A hi buleni hi nchumu lowu wu vuriwaka 'Lymph'. Xana wa swi tiva leswaku i swa nkoka ku fikela kwihi emirini wa wena?

Xana u tshame u twa hi rito leri nge 'Lymph'? Kumbexana a wu si swi endla. Kambe i nchumu lowu hi ku miyela wu endlaka vutirheli lebyikulu endzeni ka mimiri ya hina, naswona i swa nkoka eka rihanyo ra hina. Swi fana na 'ntirho wo basisa' emirini wa hina. A hi buleni hi swona hi vuxokoxoko namuntlha, a swi tano ke?

Xana Lymph i yini kahle-kahle?

Hi ku olova, lymph i mati lama fanaka ni mati lama khulukaka eka fambiselo ra hina ra lymphatic . Swi fana ni nambu wun’wana emirini wa hina. Lymph leyi yi pfuna fambiselo ra hina ra lymphatic ku hlayisa miri wa hina hinkwawo wu hanye kahle. Sweswo swivula leswaku, kusuka eka ku nyika swakudya eka ti cells na ti tissues, kuya eka ku hi sirhelela eka valala va matiko mambe kufana na ti virus na ti bacteria leti nghenaka emirini wa hina, hambi kuri ti cells ta cancer, lymph leyi yi endla ntirho lowukulu. Handle ka yona, a swi ta hi tikela swinene ku tshama hi hanye kahle.

Xana lymph yi vumbiwa njhani? Xana yi endla yini emirini wa hina?

Sweswi u nga ha va u ehleketa, ‘Swi lulamile, loko lymph leyi yi ri ya nkoka swinene, xana yi endliwa njhani? Xana yi endla yini endzeni ka miri?’ Leswaku hi twisisa sweswo, hi fanele hi kambisisa ndlela leyi lymph yi endliwaka ha yona emirini wa hina. Mhaka leyi yi sungula hi fambiselo ra hina ra ku famba-famba ka ngati . Endlelo ra ku famba-famba ka ngati ni fambiselo ra lymphatic i maendlelo mambirhi lama tirhaka swin’we ku fana ni vanghana vambirhi lavanene.

Wa tiva, fambiselo ra hina ra ku famba-famba ka ngati ri ni nxaxamelo wa misiha, misiha ni misiha leyitsongo swinene . Lava hi vona lava rhwalaka ngati emirini hinkwawo. Ngati yoleyo yi ni xiphemu xa mati lexi vuriwaka plasma .

Sweswi, hi leswi swi humelelaka. Loko ngati leyi yi ri karhi yi khuluka hi le ka ti- capillary, yin’wana ya plasma yi sefa hi le ka makhumbi lamatsongo lama nga emakhumbini ya ti- capillary teto. Plasma yoleyo leyi humaka hi yona leyi sweswi hi yi vitanaka ‘lymph.’ Kutani lymph leyi yi nghena eka tinyama ta hina, yi rhendzela tisele, ivi yi yisa okisijini, tiphrotheyini ni swakudya swin’wana . Swi fana ni ku hangalasa swakudya.

A hi sweswo ntsena, kambe lymph yi tlhela yi endla ntirho wun’wana wa nkoka swinene. Hi leswaku, yi sweka thyaka leri hlengeletaneke emirini wa hina. Hi leswaku, yi rhwala tisele leti onhakeke, tisele ta khensa, tibakteriya ni switsongwatsongwana. Swi fana ni lori ya thyaka. Xin’wana hileswaku yi tlhela yi hlengeleta mati lama engetelekeke lawa tinyama ni tisele ta hina a ti nga swi koti ku ma tswonga eka ti- capillary.

Kutani, lymph, leyi nga ni mati lama engetelekeke, switsongwatsongwana leswi nga ni khombo kumbe swilo swo tanihi swilo leswi onhakeke, endzhaku yi nghena eka ti- lymphatic capillaries . Lava hi vona lava rhwalaka lymph emirini hinkwawo. Eka riendzo leri, lymph yi hundza eka tindzhawu leti vuriwaka ‘lymph nodes ’. Ti lymph nodes leti tifana na tindzhawu to lawula khwalithi ya lymph. Hi leswaku, va kambela leswi nga endzeni ka lymph, va vona loko ku ri ni switsongwatsongwana leswi nga ni khombo, ivi va endla leswaku swi herisiwa hi ti- lymphocyte , ku nga muxaka wa sele yo basa ya ngati . Lymph, leyi basisiweke hi ndlela leyi, eku heteleleni yi engeteriwa eka fambiselo ra hina ra ngati. Xana a hi fambiselo ro hlamarisa?

