Kan damarlarınızla ilgili sorun mu yaşıyorsunuz? Gelin, damar hastalıkları hakkında konuşalım!

Vücudumuzdaki bu damar sisteminin ne kadar önemli olduğunu hiç düşündünüz mü? Tıpkı yollar gibi, bu kan damarları kanı vücudumuzun her yerine taşır. Dolayısıyla, bu damar sisteminde, yani kanın aktığı yollarda herhangi bir sorun varsa, buna basitçe "damar hastalığı" diyoruz. Bu tek bir hastalık değil, birçok farklı hastalık türü bu kapsamda yer almaktadır.

Dolaşım sistemi nedir? Basitçe anlayalım!

Hayal edin, vücudumuzun içinde büyük bir yol ağı gibi bir sistem var. Buna dolaşım sistemi diyoruz. Bunun ana bileşenleri kan damarlarıdır. Bu kan damarlarının üç türü vardır:

1. Atardamarlar: Bunlar , temiz ve oksijenli kanı kalpten diğer tüm organlara ve dokulara taşıyan büyük toplardamarlardır. Tıpkı su deposundan evlere su taşıyan büyük borular gibi.

2. Topardamarlar: Bunlar, vücudun her yerinden kullanılmış, oksijen bakımından fakir kanı kalbe geri taşıyan toplardamarlardır. Kullanılmış suyu toplayan borular gibidirler.

3. Kılcal Damarlar: Bunlar vücudumuzdaki en küçük kan damarlarıdır, bir saç teli kadardır . Bu minik damarlar, atardamarlardan vücudumuzdaki hücrelere oksijen ve besin maddeleri taşır ve hücrelerden atık ürünleri toplayarak toplardamarlara iletir. Büyük yolları küçük evlere bağlayan minik patikalar gibidirler.

Dolayısıyla, bu üç organdan herhangi birinde - atardamarlar, toplardamarlar ve kılcal damarlar - veya kanın kendisinde kan dolaşımını etkileyen bir sorun varsa, bu bir kan damarı sistemi hastalığı, yani bir "vasküler hastalık" olabilir.

Damar hastalıkları çeşitleri nelerdir?

"Vasküler Hastalık" terimi birçok farklı biçimde karşımıza çıkabilir. Bazıları sadece atardamarları, bazıları ise sadece toplardamarları etkiler. Bazen bu hastalıklar vücudun sadece belirli bölgelerinde görülebilir. Şimdi başlıca türlerinden birkaçına bakalım.

1. Periferik Arter Hastalığı (PAD)

Bu durumda, koroner arterler gibi, kalbin dışındaki diğer arterler (özellikle bacaklara kan taşıyan arterler) yağ ve kolesterolle tıkanır (buna "ateroskleroz" denir). Zamanla bu tıkanıklık artar ve kan akışı azalır. Daha sonra, kan düzgün akmadığı için doku hasarı meydana gelebilir, yani "iskemi" oluşabilir.

"Çevresel Arter Hastalığı"nın çeşitli türleri vardır:

• Bacaklarda Periferik Arter Hastalığı: Bu, bacaklara giden kan akışının azalması durumudur. Bazen, kan akışı tamamen durursa, o bölgedeki doku ölebilir (kangren) ve bacağın ampute edilmesi bile gerekebilir. Bunu, bahçe sulama borusunun kirle tıkanması ve suyun akmasının durması sonucu ağaçların ölmesine benzetebilirsiniz.
• Bağırsak İskemik Sendromu: Bağırsakları besleyen kan damarlarının tıkanması sonucu oluşan bir durumdur.
• Böbrek Arter Hastalığı: Böbreklere kan taşıyan arterlerin tıkanması. Bu durum yüksek tansiyona ve böbrek yetmezliğine yol açabilir.
• Popliteal Arter Sıkışma Sendromu: Bu, özellikle genç sporcularda görülen nadir bir durumdur; dizin arkasında bulunan popliteal arter, o bölgedeki kaslar ve tendonlar tarafından sıkıştırılarak kan akışında tıkanmaya neden olabilir.
• Raynaud fenomeni: Soğuğa maruz kalındığında veya stres altında kalındığında, parmak ve ayak parmaklarındaki küçük atardamarlar aniden daralır. Parmaklar soluk, mavi ve ardından kırmızıya dönebilir.
• Buerger Hastalığı: Bu hastalık çoğunlukla el ve ayaklardaki küçük ve orta büyüklükteki atardamarları, toplardamarları ve sinirleri etkiler. Kesin nedeni bilinmemekle birlikte, tütün kullanımı (sigara içmek, tütün çiğnemek) ile ilişkilendirilmiştir . El ve ayaklara kan akışının azaldığı, "iskemi"ye, parmak ve ayak parmaklarında doku ölümüne ve "gangrene" neden olan vakalar vardır.

