Xana wa swi xiya ku hambana ka mahlo ya wena? A hi dyondzeni hi xikambelo xa Amsler Grid!

Xana u tshame u twa hi ta Amsler Grid? Swi nga ha endleka leswaku dokodela wa wena wa mahlo u ku byele hi mhaka leyi. I xikambelo xo olova swinene, kambe xa nkoka swinene. Swi pfuna ku hatla hi vona ku cinca ka ku vona loku vangiwaka hi mavabyi yo karhi, ngopfu-ngopfu eka retina ya mahlo ya hina.

Xana Gridi ya Amsler i yini?

Okay, so a hi voneni leswaku Amsler Grid leyi i yini. Hi ku olova, i rula ya xikwere leyi kandziyisiweke eka xiphemu lexitsongo xa khadibodo. I xikwere lexi leheke 10 wa tisentimitara na 10 wa tisentimitara hi ku anama, ku vula ntiyiso. Yina 20 wa swikwere leswintsongo eka tlhelo rin’we, kutani sweswo swivula leswaku kuna swikwere swotala leswintsongo eka giridi hinkwayo. Exikarhi ka rula leyi ya xikwere, ku na thonsi leritsongo leri funghiweke leswaku u dzikisa mianakanyo eka rona. Vanhu van’wana va tlhela va yi vitana ‘Chati ya mahlo ya Amsler.’

Xikongomelonkulu xa xikambelo lexi xa gridi ya Amsler i ku vona loko u ri na ku cinca kwihi na kwihi ka ku vona, ku fana na ku vona loku soholotiweke (leswi vuriwaka metamorphopsia hi marito ya swa vutshunguri), hikwalaho ka vuvabyi lebyi fambelanaka na macula . Swi tlhela swi ku pfuna ku komba dokodela wa wena wa mahlo laha ku soholotiweke loku ku nga kona eka ku vona ka wena. Kutani dokodela a nga twisisa laha xiphiqo xi nga kona eka macula ya wena.

Hi ntolovelo madokodela ma ringanyeta leswaku vanhu lava nga ni mavabyi yo karhi ya retina va tirhisa giridi leyi ya Amsler ekaya siku ni siku . Hikuva loko wo endla sweswo, u nga hatla u vona hambi ku ri ku cinca lokutsongo eka xivono xa wena. Loko wo swi vona ka ha ri ni nkarhi, minkarhi yin’wana u nga hunguta khombo ra ku lahlekeriwa hi ku vona hilaha ku nga heriki.

Hi swihi eka swiyimo leswi xikambelo xa Amsler Grid xi tirhisiwaka?

Sweswi u nga ha va u ehleketa, ‘Swi lulamile, leswi swi nga vona ku cinca ka ku vona. Kambe kahle-kahle ri tirhiseriwa yini?’ Ku vula yena. Entiyisweni, grid ya Amsler yitirhisiwa ku kuma naku langutisisa xiyimo xin’wana na xin’wana lexinga soholotaka vuandlalo bya macula. Hi leswi swikombiso swi nga ri swingani:

• Macular Degeneration : Leswi swina nkoka eka tinxaka to oma na leti tsakamaka ta vuvabyi lebyi.
• Vuvabyi bya le xikarhi bya Serous Retinopathy .
• Neovascularization i xiyimo lexi eka xona ku vumbiwaka misiha leyintshwa ya ngati eka swiphemu swin’wana swa tihlo.
• Swivati ​​swa ntima eka ku vona (Scotomas) .
• Macular Pucker/Xirhendzevutana xa Epiretinal .
• Cystoid Macular Edema ya xirhendzevutani .
• Macular edema leyi fambisanaka ni vuvabyi bya chukele .
• Pituitary Gland Tumors : Minkarhi yin’wana leswi swi nga endla leswaku u nga ha voni eka tlhelo ra ximatsi ra tihlo ra wena ra ximatsi na tlhelo ra xinene ra tihlo ra wena ra xinene. Leswi swi vuriwa ``Bilateral Hemianopia``.
• Ku onhaka ka macula loku vangiweke hi mhangu.
• Mavabyi man’wana ya retina kumbe swivangelo leswi fambelanaka na retina leswi nga vangaka ku lahlekeriwa hi ku vona hi xitshuketa.

Nchumu wa nkoka swinene i ku xiya swikombiso leswi ka ha ri ni nkarhi, naswona xikambelo lexi xo olova i mpfuno lowukulu eka sweswo.

A hi swona ntsena, loko u tilulamisela vuhandzuri bya cataract, ku na minkarhi leyi madokodela ya mahlo ma tirhisaka gridi leyi ya Amsler ku kambela swiphiqo swihi na swihi swa macula ya wena ka ha ri emahlweni.

Xana u ma kambela njhani mahlo ya wena hi Amsler Grid?

Okay, sweswi a hi voneni ndlela yo tirhisa gridi leyi ya Amsler hi ku kongoma. Swi olova swinene.

