Xana u tshame u hisiwa? A hi buleni hi ku hisiwa namuntlha!

Oh my, nkarhi wun’wana hi hisiwa kun’wana emirini wa hina, hi xihoxo lexitsongo kumbe hi nga ehleketi hambi ku ri ku ehleketa hi swona? Loko hi ri karhi hi sweka ekhixini, loko hi ri karhi hi ayina, minkarhi yin’wana loko vana lavatsongo va ri karhi va tlanga... Hambileswi ku hisiwa loku ku vonakaka ku ri nchumu wutsongo, minkarhi yin’wana ku nga va lokukulu ku tlula leswi hi swi ehleketaka. Timiliyoni ta vanhu emisaveni hinkwayo ti karhatiwa hi ku hisiwa loku, naswona van’wana va fa hambi ku ri ku fa. Kutani namuntlha, a hi buleni hi ku hisiwa loku, ndlela yo tisirhelela eka kona, na leswi u nga swi endlaka loko wo hisiwa.

Xana ku hisiwa loku i yini? Hi ku olova...

Ku hisiwa, hi ku olova, i ku onhaka ka tinyama ta miri wa hina (ngopfu ngopfu nhlonge) hi nchumu wo karhi – hakanyingi nchumu wo hisa. Ku tika ka ku hisiwa ku kumiwa hi leswaku ku onhaka ku nghena ku fikela kwihi enhlongeni ni leswaku ku funengeta ndhawu leyikulu ku fikela kwihi ya miri .

Xana ku ni mixaka ya ku hisiwa? A hi languteni.

Ina, ku ni tindlela to hlayanyana leti ku hisiwa ku nga humelelaka ha tona. Ngopfu-ngopfu hi nga vulavula hi tinxaka ta ntlhanu:

• Ku hisiwa hi ku hisa: Leswi hi swona leswi tolovelekeke ngopfu. Swi vangiwa hi ku onhaka ka tisele ta hina hi ku hisa lokukulu (e.g. ndzilo, mati yo hisa, nsimbi yo hisa) kumbe minkarhi yin’wana ku titimela swinene (e.g. ayisi yo oma).
• Ku hisiwa hi gezi: Tinxaka leti ta ku hisiwa ti nga vangiwa hi ku tlhaviwa hi gezi. Loko gezi ri ri karhi ri hundza emirini, ri onha tisele ni ku humesa ku hisa, leswi nga vangaka ku hisa hi ku hisa. Leswi swi ni khombo hikuva swi nga vanga ku onhaka endzeni.
• Ku hisiwa hi ku hlangana: Ku hisa loku ku vangiwa hi ku hisa loku vangiwaka hi nchumu lowu rhurhumelaka emirini wa hina hi ku hatlisa swinene (ku hlangana). Anakanya hi n’wana loyi a ti kokaka ehansi loko a ri karhi a tlanga ni ku khwaxa nhlonge yakwe, kumbe loko a tswontswa lapi ro khwaxa hi ku hatlisa swinene. Hakanyingi, tinxaka leti ta ku hisiwa ti fambisana ni ku vaviseka kun’wana.
• Ku hisiwa hi miseve: Ku hisiwa loku ku vangiwa hi ku onhaka ka tisele leswi vangiwaka hi ku hlangana na tinxaka to hambana ta miseve (e.g., miseve ya ultraviolet leyi humaka eka ku vonakala ka dyambu, vutshunguri bya miseve ya khensa).
• Ku hisiwa hi tikhemikhali: Loko tikhemikhali to tika (e.g. ti acid, bases, swin’wana swo basisa) ti hlangana na miri, ti endla reaction na ti cells ta hina ti ti herisa. Leswi swi tlhela swi vanga ku hisiwa.

Xana u pima njhani vuenti bya ku hisiwa? (digri ya ku hisiwa) .

