Xana u twa onge tindleve ta wena ti tshama ti pfalekile? A hi dyondzeni hi Eustachian Tube

Xana u tshame u twa mpfumawulo lowu rhurhumelaka etindleveni ta wena loko u khohlola, u mita kumbe u haha? Kumbe u twa onge tindleve ta wena ti pfalekile, ti tika naswona ku twa ka wena ku hunguteka loko u khomiwe hi mukhuhlwana? Namuntlha hi vulavula hi xiphemu lexitsongo, kambe xa nkoka swinene xa miri wa hina lexi fambelanaka na hinkwaswo leswi. Wolowo i Phuphu ya Eustachian . Loko u tiva hi mhaka leyi kahle, swi ta ku olovela ku twisisa swiphiqo swo tala leswi fambisanaka ni tindleve.

Hi ku olova, xana i yini chubu leri ra Eustachian?

Anakanya leswaku ku ni chubu ro olova swinene leri hlanganisaka ku sukela endzeni ka ndleve ya wena ku ya endzhaku ka nhamu ya wena. Phuphu yoleyo hi yona leyi hi yi vitanaka chubu ra Eustachian. Hi ni tiphayiphi timbirhi to tano leti kumekaka eka tlhelo rin’wana ni rin’wana ra nhloko ya hina, endleveni yin’wana ni yin’wana. Leswi swi lehe kwalomu ka 1,5 wa tisentimitara.

Hi ntolovelo tiphayiphi leti ti pfariwile. Kambe loko hi rhurhumela, hi mita kumbe hi hlafuna swakudya, swa pfuleka ni ku pfala swa xinkarhana. Hi loko mpfumawulo wo 'clicking' wu huma endleveni.

Phuphu leyi leyitsongo yi endla mintirho yinharhu ya nkoka swinene eka rihanyo ra tindleve ta hina:

1. Ku humesa mati: Chubu leri ri humesa mucus lowu tlulaka mpimo ni mati lama hlengeletanaka endleveni ya hina ya le xikarhi. Ehleketa hi swona ku fana ni xihlovo xa mati. Loko yinga tirhi kahle, mati yanga hlengeletana endzeni ka ndleve kutani yavanga mavabyi.

2. Ku ringanisela ntshikelelo wa moya: Leswaku xirho xa hina xa ndleve xi tirha kahle, ntshikelelo wa moya endzeni ka ndleve ya le xikarhi ni ntshikelelo wa moya lowu nga endhawini leyi nga eka ndhawu leyi swi fanele swi ringana. Loko chubu leri ri pfuleka ri tlhela ri pfala, ri ringanisela ntshikelelo. Loko hi haha ​​kumbe hi khandziya ntshava, i hikwalaho ka ku hambana loku ka ntshikelelo leswaku tindleve ta hina ti pfaleka. Loko hi mita mathe, chubu ra pfuleka naswona ntshikelelo wa ringanisela, naswona ku pfaleka loku nga endleveni ka nyamalala.

3. Ku sirhelela ndleve ya le xikarhi: Chubu leri ri pfariwile ngopfu, ri sivela switsongwatsongwana, tibakteriya ni switsongwatsongwana leswi humaka enon’wini ni le nhlaneni wa hina leswaku swi nga ngheni endleveni. Swi fana ni nyangwa lowu sirhelelaka.

Ku tsandzeka ku tirha ka tiphayiphi ta Eustachian (ETD) .

Eustachian Tube Dysfunction (ETD) i xiyimo lexi humelelaka loko Eustachian tube yinga pfuleki kumbe ku pfala kahle. Lexi i xiyimo lexi tolovelekeke swinene. Swi tolovelekile leswaku tindleve ta wena ti pfaleka masiku ma nga ri mangani endzhaku ka mukhuhlwana. Hambiswiritano, loko xiyimo lexi xi ya emahlweni ku ringana mavhiki yo tala, xi nga ha va xi ri xiyimo lexi vuriwaka ETD.

A hi languteni swikombiso swa xiyimo lexi ni leswaku i yini lexi nga ha vaka xi xi vangela.

Xana u nga yi horisa njhani ndleve leyi pfalekeke ekaya?

Hakanyingi, muxaka lowu wa ku pfimba ka tindleve wu nga tshunguriwa hi swilo swo olova. U nga ha tlhela u ringeta swilo leswi:

• Pfula tindleve ta wena: Ku pfula tindleve ta wena hi ntumbuluko swi pfula chubu ra Eustachian.
• Mita mathe: Ku nwa mati nyana kumbe chewing gum swita pfuna ku pfula ndlela ya moya hiku mita mathe nkarhi na nkarhi.
• Valsalva Maneuver: Leswi i nchumu lowu faneleke ku endliwa hi vukheta byo karhi. Pfuxeta tintiho ta wena hi mavoko hamambirhi, pfala nomu wa wena kutani u ringeta ku humesa moya hi matimba. Leswi swita endla mpfumawulo wa ‘pop’ endleveni ya wena, leswinga pfunaka ku hunguta ku tsana. Hambiswiritano, leswi swi fanele swi endliwa hi vukheta swinene ni hi vukheta lebyikulu . Loko u swi endla hi matimba ngopfu, u nga onha xirho xa wena xa ndleve.
• Compress yo kufumela: N’okisa lapi leri tengeke ematini yo kufumela, u pfotlosa mati kutani u ma khoma ehenhla ka ndleve.
• Ku tirhisa xifafazeri xa nomu lexi nga ni munyu: Leswi swi pfuna leswaku nhlonge yi tshama yi basile.
• Ku masaja: Veka rintiho ra wena eka ndhawu leyi vonakaka ya marhambu endzhaku ka xirhendzevutana xa ndleve ya wena. Kusuka kwalaho, masaja kuya ehansi, u tirhisa ntshikelelo wo tiya exikarhi ka rhambu ra wena ra nhlonge na ndleve, kuya fika eka rhambu ra wena ra nkolo. Leswi u nga swi endla kwalomu ka kanharhu hi siku.

Xana vutshunguri byi laveka rini?

Loko mirhi ya le kaya yi nga pfuni nchumu naswona swikombiso swa wena swi teka ku tlula mavhiki mambirhi, u nga ha lava vukorhokeri bya vutshunguri. Dokodela wa wena u ta ku kambela kutani a ku nyika vutshunguri lebyi faneleke eka xivangelo xa kona.

Hi ntolovelo, mirhi yofana na swifafazeri swa nomu kumbe ti antihistamines yi nyikiwa eka swiyimo swofana na allergies.

Eka swiyimo swin’wana, loko xiphiqo xi nga heli, vuhandzuri lebyintsongo lebyi endliwaka hi mutivi wa tindleve, tintiho ni nkolo (Dokodela wa Vuhandzuri bya ENT) byi nga ha laveka.

• Myringotomy: Laha, dokodela u endla xiphemu lexitsongo swinene eka xirho xa ndleve ivi a susa mati lama khomiweke eka ndleve ya le xikarhi.
• Tiphuphu ta tindleve: Minkarhi yin’wana ku nghenisiwa chubu leritsongo swinene hi ku tsemiwa loku nga laha henhla. Leswi swi pfuneta ku ringanisela ntshikelelo wa moya. Leswi swi ta wa hi swoxe endzhaku ka tin’hweti ti nga ri tingani kumbe lembe.
• Tuboplasty: Leyi i endlelo lerintshwa leri tirhisaka baluni eka xitirhisiwa xo hlawuleka lexi nghenisiwaka hi nomu ku andzisa chubu ra Eustachian leri pfalekeke.