Xana miri wa wena wa tilwa na wona? A hi buleni hi Mavabyi ya Autoimmune

Xana u tshame u twa leswaku fambiselo ra miri wa hina ro tisirhelela, ku nga ‘vuthu’ leri ku vuriwaka leswaku ri hi sirhelela eka mavabyi lama humaka ehandle, minkarhi yin’wana ri hambuka ivi ri sungula ku hlasela tisele ta hina letinene? Sweswo hi leswi hi swi vitanaka ntsena vuvabyi bya autoimmune. Hambi leswi leyi ku nga nhlokomhaka leyi rharhanganeke nyana, namuntlha hi ta vulavula hi yona hi ku olova swinene, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.

Xana kahle-kahle vuvabyi lebyi bya autoimmune i yini?

Anakanya hi swona, miri wa hina wu fana ni tiko. Ku ni vuthu leri nga ni vutshila ro sirhelela tiko leri. Vuthu leri i fambiselo ra hina ra nsawutiso . Ntirho lowukulu wa vuthu leri i ku kuma valala va matiko mambe, hi leswaku, switsongwatsongwana swo fana na switsongwatsongwana na tibakteriya, ku lwisana na swona na ku hi sirhelela eka mavabyi. Matlhari yo hlawuleka lawa va ma tirhisaka eka nyimpi leyi ma vuriwa ti- antibodies .

Hambiswiritano, loko munhu a ri ni vuvabyi bya masocha ya miri ya masocha ya miri, fambiselo rakwe ra nsawutiso ri famba hi ndlela yo biha. Swi fana na loko masocha ma endla xihoxo hi vaaki va wona hi voxe va va valala. Hikwalaho ka mhangu leyi, fambiselo ra nsawutiso ri sungula ku humesa swisivela-mavabyi (leswi vuriwaka ti- autoantibodies ) leswi hlaselaka tisele ta hina vini leti hanyeke kahle, tinyama ni swirho swa hina.

Sweswi madokodela ma kume mixaka yo tlula 100 ya mavabyi ya masocha ya miri lama tiyimeleke. Swin’wana swa swona swi khumba xirho xin’we ntsena, kasi swin’wana swi nga khumba miri hinkwawo.

Hi wahi mavabyi lama tolovelekeke swinene ya autoimmune?

Hambileswi ku nga ni mixaka yo tala ya mavabyi lawa, ku ni ma nga ri mangani lawa hi ntolovelo ma twiwaka ni ku voniwa etikweni ra hina. A hi swi languteni.

Ha yini leswi swi humelela? Hi swihi swivangelo?

Entiyisweni, vativi va sayense ni sweswi a va swi tivi kahle leswaku i yini lexi vangaka vuvabyi bya autoimmune, kambe ku ni swilo swo hlayanyana leswi ku ehleketiwaka leswaku swi hoxa xandla eka byona.

• Ti genetics: Mavabyi man’wana ya autoimmune yanga hundziseriwa kusuka eka xitukulwana xin’wana kuya eka xin’wana. Loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni vuvabyi lebyi, u le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi byona. Hambiswiritano, ku va ni tijini a swi vuli swona leswaku u ta khomiwa hi vuvabyi lebyi.
• Ku tluleriwa hi mavabyi: Ku tshembiwa leswaku endzhaku ka ku tluleriwa ko karhi hi switsongwatsongwana kumbe tibakteriya, masocha ya miri ya nga ha tirhi naswona muxaka lowu wa vuvabyi wu nga sungula.
• Swilo swa mbango: Swilo swo fana ni ku dzaha fole ni ku hlangana ni tikhemikhali to hambana-hambana leti nga ni chefu na swona swi nga khumba leswi.
• Mirhi yo karhi: Hambileswi yi nga tolovelekangiki, mirhi yin’wana yi nga kavanyeta fambiselo ra nsawutiso. Minkarhi hinkwayo vulavula na dokodela wa wena hi mirhi leyi u yi tirhisaka.

Nakambe, mavabyi ya autoimmune ya tala ngopfu eka vavasati ku tlula vavanuna. Ku nyuhela ngopfu i nchumu wun’wana lowu nga ni khombo.

Hi swihi swikombiso swa kona?

Swikombiso swa mavabyi ya autoimmune swi hambanile swinene. Swi hambana kuya hi xirho lexi khumbekaka na muxaka wa vuvabyi. Hambiswiritano, mavabyi yo tala ya masocha ya miri ma ni swivumbeko swo hlayanyana leswi tolovelekeke.

• Ku vava ka mahlangano na ku pfimba
• Karhala swinene
• Ku tshamela ku lorha milorho yo biha
• Ku pfimba ka nhlonge
• Ku vava ka khwiri kumbe swiphiqo swa ku gayela swakudya
• Tindzhawu leti pfimbeke
• Ku titwa hi ntolovelo u nga ri kahle

Swikombiso leswi swi ta swi tlhela swi famba. Ku nga ha va ni minkarhi ya ku pfurha ka miri ni minkarhi ya ku wisa.

Xana dokodela u swi vona njhani leswi?

Ku kambela vuvabyi bya autoimmune minkarhi yin’wana swi nga tikanyana naswona swi dya nkarhi, tanihi leswi swikombiso swa kona swi fanaka ni swa mavabyi man’wana lama tolovelekeke.

Loko u ya vona dokodela wa wena, u ta rhanga hi ku ku vutisa xivutiso lexi nga ni vuxokoxoko malunghana ni swikombiso swa wena, matimu ya vutshunguri bya ndyangu, ni swin’wana ni swin’wana Kutani, u ta ringanyeta swikambelo swo hlayanyana leswaku u tiyisekisa vuvabyi lebyi.

• Ku Kamberiwa Ngati: Leyi i ndlela leyikulu. Leswi swi katsa xikambelo xa Antinuclear Antibody (ANA) , lexi kambelaka ti autoantibodies engatini leti hlaselaka tisele ta miri hi woxe, swikambelo swa ESR na CRP , leswi kambelaka ku pfimba engatini, na nhlayo leyi heleleke ya ngati (CBC).
• Swikambelo Swa Swifaniso: Swikambelo swo tanihi X-rheyi, ultrasound scan na MRI scan swi nga vona ku onhaka ka swirho swa le ndzeni kumbe mahlangano.

Dokodela u ta fikelela vukamberi lebyi kongomeke hi ku hlanganisa vuyelo bya swikambelo leswi ni swikombiso swa wena.

Xana yi tshunguriwa njhani?

Ku hava murhi wo tshungula mavabyi ya autoimmune ku fikela sweswi . Kambe u nga vileli. Ku ni vutshunguri byo tala lebyi tirhaka lebyi kumekaka namuntlha lebyi nga pfunaka ku lawula mavabyi lawa, ku hunguta swikombiso ni ku ku pfuna ku hanya vutomi lebyi tolovelekeke.

Ku ni tipakani timbirhi letikulu ta vutshunguri:

1. Ku lawula masocha ya miri lama tirhaka ku tlula mpimo: Eka leswi, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo fana na ti-steroid na mirhi yin’wana yo karhi leyi hungutaka ntirho wa masocha ya miri (mirhi leyi tshikilelaka masocha ya miri).

2. Ku lawula swikombiso: Vutshunguri byi sekeriwe eka swikombiso, swo tanihi mirhi yo hunguta switlhavi eka switlhavi, mafurha yo tshungula swiphiqo swa nhlonge, ku cheriwa ka insulin eka ku pfumaleka ka insulin ni tiphilisi ta tihomoni ta ku pfumaleka ka tihomoni ta thyroid.

Handle ka mirhi, ku cinca ndlela leyi munhu a hanyaka ha yona na swona i swa nkoka swinene.

• Ku dya swakudya leswi ringaniseriweke
• Ku nghenela switoloveto leswi ku fanelaka
• Ku kuma vurhongo lebyi eneleke ni ku wisa
• Ku lawula ntshikilelo

Hinkwaswo leswi swi ta ku pfuna swinene ku lawula xiyimo xa wena. Nchumu wa nkoka swinene i ku tshama u ri eku hlanganiseni ni dokodela wa wena naswona u landzela swiletelo swa yena hi ku kongoma.