Loko swita eka ku kumisisa ku tika ka ku hisiwa, i swa nkoka ku tiva leswaku ku nghene ku fikela kwihi enhlongeni. Hambi leswi khale a ku ri na endlelo ro hlawula leri vuriwaka "first-degree" na "second-degree," madokodela sweswi ma tirhisa endlelo leri hambaneke nyana. A hi swi hambanise hi ku olova:

• Ku hisiwa ka le henhla: Leswi swi fana ni ku hisiwa ka xiyimo xo sungula loku boxiweke eku sunguleni. Laha, i xiphemu xa le henhla xa nhlonge ntsena, lexi vuriwaka epidermis, lexi onhakeke. Hi ntolovelo leswi i swirhumbana leswintsongo leswi nga tshunguriwaka ekaya. Nkumba wu hundzuka wo tshwuka naswona wu vava nyana.
• Ku hisiwa loku nga ni xiphemu xa ku tiya: Leswi swi fana ni ku hisiwa ka xiyimo xa vumbirhi loku boxiweke eku sunguleni. Laha, swiphemu swa le henhla swa nhlonge, epidermis ni dermis leyi nga ehansi, swi onhakile. Swi nga ha va ni swirhumbana, swi cinca muhlovo wa nhlonge, swi languteka swi hambanile ni swo tshwuka naswona swi nga ha vava swinene.
• Ku hisiwa loku heleleke: Leswi swi fana ni ku hisiwa ka xiyimo xa vunharhu loku boxiweke eku sunguleni. Laha, swiphemu hinkwaswo swa nhlonge swa onhaka, naswona minkarhi yin’wana hambi ku ri tinyama leti nga ni mafurha leti nga ehansi. Lexi hlamarisaka, eka ku hisiwa ko tano loku dzikeke, makumu ya misiha ya onhaka, hikwalaho ku vava a ku twiwi. Hambiswiritano, ndhawu leyi rhendzeleke yi nga ha vava.

Minkarhi yin’wana ku hisiwa ku nga nghena swinene, ku onha swilo swo tanihi tinyama, misiha ni marhambu. Vanhu van’wana va vitana ku hisiwa loku ka xiyimo xa vumune, kambe a ku tolovelekanga hi ndlela yoleyo.

Hi swihi swikombiso swa ku hisiwa?

Swikombiso leswi tolovelekeke swa ku hisiwa hi leswi:

• Ku vava: A swi bohi ku vula leswaku ku hisa swi vava. Ngopfu-ngopfu loko ti hisa tindhawu leti nga ni vuxiyaxiya to fana ni mavoko ni xikandza, ku vava ku va kukulu swinene. Kambe hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, ku hisiwa loku heleleke a ku vavisi, kambe tindhawu leti rhendzeleke ti nga ha va ti vava.
• Ku cinca ka xivumbeko kumbe xivumbeko xa nhlonge: Eka ku hisiwa ka le henhla, nhlonge yi nga ha vonaka yi rhurhumela. Eka ku hisiwa loku nga ni xiphemu xa ku tiya, ku nga ha va ni swirhumbana. Eka ku hisiwa loku dzikeke, lokukulu, nhlonge yi nga ha titwa yi tiya naswona yi ri ni dzovo.
• Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge: Ku hisiwa ka le henhla swita endla leswaku nhlonge yiva yo tshwuka (loko uri na nhlonge ya ntima, yinga teka muhlovo wotshuka). Ku hisiwa loku nga ni xiphemu xa ku tiya ku ta vanga swirhumbana. Ku hisiwa loku heleleke ku ta endla leswaku nhlonge yi hundzuka ya ntima kumbe ya wasi. Nkumba wu nga ha cinca muhlovo loko ku hisiwa ku horile.

I yini lexi nga vangaka ku hisiwa?

Ku ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku u hisiwa. A hi languteni swin’wana swa leswi tolovelekeke:

• Ku khumba nchumu lowu hisaka swinene kumbe lowu titimelaka swinene, kufana na xitofu xo hisa, nsimbi, kumbe `dry ice`.
• Ku hlangana ni moya wo hisa swinene lowu humaka endzilweni kumbe muchini wo omisa misisi na swona swi nga vanga xirhami.
• Ku chulula mati yo vila, mafurha kumbe swilo swo titimela swinene swofana na nayitrojini leyi nga mati emirini.
• Ku tlhaviwa hi gezi hi swilo swo fana ni tintambhu ta gezi leti tshovekeke, tinsika ta rivoni, tibetiri ta movha ni ku hlaseriwa hi rihati.
• Ku rhurhumela ka le magondzweni ku vangiwa hi ku wela ehenhla ka ndhawu leyi nga ni swiganga, ku fana ni gondzo leri nga ni xikontiri.
• Ku rhurhumela swiambalo na malapi yo khwaxa kufana na tikhapete hiku hatlisa swinene na/kumbe kuringana nkarhi woleha swinene.
• Ku tshama edyambyini nkarhi woleha swinene handle ka nsirhelelo lowu faneleke (ku hisiwa hi dyambu).
• Ku kuma vutshunguri byo fana na vutshunguri bya radiation.
• Ku hlangana na swilo swo fana na switirhisiwa swo basisa na tikhemikhali to aka.