Xana lymph yi kumeka kwihi? Xana swi languteka njhani?

Hi ku komisa, lymph yi kona hinkwako emirini wa wena laha ku nga ni misiha ya lymph. Misinya leyi ya lymph yi hangalaka eka tinyama hinkwato ta kwalomu ka xirho xin’wana ni xin’wana emirini wa hina. Ngopfu ngopfu, xivindzi xa hina na fambiselo ro gayela swakudya swi humesa 80% wa lymph leyi humesiwaka emirini wa hina. Lymph leyi humaka eka sisiteme leyi yo gayela swakudya yina vito ro hlawuleka, leri kunga ‘ chyle ’. Yi languteka yiri masi hikuva yina ti cells to basa ta ngati na mafurha.

Hi ntolovelo lymph i mati lama baseke, lama nga riki na muvala , kambe minkarhi yin’wana ma nga vonaka ma ri yo tshwuka. Hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, chyle, leyi humaka eka fambiselo ro gayela swakudya, yi ni muhlovo wa masi.

Hi swihi swiyimo leswi tolovelekeke leswi khumbaka lymph?

I swa nkoka swinene leswaku lymph leyi yi khuluka kahle. Swiphiqo swi va kona loko ku khuluka koloko ku kavanyetiwile. Ku ni swiyimo swo hlayanyana leswi leswi swi nga humelelaka eka swona:

• Lymphedema yi humelela loko lymph yi nga swi koti ku khuluka kahle hi misiha ya lymphatic. Leswi swi endla leswaku lymph yi hlengeletana naswona tinyama to olova emavokweni ni le milengeni ti pfimba. Leswi hakanyingi swi humelela eka vanhu lava endliweke vuhandzuri byo susa ti- lymph node kumbe lava endliweke vutshunguri bya miseve ya miseve.
• Elephantiasis , kumbe lymphatic filariasis, i xiyimo lexi eka xona fambiselo ra hina ra lymphatic ri pfaleka. Leswi swi sivela lymph ku khuluka eka fambiselo leri. Ku fana ni lymphedema, lymph ya hlengeletana naswona yi vanga ku pfimba emavokweni, milenge kumbe swirho swa rimbewu. Elephantiasis yi hangalasiwa hi switsotswana leswi rhwaleriwaka hi switsotswana.
• Loko swirhumbana swa khensa swi sivela ti- lymphatic duct kumbe ti- lymph node, swi nga ha tlhela swi khumba ndlela leyi lymph yi fambaka ha yona emirini hinkwawo.

"Eka xiyimo lexi lexi vuriwaka lymphedema, mati ya lymph a ya humi kahle naswona ya hlengeletana eka tinyama to olova ta le kusuhi, leswi vangaka ku pfimba. Tsundzuka, leswi swi tala ku voniwa eka vanhu lava nga susiwa ti lymph nodes kumbe lava amukeleke vutshunguri bya radiation."

Anakanya, leswi swi fana ni loko phayiphi ya mati endlwini ya hina yi pfaleka, mati ma tala endhawini yin’we ivi ma tala.

Kutani hi swihi swikombiso swa swiphiqo leswi swa mati ya lymph?

Xikombiso lexi tolovelekeke ngopfu i ku pfimba . Ngopfu ngopfu eka swiyimo swofana na lymphedema, lymph fluid ayi koti ku khuluka kahle naswona ya hlengeletana eka ti soft tissues tale kusuhi, leswi vangaka ku pfimba. Kutani loko u vona ku pfimba loku nga tolovelekangiki evokweni kumbe emilengeni ya wena, i swa nkoka ku nyikela nyingiso ni ku lava xitsundzuxo xa dokodela .

Xana ndzi nga hlayisa njhani mati ya mina ya lymph ma hanye kahle?

