Xana wa swi tiva kahle leswaku A1c value ya wena i yini? (Xikambelo xa A1c / HbA1c) .

Loko u ri na vuvabyi bya chukele, kumbe loko dokodela wa wena a ku byerile leswaku u le khombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya chukele, kumbexana u twile rito leri nge A1c. Lexi kahle kahle i xikambelo xa ngati lexi tolovelekeke swinene lexi nga xa nkoka eka vanhu vo tala naswona xi hi nyika vuxokoxoko bya nkoka swinene mayelana na mpimo wa chukele engatini ya wena. Kutani a hi buleni hi swona hinkwaswo hi ndlela yo olova swinene namuntlha.

Xana A1c i xikambelo xa muxaka muni?

Hi ku olova, xikambelo xa A1c i ndlela leyikulu yo kuma loko munhu a ri na vuvabyi bya chukele na leswaku munhu loyi se a nga na vuvabyi bya chukele a byi lawula kahle ku fikela kwihi. Dokodela wa wena a nga ha tlhela a wu vitana xikambelo xa hemoglobini A1c, HbA1c kumbe glycohemoglobin. Leswi hinkwaswo i ndzingo wun’we.

Xikambelo xa A1c xi pima mpimo wa chukele engatini ya wena, kumbe leswi madokodela ma swi vitanaka mpimo wa chukele engatini ya wena, eka tin’hweti ta 2-3 leti hundzeke . Xikambelo lexi xi nga ku nyika mianakanyo leyi nga erivaleni ya leswaku pulani ya wena ya vutshunguri bya vuvabyi bya chukele yi tirha kahle ku fikela kwihi, kumbe loko hakunene u ri na vuvabyi bya chukele.

Loko u ri na vuvabyi bya chukele, i mhaka ya kahle ku endla xikambelo xa A1c kambirhi hi lembe. Xin’wana lexikulu eka xikambelo lexi hileswaku a wu fanelanga u titsona swakudya u nga si xi endla. U nga endla xikambelo nkarhi wihi na wihi wa siku, emahlweni kumbe endzhaku ka swakudya.

Ha yini xikambelo lexi xa A1c xi ri xa nkoka swinene?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku leswi swi tirha njhani. Ehleketa hi ndlela leyi.

Tisele ta hina to tshwuka ta ngati ti ni phrotheyini leyi vuriwaka hemoglobini. Ntirho wa yona lowukulu i ku teka okisijini emahahwini ivi yi yi hangalasa eka tisele emirini hinkwawo.

Sweswi, loko mpimo wa chukele (glucose) engatini ya wena wu tlakuka, timolekhuli leti ta glucose ti ya namarhela eka timolekhuli teto ta hemoglobini. Swi fana ni chukela leri namarhelaka eka nhonga ya swilondza. Loko mpimo wa chukele engatini ya wena wu ri karhi wu tlakuka , mpimo wa hemoglobini leyi nga ni chukela leri namarheleke eka yona na wona ya engeteleka.

Xikambelo xa A1c xi pima leswaku i mali muni ya hemoglobini ya wena hinkwayo leyi bohiweke eka chukele. Kutani ku hlayiwa ka A1c loku tlakukeke swi vula leswaku chukele ra wena ra ngati ri ve ehenhla eka tin’hweti ti nga ri tingani leti hundzeke. Swi nga tlhela swi kombisa leswaku u le khombyeni lerikulu ra swiphiqo swa nkarhi lowu taka ni leswaku pulani ya wena ya sweswi yo lawula chukele engatini a yi tirhi kahle.

Xana ndzi fanele ndzi endla xikambelo lexi kangani?

Dokodela wa wena hi ntolovelo u ta oda xikambelo lexi xa A1c loko u sungula ku kumiwa u ri na vuvabyi bya chukele. Va ta tlhela va swi endla loko u ehleketa leswaku u le khombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya chukele. Swi nga ku nyika mianakanyo ya xiyimo xa wena xa masungulo. Kutani swi nga ku pfuna ku vona ndlela leyi vulawuri bya wena bya chukele engatini byi cincaka ha yona hi ku famba ka nkarhi.

Xana u fanele u endla xikambelo lexi kangani kutani swi titshege hi swilo swo hlayanyana:

• Muxaka wa vuvabyi bya chukele lebyi u nga na byona
• Mpimo wa ku lawula chukele ra wena engatini
• Pulani ya wena ya vutshunguri

Loko u hlamusela leswi nyana...

• Loko u ri na prediabetes , leswi vulaka leswaku u le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya chukele, hi ntolovelo u ta komberiwa ku endla xikambelo lexi kwalomu ka kan’we hi lembe .
• Loko u ri ni vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi , u nga tirhisi insulin, naswona mpimo wa chukele engatini ya wena hi ntolovelo wu ri endzeni ka mpimo lowu u wu kunguhateke, u nga endla leswi kwalomu ka kambirhi hi lembe .
• Loko u ri na vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula , swi nga ha lava leswaku u endla leswi kanharhu kumbe mune hi lembe .
• Loko u ri ni vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi naswona u tirhisa insulin , kumbe loko u ri ni xiphiqo xo hlayisa mpimo wa chukele engatini ya wena wu ri eka mpimo lowu u wu kunguhateke, dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku tsundzuxa leswaku u endla xikambelo lexi kwalomu ka mune hi lembe .

Ku engetela kwalaho, loko u cinca pulani ya wena ya vutshunguri bya vuvabyi bya chukele kumbe u sungula murhi lowuntshwa, swi nga ha lava leswaku u endla xikambelo lexi nkarhi na nkarhi leswaku u vona ndlela leyi ku cinca loku ku ku khumbeke ha yona.

Xana nkoka wa wena wa A1c wu vula yini?

U ta kuma mbuyelo wa wena wa swikambelo tanihi phesente. Vona tafula leri nga laha hansi ku twisisa leswi mimpimanyeto leyi yi vulaka swona.

Loko u ri na vuvabyi bya chukele naswona A1c ya wena yi ri ehenhla ku tlula leyi u yi kunguhateke, u nga chavi. Dokodela wa wena u ta ringanyeta ku cinca eka pulani ya wena ya vutshunguri, kumbexana mirhi kumbe ndlela ya vutomi, leswaku u hunguta mpimo wa wena. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku tshama u ri karhi u bula hi mbuyelo wa wena na dokodela wa wena.