Hi swihi swiphiqo leswi nga vaka kona hikwalaho ka ku hisiwa?

Ku hisiwa a hi nchumu lowu horisaka ntsena. Minkarhi yin’wana, hambi ku ri ku hisiwa lokutsongo ku nga vanga swiphiqo leswi xungetaka vutomi. Swin’wana swa swiphiqo leswi tolovelekeke swinene swi katsa:

• Switsongwatsongwana: Loko u hisiwa, nhlonge ya wena yi lahlekeriwa hi vuswikoti bya yona byo tisirhelela eka switsongwatsongwana. Hi yona mhaka leyi swilondza leswi hisiweke swi nga tluleriwaka hi ku olova. Lexi i nchumu lowu u faneleke u va ni vuxiyaxiya swinene eka wona.
• Ku va ni swivati: Ku hisiwa lokukulu a ku hori hi ku olova naswona tinyama ta swivati ​​ti nga ha vumbiwa ematshan’weni ya nhlonge leyi tolovelekeke.
• Ku pfimba (Edema): Swi tolovelekile leswaku vanhu lava hisiweke ku va na ku pfimba (hayi swirhumbana). Eka ku hisiwa lokukulu, ku pfimba ku nga ha humelela eka swiphemu swa miri leswi nga ekule ni ndhawu leyi hisiweke eka yona.

Loko ku hisa ku ya ku dzika naswona ku hangalaka eka ndhawu leyikulu ya miri, swiphiqo leswikulu swi nga ha humelela. Xikombiso:

• Ku pfumaleka ka mati emirini na ku tshukatshuka hikokwalaho ka ku lahlekeriwa hi mati na ngati kusuka emirini.
• Ku pfimba swinga onha ku famba ka ngati, leswi yisaka eka xiyimo lexi vuriwaka ‘compartment syndrome’ .
• Ku nonoka ku hefemula hikwalaho ka ku hisiwa kumbe swiphiqo swin’wana.
• Nkumba lowu onhakeke wu nga vanga hypothermia (ku hisa ka miri ka le hansi) hikuva miri a wu swi koti ku lawula mahiselo ya wona.
• Ti tissue leti onhakeke eka swirho swofana na tinso na xivindzi swinga endla leswaku swirho swi onhaka kumbe ku nga tirhi kahle.
• Swiphiqo swa ku gayela swakudya ni swa metabolic.
• Sepsis , ku nga nhlamulo yo tika, leyi xungetaka vutomi bya masocha ya miri, yi humelela hikwalaho ka ku hangalaka ka mavabyi.
• Ku hlangana ka ngati, xikombiso `Deep Vein Thrombosis (DVT)` .

Tsundzuka leswaku swiphiqo leswi u nga ha langutanaka na swona swi titshege hi swilo swo tala. Dokodela wa wena a nga ku nyika rungula leri engetelekeke hi ku ya hi xiyimo xa wena xo karhi.

Xana dokodela u swi vona njhani leswaku munhu a hisekile?

Dokodela u ta vona ku hisiwa hi ku kambisisa xilondza ivi a ku vutisa leswaku ku humelele yini. Loko u nga swi koti ku vulavula, u nga kombela vapfuni vo sungula kumbe vanhu van’wana lava a va ri kona leswaku va ku nyika rungula.

Hambileswi swikambelo swa le lab ni swikambelo swa swifaniso swi nga swi kotiki ku kumisisa ku hisiwa, swi nga pfuna ku vona swiphiqo swi nga si va leswikulu. Ku kamberiwa ka ngati ni nchuluko, ngopfu-ngopfu, swi nga kambela ku onhaka ka swirho ni ku tluleriwa. Minkarhi yin’wana CT scan na MRI swi nga languta ku onhaka ka tinyama leti dzikeke, kambe a hi minkarhi hinkwayo swi laveka.

