Kolon kanserinin karaciğerinize yayıldığını öğrendiğinizde, başlangıçta belirgin bir semptomunuz olmayabilir. Ancak bazen ağrı, kaşıntı, dayanılmaz yorgunluk ve sürekli hıçkırık gibi rahatsızlıklar yaşayabilirsiniz. Bu durum tamamen tedavi edilemese de, bu semptomları yönetmenize ve rahatlama sağlamanıza yardımcı olabilecek birçok tedavi ve yöntem vardır. Bunlardan bahsedelim.
Ağrıdan kurtulmanın yolları
Kanser, karaciğerin şişmesine ve çevredeki organlara baskı yapmasına neden olabilir. Bu, ağrı ve rahatsızlığın önemli bir nedenidir. Ağrının nerede olduğunu, nasıl hissettirdiğini ve ne kadar süredir devam ettiğini doktorunuzla konuştuğunuzda, size uygun ağrı kesicileri veya steroidleri reçete edebilir.
Ağrınızı yönetmek için başka yöntemler de deneyebilirsiniz. Örneğin, akupunktur, hipnoz ve gevşeme teknikleri yardımcı olabilir. Birden fazla yönteme ihtiyacınız olabilir. Bu nedenle, sizin için doğru kombinasyonu bulmak için doktorunuzla birlikte çalışın.
İştahsızlık için ne yapıyorsunuz?
Bu dönemde iştah kaybı ve yemek yeme isteğinin tamamen kaybolması çok yaygındır. Ancak vücudunuzun enerjisini korumak için yine de yemek yemek şarttır.
Bu basit ipuçlarını deneyin:
- Küçük öğünler tüketin: Bir kerede 3 büyük öğün yemek yerine, birkaç saatte bir küçük öğünler veya atıştırmalıklar yiyin.
- Kaliteli besinler seçin: Fasulye, kuruyemiş, yumurta ve dondurma gibi protein ve kalori bakımından zengin besinleri tercih edin. Yiyeceklerinize biraz tereyağı, krema, bal veya şeker ekleyerek daha fazla enerji sağlayabilirsiniz.
- En sevdiğiniz yiyecekleri yiyin: En sevdiğiniz yiyeceklerden daha fazla yiyin. Bu, iştahınızı geri kazanmanıza yardımcı olabilir.
Karın şişkinliği ve rahatsızlığın giderilmesi
Karaciğeriniz şiştiğinde ve düzgün çalışmadığında, karın boşluğunuzda sıvı birikebilir. Buna asit diyoruz. Bu sadece tok hissetmenize neden olmakla kalmaz, aynı zamanda nefes darlığına ve iştahsızlığa da yol açabilir.
Bu durumda doktorunuz sıvıyı boşaltmak için bir iğne kullanabilir. Uzun vadeli bir çözüm olarak, sıvıyı düzenli olarak boşaltmak için cildinizin altına küçük bir tüp yerleştirilmesi de gerekebilir. Ayrıca, sıvı birikmesini önlemeye yardımcı olan diüretik adı verilen ilaçlar da almanız gerekebilir.
Bu can sıkıcı kaşıntıdan nasıl kurtulabilirim?
Bazen karaciğerdeki bir kanser tümörü safra kanalını tıkayabilir. Bu kanal, yediğimiz yağları sindirmemize yardımcı olan bir sıvı olan safrayı taşır. Bu kanal tıkandığında, safra kan dolaşımına geri dönmeye başlar. Bu da sarılığa neden olur. Bu durum cildinizin sararmasına ve dayanılmaz kaşıntıya yol açabilir.
Kanserin konumuna bağlı olarak, safra kanalını açık tutmak için stent adı verilen küçük bir tüp yerleştirilmesi mümkün olabilir. Bu mümkün değilse, doktorunuz kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olacak ilaçlar reçete edebilir.
Ayrıca, kaşıntıyı daha da kötüleştirebilecek şu gibi şeylerden de uzak durmaya çalışın:
- Doğrudan güneş ışığına maruz kalma
- Sıcak suda banyo yapmak
- Acılı, ağır yemekler yemek
- Cildi kurutan sabunlar kullanmak
Vücudunuzu sık sık yıkamak ve cildinizi nemlendirmek için yumuşatıcı kremler kullanmak da çok yardımcı olabilir.
Bulantı ve mide rahatsızlığı için ne yapılmalı?
Mide rahatsızlığı ve bulantıya yardımcı olabilecek çeşitli ilaçlar vardır. Özellikle antiemetikler büyük rahatlama sağlayabilir. Bu konuda doktorunuzla konuşun. Ayrıca, şunları da deneyin.
| Tavsiye | Tanım |
|---|---|
| Yemek pişirmek | Yemek kokusu midenizi bulandırıyorsa, mümkünse bir başkasından yemek pişirmesini rica edin. |
| Yemeklerden önce içilir. | Yemeklerden önce bir anda çok fazla sıvı tüketmekten kaçının. |
| Yiyecek sıcaklığı | Sıcak yemeklerin kokusu çok yoğundur, bu nedenle koku sorun teşkil ediyorsa, düşük sıcaklıkta veya soğuk olarak tüketin. |
| Yemek planı | Tek seferde büyük bir öğün yemeyin, küçük porsiyonlar halinde ve iyice çiğneyerek yiyin. |
| Basit yemekler | Belirtiler en şiddetli olduğu zamanlarda, kraker ve tost gibi sade ve lezzetsiz yiyeceklere odaklanın. |
| Zencefil ve nane | Zencefil veya nane içeren yiyecek ve içecekleri deneyin (örneğin zencefil çayı). |
Dayanılmaz yorgunluğun üstesinden gelelim.
Yorgunluk, bu rahatsızlığın en büyük zorluklarından biridir. Yorgunluğu yönetmek için, enerji seviyelerinizin sınırları içinde çalışmayı öğrenmeniz gerekir.
Yardım isteyin
Yardım istemekten dolayı suçluluk duymayın. Unutmayın, arkadaşlarınız ve aileniz size yardım etmek istiyor, ancak nasıl yapacaklarını bilmiyorlar. Bu yüzden onlara neye ihtiyacınız olduğunu söylemek, onlara yardım etmenin bir yoludur.
Biraz hareket edin.
Yorgunken egzersiz yapmak garip gelebilir, ancak az da olsa egzersiz size yeni bir enerji verebilir. Ev içinde kısa bir yürüyüş veya yatakta otururken yapabileceğiniz basit bir egzersiz bile büyük fark yaratabilir.
Çalışmalarınızı planlayın.
Enerjinizi en çok keyif aldığınız şeylere saklayın. Her şeyi aynı anda yapmaya çalışmayın. Görevleri parçalara ayırın ve bir plana göre yapın.
Dinlenmeye zaman ayırın.
Uyuyamasanız bile, gün içinde belirli zamanlarda oturmak veya uzanmak vücudunuzun enerji kazanmasına yardımcı olabilir.
Özetle
- Ne kadar hafif olursa olsun, yaşadığınız tüm belirtileri mutlaka doktorunuzla konuşun. Hiçbir şeyi saklamayın.
- Ağrı, mide bulantısı, yorgunluk ve kaşıntı gibi belirtiler, tıbbi tavsiye ve tedavi ile büyük ölçüde kontrol altına alınabilir.
- Beslenme çok önemlidir. Yemek yemek istemeseniz bile, mümkün olduğunca küçük ve kaliteli öğünler yemeye çalışın.
- Bu yolculukta yalnız değilsiniz. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan yardım istemekten asla çekinmeyin.
- Belirtilerinizi yönetmede en iyi dostunuz doktorunuzdur. Onunla düzenli iletişim halinde kalın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin