Hepimizin kendine özgü sesleri var, değil mi? Bazılarının sesleri çok tatlıdır. Bazılarının sesleri biraz kısıktır. Bazılarının sesleri ise bize huzur verir. Ses denen bu harika şeyin nasıl oluştuğunu, bu sesin nereden geldiğini hiç merak ettiniz mi? Bunun başlıca nedeni boğazımızdaki iki küçük kas bandıdır. Bunlara ses telleri diyoruz. Bugün bu muhteşem organdan bahsedelim.
Basitçe söylemek gerekirse, bu ses telleri nedir?
Ses tellerini, boğazınızda, özellikle de gırtlağınızda veya ağzınızdaki "ses kutusu" dediğimiz yerde bulunan iki kas bandı olarak düşünün. Bu ses kutusu, akciğerlerinize hava taşıyan tüp olan trakeanın hemen üzerinde yer alır.
Süreç çok basit ve şaşırtıcı.
- Nefes aldığınızda: Nefes alıp verdiğinizde, bu iki ses teli birbirinden ayrılır ve açılır. Tıpkı bir kapıyı açmak gibi. Bu, havanın akciğerlere herhangi bir engel olmadan girip çıkmasına olanak tanır.
- Konuşmaya başladığınızda: Konuşmaya başladığınızda inanılmaz bir şey olur. Bu iki ses teli birbirine kapanır. Ardından akciğerlerinizden nefes verdiğiniz hava bu kapalı ses tellerine çarpar. Bu havanın basıncı, bu iki kas bandının çok hızlı bir şekilde titreşmesine neden olur. Tıpkı bir gitar telinin titreşmesi gibi. Bu titreşim, sesinizin temel sesini oluşturur.
Eskiden insanlar bunların müzik aletindeki iki tel gibi olduğunu düşünürdü. Ama şimdi biliyoruz ki bunlar sadece iki tel değil, kas ve kıkırdaktan oluşan iki daha karmaşık kıvrım. Bu yüzden bazı doktorlar bunlara "(ses telleri)" de diyor.
Ses tellerinin başlıca işlevleri nelerdir?
Bu küçük organ, ses üretmenin yanı sıra vücudumuz için birçok önemli işlevi yerine getirir. Gelin bu işlevlere bir göz atalım.
| İşlev | Nasıl oluyor? |
|---|---|
| Ses üretimi | Konuştuğumuzda, şarkı söylediğimizde, fısıldadığımızdaBu ses telleri bir araya geldiğinde, akciğerlerden gelen hava içlerinden geçerken titreşir ve ses oluşturur. Sesinizin tonuna bağlı olarak, bunlar saniyede yüzlerce kez titreşebilir! |
| Hava yolunu korumak | Bu çok önemli. Boğazımız, solunum yolu (trakea) ve yemek borusunun (özofagus) ikiye ayrıldığı bir kavşak gibidir. Yemek yediğinizde, bu ses telleri sıkıca kapanarak yiyecek ve içeceklerin solunum yoluna girmesini engeller. Aniden bir şeyler ters giderse, aniden öksürük oluşur ve bu da ses tellerinin bir araya gelerek havayı zorla dışarı atıp solunum yolunu temizlemesinin bir yoludur. |
| Nefes kontrolü | Sessiz kaldığımızda, yani konuşmadan nefes aldığımızda, ses tellerimiz birbirinden ayrılır ve yer açar. Bu, havanın akciğerlere serbestçe girip çıkmasına olanak tanır. |
Önemli olan, ses tellerinin yalnızca temel sesi üretmesidir. Ağzınız, diliniz, dişleriniz, dudaklarınız, yanaklarınız ve sinüsleriniz bir araya gelerek eşsiz sesinizi oluşturur.
Bu ses telleri tam olarak nerede bulunuyor?
Bunlar, gırtlağın içinde , "adem elması" dediğimiz şeyin hemen arkasında, boğazınızın ön kısmında yer alırlar.
Bunu siz de hissedebilirsiniz. Boğazınızın ön tarafında çıkıntı yapan kıkırdak kısmına iki parmağınızı koyun. Şimdi biraz tükürük yutun. O kısmın yukarı kalktığını hissedeceksiniz. Bir esneme daha yapın. Sonra aşağı indiğini hissedeceksiniz. O hareket eden kısmın arkasında bu muhteşem ses telleri bulunur.
Ses tellerinin büyüklüğü ile ses arasındaki ilişki
Ses tellerinizin uzunluğu ve kalınlığı, sesinizin kalitesini belirlemede önemli bir faktördür. Genellikle kalın ve uzun ses telleri düşük perdeli bir ses üretirken, ince ve kısa ses telleri yüksek perdeli bir ses üretir .
- Doğumda: Doğduğumuzda ses tellerimiz çok küçüktür, yaklaşık 6-8 milimetre uzunluğundadır.
- Ergenlik:
- Erkekler: Ergenlik döneminde testosteron hormonu, erkeklerin ses tellerinin hızla uzamasına ve kalınlaşmasına neden olur. Genellikle 1,75 ila 2,5 santimetre daha uzarlar. Bu nedenle erkeklerin sesleri aniden kalınlaşır ve daha kalın bir sese sahip olmaya başlarlar.
- Kızlar: Kızların ses telleri de biraz uzar, ancak erkeklerdeki kadar değil. Bu yüzden sesleri nispeten tizdir. Genellikle 1,25 ila 1,75 santimetre uzunluğundadırlar.