Xosungula, ufanele ku khoma gridi ya Amsler emahlweni ka wena eka mpfhuka lowu hi ntolovelo unga hlayaka buku kumbe phephahungu, leringana kwalomu ka 12 kuya eka 15 wa tisentimitara (30 kuya eka 38 wa tisentimitara ). Xa nkoka swinene, loko u ambala tinghilazi kumbe ti contact lens, tiyisisa leswaku ti ambariwa kahle hi nkarhi wa xikambelo lexi.

Endzhaku ka sweswo, u fanele u kambela hi tihlo rin’we hi nkarhi. Loko u ri karhi u languta hi tihlo rin’we, funengeta tihlo lerin’wana hi voko. Sweswi, hi tihlo leri u ri kambelaka, languta kahle (focus) eka thonsi lerintsongo leri nga exikarhi ka giridi hi ku kongoma. Tsundzuka ku hlayisa giridi eka mpfhuka lowu fanaka nkarhi wun’wana na wun’wana.

Loko u ri karhi u languta thonsi rero exikarhi – handle ko fambisa mahlo ya wena emahlweni na le ndzhaku – languta hi vukheta leswaku hinkwaswo leswi landzelaka swi lulamile:

• Xana u nga ma vona kahle makhon’wa hinkwawo ya mune ya giridi?
• Xana wa yi vona milayeni hinkwayo leyi nga eka giridi? Xana hinkwavo va lulamile hi ku hetiseka? (A swi kokiwa, ku goveka, kumbe ku tshoveka).
• Xana u vona tindhawu ta munyama kumbe leti nga riki na nchumu kun’wana ni kun’wana eka giridi?
• Xana milayeni hinkwayo eka giridi yi vonaka yi ri erivaleni naswona yi fana (a yi tshovekanga kumbe yi nga vonaki kahle)?

Loko u ya etliliniki ya mahlo, dokodela wa wena wa mahlo a nga ha kambela ku vona ka wena hi gridi leyi ya Amsler. Loko u ri ekhombyeni ro khomiwa hi mavabyi ya retina, dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku nyika giridi ya Amsler leyi kandziyisiweke leswaku u yi tirhisa ekaya.

Nkoka: Loko dokodela wa wena a ku nyika gridi ya Amsler leswaku u yi tirhisa ekaya, u fanele ku yi tirhisa hi ku kongoma hilaha u lerisiweke hakona (hi ntolovelo siku na siku). Loko u vona xin’wana xa swilo swa mune leswi boxiweke laha henhla xi cinca loko u ri karhi u endla swikambelo swa wena swa le kaya, tihlanganise ni dokodela wa wena wa mahlo hi ku hatlisa.

Xana ku na tinxaka tin’wana ta Amsler Grid?

Xikambelo xa giridi xa Amsler xi tumbuluxiwile hi dokodela wa mahlo wa le Switzerland Marc Amsler. U hlamusele tinxaka ta nkombo to hambana ta xikambelo lexi xa giridi. Kambe loko hi tala ku vulavula hi ‘Amsler grid’, hi vula muxaka wo sungula (Chati 1).

Xana hi ta dyondza nyana hi tinxaka toleto ta 7?

• Muxaka wa 1 (Chati 1): .Lowu i muxaka lowukulu naswona lowu tirhisiwaka ngopfu. Yina mitila ya ntima eka xivumbeko xo basa. Tanihi leswi ku nga ni swikwere swa 20 eka tlhelo rin’we, xikwere xin’wana ni xin’wana xi anama 0,5 wa tisentimitara. Exikarhi ku ni xirhendzevutana lexi u nga dzikisa mianakanyo ya wena eka xona.
• Muxaka wa 2 (Chati 2): Leyi yi fana na yo sungula, kambe ku engetela kwalaho, ku dirowiwa milayeni ya diagonal ku suka eka makhon’wa ya mune ku ya eka thonsi ra le xikarhi. Leswi swi pfuna eka vanhu lava nga na swivati ​​swa ntima (Scotomas) exikarhi ka ku vona ka vona, kambe lava tirhisaka grid ku langutisisa ku cinca ka ku vona.
• Muxaka wa 3 (Chati 3): Leyi yina xivumbeko lexi fanaka na xosungula, kambe yina mitila yo tshwuka eka xivumbeko xa ntima. Leswi swi pfuna ku vona ku soholotiwa loku nga vonakiki ka mahlo ni ku hambana loku fambisanaka ni muvala.
• Chati ya 4: Ematshan’wini ya giridi, leyi yi na tinhla to basa leti hangalasiweke hi ku landzelelana eka xivumbeko xa ntima endzeni ka giridi ya 10x10 cm. Ku tirhisa tinhla ematshan’wini ya milayeni swi olovela mulanguti ku hambanisa exikarhi ka ku soholotiwa ka swivono na swivati ​​swa ntima (scotomas).
• Muxaka wa 5 (Chati 5): Leyi yi na mitila leyi nga etlhelo ntsena. Mitila ya kona yi basa eka xivumbeko xa ntima. Milayeni leyi yimisiweke ntsena yi le matlhelo ya le handle ya ximatsi ni ya xinene ya bokisi.
• Chati ya 6: Leyi yi fana na Chati ya 5, kambe yi na milayeni ya ntima eka xivumbeko xo basa. Nakambe, layini ya le xikarhi leyi nga etlhelo, ni milayeni yimbirhi leyi nga ehenhla ni le hansi ka yona, yi dirowiwa ekusuhi ku tlula milayeni yin’wana eka giridi. Loko milayeni yi ri karhi yi tshinela ekusuhi, u nga vona ku soholotiwa ni ku hambana loku nga vonakiki swinene.
• Chati ya 7: Leyi yi na milayeni yo basa eka xivumbeko xa ntima. Swifana na swosungula, kambe swikwere eka xiphemu xale xikarhi xa 5x5 cm swina kwalomu ka hafu ya vukulu bya swikwere eka swiphemu swale handle swa giridi. Swikwere leswi leswintsongo, kufana na milayeni leyi dirowiweke eka muxaka wa 6, swi pfuneta ku vona hambi kuri ku hambana lokuntsongo kumbe ku soholotiwa.

Anakanya ntsena, yin’wana ni yin’wana ya mixaka leyi yi endleriwe ku ku pfuna ku vona swilaveko swo hambana-hambana ni ku hambana loku nga vonakiki ematihlweni ya wena.

Xana Amsler Grid yi languteka njhani loko u ri na macular degeneration?

Sweswi a hi voneni leswaku munhu loyi a nga na xiyimo xo fana na macular degeneration a nga languteka njhani loko a languta grid leyi ya Amsler. Hi ntolovelo, a wu ta vona nchumu wo fana ni lowu:

• Milayeni leyi nga eka gridi yi nga ha vonaka yi ololokile kumbe yi rhurhumerile, ku fana ni milayeni leyi nga eka tluka leri tsakamisiweke hi mati.
• Tindhawu tin’wana ta giridi ti nga ha vonaka ti nga vonaki kahle kumbe ti ri ni munyama ku tlula tin’wana.
• Swiphemu swin’wana swa giridi swi nga ha va swi nga ri na nchumu, leswi vulaka leswaku ku nga ha va ni tindhawu leti nga riki na nchumu laha ku nga vonakiki nchumu.

Loko u vona ku cinca ko fana na loku loko u languta gridi ya wena ya Amsler, u nga swi honisi. Swi vula leswaku ku nga ha va na xiphiqo xa macula ya wena. Hikwalaho, loko u vona nchumu wo fana ni lowu, u fanele u ya vona dokodela wa mahlo hi ku hatlisa.

Xana u ehleketa yini hi app ya Amsler Grid eka riqingho ra wena?

U nga ha va u swi vonile leswaku ku na hambi ku ri ti-app ta Amsler Grid leti kumekaka eka ti-smartphone na tithebulete masiku lawa. U nga ha va u ehleketa, 'Oho... leswi swa olova, ndzi nga swi endla kahle eka riqingho ra mina.'

Loko u lava ku tirhisa app yo tano, rhanga hi ku vulavula ni mutivi wa wena wa mahlo. A nga ku byela loko app leyi yi fanela swilaveko swa wena kumbe e-e.

Kambe tsundzuka nchumu wun’we: App ya smartphone a yi si tshama yi siva vutshunguri. Loko u kanakana, minkarhi hinkwayo yana ni dokodela wa mahlo la leteriweke, la fanelekaka. I ku becha loku hlayisekeke swinene.

Hi ku komisa (Rito ra Take-Home) .

Swi lulamile, kutani a hi katsakanye swin’wana swa swilo leswi u faneleke ku swi tsundzuka eka leswi hi vulavuleke ha swona.

Gridi ya Amsler i ndlela yo hatlisa, yo olova, na leyi nga ngheneriki yo kambela ku cinca kumbe ku soholotiwa eka xivono xa wena, ngopfu ngopfu eka xivono xa wena xa le xikarhi. Loko dokodela wa wena wa mahlo a ku byela leswaku u tirhisa giridi ya Amsler leyi kandziyisiweke ekaya siku na siku, tiyiseka leswaku u endla tano.

Ku tirhisa Amsler grid tani hileswi switsundzuxiweke hi ndlela leyi swinga pfuneta ku kuma ku cinca eka retina leswi vangiwaka hi mavabyi yofana na macular degeneration eka xiyimo xosungula swinene. Loko ku cinca loku ku nga khomiwa ka ha ri ni nkarhi, ku ta ku pfuna swinene eku sirheleleni ka ku vona ka wena, ku sivela ku onhaka kun’wana ni ku ku pfumelela ku ya emahlweni u tirha hi ku titshemba ematihlweni ya wena.

Hikwalaho, mahlo ya wena i ya risima swinene. Va khathalele. Loko u xiya hambi ku ri ku cinca lokutsongo, u nga hlweli ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

` Amsler Grid, Ku Kamberiwa ka Mahlo, Ku vona, Retina, Macula, Ku onhaka ka Macular, Metamorphopsia