2. Karotis Arter Sorunları

Boynumuzun her iki tarafında beyne kan taşıyan iki ana atardamar bulunur. Bunlara "karotis atardamarları" denir. Bunlarda sorun olması çok tehlikeli olabilir.

• Karotis Arter Hastalığı: Bu, beyne kan sağlayan arterin tıkanması veya daralmasıdır. Bu durum geçici iskemik atak (TIA) veya inmeye neden olabilir.
• Karotis Arter Diseksiyonu: Atardamar duvarında oluşan ve kanın sızmasına neden olan bir yırtılma.
• Karotis cisim tümörleri: Karotis arterini çevreleyen sinir dokusunda oluşan tümörler.
• Karotis Arter Anevrizması: Arter duvarının zayıflaması ve balon gibi şişmesidir. Bu şişme patlayabilir de.

3. Venöz Hastalık

Damarlar, içlerinde kanın yalnızca tek yönde akmasına izin veren kapakçıklar bulunan esnek kan damarlarıdır. Kaslarımızı kastığımızda bu kapakçıklar açılır ve kan yukarı doğru akar. Kaslarımızı gevşettiğimizde ise kapakçıklar kapanır ve kanın aşağı doğru akışı durur.

Ancak bu kapaklar hasar görürse düzgün kapanmazlar . O zaman kan her iki yöne de akmaya başlar. Kaslar gevşediğinde, hasarlı damarlardaki kapaklar kanı tutamaz. Bu da damarların kanla dolmasına, şişmesine ve düğümlenmiş gibi görünmesine neden olur. Bacaklarda ağırlık hissi, ağrı, şişlik, karıncalanma ve kaşıntı gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Kan pıhtıları da oluşabilir.

• Varis: Cilt altında beliren, şişmiş, morarmış, kıvrımlı damarlar. Bu durum, damarlardaki kapakçıkların hasar görmesinden kaynaklanır. Bu sorunu birçok kişide görmüş olabilirsiniz.
• Örümcek damarlar: Dizlerde, ayak bileklerinde ve uyluklarda görünen küçük kırmızı veya mor çizgilerdir. Bunlar şişmiş kılcal damarlardan kaynaklanır.
• Klippel-Trenaunay sendromu (KTS): Bu, nadir görülen doğuştan gelen bir kan damarı bozukluğudur.
• May-Thurner sendromu (MTS): Sağ iliak arter, sol iliak veni sıkıştırarak sol bacakta derin ven trombozu (DVT) riskini artırır.
• Torasik Çıkış Sendromu (TOS): Alt boyun, koltuk altı ve üst göğüs bölgesindeki sinirlerin ve/veya kan damarlarının (arterler ve venler) sıkışması, yaralanması veya tahrişinden kaynaklanan bir grup semptom.
• Kronik Venöz Yetmezlik (KVY): Bacaklardaki venlerin duvarlarının ve/veya kapaklarının düzgün çalışmaması sonucu kanın kalbe geri dönmesinin zorlaştığı bir durumdur.

4. Kan Pıhtıları

Kan pıhtıları, kanımızdaki bir şeyin kanımızın biraz kalınlaşmasına ve jöle benzeri bir kıvam almasına neden olmasıdır. Bir kan pıhtısı (trombus) bir kan damarı içinde oluşursa, koparak kanla birlikte dolaşabilir ve derin ven trombozu (DVT), pulmoner emboli (akciğer embolisi), kalp krizi veya felce neden olabilir.

Atardamarlarda kan pıhtısı oluşması, inme, kalp krizi, şiddetli bacak ağrısı, yürüme güçlüğü ve hatta uzuv kaybı riskini artırır.

• Hiperkoagülasyon durumları / Kan pıhtılaşma bozuklukları: Bazı insanların kanı normalden daha hızlı pıhtılaşır. Bu genetik (kalıtsal) olabilir veya yaşamın ilerleyen dönemlerinde gelişebilir. Bu durum, atardamar ve toplardamarlarda kan pıhtısı oluşma riskini artırır. Bu durum, kanda pıhtılaşmaya yardımcı olan maddelerin (örneğin Fibrinojen, Faktör 8, Protrombin) fazlalığından veya kan pıhtılaşmasını önleyen doğal proteinlerin (örneğin Antitrombin, Protein C, Protein S) azalmasından kaynaklanabilir.
• Derin Ven Trombozu (DVT): Vücudun içindeki derin bir vende kan pıhtısı oluşmasıdır .
• Akciğer embolisi: Bir damarda oluşan kan pıhtısı koparak akciğerlerdeki bir damara yerleşir. Bu çok tehlikeli bir durumdur .
• Aksillo-subklaviyan ven trombozu (Paget-Schroetter Sendromu): Genç, rekabetçi sporcularda sık görülen bir kan damarı rahatsızlığıdır. Köprücük kemiği, birinci kaburga veya çevresindeki kaslar aksilla veya subklaviyan veni sıkıştırdığında kan pıhtısı riski artar.
• Yüzeyel Tromboflebit: Derinin hemen altındaki bir damarda kan pıhtısı oluşması ve şişmeye neden olması durumudur.

5. Aort Anevrizması

Anevrizma, bir kan damarının duvarının zayıflaması ve balon gibi şişmesine neden olmasıdır. Herhangi bir kan damarında görülebilse de, en sık kalpten çıkan ana kan damarı olan aortta görülür.

• Torasik Aort Anevrizması: Göğüs bölgesinde aortta oluşan bir şişkinlik.
• Karın Aort Anevrizması: Karın bölgesinde aortta oluşan bir şişkinlik .

Önemli: Anevrizma yırtılırsa hayati tehlike oluşturabilir, bu nedenle bu konuda bilgi sahibi olmak çok önemlidir.

6. Fibromusküler Displazi (FMD)

Bu da nadir görülen bir durumdur. Bu durumda, orta ve büyük atardamarların duvarlarındaki hücreler anormal şekilde büyür. Bu, atardamarların şeklini değiştirerek boncuklu bir görünüm verebilir ve toplardamarları daraltabilir. Bu da anevrizma ve atardamar diseksiyonu gibi sorunlara yol açabilir.

7. Lenfödem

Lenf sistemi, vücudumuzun bağışıklık sistemine yardımcı olan lenf damarları ve lenf düğümlerinden oluşan bir ağdır. Bu sistem vücudumuzu yabancı maddelerden korur. Lenfödem ise bu lenf damarlarının veya düğümlerinin hasar görmesi, zarar görmesi veya çıkarılması sonucu lenf sıvısının tek bir yerde birikmesi ve şişmesidir.

• Primer Lenfödem: Nadir. Bazı insanlar bazı lenf düğümleri olmadan veya lenf düğümlerinde anormalliklerle doğarlar.
• Sekonder Lenfödem: Bu durum, lenfatik sistemde bir tıkanıklık veya engel oluştuğunda ortaya çıkar. Enfeksiyon, kanser, ameliyat, yara dokusu, yaralanma, derin ven trombozu (DVT) ve radyoterapi gibi nedenlerden kaynaklanabilir.

8. Vaskülit

Bu, kan damarlarının iltihaplanmasıdır, yani şişerler. Bu durum bir ilaçtan, enfeksiyondan kaynaklanabilir veya bazen hiçbir neden bulunamayabilir. Bu da kanın kan damarlarından akmasını zorlaştırır. Bazen romatolojik rahatsızlıklar veya bağ dokusu hastalıklarıyla da ilişkili olabilir. Vaskülit ayrıca anevrizmaya da neden olabilir.

Damar hastalıklarından en çok kimler etkilenir?

Bazı insanlar damar sorunlarını genler yoluyla ebeveynlerinden miras alırlar. Örneğin, kan pıhtılaşması gibi durumlarda, bu sorunlarla küçük yaşlardan itibaren yaşamak zorunda kalırlar.

Ancak birçok damar hastalığı, zamanla atardamarlarda yağ ve kolesterol (plak) birikmesinden kaynaklanır. Örneğin, periferik arter hastalığı veya karotis arter hastalığı. Atardamar duvarlarının kalınlaşması olan ateroskleroz, genç yetişkinlik döneminde başlayabilir ve orta yaşta veya daha sonra sorunlara yol açabilir.

