Soğuk algınlığınız mı var? Yoksa ateşiniz mi? (Grip mi yoksa soğuk algınlığı mı?) Gelin aradaki farkı öğrenelim!

Sabah uyandığınızda burnunuz akıyor, öksürüyor, vücudunuzda ağrılar hissediyor ve hafif ateşiniz çıkıyor... Yatağınızdan bile çıkmak istemiyorsunuz. Bu sırada aklımızdan geçen şeylerden biri de, "Acaba basit bir soğuk algınlığım mı var, yoksa hafif bir ateşim mi?" oluyor. İkisi arasındaki farkı bilmek çok önemli. Çünkü sıradan bir soğuk algınlığı birkaç günde geçerken, bazı grip türleri haftalarca size ciddi sorunlar yaşatabilir. Dahası, ateş devam ederse zatürre gibi ciddi durumlara dönüşebilir ve hatta hastaneye yatmayı gerektirebilir. Bu yüzden, bu konuyu detaylı olarak ele alalım.

Soğuk algınlığının belirtileri nelerdir?

Soğuk algınlığı genellikle boğaz ağrısı veya burun akıntısıyla başlar. Ancak bu belirtiler bir iki gün içinde geçer. Daha sonra burun belirtileri başlar. Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı gibi belirtiler ortaya çıkar. Dört ila beş gün sonra öksürük de başlayabilir. Yetişkinlerde soğuk algınlığı sırasında ateş görülme olasılığı daha düşüktür, ancak hafif ateş olabilir. Küçük çocuklarda ise soğuk algınlığı ile birlikte ateş görülme olasılığı daha yüksektir. İlk birkaç gün burun akıntısı sulu olur. Birkaç gün sonra bu akıntı koyulaşabilir ve sarı veya yeşil renge dönüşebilir . Birçok insan bu aşamada korkar ve "Ah, bu kesinlikle bakteriyel bir enfeksiyon olmalı" diye düşünür. Ancak korkmayın. Akıntının renginin değişmesi normaldir. Bu her zaman bakteriyel bir enfeksiyon, örneğin sinüs enfeksiyonu anlamına gelmez.

Soğuk algınlığı ne kadar sürer?

Soğuk algınlığı belirtileri genellikle yaklaşık bir hafta sürer. Belirtiler başladıktan sonraki ilk üç gün içinde hastalığı başkalarına bulaştırabilirsiniz.Bu nedenle, o günlerde evde kalıp dinlenmek en iyisidir. Soğuk algınlığınız bir hafta sonra iyileşme göstermiyorsa, bakteriyel bir enfeksiyon geçirmiş olabilirsiniz. Bu durumda doktorunuz antibiyotik önerebilir. Bazen soğuk algınlığı belirtileri alerjiler (alerjik rinit veya saman nezlesi) veya sinüzit ile karıştırılabilir. Soğuk algınlığı belirtileriniz aniden başlar ve bir hafta içinde iyileşirse, büyük olasılıkla alerji değil, soğuk algınlığıdır. Belirtileriniz bir hafta sonra iyileşmezse, alerji mi yoksa sinüzit mi olduğundan emin olmak için doktorunuzla konuşmanızda fayda vardır.

Peki grip belirtileri nelerdir?

Grip belirtileri genellikle soğuk algınlığından daha şiddetlidir ve çok hızlı başlar. Kendinizi halsiz ve baş dönmesi hissetmenize neden olabilirler. Gripin başlıca belirtileri şunlardır:

• Boğaz ağrısı
• Yüksek ateş geçirmek
• Baş ağrısı
• Vücudum ve kaslarım çok ağrıyor.
• Burun tıkanıklığı ve öksürük

Bazı grip türleri kusma ve ishal gibi belirtilere de neden olabilir. Grip belirtilerinin çoğu iki ila beş gün içinde yavaş yavaş geçer, ancak bir hafta veya daha uzun süre kendinizi iyi hissetmemeniz yaygındır. Gripin en tehlikeli komplikasyonlarından biri zatürredir . Bu durum özellikle küçük çocuklar, yaşlılar ve akciğer veya kalp hastalığı olan kişiler için geçerlidir. Nefes almakta zorlanıyorsanız, derhal doktorunuza bildirmelisiniz. Zatürrenin bir diğer belirtisi ise bir veya iki günlüğüne geçen ve sonra tekrar yükselen ateştir.

Bu ikisini nasıl doğru bir şekilde ayırt edip tanımlarsınız?

Soğuk algınlığı mı yoksa grip mi olduğunuzu anlamanın en iyi yolu ateşinizi ölçmektir. Soğuk algınlığı nadiren 38,3°C'nin (101°F) üzerine çıkan ateşe neden olur. Ancak grip genellikle yüksek ateş ve boğaz ağrısıyla başlar. Vücut ağrıları da ateşle birlikte daha yaygındır. Bu tablo, aradaki farkı anlamanıza yardımcı olacaktır.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Hafif bir soğuk algınlığı bile olsa, aşağıdaki belirtilerden herhangi birini gösteriyorsanız doktora görünmeniz çok önemlidir.

• Üç günden uzun süren ateş: Bu, başka bir bakteriyel enfeksiyonun belirtisi olabilir.
• Yutkunma sırasında şiddetli ağrı:Boğazda hafif bir kaşıntı normal olsa da, dayanılmaz ağrı tedavi gerektiren bir boğaz enfeksiyonunun (streptokok boğaz enfeksiyonu) belirtisi olabilir.
• İnatçı öksürük: Eğer öksürüğünüz iki ila üç hafta sonra geçmezse, bronşit gibi antibiyotik tedavisi gerektirebilecek bir durum olabilir.
• Sürekli burun tıkanıklığı ve baş ağrısı: Eğer gözlerinizin ve yüzünüzün etrafında ağrı varsa ve bir haftadan uzun süredir devam eden koyu kıvamlı, burun akıntınız varsa, bu bir sinüs enfeksiyonu (sinüzit) olabilir.

Acil tedavi gerektiren durumlar (Acil Bakım Ünitesine gidin!)

Bazı durumlarda acil tıbbi yardım almanız gerekebilir. Bu belirtilere çok dikkat edin. Bunlardan herhangi birine sahipseniz, derhal Acil Servise (ATU) gidin.

Yetişkinler için acil durum belirtileri

Çocuklarda acil durum belirtileri

Bu hastalıklardan kendinizi nasıl koruyabilirsiniz?

Hem soğuk algınlığından hem de gripten korunmanın en önemli ve en basit yolu, ellerinizi düzenli olarak yıkamaktır. Sadece suyla yıkamak değil, aynı zamanda ellerinizi sabun ve suyla en az 20 saniye ovmak da önemlidir. Bu virüsler göz, burun ve ağız gibi bölgelerden vücudumuza girer. Kirli ellerle bu bölgelere dokunursak kolayca hastalanabiliriz. Ayrıca, gripten (mevsimsel grip) korunmak için grip aşısı yaptırabilirsiniz. Aşıyı yaptırdıktan sonraki iki hafta içinde vücudunuz sizi gripten koruyan antikorlar geliştirir. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek için doktorunuza danışabilirsiniz. Soğuk algınlığı, grip, belirtiler, zatürre, virüs, öksürük, boğaz ağrısı, nezle, grip belirtileri