rahminizin kasılması (bir grup kasın sıkılaşması gibi) ve rahim ağzınızın incelmesi ve açılmasıdır. Daha sonra, bu itme ile bebek vajinadan (doğum kanalı olarak da adlandırılır) dışarı çıkar.

Doktorlar genellikle vajinal doğumu tercih ederler çünkü bu yöntem hem anne hem de bebek için genellikle en güvenli yöntemdir . Bu doğum şekli genellikle 37 ile 42. haftalar arasında gerçekleşir.

Bu yöntem ne kadar yaygın?

Sandığınızdan daha yaygın. Örneğin, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde 2020 yılında 2,5 milyondan fazla vajinal doğum gerçekleşti. Bu, oradaki tüm doğumların %68'ini oluşturuyor. Dünya genelinde ise bu oran yaklaşık %80. Dolayısıyla ne kadar yaygın olduğunu görebilirsiniz.

Vajinal doğumun çeşitleri nelerdir?

Vajinal doğumun da farklı türleri vardır. Başlıca üç türü şunlardır:

1. Kendiliğinden Vajinal Doğum: Bu, herhangi bir dış müdahale olmadan, yani doğumu başlatmak için ilaç kullanılmadan gerçekleşen doğal bir doğumdur . Çoğu zaman böyle olur.

2. Suni Vajinal Doğum: Bazen, doğum geciktiğinde veya anne ya da bebeğin bazı sağlık sorunları nedeniyle erken doğum yapması gerektiğinde, doktorlar ilaç vererek veya başka yöntemlerle doğumu başlatır ve rahim ağzını hazırlarlar . Buna ayrıca "(Doğum İndüksiyonu)" da denir.

3. Yardımcı Vajinal Doğum: Bazen, annenin ıkınmasına rağmen bebeğin çıkması gecikirse veya bebek zorluk çekiyorsa, doktorlar bebeğin doğumuna yardımcı olmak için özel bir cihaz (örneğin forseps veya vakum cihazı) kullanırlar . Bu, kendiliğinden başlayan doğumda veya suni sancı ile başlatılan doğumda yapılabilir.

Doğumun aşamaları nelerdir? Tam olarak neler olur?

Vajinal doğum üç ana aşamaya ayrılabilir: Doğum sancıları, Doğum ve Plasentanın atılması. Şimdi bu aşamaların her birine biraz daha detaylı bakalım.

1. Emek

Bu, ilk ve genellikle en uzun evredir. Rahim kasılmaya başladığında başlar (biz buna "ağrı geliyor" deriz). Bu evre, rahim ağzınız 10 santimetreye kadar tamamen açıldığında (biz buna %100 incelme deriz) sona erer.

Haftanın günü ayrıca üç bölüme ayrılır:

• Doğumun Başlangıcı: Bu aşamada ağrı başlar ve rahim ağzı yavaş yavaş açılır (dilatasyon) ve incelir (efface). Bu aşamanın sonunda rahim ağzı yaklaşık 5 santimetreye kadar açılmış olabilir. Bu ağrı şiddetli değildir ve bir süre sonra geçer.
• Aktif Doğum: Bu aşamada ağrı daha da şiddetlenir. Kasılmalar yaklaşık bir dakika sürebilir veya üç dakikada bir gelebilir . Birçok anne ağrıya dayanmakta zorlanır, bu nedenle epidural gibi ağrı kesiciler isterler. Bazen doktorlar doğumu hızlandırmak için Oksitosin (Pitocin®'i duymuş olabilirsiniz) adı verilen bir ilaç verebilirler.
• Geçiş Dönemi: Bu, rahim ağzınız 10 santimetreye kadar tamamen açılmadan önceki en kısa, ancak en yoğun doğum evresidir . Ağrı çok hızlı, neredeyse sürekli olarak başlayabilir ve bir dakikadan fazla sürebilir. Bu süre zarfında terleme, kusma ve titreme de yaşayabilirsiniz. Bu, itmeye başlamadan hemen önceki dönemdir.

