A hi dyondzeni kahle hi histamine, khemikhali leyi nga endzhaku ka ‘allergy’ leyi rhurhumelaka, leyi vangaka ti hives!

Xana u tlhela u va ni ku pfimba, ku rhurhumela ni mahlo yo tshwuka, lama nga ni mati loko u khumba ntshuri, u huma hi xirhami kumbe u dya swo karhi? Xana minkarhi yin’wana swa tika ku hefemula? Hi tala ku vitana leswi ‘allergy’. Kutani namuntlha hi ta vulavula hi xin’wana xa swimunhuhatwa leswikulu leswi nga endzhaku ka allergy leyi. Hi yena histamine. Swi nga ha endleka u ri twile vito leri eka dokodela kumbe eka vito ra murhi lowu u wu nwaka hikwalaho ka swilo leswi u nga swi laviki. A hi voneni leswaku histamine i yini ni leswaku yi endla yini emirini.

Hi ku olova, i mani histamine leyi?

Anakanya hi miri wa hina tanihi tiko leri sirhelelekeke kahle. Hambi loko muhlaseri wa matiko mambe a nghena etikweni leri, hambi ku ri nchumu lowu nga riki na khombo emirini wa hina (hi xikombiso, xiphepherhele xa ntshuri, xirhabyani xa xiluva, kumbe swakudya swo fana na shrimp), fambiselo ra hina ro tisirhelela (fambiselo ra masocha ya miri) minkarhi yin’wana ri endla xihoxo hi ku ri nala.

Hi nkarhi wolowo, tisele leti nga eka fambiselo ra hina ra nsawutiso ti humesa khemikhali leswaku ti vulavula ni tisele tin’wana , leswaku ti cincana marungula. Swi fana na rungula ra xilemukiso leri nge, "Hi loyi nala, teka goza hi ku hatlisa!" Murhumiwa yoloye u vuriwa histamine.

Chefu leyi vuriwaka histamine yi hlayisiwa emirini wa hina ngopfu-ngopfu eka mixaka yimbirhi ya tisele.

1. Mast cells: Leyi i muxaka wa tisele to basa ta ngati leti kumekaka eka tinyama leti hlanganisaka emirini wa hina hinkwawo. Swi tele ngopfu ehansi ka nhlonge, ekusuhi ni misiha ya ngati ni misiha ya lymph, eka misiha, mahahu ni le marhumbu.

2. Basophils: Lowu i muxaka wun’wana wa tisele to basa ta ngati leti kumekaka engatini.

Loko nchumu wo karhi lowu nga ni khombo wu hlangana ni miri, tisele leti ti humesa histamine, leswi vangaka swikombiso swa allergy. Hi ntolovelo, swikombiso leswi swi pimiwile eka ndhawu yin’we ya miri, kambe minkarhi yin’wana ku angula loku ku nga va lokukulu swinene . Hi yi vitana vuvabyi bya anaphylaxis . Lexi i xiyimo xa xihatla lexi khumbaka miri hinkwawo naswona xi nga ha veka hambi ku ri vutomi ekhombyeni.

Xana histamine yi endla yini emirini? Xana leswi swi vula yini hi ti-receptor?

Histamine a hi munhu wo biha ntsena loyi a vangaka allergy. Yi endla mintirho yo hlayanyana ya nkoka swinene emirini. Leswi histamine yi swi endlaka emirini swi titshege hi receptor leyi yi bohaka eka yona. Tanihi leswi xilotlelo xin’we xi nga pfulaka tinyangwa to hlayanyana, kamara leri u nghenaka eka rona ri ta hambana hi ku ya hi leswaku u pfula nyangwa wihi. Van’wasayense va kume mixaka ya mune ya ti- histamine receptor.

A hi languteni leswi leswaku hi swi twisisa kahle.

Hi swihi swiyimo leswikulu swa vutshunguri leswi nga fambisanaka ni histamine?

Swiyimo swa allergy swi vangiwa ngopfu hi xiendlo xa messenger histamine. Hi leswi swikombiso swin’wana:

• Atopic dermatitis (leyi tivekaka tani hi eczema): Xiyimo lexi endlaka leswaku nhlonge yi oma, yitshuka, yiva na swirhumbana, naswona yiva na swirhumbana swinene, leswi talaka kuvuriwa ‘eczema’.
• Contact dermatitis: I allergy leyi humelelaka loko nchumu wo karhi wu hlangana na nhlonge. Hi xikombiso, swinun’hweriso leswi endliweke, tinsimbi to karhi (to tanihi nikele) ni swilo leswi hlayisaka.
• Allergic rhinitis (leyi tlhelaka yi tiviwa tani hi hay fever): Lexi i xiyimo lexi tolovelekeke lexi vanhu votala va langutanaka na xona. Swi vangiwa hi swilo swofana na ntshuri, pollen, pet dander, na dust mites, leswi vangaka ku khuluka ka nhlonge, ku khuluka ka nhlonge na ku pfaleka ka nomu.
• Allergic asthma: Swivangelo leswi fanaka na leswi nga laha henhla, kambe laha tindlela ta moya ta hunguteka, leswi endlaka leswaku ku nonoka ku hefemula na ku hefemula.
• Allergic conjunctivitis: Xiyimo lexi eka xona conjunctiva ya mahlo yi pfimbaka, yo tshwuka, yi luma, naswona yiva na mati hikokwalaho ka allergen.