Xana u nga tshungula njhani ku hisiwa? Swilo swa nkoka swinene!

Ndlela leyi u tshungulaka ku hisiwa ha yona yi titshege hi leswaku ku dzike ku fikela kwihi ni leswaku ku funengeta miri wa wena ku fikela kwihi. U nga tshungula ku hisiwa lokutsongo ka le henhla ekaya. Loko u tshungula ku hisiwa kumbe u endla xiboho xa loko u lava vutshunguri, hi leswi swin’wana leswi u faneleke u swi endla ni leswi u nga fanelangiki u swi endla!

Swilo leswi u nga swi endlaka (naswona u nga fanelanga u swi endla!) ekaya

Swilo leswi u faneleke u swi endla:

• Hiku hatlisa loko u hisiwa, susa xivangelo hiku hatlisa (e.g., susa swiambalo leswinga hisiwa hi mati yo hisa hiku hatlisa hilaha swinga kotekaka hakona. Leswi swita hunguta ku hisa leswaku kunga nyanyi).
• Chela mati yo titimela (hayi mati ya ayisi, mati yo olova ntsena ya le pompini) eka ndzhawu leyi hisiweke. (Leswi swinga endleka swinga tirhi eka ku hisiwa kun’wana ka ti khemikhali, hikokwalaho tivonela.) Swikahle ku chela mati lawa kuringana kwalomu ka 10-20 wa timinete.
• Hlayisa ndzhawu leyi hisiweke yi basile naswona yi funengetiwile hilaha swinga kotekaka hakona.
• Loko u ri na ku hisa loku nga ni xiphemu lexikulu ku tlula voko ra wena, kumbe ku hisiwa kwihi na kwihi loku heleleke, hakunene u fanele u lava vutshunguri.

Swilo leswi u nga fanelangiki u swi endla:

• U nga tshuki u chela swilo swa le kaya swo tanihi bleach, botere kumbe xitofu xa meno eka ku hisiwa kwihi na kwihi. Leswi swi nga nyanyisa xiyimo.
• Unga cheti mafurha kumbe khirimi eka ku hisiwa loku u ehleketaka leswaku kungava na semi-thick kumbe full-thickness handle ka switsundzuxo swa dokodela.
• U nga veki ayisi eka tindhawu leti hisiweke. Leswi swi nga endla leswaku ku hisiwa ku nyanya.
• U nga pop swirhumbana leswi vumbekaka eka tindhawu leti hisiweke. Ku endla tano swi engetela khombo ro tluleriwa hi mavabyi.

Eka switlhavi, u nga nwa murhi wo hunguta switlhavi lowu xavisiwaka hi dokodela wo fana na `Paracetamol` (e.g. Tylenol®) kumbe `Ibuprofen` (e.g. Advil® kumbe Motrin®). Loko u ri na swivutiso mayelana no nwa leswi, vutisa dokodela.

Vutshunguri bya xiphurofexinali bya ku hisiwa lokukulu na lokukulu

Ku hisa loku nga ni xiphemu lexikulu ku tlula voko ra wena minkarhi hinkwayo ku lava vukorhokeri bya vutshunguri bya xiphurofexinali. Hilaha ku fanaka, ku hisiwa hinkwako loku heleleke ku lava vutshunguri bya xiphurofexinali.

Vutshunguri bya ntirho byi nga ha katsa:

• Ku lawula switlhavi: Leswi swi nga ha sukela eka mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela ku ya eka mirhi leyi tsariweke hi dokodela kumbe vutshunguri byo tanihi ku sivela misiha.
• Ku basisa swilondza na `debriding` (ku susa tissue leyi onhakeke): Leswi swikatsa ku susa thyaka, tissue leyi feke kumbe leyi faka eka xilondza.
• Ku Funengeta/Ku Sirhelela Xilondza: Swisirhelelo swa xinkarhana swi sirhelela ku hisiwa eka thyaka na switsongwatsongwana.
• Vuhandzuri: Vuhandzuri byi nga pfuna ku horisa ku hisiwa ni ku hunguta swivati.
• Skin grafts: Leswi swinga tirhisiwa tani hi xivumbeko lexi endliweke ka ha ri emahlweni xa ti tissue ta hina, xisweswo swi engetela mpimo wa ku hola.
• Nkhathalelo wa swilondza: .Ku hisiwa ku nga ha lava nkhathalelo wo hlawuleka leswaku ku hola kahle. Leswi swi nga ha katsa ku tsemiwa ka swirho, vutshunguri bya okisijini leyi nga ni hyperbaric ni ku lawula swiambalo leswi ambaleke.
• Vutshunguri bya ntirho: Vutshunguri bya miri na vutshunguri bya ntirho swi nga ku pfuna ku hola eka ku vaviseka lokukulu ka miri loku vangiwaka hi ku hisiwa.
• Nkhathalelo wa rihanyo ra miehleketo: Vutshunguri lebyi byi nga pfuna eka swilo swo fana na ku vilela, ntshikilelo, kumbe Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) leswi nga humelelaka endzhaku ka xiendlakalo xo fana na lexi.

Vutshunguri lebyi kongomeke lebyi ku faneleke byi nga ha hambana. Dokodela wa wena a nga ku nyika rungula leri fambisanaka ni xiyimo xa wena, leswi u swi tsakelaka ni swilaveko swa wena.

Xana ku hisiwa a ku nge siveriwi?

Ina, u nga swi kota! Vativi va vula leswaku kwalomu ka 90% wa ku hisiwa ku nga siveriwaka. Hi leswi swilo swin’wana swa nkoka leswi u nga swi endlaka ku sivela ku hisiwa:

• Dyondzisa vana hi ndzilo ni gezi, naswona u va langute hi vukheta. Dyondzisa vana lavatsongo leswaku va nga tlangi hi ndzilo kumbe gezi. Nakambe, u nga tshuki u siya vana va ri voxe ekusuhi ni swilo leswi pfurhaka.
• Pfuxeta khombo ro hisiwa hi swilo leswi hisaka. Tirhisa swikotela swa maendzo. Unga siyi swikotela kumbe swibya leswingana mati yo hisa eka matafula kumbe eka tikhawuntara. Veka xigwitsirisi xa wena xa mati eka 49 wa tidigri Celsius (120 wa tidigri Fahrenheit). Kambela mahiselo ya mati u nga si hlamba vana lavatsongo, naswona u nga pfumeleli vana lavatsongo ku hlamba va ri voxe.
• Vuka hi ndlela leyi hlayisekeke. Tirhisa swilo swa vuhlayiseki swofana na ti oven mitts naswona papalata ku khumba swilo swofana na tithawula. Tiyisisa leswaku xitofu na oveni swi timiwile loko u heta ku sweka. Pfuxeta swikhomo swa poto ekule na wena leswaku vana lavatsongo va nga swi khumbi kumbe ku swi khoma hi swiambalo swa wena. Hlayisa vana lavatsongo na swifuwo swale kaya ehandle ka khixi loko u ri karhi u sweka.
• Hluvula pulagi ya switirhisiwa swo kufumeta loko u nga swi tirhisi. Hi xikombiso, tinsimbi to gombonyokisa misisi, swilo swo olovisa misisi ni swilo swo ayina.
• Tivonele loko u tirhisa gezi. U nga layichi ngopfu swiphepherhele swa gezi kumbe swipfalo swo humesa gezi. Hlayisa tinhla ta plug ti funengetiwile ku sivela vana lavatsongo ku nghena endleleni. U nga veki switirhisiwa swa gezi ekusuhi na mati (tisinki, swihambukelo, swihambukelo). U nga tirhisi switirhisiwa, tintambhu kumbe tintambhu ta gezi leti nga ni tintambhu leti humelaka ehandle.
• Tirhisa swisirhelelo swa dyambu. Hlawula xitirhisiwa lexi nga na SPF ya kwalomu ka 50, naswona u tlhela u chela kwalomu ka tiawara tin’wana na tin’wana timbirhi.

Xana u nga langutela yini loko wo hisiwa? (Nkarhi wo horisa) .

Leswi u nga swi langutelaka eka ku hisiwa swi titshege hi leswaku ku tika ku fikela kwihi ni ku kula ku fikela kwihi.