2. Doğum

Bu aşama, rahim ağzınız 10 santimetre açıldığında başlar ve bebeğiniz vajinanızdan tamamen çıktığında sona erer. Bu aşamada çok güçlü kasılmalar yaşayacak ve bebeğinizi itme isteği duyacaksınız . Hatta tuvalete gitme ihtiyacı bile hissedebilirsiniz. Eğer epidural anestezi aldıysanız, ağrı daha az olacağı için sağlık personeli size yardımcı olacak ve ne zaman itmeniz gerektiğini söyleyecektir. Bu aşama birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir. Genellikle, daha önce doğum yaptıysanız bu aşama daha hızlı geçer.

3. Plasentanın Çıkarılması

Bu, doğumun son aşamasıdır. Buna "doğum sonrası" da diyoruz. Bebek doğduktan sonra başlar ve plasenta tamamen atılana kadar devam eder. Doktor sizden iki veya üç kez daha ıkınmanızı isteyecektir. Bu, bebek doğduktan birkaç dakika sonra başlayabilir ve yaklaşık 30 dakika sürebilir.

Önemli olan şu ki, herkesin doğumu aynı değildir.Bu deneyim herkes için farklıdır. Doğumun daha uzun veya daha kısa sürmesini etkileyebilecek birçok faktör vardır. Örneğin, epidural alırsanız, almayan birine göre daha az ağrı hissedersiniz. Ayrıca, bu ilk bebeğinizse, doğum daha uzun sürebilir. Bebeğin büyüklüğü, bulunduğunuz pozisyon ve rahim ağzınızın ne kadar hızlı genişlediği gibi şeyler bunu etkileyebilir.

Normal doğumun riskleri nelerdir?

Vajinal doğum genellikle en az riskli yöntemdir. Ancak bazen komplikasyonlar ortaya çıkabilir. En sık görülen komplikasyonlar şunlardır:

• Doğumun ilerlememesi: Bu, doğumun yavaşlaması veya durması ya da rahim ağzının tam olarak açılmaması durumudur. Bu durumda doktorlar, oksitosin vererek kasılmaları uyarmaya çalışırlar.
• Düzensiz fetal kalp atışı: Bebeğin başı veya göbek kordonu sıkışırsa, bebeğin kalp atışı azalabilir.
• Kanama: Doğum sırasında veya sonrasında aşırı, bazen hayati tehlike arz eden kanama. Bazen bu kanama doğumdan sonra saatlerce devam edebilir. Buna "doğum sonrası kanama" diyoruz.
• Vajinal yırtıklar: Bebeğin çıkışı sırasında vajina ve anüs çevresindeki dokular yırtılabilir. İyileşme süresi, bu yırtıkların büyüklüğüne bağlı olarak değişir.
• Derin ven trombozu (DVT): Doğumdan birkaç gün sonra bacak veya pelvis damarlarında kan pıhtıları oluşabilir.
• Doğum sonrası preeklampsi: Annenin doğumdan sonra yaşadığı yüksek tansiyon .

Bu durumlar herkesin başına gelmeyebilir, ancak bunlardan haberdar olmak iyidir. Sağlık ekibiniz bu tür durumları yönetmek için eğitilmiştir.

Vajinal doğum ne zaman uygun değildir?

Vajinal doğum genellikle en iyi seçenek olsa da, bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bu gibi durumlarda doktorunuz sezaryen doğum (C-sezaryen) önerebilir. İşte bazı örnekler:

• Bebeğin ters veya enine pozisyonda olması durumunda.
• Plasentanız aşağıda yerleşmişse (plasenta previa) veya plasentayla ilgili başka bir sorununuz varsa .
• Eğer cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon, örneğin herpes simpleks virüsü, nedeniyle genital bölgenizde tedavi edilmemiş yaralar varsa...
• Eğer kronik bir sağlık sorununuz varsa (örneğin kalp hastalığı, yüksek tansiyon) ve doktorlarınız normal doğumun mümkün olmadığına karar verdiyse.

Vajinal doğumun avantajları nelerdir?

Vajinal doğumun hem anne hem de bebek için birçok faydası vardır.

Anne için faydaları:

• Daha kısa iyileşme süresi: Sezaryen doğuma göre daha hızlı iyileşebilirsiniz.
• Emzirme hızlı bir şekilde başlatılabilir: Emzirmeye genellikle hızlı ve kolay bir şekilde başlanabilir.
• Gelecek gebeliklerde komplikasyon riski daha düşüktür.

Bebek için faydaları:

• Solunum yolu hastalıkları riski daha düşük: Bebeğin akciğerleri doğum kanalından geçerken sıvının atılmasına yardımcı olur.
• Bağışıklık sistemi daha iyi çalışır: Bebek, doğum kanalından aldığı faydalı bakteriler sayesinde bağışıklığı güçlenir.
• Emzirme için daha fazla alan var.

Normal doğum sancılı mıdır?

Evet, acı verici olabilir. Ancak herkes acıyı farklı şekilde deneyimler . Bazıları acıyı katlanılabilir bulurken, diğerleri için çok şiddetli olabilir.

En güzel yanı, ağrınızı yönetmenize yardımcı olacak birçok yöntem olması. Bazı kişiler epidural blok yaptırıyor. Epidural, belinizin alt kısmını uyuşturarak daha az ağrı hissetmenizi sağlıyor. Ayrıca nefes egzersizleri ve masaj gibi diğer ağrı kesici yöntemler de mevcut. Hangi ağrı yönetimi yönteminin sizin için en uygun olduğuna doktorunuzla görüşebilirsiniz.

Doğumdan sonra neler bekleyebilirsiniz?

Doğumdan sonra vücudunuz ve zihniniz birçok değişiklikten geçebilir. Bunlar normaldir:

• Kabızlık (`(Kabızlık)`) .
• Şişmiş göğüsler, süt doluluğu (göğüslerin dolgunlaşması) .
• Vajina çevresinde, özellikle yırtıklar varsa, ağrı ve hassasiyet .
• Farklı duygular yaşamak, kolayca sinirlenmek veya üzgün hissetmek (ruh hali değişimleri) .
• Vajinal kanama . Bu birkaç gün sürebilir.
• Hemoroidler (`(Hemoroidler)`) .
• Hormonal değişiklikler baş ağrısına, sıcak basmalarına ve terlemeye neden olabilir .
• Alt karın ağrısı (kramplar): Bu tür ağrı, rahim tekrar küçüldüğünde ortaya çıkabilir.
• Lohiya adı verilen vajinal akıntı . Bu akıntı kan, doku parçaları ve mukus içerir.

Bazı kişilerde "doğum sonrası hüzün" veya doğum sonrası depresyon ya da kaygı görülebilir. Hormonal değişiklikler nedeniyle doğumdan sonraki ilk birkaç hafta üzgün ve ağlamaklı hissetmek normaldir. Ancak, haftalar veya aylar sonra hala üzgün, endişeli hissediyorsanız veya duygularınızı kontrol etmekte zorlanıyorsanız , doktorunuzla konuşmanız önemlidir.Bunun tedavisi var, yalnız başına acı çekmek zorunda değilsin.

Normal bir doğumdan sonra iyileşme ne kadar sürer?

Bu durum kişiden kişiye değişir. Ancak genellikle vajinal doğumdan sonra iyileşme süresi sezaryen doğuma göre daha kısadır . İyileşme süresini etkileyen birkaç faktör vardır. Bunlardan biri vajinanızda yırtık olup olmadığı ve varsa ne kadar şiddetli olduğudur. Eğer yırtık varsa ve dikiş gerekiyorsa, birkaç hafta boyunca ağrı hissedebilirsiniz. Tuvalete gittiğinizde, oturduğunuzda, kalktığınızda veya günlük aktivitelerinizi yaptığınızda ağrı hissedebilirsiniz. Yırtık çevresinde şişlik ve kaşıntı yaygındır.