- Yaşlanma ile birlikte: Yaşlandıkça ses telleri ve ilgili kaslar küçülüp zayıflayabilir, bu da sesin zayıflamasına ve değişmesine neden olabilir.
Ses tellerini etkileyen hastalıklar nelerdir?
Ses tellerimizi etkileyen çeşitli rahatsızlıklar vardır; bunlardan bazıları ses teli bozukluklarıdır. Bazıları yaygınken, bazıları biraz daha nadirdir.
| Tıbbi durum | Basitçe söylemek gerekirse... |
|---|---|
| Larenjit | Bu en yaygın durumdur. Ses telleri şişer. Ses tamamen kaybolabilir, kısık veya zayıf olabilir. Aşırı konuşma, enfeksiyonlar, sigara içme ve gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) buna neden olabilir. |
| Nodüller, Polipler ve Kistler | Bunlar ses tellerinde oluşan kanserli olmayan (iyi huylu) büyümelerdir. Eldeki siğiller gibi, sesin yanlış veya aşırı kullanımı sonucu gelişebilirler. Bu durum ayrıca sesin kısık ve zayıf olmasına da neden olabilir. |
| Ses Teli Felci | Ses tellerinin hareketini kontrol eden sinirlerin hasar görmesi, ses tellerinin düzgün açılıp kapanmamasına neden olur. Bu durum konuşmayı, nefes almayı ve yutmayı zorlaştırabilir. |
| Gırtlak Kanseri | Gırtlak ve ses tellerinde oluşan kanserli bir durum. |
| Reinke'nin Ödemi | Ses tellerinin belirli bir bölgesinde sıvı birikir ve şişer. Bu durum sesin kısık ve kalınlaşmasına neden olur. Bu durum sigara içenlerde daha yaygındır. |
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Soğuk algınlığından sonra birkaç gün sesinizin kısık olması normaldir. Ancak, aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, özellikle de iki haftadan uzun sürüyorsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.
- Ses kısıklığı veya ses değişikliği.
- Sesin tamamen kaybı.
- Konuşurken boğaz ağrısı hissetmek.
- Yutma güçlüğü.
- Nefes almada zorluk.
- Sık sık boğaz temizleme.
Bu gibi durumlarda doktorunuz sizi bir kulak burun boğaz uzmanına (KBB uzmanı) yönlendirebilir. Uzman, ses tellerini incelemek için laringoskopi adı verilen bir test uygulayabilir. Bu işlem, ses tellerinizin durumuna bakmak için boğazınızdan aşağıya kameralı ince bir tüpün yerleştirilmesini içerir. Bazen, bilgisayarlı tomografi (BT), manyetik rezonans görüntüleme (MRG ) veya biyopsi gerekebilir.
Ses tellerimizi sağlıklı tutmak için yapabileceğimiz şeyler
Sesimiz kimliğimizin bir parçasıdır. Bu nedenle, onu koruyan ses tellerini sağlıklı tutmak çok önemlidir. Bu basit şeyleri uygulayarak siz de ses tellerinizi koruyabilirsiniz.
| ✔️ Yapılması Gereken İyi Şeyler (Do's) | ❌ Yapılmaması Gerekenler (Yapılmaması Gerekenler) |
|---|---|
| Bol bol su için. Gün boyunca bol su içerek vücudunuzu nemli tutun. Bu, ses tellerinizin nemli kalmasına yardımcı olacaktır. | Sesinizi zorlamayın. Aşırı derecede veya uzun süre bağırmaktan, konuşmaktan veya şarkı söylemekten kaçının. |
| Eğer gastroözofageal reflü hastalığınız (GERD) varsa, tedavi ettirin. Mide asidi boğazınıza geri kaçarak ses tellerinize zarar verebilir. | Sigara ve elektronik sigara kullanımını tamamen bırakın. Ayrıca, başkalarının sigara içtiği yerlerde bulunmaktan da kaçının. Sigara dumanı ses tellerine çok zarar verir. |
| Kalabalık bir gruba konuşuyorsanız mikrofon kullanın. Bağırarak boğazınızı zorlamayın. | Aşırı bağırmaktan veya fısıldamaktan kaçının. Bu iki aşırı durum da ses tellerine zarar verir. |
| Eğer kuru bir ortamda bulunuyorsanız, nemlendirici kullanın. Bu, havadaki nemi korumaya yardımcı olacaktır. | Sesiniz kısıldığında ve zayıfladığında , konuşmayı veya şarkı söylemeyi bırakın ve sesinize dinlenme fırsatı verin. |
Özetle
- Sesiniz, ses telleri adı verilen iki kas bandının titreşimiyle oluşan harika bir şeydir.
- Konuşmanın yanı sıra, önemli bir işlevleri de yemek yerken solunum yolunu korumaktır.
- Sesinizde değişiklik, ses kısıklığı veya iki haftadan uzun süren ağrılarınız varsa, bunları görmezden gelmeyin. Mutlaka bir doktora görünün.
- Sigara içmek ve aşırı bağırmak gibi şeyler ses tellerine ciddi zarar verebilir, bu yüzden bunlardan kaçının.
- Gün boyunca bol su içmek ve ses tellerine dinlenme fırsatı vermek gibi basit şeyler, uzun vadede ses tellerinizin sağlığını korumanıza yardımcı olabilir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment