Xana ha xi twisisa hakunene xikambelo xa A1C xa vuvabyi bya chukele? (HbA1c) .

Xana u nwa mirhi ya vuvabyi bya chukele? Kumbe xana u kona endyangwini wa wena loyi a nga ni vuvabyi bya chukele? Kutani u fanele u twile hi xikambelo lexi vuriwaka 'A1C'. Minkarhi hinkwayo madokodela ma ku kombela leswaku u endla xikambelo lexi, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana, loko u vona mimpimanyeto eka xiviko lexi, u chavanyana. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi ku olova swinene na xinghana hi leswi A1C leyi yi nga swona, leswi hakunene yi swi pimaka, na ndlela leyi hi faneleke ku twisisa mbuyelo wa yona ha yona.

Hi ku olova, xana xikambelo xa A1C i yini?

Xikambelo xa A1C i xikambelo xo olova xa ngati lexi pimaka mpimo wa chukele engatini ya wena ya le xikarhi eka tin’hweti tinharhu leti hundzeke. Vuyelo byi nyikiwa tanihi tiphesente. Loko tiphesente ti ri ehenhla, mpimo wa chukele engatini ya wena wu ya ehenhla.

Ehleketa hi ndlela leyi. Loko u kambela chukele ra wena hi glucometer ekaya, u kuma ntsena xifaniso xa xihatla xa mpimo wa chukele engatini ya wena hi nkarhi wolowo. Swi fana na nhlayo ya swibalesa leswi nghenisiweke eka bolo yin’we eka ntlangu wa khirikhete. Kambe xikambelo xa A1C a xi tano. Swi fana na avhareji ya batting ya mubeti eka ku famba ka mphikizano hinkwawo. Sweswo swi vula leswaku hi nga vona xifaniso lexikulu, ku nga ri hi siku rin’we ntsena, kambe ku ringana tin’hweti tinharhu .

Xikambelo lexi xi vitaniwa hi mavito man’wana yo hlayanyana. Xiviko xa wena xi nga ha tlhela xi xaxameta tanihi:

• Hemoglobini ya A1C
• HbA1c
• Hemoglobini leyi nga ni glycated
• Xikambelo xa glycohemoglobin

Ha yini hi endla xikambelo lexi xa A1C?

Madokodela ma tirhisa xikambelo lexi hikwalaho ka swivangelo swo hlayanyana leswikulu.

• Kuma prediabetes: Leswi swi ku pfuna ku tiva ka ha ri emahlweni loko u ri ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya chukele.
• Kuma Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wa Vumbirhi: Lexi i xikambelo xa nkoka xo tiyisisa loko munhu loyi a nga na swikombiso a ri na vuvabyi bya chukele.
• Vona ndlela leyi vuvabyi bya wena bya chukele byi lawuriwaka ha yona: Loko se u tshunguriwa vuvabyi bya chukele (Muxaka wa 1 kumbe Muxaka wa 2), leswi swi nga ku pfuna ku pima leswaku pulani ya wena ya vutshunguri (mirhi, swakudya, ku endla vutiolori) yi tirha kahle ku fikela kwihi. Hi ku ya hi ntikelo wa wena wa A1C, wena na dokodela wa wena mi nga endla xiboho xa loko mi fanele ku endla ku cinca kwihi na kwihi eka pulani ya wena ya vutshunguri.

Xana A1C yi hlayeriwa njhani? A hi swi languteni hi ndlela ya sayense nyana.

Leswaku hi twisisa leswi, hi fanele hi rhanga hi tiva switsongo hi tisele to tshwuka ta ngati leti nga engatini ya hina.

Endzeni ka tisele ta hina to tshwuka ta ngati ku ni phrotheyini leyi vuriwaka hemoglobini . Swi anakanye ku fana ni bazi leri rhwalaka okisijini emirini wa hina hinkwawo. Sweswi, glucose (chukele) leri humaka eka swakudya leswi hi swi dyaka ri engeteriwa engatini ya hina. Glucose leyi engatini yi namarhela bazi ra hemoglobini. Endlelo leri hi ri vitana glycation.Sweswo.

Loko mpimo wa chukele engatini ya wena wu ri karhi wu tlakuka, mpimo wa chukele leri hlanganisaka hemoglobini na rona ra engeteleka. Xa nkoka, chukele leri leri bohiweke ri tshama ri ri kona vutomi bya sele yo tshwuka ya ngati (leswi nga masiku ya 90, kumbe kwalomu ka tin’hweti ta 3).

Kutani leswi xikambelo xa A1C xi xi endlaka i ku pima leswaku i tiphesente tihi ta hemoglobini hinkwayo leyi nga phrotheyini yoleyo ya hemoglobini leyi bohiweke hi chukele. Hi yona mhaka leyi hi nga kumaka avhareji ya tinhweti ta 3 eka leswi.

Xana ku ni ku lunghiselela loku lavekaka u nga si tsala xikambelo lexi?

Doo, lexi i ku olova lokukulu ka xikambelo lexi. A swi bohi leswaku u titsona swakudya tiawara to tala u nga si endla xikambelo xa A1C. U nga endla xikambelo lexi nkarhi wihi na wihi wa siku.

Tindlela timbirhi to endla xikambelo

Kuna tindlela timbirhi letikulu to endla xikambelo xa A1C. Dokodela wa wena u ta boha ndlela leyi faneleke swinene hi ku ya hi swilaveko swa wena.