• Ku hisiwa ka le henhla hi ntolovelo ku hola handle ka swivati ​​endzhaku ka masiku ma nga ri mangani.
• Ku hisiwa loku nga ni xiphemu xa ku tiya ku nga teka kwalomu ka mavhiki manharhu leswaku ku hola. Swivati ​​switala kuva swinga vonaki swinene naswona swa nyamalala hiku famba ka nkarhi, ngopfu ngopfu eka ku hisiwa lokunga e hansi.
• Ku hisiwa loku heleleke ku teka ku tlula mavhiki manharhu ku hola. Hikwalaho ka leswi ti tekaka nkarhi wo leha ku hola, ti nga vanga swivati ​​leswikulu loko ti nga tshunguriwi kahle. Hi yona mhaka leyi minkarhi hinkwayo swi nga swa nkoka ku lava vutshunguri.

Kuna swilo swin’wana swotala leswinga khumbhaka leswi unga swilangutelaka eka ku hisiwa ka wena na leswaku swita teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hola. Dokodela wa wena a nga ku byela swo tala hi xiyimo xa wena xo karhi.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Hi ntolovelo u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela rini:

Lava xitsundzuxo xa dokodela eka swiyimo leswi landzelaka:

• Loko ku hisa ku nga antswi endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, kumbe loko ku vonaka ku ya ku nyanya.
• Loko ku vava ku nga hungutiwi hambi endzhaku ko nwa switlhavi swo fana na `Paracetamol` kumbe `Ibuprofen`.
• Loko ku vava ku twa ku bihe ngopfu ku tlula ku hisiwa.

Loko u lava ku ya exibedlhele hi ku hatlisa:

Eka xiyimo xo tano , bela riqingho eka 1990 hi ku hatlisa, kutani u ya exibedlhele xa le kusuhi:

• Loko u ri na ku hisa loku nga helelangiki kumbe loku heleleke ku rhendzela mahlo ya wena, tindleve, xikandza, mavoko, milenge kumbe ndhawu ya swirho swa rimbewu.
• Loko kuri na mati lawa ya khulukaka kusuka eka ku hisiwa, kumbe loko kuri na nun’hwelo wo biha.
• Loko u ri na swikombiso swa ku tluleriwa, swo tanihi ku hisa ka miri, ku pfimba loku rhendzeleke ndhawu leyi hisiweke, ku pfimba, kumbe nhlonge leyi rhendzeleke ndhawu leyi hisiweke yi titwa yi kufumela loko u yi khumba.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Hi leswi swivutiso swin’wana leswi u nga swi vutisaka dokodela wa wena:

• Xana swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi leswaku ku hisiwa ka mina ku hola?
• Xana ku hisiwa ka mina ku ta lava vutshunguri byin’wana lebyi engetelekeke?
• Xana ndzi nga endla yini ku pfuna ku hisiwa ka mina ku hola?
• Hi yihi mintirho leyi ndzi faneleke ndzi yi papalata?
• Hi swihi swikombiso leswi ndzi faneleke ndzi bela riqingho ehofisini kumbe ndzi ya exibedlhele?

Rungula ro hetelela ro yisa ekaya

Kumbexana u rhelerile loko u ri karhi u khumba nchumu wo hisa ekhixini, kumbe u chululele tiya yo hisa emirini wa wena. Ku hisiwa i ntokoto lowu vavaka ni lowu nga tsakisiki. Kambe ku ni swilo swo tala leswi u nga swi endlaka leswaku u ti pfuna leswaku u hlakarhela.

Nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka loko swi ta eka ku hisiwa i ku hunguta swiphiqo leswi nga vaka kona hikwalaho ka swona. Sweswo swi vula leswaku, u nga kanakani ku lava switsundzuxo swa dokodela eka ku hisiwa loku dzikeke ni lokukulu. Hi ndlela yoleyo, u nga hatla u hlakarhela, u dyondza eka mintokoto leyi ni ku sivela swiendlakalo leswi fanaka leswaku swi nga humeleli enkarhini lowu taka. Vuhlayiseki bya wena i nchumu wa nkoka swinene!

` Ku hisiwa, ku hisiwa, mpfuneto wo sungula, swiphiqo swa nhlonge, timhangu, nhlayiso wa nhlonge, vuhlayiseki bya vana