Ndlela leyintshwa yo hlela ndyangu wa wena: Hinkwaswo mayelana na Xisirhelelo xa mbeleko!

Xana u ehleketa hi ku pulana ndyangu ? Kumbe a wu eneriseki ngopfu hi ndlela leyi u yi tirhisaka sweswi? Kutani hi ta ku byela hi ndlela leyintshwa ni leyi tirhaka swinene yo lawula mbeleko leyi nga ha vaka ya nkoka swinene eka wena. I nhonga leyintsongo leyi vekiwaka ehansi ka nhlonge, kumbe ku vula ntiyiso, `` contraceptive implant`` . Xana hi ta vulavula hi mhaka leyi hi vuxokoxoko?

Xana i yini xisirhelelo lexi xa ku nghenisiwa ka mbeleko? Ku swi veka hi ku olova...

Lexi i xitirhisiwa lexitsongo swinene, lexi olovaka, lexi fanaka ni nhonga. Yi ringana ni nhonga ya ndzilo. Hi ntolovelo yi nghenisiwa hi dokodela ehansi ka nhlonge eka tlhelo ra le ndzeni ra voko ra wena ra le henhla. Yi ni homoni leyi vuriwaka progestin . Hormoni leyi yi hlengeletana hakatsongo-tsongo engatini ya wena naswona yi sivela ku tika ku ringana malembe manharhu. Sweswi yitiveka e Sri Lanka ehansi ka vito ra brand ra `Nexplanon®`. Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tsundzuka hileswaku wu fanele wu nghenisiwa ni ku susiwa hi dokodela la leteriweke. Yi nga tekiwa tanihi yin’wana ya tindlela leti tirhaka swinene to sivela mbeleko leti kumekaka.

Xana nhonga leyi yikulu ku fikela kwihi?

Anakanya, leswi swi lehe 1,6 wa tisentimitara (kwalomu ka 4 wa tisentimitara), naswona kwalomu ka n’we-xa-tsevu xa intshi hi ku anama. Sweswo i switsongo swinene. U nga ha yi khumba na hi voko, yi le kusuhi swinene na nhlonge. Kambe a swi vonaki hi le handle.

Xana tiphilisi leti to sivela mbeleko ti tirha njhani?

Leswi swi tirha hi ndlela yo hlamarisa hakunene. A hi voneni leswaku swi tirha njhani.

1. Ku Yimisa Ku Humesa Ovulation : .Hormoni ya progestin leyi humesiwaka hi philisi leri yi yimisa ti- ovary ta wena leswaku ti nga humesi tandza, leri vuriwaka ovulation. Hi ku olova, loko ku nga ri na tandza, a ku na ku nonisa.

2. Ku tiya ka Cervical Mucus: Xin’wana hileswaku hormone leyi yi tsindziyela mucus lining ya cervix ya wena. Leswi swi endla leswaku swi tika swinene leswaku mbewu ya vununa yi famba yi nghena endzeni ka mbeleko. Hambi loko tandza ri humesiwa, minkarhi ya leswaku mbewu ya vununa yi ri kuma yi le hansi swinene.

3. Ku olova ka xirhendzevutana xa mbeleko: Nakambe, homoni leyi nge progestin yi olovisa xirhendzevutana xa le ndzeni xa mbeleko, laha tandza leri nonisiweke ri nghenisiwaka kona. Kutani, hambiloko tandza ri nonisiwile, ri lahlekeriwa hi vuswikoti bya rona byo tshama endzeni ka mbeleko ri tlhela ri kula.

Hi yona ndlela leyi nhonga leyi leyitsongo yi ku sirhelelaka ha yona leswaku u nga tiki ku ringana malembe manharhu.

Xana ndlela leyi yi humelela ku fikela kwihi?

Lexi i xivutiso xa nkoka swinene. Entiyisweni, philisi leri ro sivela mbeleko i ndlela leyi nga na ku humelela loku tlulaka 99%. Sweswo swi vula leswaku hi yona leyi sirhelelekeke swinene eka tindlela hinkwato to lawula mbeleko leti kumekaka (leyin’wana i `IUD`, hi leswaku, loop ). Loko yi tirhisiwa kahle, khombo ra ku tika ri le hansi swinene.

Xana ndzi nga xi nghenisa njhani xisivela-mbeleko lexi? Xana swi ta vava?

Xivutiso lexi vanhu vo tala va nga na xona hi leswaku xana xi ta vava loko u xi ambala. U nga vileli, ndzi ta swi hlamusela.