Xana xiviko xa wena xa A1C xi vula yini?

Okay, sweswi hi fika eka xiphemu xa nkoka swinene. Xana phesente leyi nga eka xiviko xa wena yi vula yini?

Loko ku kumiwa vuvabyi, mimpimo ya A1C hi ntolovelo yi avanyisiwa hi swiyenge hi ndlela leyi landzelaka:

Hi xihi xikongomelo xa munhu la nga ni vuvabyi bya chukele?

Loko se u ri na vuvabyi bya chukele, xikongomelo xa wena xa A1C xi ta ya hi malembe ya wena, rihanyo ra wena na swin’wana. A wu nge swi koti ku tivekela pakani yoleyo hi wexe. U fanele ku vulavula na dokodela wa wena ku kumisisa xikongomelo lexi faneleke eka wena.

Hambiswiritano, hi ku angarhela, xitsundzuxo lexi nyikiwaka vanhu vo tala lavakulu lava nga ni vuvabyi bya chukele i ku hlayisa A1C ya vona ehansi ka 7% . Ku hlayisa mpimo lowu swi nga sivela swiphiqo swo tala leswi nga humelelaka hikwalaho ka vuvabyi bya chukele.

Hi wahi makhombo ya ku va na mpimo wa A1C lowu tlakukeke?

Kuva na ti levele tale henhla ta A1C eka nkarhi woleha swinga onha swirho swohambana hambana emirini. Leswi swi fana ni ku rhurhumerisa xiphemu xa nsimbi eka xitofu lexi nga ni chukela ro tala. Vuyelo lebyikulu byi nga va:

• Mahlo (Retinopathy): Ku lahlekeriwa hi ku vona kumbe ku fa mahlo swi nga ha humelela.
• Tinso (Nephropathy): Swi nga vanga ku tsandzeka ka tinso.
• Vuvabyi bya misiha: Swiyimo swo tanihi ku pfimba, ku vava ni ku lahlekeriwa hi ku twa eka swirho swi nga ha humelela.
• Mbilu ni misiha ya ngati: Khombo ra ku hlaseriwa hi mbilu ni ku fa ka misiha ra engeteleka.
• Gastroparesis: Ntirho wa khwiri wu nga ha tsandzeka.

Xana ku na swin’wana leswi khumbaka mbuyelo wa xikambelo xa A1C?

Ina. Minkarhi yin’wana mbuyelo wa wena wa A1C wu nga ha va ehansi kumbe wu tlakukile hi mavunwa ku tlula mpimo wa chukele ra wena ra xiviri engatini. Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku leswi swi nga va tano.

Ku engetela kwalaho, swiyimo swa xitekela leswi vuriwaka ku hambana ka hemoglobini na swona swi nga endla leswaku vuyelo bya A1C byi hambana. Loko u ri na xiyimo xo fana na ku kayivela ka ngati kumbe u nga tiyiseki hi mbuyelo wa wena wa A1C, tiyisisa leswaku u byela dokodela wa wena. U ta tekela enhlokweni swilo sweswo leswaku a endla nkambisiso lowu kongomeke wa mimbuyelo ya wena.

Xana nhlayo ya A1C ntsena yi ringanerile ku pima vulawuri bya vuvabyi bya chukele?

A1C i mpimo wa nkoka swinene na lowu pfunaka lowu hi wu tirhiseke eka makume ya malembe. Kambe namuntlha, hi nhluvuko wa thekinoloji, ku ni tindlela leti hi nyikaka xifaniso lexi nga ni vuxokoxoko lebyikulu swinene.

Anakanya hi leswi: A1C ya munhu un’wana i 7%. Ku ni tindlela timbirhi leti nga endlekaka ha tona.

1. Mpimo wa chukele engatini ya munhu wu nga ha tshama wu ri lowu tiyeke kwalomu ka 154 mg/dL.

2. Kumbe, mpimo wa chukele engatini ya munhu yoloye wu nga ha cinca-cinca swinene siku hinkwaro (e.g., ku ya ehenhla ku ya eka 300 ivi ku tlhelela ehansi ku ya eka 50). Avhareji ya ku cinca cinca loku lokukulu yingava e henhla kuya fika eka 7%.

Wa vona, a swi tano ke? Hambi leswi nhlayo ya A1C yi fanaka, ku hambana eka vulawuri bya vona bya chukele engatini i kukulu. Miri wa munhu wa vumbirhi wu onhakile swinene.

Laha hi laha switirhisiwa swa Continuous Glucose Monitoring (CGM) na mpimo lowu vuriwaka Time in Range (TIR) ​​swi nghenaka kona CGM yi nga landzelela ndlela leyi mpimo wa chukele engatini ya wena wu cincaka ha yona siku hinkwaro. TIR yi pima leswaku i nkarhi wo tanihi kwihi hi siku leswaku mpimo wa chukele ra wena ra ngati wu le ndzeni ka mpimo wo karhi (e.g., 70-180 mg/dL).

Hambi leswi lawa kunga maendlelo ya xiyimo xale henhla kutlula A1C, xikambelo xa A1C sweswi i xikambelo lexi tolovelekeke swinene naswona xi endliwaka hiku olova, naswona i xikambelo xa nkoka swinene e Sri Lanka.