Soğuk algınlığınız varken işe gider misiniz? Bir gün izin alır mısınız? (Soğuk Algınlığı) Hadi bu konuyu konuşalım!

Sabahları çok yorgun mu uyanıyorsunuz? Belki de sürekli hapşırıyorsunuz. Ya da patlayacak gibi bir baş ağrınız var. Sebebi ne olursa olsun, büyük bir karar vermeniz gerekiyor: İşe mi gitmelisiniz yoksa evde kalıp dinlenmeli misiniz? Bu, günlük hayatımızda hepimizin karşılaştığı bir soru. Başkalarını ve kendi bedenimizi düşünerek nasıl doğru bir karar verebileceğimize bakalım.

Belirtileriniz neler? Gelin bunları tek tek inceleyelim.

İşe gidip gitmeme konusunda karar vermeden önce, belirtilerinizi değerlendirmeniz önemlidir. İşte en sık karşılaştığımız belirtilerden bazıları ve bunlar ortaya çıktığında ne yapmanız gerektiği.

Burun akıntısı ve hapşırma

Eğer burun akıntınız ve hapşırmanız varsa ama vücut ağrınız, ateşiniz veya başka bir rahatsızlığınız yoksa, muhtemelen alerjinizdir . O zaman işe gidebilirsiniz, sorun yok.

Bu tür alerjiler genellikle reçetesiz satılan ilaçlarla kontrol altına alınabilir. Ancak klorfeniramin veya difenhidramin gibi bazı ilaçların hafif bir uyuşukluğa neden olabileceğini unutmayın. Daha az uyuşukluğa neden olan ilaçlar arasında loratidin ve setirizin bulunur. Bununla birlikte, alerjileriniz şiddetliyse ve bu ilaçlar yardımcı olmuyorsa, bir alerji uzmanına görünmeniz en iyisidir.

Soğuk algınlığı geçirmek ve ateşlenmek

Aniden üşüme ve terleme hissederseniz, muhtemelen ateşiniz vardır . Bu süre zarfında kesinlikle evde kalmalısınız. Bol bol su, et suyu ve meyve suları gibi sıvılar tüketmelisiniz . Özellikle ateşiniz 38,9 santigrat derecenin (102 Fahrenheit) üzerindeyse, grip gibi bir enfeksiyonun belirtisi olabilir. Bu nedenle hemen doktorunuza görünmelisiniz.

Öksürük

Boğazınız ağrıyor .Eğer hırıltılı bir öksürüğünüz varsa veya burnunuzdan ve boğazınızdan balgam geldiğini hissediyorsanız, muhtemelen soğuk algınlığı veya alerjinin bir parçasıdır. Ancak ateş ve vücut ağrıları gibi diğer önemli belirtileriniz yoksa işe gidebilirsiniz.

Ancak, birkaç gündür hastaysanız ve şimdi koyu sarı veya yeşil balgam çıkarıyorsanız, bu yine de soğuk algınlığının bir parçası olabilir. Fakat durum bir haftadan fazla sürerse, doktora görünmek akıllıca olur.

Dikkat edin: Öksürüğünüz göğsünüzün derinliklerinden geliyormuş gibi hissediyorsanız ve nefes almakta zorlanıyorsanız , bu sıradan bir soğuk algınlığından daha ciddi bir şey olabilir. Bronşit veya zatürre gibi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Bu nedenle evde kalın ve hemen doktorunuza görünün.

Dikkat edilmesi gereken diğer özellikler

Kulak ağrısı

Şiddetli kulak ağrınız varsa ve iyi duyamıyorsanız, bu bir kulak enfeksiyonu olabilir. Soğuk algınlığından kaynaklanan burun tıkanıklığı da kulak ağrısına neden olabilir. Sebebi ne olursa olsun, nedenini öğrenmek için doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Kulak enfeksiyonları bulaşıcı değildir. Ancak, kulak ağrısıyla birlikte soğuk algınlığı belirtileriniz varsa, ilk iki veya üç gün içinde soğuk algınlığını başkalarına bulaştırabilirsiniz.

Sinüs ağrısı (Sinüzit)

Gözlerinizin çevresinde, alnınızın üst kısmında, yanaklarınızın her iki yanında ve bazen üst dişlerinizde ağrı hissediyorsanız, bu sinüzit belirtisi olabilir. Bu gibi durumlarda, ara vermek ve evde kalmak en iyisidir. Genellikle bir gün sonra işe dönebilirsiniz, çünkü bu hastalık çok bulaşıcı değildir. Ancak, çok fazla sorun yaşıyorsanız veya belirtileriniz bir hafta sonra kötüleşiyorsa, bir doktora danışın.

Baş ağrısı

Sabah baş ağrısı, hapşırma, burun tıkanıklığı ve vücut ağrılarıyla uyanıyorsanız, bu bir soğuk algınlığı veya grip belirtisi olabilir. En savunmasız olduğunuz ve hastalığı yayma olasılığınızın en yüksek olduğu ilk birkaç gün evde kalmanız en iyisidir.

Eğer dayanılmaz bir baş ağrınız varsa, örneğin dokunmaya veya dışarıya maruz kalmaya karşı dayanılmaz bir baş ağrısıysa , bu migren olabilir. Bu gibi durumlarda işe gitmemeniz en iyisidir. Eğer bu durum sık sık tekrarlanıyorsa, bir doktora görünerek gerekli ilaçları alabilirsiniz.

Göz hastalıkları (Pembe göz / Konjonktivit)

Gözleriniz kızarmışsa, göz köşelerinde beyaz veya sarı akıntı varsa ve kirpikleriniz birbirine yapışmışsa, konjonktivitiniz olabilir. Çok bulaşıcıdır , bu yüzden işe gitmeyin. Antibiyotik gerekip gerekmediğini öğrenmek için hemen bir doktora görünün. Enfeksiyonun başkalarına bulaşmasını önlemek için ellerinizi sık sık yıkayın.