Dokodela wa wena u ta nghenisa leswi ehofisini ya yena. Hi leyi ndlela leyi swi endliwaka ha yona:

1. Xo sungula, u ta endliwa leswaku u etlela ehansi etafuleni ro kambela ivi u komberiwa ku gombonyokisa voko ra wena exifuveni leswaku ri va xivumbeko xa “L.”
2. Kutani, ku cheriwa murhi wo titivata wa ndhawu leyi endhawini leyi u yi hlawuleke leswaku u nghenisa naliti endzeni ka voko ra wena ra le henhla. Leswi swi ta ku pfuna leswaku u nga titwi ku vava. Vanhu van’wana va vula leswaku xitlhavi lexi xi titwa onge i ximanga lexitsongo lexi va tlhavaka.
3. Leswi hi ntolovelo swi endliwa eka voko leri u nga ri tirhisiki ngopfu, kambe dokodela u ta ku vutisa leswaku u tsakela voko rihi.
4. Kutani, tinhonga leti ti nghenisiwa hi vukheta swinene ehansi ka nhlonge hi ku tirhisa xitirhisiwa xo hlawuleka lexi nga ni tinhla.
5. Ku rhungela a swi laveki. Hambiswiritano, dokodela u ta tota bandhi leritsongo endhawini yoleyo. Leswi swita yimisa ku huma ngati naswona minkarhi yin’wana swita hunguta ku tshukatshuka nyana.
6. Endlelo leri hinkwaro ri teka timinete ti nga ri tingani ntsena.

Kutani, a ku na ku vava ka xiviri. Kambe ndhawu leyi swirhumbana swi nghenisiweke eka yona yi nga ha twa yi tsananyana ku ringana masiku ma nga ri mangani, naswona yi nga ha twa ku vava nyana loko yi khumbiwa. Sweswo swi tolovelekile.

Xana u yi susa njhani nhonga?

Sweswi ku nghenisiwa loku ku pfumeleriwile ku ringana malembe manharhu. Hambiswiritano, minkambisiso yin’wana yi ringanyeta leswaku yi nga ha tirha ku ringana malembe ya ntlhanu. Hambiswiritano, u nga yi susa nkarhi wun’wana ni wun’wana. Bula hi mhaka leyi ni dokodela wa wena.

Dokodela u tlhela a susa xiphepherhele lexi:

• Ku fana ni loko ku nghenisiwa naliti, ndhawu yoleyo yi rhanga hi ku pfimba hi murhi wo titivata wa kwalaho .
• Kutani, ku tsemiwa lokuntsongo swinene kutani nhonga yi hoxiwa hi xitirhisiwa xofana na ti pliers.
• Leswi na swona a swi lavi ku rhungela. Dokodela u ta boha ndhawu yoleyo na yona.
• Leswi na swona swi ta hela endzhaku ka timinete ti nga ri tingani.

Hi swihi switandzhaku swa leswi?

Ku fana ni tindlela to tala to sivela mbeleko, vanhu van’wana va nga ha va ni switandzhaku leswitsongo. Kambe u nga vileli, minkarhi yo tala leswi swi ta hunguteka hi swoxe endzhaku ka tin’hweti ti nga ri tingani.

Switandzhaku leswi tolovelekeke ngopfu hi leswi:

• Ku nga tshamiseki ka nkarhi wa ku ya enkarhini: Ku nga ha va ni ku huma ngati ko olova hi nkarhi wa ku ya enkarhini (ku vona), kumbe mpimo wa ku huma ngati wu nga ha hambana hi siku rin’wana ni rin’wana.
• Pandza hi nhloko.
• Matshumba ya swirhumbana.
• Ku vava ka mavele kumbe ku olova.
• Ku cinca-cinca ka miehleketo.

Loko switandzhaku leswi swi nga heli endzhaku ka tin’hweti ti nga ri tingani, vulavula ni dokodela wa wena. Ku nga ha va ni tindlela to va tshungula. Kumbe, loko u swi lava, u nga susa xisirhelelo ivi u cincela eka ndlela yin’wana.

Hi swihi swilo leswinene ni leswo biha swa philisi ro sivela mbeleko?

I swa nkoka ku tiva swinene na leswo biha swa ndlela yihi na yihi yo sivela mbeleko u nga si hlawula yin’wana. A hi languteni swinene ni leswo biha swa endlelo leri.

Xana leswi swi ta ku endla u va lonkulu?

Doo, vulavisisi byi kombise leswaku tiphilisi to sivela mbeleko a ti vangi ku nyuhela hi ku kongoma. Hambiswiritano, vanhu van’wana va vula leswaku va titwa va pfimbile kumbe va nyuhelanyana. Leswi swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u tirhisa philisi ro sivela mbeleko, vona dokodela hi ku hatlisa loko u vona xin’wana xa swikombiso leswi:

• Ku vava, ku pfimba kumbe ku tshwuka emilengeni.
• Ku vava ka xifuva.
• Ku nonoka ku hefemula.
• Ku pandza ka nhloko lokukulu ka xitshuketa.
• Ku tshwuka ka nhlonge kumbe mahlo (jaundice).
• Ku huma ngati ku tlula mpimo loko u ya enkarhini.
• Swikombiso swa ku tluleriwa eka ndzhawu leyi nghenisiweke (ku tshwuka, ku pfimba, ku pfimba, ku vava lokukulu).