Vajina yırtılmış olsun ya da olmasın, çoğu kişi bir veya iki hafta boyunca vajina bölgesinde şişlik, morarma ve genel ağrı yaşar. Bu durum, soğuk suyla yıkamak veya soğutucu pedler kullanmakla hafifletilebilir.

Doğumdan sonra kanama ne kadar sürer?

Bu durum kişiden kişiye değişir. Bazı kişilerde kanama süresi diğerlerine göre daha kısa olabilir. Doğumdan birkaç hafta sonraki lohusalık muayenenizde kanama olması normaldir. Ancak, kanama miktarı zamanla artarsa ​​veya birkaç hafta sonra hijyenik pedinizi dolduracak kadar çok kanamanız olursa, bir doktora görünmelisiniz.

Normal doğumdan ne kadar süre sonra cinsel ilişkiye girilebilir?

Birçok doktor, cinsel ilişkiye girmeden önce en az altı hafta veya en azından doktorunuz tarafından muayene edilene kadar beklemenizi önerir. Bu, vücudunuzun iyileşmesi için zaman tanır ve doktorunuz vajinanızın iyileşip iyileşmediğini kontrol edebilir. Ayrıca, tekrar cinsel ilişkiye girmeden önce aile planlamasını ve gelecekteki gebelikleri göz önünde bulundurmalısınız . Unutmayın ki, adet görmeseniz bile, hatta doğum yaptıktan sonra bile tekrar hamile kalabilirsiniz.

Normal doğum için hazırlık yapmak mümkün mü?

Doğum planı yaparak kendinizi hazırlamaya çalışabilirsiniz. Ancak, zamanı geldiğinde ne olacağını kimse gerçekten tahmin edemez . Her doğum benzersizdir. İstekleriniz ve umutlarınız hakkında eşiniz, aileniz, arkadaşlarınız ve doktorunuzla konuşmak faydalı olabilir. Önceden soru sormak ve bilgi sahibi olmak da ne bekleyeceğinizi bilmenize yardımcı olabilir.

Normal doğumla ilgili olarak doktoruma neler sormalıyım?

Normal bir doğumdan ne bekleyeceğinizi bilmek zor olabilir, özellikle de daha önce hiç bebek sahibi olmadıysanız. Daha önce doğal doğum yapmış olsanız bile, her doğum farklıdır.

Genellikle şu tarz sorular sorulur:

• Normal doğumun riskleri nelerdir?
• Ne zaman zorlamam gerektiğini nasıl anlarım?
• Vajinamın yırtılma riskini azaltmak.Ne yapabilirim?
• Tatilin başladığını nasıl anlarım?
• Ne zaman hastaneye gitmeliyim?
• Normal bir doğumdan sonra iyileşme ne kadar sürer?
• Normal doğum olasılığını artırmak için yapabileceğim bir şey var mı?

Bu sorulara ek olarak, aklınıza gelen her şeyi, ne kadar küçük olursa olsun, sormaktan çekinmeyin.

Son olarak, şunu unutmayın.

Bir bebeği dünyaya getirmek, güzel ve hayat değiştiren bir deneyimdir. Her gebelik ve her doğum aynı değildir. Vajinal doğum, bebek sahibi olmanın en yaygın yoludur. Tam olarak nasıl olacağını deneyimleyene kadar bilmek zor olsa da, doktorunuzla konuşarak, sorular sorarak ve bilgi edinerek hazırlanabilirsiniz. Vajinal doğumlar genellikle düşük riskli ve çok başarılıdır. Tıbbi ekibiniz, herhangi bir komplikasyonu yönetmenize ve sağlıklı bir bebeği dünyaya getirmenize yardımcı olmak için eğitilmiştir. Bu nedenle, rahatlayın ve bu güzel deneyime hazırlanın!

Normal Doğum, Vajinal Doğum, Doğum, Gebelik, Doğum Sonrası, Anne ve Çocuk