Bu hastalıklar Sri Lanka'da ne kadar yaygın?

Bu kan damarı hastalıkları artık Sri Lanka'da da çok yaygın hale geldi. ÖzellikleBu risk , kötü beslenme alışkanlıkları, diyabetin artması, egzersiz eksikliği ve sigara kullanımı gibi faktörlerle daha da artmaktadır. "Periferik Arter Hastalığı (PAD)" ve "Karotis Arter Hastalığı" olarak adlandırılan durumlar nispeten yaygındır.

Kan damarı hastalıklarının belirtileri nelerdir?

Bu durum hastalığın türüne göre değişir. Şimdi birkaç önemli hastalık türünün belirtilerine bakalım.

Periferik arter hastalığı (PAD) belirtileri:

• Bacaklardaki tıkalı arterler: Çalışırken veya yürürken bacaklarda ağrı veya sertlik hissi, kısa bir dinlenmeden sonra geçer. Ciltte renk değişikliği, iyileşmeyen yaralar ve bacaklarda yorgunluk hissi.
• Bağırsak iskemisi: Şiddetli karın ağrısı, bulantı, kusma, ishal, iştahsızlık ve kilo kaybı.
• Böbrek atardamarı hastalığı: Kontrol altına alınamayan yüksek tansiyon (hipertansiyon), konjestif kalp yetmezliği ve böbrek fonksiyon bozuklukları.
• Popliteal sıkışma sendromu: bacak ve ayakta uyuşma, karıncalanma, his kaybı ve renk değişikliği.
• Raynaud fenomeni: Parmakların ve ayak parmaklarının kızarması, maviye veya beyaza dönmesi, karıncalanma hissi ve uyuşma.
• Buerger hastalığı: Dinlenme halindeyken bile ellerde, ayaklarda ve parmaklarda ağrı. Parmaklar maviye veya soluk renge dönebilir.

Boyundaki ana arterle (karotis arteri) ilgili sorunların belirtileri:

• Karotis arter hastalığı: Genellikle belirtiler felç veya geçici iskemik atak (TIA) meydana gelene kadar ortaya çıkmaz . Felç belirtileri arasında görme veya konuşma güçlüğü, kafa karışıklığı ve hafıza sorunları yer alır.
• Karotis arter diseksiyonu: Baş ağrısı, boyun ağrısı, göz veya yüz ağrısı.
• Karotis cismi tümörleri: Hızlı kalp atışı, yüksek tansiyon, terleme, baş ağrısı.
• Karotis arter anevrizması: İnme veya geçici iskemik atak (TIA) meydana gelebilir.

Venöz Hastalık Belirtileri:

• Varis ve kılcal damarlar: bacaklarda şişlik, ağrı ve mavi veya kırmızı damarların görünmesi.
• Klippel-Trenaunay sendromu (KTS): Bacakta veya kolda ağrı veya ağırlık hissi.
• May-Turner sendromu (MTS): bacakta şişme, bastırıldığında ağrı, kırmızı veya renk değiştirmiş cilt.
• Torasik Çıkış Sendromu (TOS): Boyun, kol ve omuzda ağrı, el veya parmaklarda uyuşma.
• Kronik venöz yetmezlik (KVY): Bacak krampları, bacaklarda ağırlık hissi veya kramplar, şişlik.

Kan Pıhtılarının Belirtileri:

• Kan pıhtılaşması rahatsızlıkları: Derin ven trombozu (DVT) veya akciğer embolisi meydana gelebilir.
• Derin ven trombozu (DVT): bacak ağrısı, şişlik, sıcaklık artışı, ciltte kızarıklık.
• Akciğer Embolisi: Kan tükürme , göğüs ağrısı, nefes darlığı. Bu acil bir durumdur!
• Aksillo-subklaviyan ven trombozu: kolda veya parmaklarda şişlik, ağırlık hissi veya ağrı, ciltte mavimsi renk değişikliği.
• Yüzeyel damarların kan pıhtıları nedeniyle iltihaplanması: damar çevresindeki deride şişme, ağrı, sıcaklık artışı ve kızarıklık.

Aort Anevrizması Belirtileri:

• Torasik arter anevrizması: göğüs ağrısı, hızlı kalp atışı, yutma güçlüğü, boyun şişmesi.
• Karın aort anevrizması: Karın veya sırt ağrısı, baş dönmesi, bulantı ve kusma, (anevrizma yırtılırsa) hızlı kalp atışı. Bu da acil bir durumdur!

Fibromusküler displazi (FMD) belirtileri:

Boyun ağrısı, görme değişiklikleri, yüksek tansiyon, baş dönmesi, kulaklarda "çınlama" sesi duyma veya kalp atışını duyma.

Lenfödem Belirtileri:

Özellikle ellerde veya ayaklarda şişme.

Vaskülit belirtileri:

Kendini iyi hissetmeme, ateş, şişlik.

Damar hastalıklarının nedenleri nelerdir?

Bazı kan damarı sorunlarının kesin nedeni bilinmemekle birlikte, bazı yaygın nedenler şunlardır:

• Yüksek Kolesterol
• Yüksek tansiyon
• Sigara içmek veya tütün ürünleri kullanmak (bu en büyük düşmandır!)
• Diyabet (Diabetes Mellitus)
• Ebeveynlerden miras alınan genler
• Bazı ilaçlar
• Yaralanmalar
• Enfeksiyonlar
• Kan pıhtıları

Damar hastalıkları nasıl teşhis edilir?

Bu belirtilere sahipseniz, yapmanız gereken ilk şey bir doktora görünmektir . Doktor size belirtileriniz hakkında sorular soracak, ailenizde bu rahatsızlıkların olup olmadığını öğrenecek ve fiziksel muayene yapacaktır. Ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı çıkarıp ayaklarınızı doktora göstermeniz faydalı olabilir.

Doktor, şüphelendiği damar hastalığının türüne bağlı olarak kan testleri ve özel görüntüleme yöntemleri (tarama) isteyebilir.

Teşhis testleri nelerdir?

Birçok damar hastalığında, kan damarlarının içinde pıhtılar veya tıkanıklıklar bulunur. Bu nedenle, bunları tam olarak görebilmek için, kan damarlarının içine bakabilen "(Görüntüleme)" yöntemleri kullanılır.

• Vasküler Ultrason: Bu yöntem, kan damarlarının görüntülerini oluşturmak için ses dalgalarını kullanır. Kan akışını ve herhangi bir tıkanıklık olup olmadığını kontrol edebilir.
• Kateter Anjiyografisi: Küçük bir tüp (kateter) bir kan damarından geçirilir, özel bir sıvı enjekte edilir ve röntgen görüntüleri alınır. Bu, kan damarının iç kısmının net bir şekilde görülmesini sağlar.
• BT Anjiyografi: BT taraması, kan damarlarının üç boyutlu görüntülerini elde etmek için özel bir sıvı kullanır.
• MR Anjiyografi: MR taraması, kan damarlarının ayrıntılı görüntülerini elde etmek için kullanılır.

Kan damarı hastalıkları nasıl tedavi edilir?

Bunun da tek bir tedavisi yok. Tedavi, hastalığın türüne göre değişir. Bazen, sağlıklı beslenmeye geçmek ve egzersiz yapmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri önemli ölçüde rahatlama sağlayabilir. Bazı hastalıklar ilaç tedavisi gerektirirken, diğerleri cerrahi müdahale gerektirir.

Şimdi de başlıca birkaç hastalığın tedavi yöntemlerine kısaca göz atalım:

Periferik arter hastalığının (PAD) tedavisi:

• Bacaklardaki tıkalı arterler: diyet, egzersiz, ilaç tedavisi, ameliyat.
• Bağırsak iskemisi: Ağrı kesiciler, pıhtı çözücü ilaçlar, pıhtının cerrahi olarak çıkarılması. Kronik durumlarda anjiyoplasti, stentleme veya bypass ameliyatı yapılabilir.
• Böbrek atardamarı hastalığı: Tuz oranı düşük, kalp sağlığına uygun diyet. Yüksek tansiyon ilaçları, `(Statinler)` (kolesterol düşürücü ilaçlar).
• Popliteal arter sıkışma sendromu: "Popliteal arterin" serbest bırakılması için yapılan cerrahi müdahale.
• Raynaud fenomeni: Ellerinizi ve ayaklarınızı sıcak tutun. Kan damarlarını açık tutmaya yardımcı olan "(Dilated)" ilaçları kullanın.
• Buerger hastalığı: Tütün ürünlerinin kullanımını tamamen bırakmak şarttır. Ellerinizi ve ayaklarınızı sıcak tutun. Damar genişletici ilaçlar alın.