Xana ku nga tiyiselelani ka Histamine i yini?

Leswi swi hambanile nyana. Minkarhi yin’wana mpimo wa histamine emirini wa hina wu va ehenhla ngopfu. Leswi swi vangiwa hileswi miri wu nga swi kotiki ku hahlula histamine kahle. Loko leswi swi humelela, swikombiso swo hambana-hambana swi nga ha humelela.

• Ku pandza ka nhloko kumbe migraine
• Ku pfaleka ka tintiho
• Minkarhi hinkwayo a karhele
• Ti- hives ta swirhumbana
• Swiphiqo swa ku gayela swakudya
• Ku ya enkarhini loku nga tshamisekangiki eka vavasati

Loko u ri na swikombiso leswi nkarhi na nkarhi, i swa nkoka ku vona dokodela ivi u vulavula hi swona.

Kutani u yi lawula njhani histamine leyi?

Ku ni vutshunguri byo hlayanyana lebyi madokodela ma byi bumabumelaka leswaku ku lawula ku nga tsaki loku vangiwaka hi histamine. Leswi hi swona leswi taka emiehleketweni ya wena loko u twa rito murhi wa allergy.

• H1 antihistamines: Leyi i mirhi leyi hi talaka ku yi tiva tani hi ‘tiphilisi ta allergy’. Ti tirha hi ku sivela ti- H1 receptor leti boxiweke laha henhla. Leswi swi sivela histamine ku boha eka ti receptors teto naswona swivanga ku pfimba na ku rhurhumela. Leswi swi ta hi swivumbeko swo hambana-hambana, ku katsa ni tiphilisi, swirapu, khirimi ni mathonsi ya mahlo. Tin’wana ta tona ti nga nwiwa handle ka xileriso xa dokodela, kambe swa antswa ku vutisa dokodela wa wena leswaku hi wihi murhi lowu nga ta ku pfuna.
• H2 antihistamines: Leswi swi tirhisiwa ngopfu eka swiphiqo swa le khwirini. Ti nyikiwa swiyimo swofana na gastritis, gastroesophageal reflux disease (GERD), na ku tsandzeka ku gayela swakudya (dyspepsia). Ti tirha hiku sivela ti H2 receptors eka khwiri leti humesaka acid.
• Ti corticosteroids: Hi vitana leswi ‘steroids’. Ti pfuneta ku hunguta ku pfimba loku vangiwaka hi histamine. Hi xikombiso, mirhi yo tala yo hefemula leyi tirhisiwaka ku lawula vuvabyi bya rifuva yi ni mirhi leyi ya steroid.
• Ku cheriwa ka ti- epinephrine: Leswi i swa nkoka swinene. Ntlhavelo lowu wu nyikiwa tanihi vutshunguri bya xihatla eka swiyimo leswi xungetaka vutomi, swo tanihi ku aleriwa lokukulu, kumbe anaphylaxis. Yi hatlisa yi pfula tindlela ta moya naswona yi vuyisela nsusumeto wa ngati.
• Minkambisiso yin’wana yi kume leswaku tivhithamini to karhi, to tanihi vhithamini C, koporo ni vhithamini B6, ti nga pfuna ku hunguta mpimo wa histamine emirini. Hambiswiritano, u nga nwi xin’wana xa swiengetelo leswi handle ko rhanga hi ku vulavula ni dokodela wa wena.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u ri na ti allergy ta tinguva kumbe u ri na swikombiso swa allergy eka nchumu wo karhi, ngopfu ngopfu loko swi kavanyeta mintirho ya wena ya siku na siku, i swa nkoka ku vona dokodela. Dokodela wa wena a nga endla swikambelo ku kumisisa kahle leswaku u nga twanani na yini naswona a nga ku bumabumela vutshunguri lebyinene. Nakambe, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni swikombiso swihi na swihi swa ku nga tiyiseleleki histamine leswi boxiweke laha henhla.

Hambileswi histamine yi nga ya nkoka leswaku miri wa hina wu tirha hi ndlela leyi tolovelekeke, minkarhi yin’wana loko yi sungula ku tirha ngopfu, yi nga hi vangela swiphiqo swo tala. Hikwalaho, a swi bohi ku xaniseka hi ku nga tsaki ko tano. Swiyimo leswi swi nga lawuriwa kahle hi ku lava switsundzuxo leswi faneleke swa vutshunguri.