Entiyisweni, leswaku hi hlayisa mati ya hina ya lymph ma hanye kahle, hi fanele hi khathalela kahle fambiselo ra hina ra lymphatic . Hi leswi swin’wana leswi u nga swi endlaka leswaku fambiselo ra wena ra lymphatic ri tshama ri tiyile naswona ri hanye kahle:

• Papalata ku hlangana ni tikhemikhali leti nga ni chefuSweswo swi vula tikhemikhali leti nga ni chefu leti kumekaka eka swilo swo fana ni swidlaya-switsotswana ni mati yo basisa. Leswi swi nga hlengeletana emirini wa hina naswona swi kavanyeta endlelo ro sefa thyaka.
• Nwa mati yo tala . Loko u ri ni mati lamanene, lymph yi nga famba hi ku olova emirini hinkwawo. I mukhuva lowunene ku nwa kwalomu ka 8 wa tinghilazi ta mati hi siku.
• Hlayisa vutomi lebyinene . Leswi swi katsa ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi ni ku dya swakudya leswi nga ni rihanyo. Xana a wu swi tiva leswaku hambi ku ri ku endla vutiolori byo olova byo tanihi ku famba, ku tsutsuma ni ku hlambela swi nga pfuxa fambiselo ra misiha? Ku dya matsavu ni mihandzu leyi fuweke hi fibre na swona i mianakanyo leyinene.

"Hi ku olova, loko hi khoma mimiri ya hina ku antswa, fambiselo ra hina ra lymphatic ri ta va ri hanye kahle. Swi fana na muchini lowu hlayisiweke kahle."

Xana mati ya lymph ni ti- lymphocyte i swilo swimbirhi leswi hambaneke?

Leyi nakambe i ndhawu leyi vanhu vo tala va pfilunganyekaka eka yona. Doo, lymph i mati, ku nga ri ti lymphocytes . Hambiswiritano, ku nga ha va ni ti- lymphocyte eka mati ya lymph.

Ti- lymphocyte i muxaka wa sele yo basa ya ngati leyi lwisanaka ni ku tluleriwa . Se hi vulavule hi ndlela leyi mati ya lymph ma hlengeletaka ha yona vahlaseri va matiko mambe ku fana na tisele ta khensa, tibakteriya, na switsongwatsongwana emirini wa hina. Hi nkarhi wolowo, i ti lymphocytes leti ti pfunetaka ku herisa vahlaseri lava va khombo. Kutani, lymph i mati lama khulukaka, naswona ti- lymphocyte ti fana ni valwi lava nga vaka eka mati wolawo. Xana wa swi twisisa?

Kutani, a hi tsundzukeni hi ku komisa? (Rito Ra Ku Yisa Ekaya)

Okay, a hi tlheriseleni tinhla ta nkoka swinene eka leswi hi vulavuleke ha swona.

Lymph i mati lama fanaka ni mati lama khulukaka emirini wa hina hinkwawo. I swa nkoka swinene eka rihanyo ra hina hinkwaro . Yi nyika tiphrotheyini ni swakudya engatini ya hina, kasi yi tlhela yi pfuneta ku susa swilo leswi nga ni khombo emirini. Swifana na ‘super cleansing and nourishing system’ ya miri wa hina.

Minkarhi yin’wana, swiyimo swo fana na lymphedema swi nga sivela ku khuluka ka lymph. Leswi swi endla leswaku lymph yi hlengeletana endhawini yin’we naswona swi endla leswaku tinyama to olova ti pfimba. Loko u xiya leswi, i vutlhari ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

Leswaku fambiselo ra hina ra lymphatic ri tshama ri hanye kahle, i swa nkoka swinene ku tshama ekule ni tikhemikhali leti nga ni chefu, ku nwa mati yo tala ni ku landzela vutomi lebyinene (ku endla vutiolori, swakudya leswinene) . Swilo leswi leswintsongo swi nga nyika fambiselo ra hina ra lymphatic nsusumeto lowukulu.

Kutani, ndzi tshemba leswaku u na miehleketo leyinene hi Lymph sweswi. Hambileswi yi nga mutirhi la nga vulavuriki emirini wa hina, vutirheli lebyi yi byi nyikelaka i bya risima swinene. Hikwalaho, a hi xiyeni miri wa hina, mafambiselo yo tano ya nkoka, naswona hi ringeta ku ma khathalela kahle!

` Lymph, sisiteme ya lymphatic, Lymph, Lymphedema, Elephantiasis, Ku sirheleleka ka miri, Rihanyo