Boyundaki ana arter (karotis arteri) ile ilgili sorunların tedavisi:

• Karotis arter hastalığı: Sağlıklı beslenme. Kan sulandırıcılar ve kolesterol düşürücü ilaçlar. Plakların temizlenmesi için karotis endarterektomi. Arterin açık kalması için anjiyoplasti ve stentleme.
• Karotis arter diseksiyonu: `(Antiplateletler)` (kan trombositlerinin kümelenmesini önleyen ilaçlar), `(Antikoagülanlar)` (kan pıhtılaşmasını önleyen ilaçlar), `(Stentleme).
• Karotis cismi tümörleri: Tümörün cerrahi olarak çıkarılması.
• Karotis arter anevrizması: Hipertansiyon ilaçları, kolesterol düşürücü ilaçlar, kan pıhtılaşmasını önleyici ilaçlar. Bypass veya stent greft ameliyatı.

Venöz Hastalıkların Tedavisi:

• Damar ve kılcal damarların: Isı, tuzlu su veya lazer kullanılarak giderilmesi.
• Klippel-Trenaunay Sendromu (KTS): Venöz tromboembolizmde uygulanan tedavinin aynısı uygulanır.
• May-Turner Sendromu (MTS): Tedavi, Derin Ven Trombozu (DVT) ile aynıdır.
• Torasik Çıkış Sendromu (TOS): Fizik Tedavi, İlaç Tedavisi.
• Kronik venöz yetmezlik (KVY): Sık bacak hareketleri, kompresyon çorapları giymek. Damarların tuzlu su, lazer veya kesi ile tedavisi.

Kan Pıhtılarının Tedavisi:

• Kan pıhtılaşması rahatsızlıkları olan `(DVT)` ve `(Pulmoner Emboli)`'nin tedavisi aynıdır.
• Derin ven trombozu (DVT): Bacakların yukarı kaldırılması. Kan sulandırıcılar ve ağrı kesiciler.
• Akciğer Embolisi: Kan sulandırıcılar ve trombolitikler (kan pıhtısı çözücüler). Pıhtıyı çıkarmak için ameliyat.
• Aksillo-subklaviyan ven trombozu: (Trombolitikler), kan sulandırıcı ilaçlar. Kan pıhtısının çıkarılması.
• Yüzeyel ven trombozu: Etkilenen kol/bacağı kalbin üzerinde tutun. Isı uygulayın. Kompresyon çorapları giyin. Damarın cerrahi olarak çıkarılması.

Aort Anevrizması Tedavisi:

• Torasik Anevrizma: Doku grefti veya stent yerleştirme ameliyatı. Konumuna ve cerrahi tekniğe bağlı olarak büyük bir ameliyat olabilir.
• Karın aort anevrizması: Greft yerleştirme ameliyatı. Endovasküler onarım daha az invaziv bir yöntemdir.

Fibromusküler displazi (FMD) tedavisi:

Kan sulandırıcılar, ağrı kesiciler. (Anjiyoplasti). Atardamarın yırtılmasını önlemek için yapılan ameliyat.

Lenfödem Tedavisi:

Etkilenen kolunuzu/bacağınızı yatarken günde iki kez yaklaşık 45 dakika boyunca kalbinizin seviyesinin üzerinde tutun. Kompresyon kolluğu giyin. Etkilenen kolunuzu/bacağınızı günlük aktivitelerinizde kullanın. Doktorunuz önerirse, uzmanlaşmış bir lenfödem kliniğine gidin.

Vaskülit Tedavisi:

Doktor steroid gibi ilaçlar reçete edebilir.

Tedavinin komplikasyonları/yan etkileri nelerdir?

Her ilacın yan etkileri olabilir, ancak faydaları genellikle buna değerdir. Çoğu zaman, yan etkiler birkaç gün içinde geçer. Geçmezse, doktorunuzla farklı bir ilaca geçme konusunda konuşabilirsiniz.

Bir işlem veya ameliyat düşünürken, riskler ve faydalar hakkında doktorunuzla konuşun. Komşunuz için işe yarayan şey sizin için işe yaramayabilir.

Damar hastalıklarından korunmak için ne yapmalıyım?

Yaşınızı, aile geçmişinizi veya genlerinizi değiştiremezsiniz. Ama şunları yapabilirsiniz:

• Şeker hastalığınızı, yüksek kolesterolünüzü ve yüksek tansiyonunuzu kontrol altında tutun .
• Düzenli egzersiz yapın. Günde en az 30 dakika yürümek de faydalıdır.
• Sağlıklı besinler tüketin. Yağ, şeker ve tuz tüketimini azaltın. Daha fazla meyve, sebze ve lif açısından zengin besinler tüketin.
• Eğer saatlerce oturmak veya ayakta durmak zorundaysanız, biraz hareket edin ve en az saatte bir kez yürüyün .
• Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
• Stresi azaltın.
• Tütün ürünlerinden tamamen uzak durun. Bu olmazsa olmaz bir şeydir.

Kan damarı hastalığım (vaskülopati) varsa ne beklemeliyim?

Atardamar hastalıkları bazen ömür boyu süren bir sorun olabilir. Doktorunuz atardamarlarınızda yağ birikintileri olduğunu tespit ettikten sonra, size bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanızı söyleyecektir. Egzersiz yapmaya, sigaradan uzak durmaya ve sağlıklı beslenmeye devam etmeniz gerekecektir. Ayrıca kalp krizi veya inme riskinizi azaltmak için ilaç kullanmaya devam etmeniz de gerekebilir.

Bu durumun görünümü

Birçok damar hastalığında, doktor sorunu ne kadar erken teşhis ederse , iyileşme olasılığı o kadar yüksek olur. Birçok damar problemi kötüleştikçe tedavisi zorlaşır. `(Karotis Arter Diseksiyonu)`, `(Abdominal Aort Anevrizması)` ve `(Pulmoner Emboli)` gibi bazı damar rahatsızlıkları yaşamı tehdit edebilir.

Kendime nasıl bakabilirim?

Yukarıdakilere ek olarak, doktorunuzun reçete ettiği ilacı aynen kullanmaya devam etmeli ve planlanan tarihlerde tıbbi kontrollerinize gitmelisiniz.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Kan damarı durumunuzda herhangi bir değişiklik olursa veya doktorunuzun reçete ettiği bir ilaçla ilgili bir sorun yaşarsanız, derhal doktorunuza başvurun.

Acil Servise (ATU) ne zaman gitmeliyim?

Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız , derhal 911'i (Sri Lanka'da 1990) arayın :

• Kafa karışıklığı veya baş dönmesi
• Konuşma güçlüğü (kekeleme)
• Yüzün bir tarafının sarkması
• Şiddetli göğüs ağrısı
• Şiddetli karın ağrısı
• görme kaybı
• Kol veya bacakta güçsüzlük

Doktoruma hangi soruları sormalıyım?

• Benim rahatsızlığım için en iyi tedavi yöntemi nedir?
• Kan damarı rahatsızlığımla ilgili olarak yapmam gereken başka bir şey var mı?
• Bu kan damarı sorununa ek olarak bilmem gereken başka tıbbi durumlar var mı?

Kan basıncınız için yapabileceğiniz en iyi şey, dikkatli olmaktır . Tıbbi kontrolleri veya ilaçlarınızı aksatmayın. Bazı kan basıncı sorunları ailede kalıtsal olarak görülebildiğinden, sağlık bilgilerinizi ailenizle paylaşmak, onların kan basıncı sorunlarından kaçınmalarına ve bu konuda bilinçli olmalarına yardımcı olabilir. Yüksek kan basıncı ve kolesterol, kan basıncı için risk faktörleri olduğundan, ailenizden de bunları kontrol ettirmelerini isteyin.

Özet (Önemli Mesaj)

Tamam, sanırım bugün konuştuğumuz damar hastalıkları hakkında artık daha iyi bir anlayışa sahipsiniz. Unutmayın, bunlar hafife alınacak şeyler değil . Ancak, erken teşhis ederseniz, doğru şekilde tedavi ederseniz ve yaşam tarzı değişiklikleri yaparsanız, bu hastalıklarla iyi bir şekilde yaşayabilirsiniz. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve sigaradan uzak durmak önemlidir.Bu gibi basit şeyler büyük fark yaratabilir. Herhangi bir şüpheniz veya belirtiniz varsa, tıbbi yardım almaktan çekinmeyin. Sağlıklı kalın!

Damar Hastalıkları, Atardamarlar, Toplardamarlar, Kan Pıhtıları, İnme, Kolesterol