Matshumba i xiphiqo lexi vanhu vo tala va langutanaka na xona, ku nga khathariseki malembe. Swa tika ku kuma munhu loyi a nga si langutanaka na xiphiqo lexi, ngopfu-ngopfu loko a ha ri ntsongo. Kutani, kuna switirhisiwa swohambana hambana eka makete ku lawula matshumba lawa. Exikarhi ka leswi, yin’wana leyi vanhu vo tala va yi tweke naswona madokodela ma yi bumabumela i Benzoyl Peroxide. Namuntlha hi ta vulavula hi ti pads leti ti nga na benzoyl peroxide.
Xana Benzoyl Peroxide i yini?
Hi ku olova, lowu i murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula matshumba. Leswi hi swi vitana xidlaya-switsongwatsongwana. Leswi swi tirha hi ku dlaya kumbe ku yimisa ku kula ka tibakteriya, leti nga xivangelo lexikulu xa matshumba. Loko tibakteriya leti ti herisiwile eka ti pores ta nhlonge, matshumba ya lawuriwa. Murhi lowu wuta hi xivumbeko xa ti cream, ti gel, lotions, naswona nakambe hi xivumbeko xa ti pads leti olovaka ku ti tirhisa.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu
Hambileswi lowu ku nga murhi lowu tirhisiwaka ehenhla ka nhloko, i swa nkoka ku tivisa dokodela wa wena hi swilo swo karhi ka ha ri emahlweni, tanihi leswi rungula rero ri nga va pfunaka ku endla xiboho xa loko ri ku fanela ni ndlela yo ri tirhisa.
Hi leswi swin’wana leswi hi faneleke hi swi vula hakunene:
- Loko u ri na allergy eka benzoyl peroxide kumbe murhi wun’wana na wun’wana, swakudya kumbe dayi.
- Loko uri na tindzhawu letikulu ta ku hisiwa kumbe swilondza eka nhlonge ya wena.
- Loko u ri na mavabyi ya mahahu yo tanihi vuvabyi bya rifuva .
- Loko nhlonge ya wena yi ri na vuxiyaxiya swinene kumbe u ri na swiyimo swin’wana swa nhlonge.
- Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika.
- Loko u ri manana loyi a mamisaka.
I swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena ku vulavula na dokodela handle ko tumbeta vuxokoxoko lebyi.
Okay, sweswi a hi voneni ndlela yo tirhisa leswi hi ku kongoma.
Leswi swa olova swinene ku swi tirhisa, kambe i swa nkoka ku swi endla hi ndlela leyinene.
1. Xo sungula, basisa xikandza xa wena: Loko u nga si tota murhi lowu, hlamba ndhawu leyi nga ni swirhumbana kahle hi xibasisi xo olova lexi nga riki na xisibi, u yi omisa hi thawula leri tengeke ivi u yi phaphata. U nga rhurhumeli nhlonge ya wena hi matimba ngopfu, tanihi leswi leswi swi nga endlaka leswaku nhlonge yi va leyi nga ni vuxiyaxiya.
2. Chela hi pad: Sweswi teka pad leyi nga na mirhi u yi chela hi vukheta eka tindhawu leti nga na matshumba. Loko u nga lavi ku yi tota emahlweni ka wena hinkwako, u nga yi tota ntsena eka tindhawu leti nga ni matshumba.
3. Papalata tindhawu leti nga ni vuxiyaxiya: Papalata ku kuma murhi lowu eka tindhawu leti nga ni vuxiyaxiya to tanihi mahlo, milomu, endzeni ka nhlonge ni le kusuhi ni nomu . Loko u yi ambale hi xihoxo, yi hlambe hi ku hatlisa hi mati.
4. U nga rhurhumeli eka swilondza:Leswi unga cheli eka tindzhawu leti nhlonge yi tshovekeke, leyi hlundzukeke kumbe yo tshwuka. Ku endla tano swi nga ha engetela ku pfimba.
5. U nga hlambi awara: U nga hlambi ndhawu leyi hi mati ku ringana awara endzhaku ko chela murhi. U fanele ku nyika murhi nkarhi leswaku wu nghena eka nhlonge naswona wu tirha.
Nchumu wa nkoka swinene i ku yi tirhisa hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona, ni hi nhlayo ya minkarhi leyi a ku byelaka ha yona. Loko u tshama u twa onge nhlonge ya wena yi oma ngopfu kumbe yi rhurhumela, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Ku vuriwa yini loko hi xihoxo ndzi nwa mirhi yo tala?
Leswi lowu ku nga murhi lowu cheriwaka ehenhla, khombo ra ku dyiwa ri le hansi. Hambiswiritano, loko munhu a yi dya hi xihoxo kumbe a yi tirhisa ku tlula mpimo, ku fanele ku tekiwa goza ra xihatla.
- Hi ku hatlisa fonela National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka eColombo.
- Kumbe, yisa muvabyi eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi .
Hi swihi swikombiso leswi lwisanaka ni ku tirhisa murhi lowu?
Loko u tirhisa murhi lowu, mirhi yin’wana yi nga ha tirhisana na wona, leswi nga vaka ni vuyelo byo biha eka nhlonge ya wena. Hikwalaho, i swa nkoka ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
U fanele ku va na vukheta ngopfu loko u tirhisa benzoyl peroxide na swilo swo fana na:
- Adapalene ya xitsongwatsongwana
- Isotretinoin `(Isotretinoin)`
- Switirhisiwa leswingana salicylic acid kumbe sulphur
- Swidlaya-switsongwatsongwana leswi cheriwaka ehenhla, swo tanihi clindamycin kumbe erythromycin
- Tretinoin `(Tretinoin)`
Nxaxamelo lowu a wu helelanga, hikwalaho tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi tikhrimisi tihi na tihi, mirhi kumbe hambi ku ri tivhithamini leti u ti tirhisaka.
Tivonele eka swilo leswi loko u tirhisa leswi.
1. Tivonele eka dyambu: Nkumba wa wena wu ta va na vuxiyaxiya swinene eka dyambu loko u tirhisa murhi lowu. Leswi swi vula leswaku nhlonge ya wena yi nga ha hisa yi tlhela yi tshwuka hi ku hatlisa . Hikwalaho, papalata ku huma edyambyini hilaha u nga kotaka hakona. Loko u huma, tiyiseka leswaku u tota xisirhelelo lexinene xa dyambu , ambala xihuku naswona u ambala swiambalo swa mavoko yo leha. Papalata mavoni ya dyambu kumbe mibedo yo tshungula misisi hi ku helela.
2. Swi nga cinca muhlovo wa swiambalo: Leswi i nchumu lowu vanhu vo tala va nga wu tiviki. Benzoyl peroxide i xitirhisiwa xo basisa. Leswi swi vula leswaku loko wo yi kuma eka swiambalo swa wena, tithawula, swifunengeto swa mibedo, na swin’wana, swi nga endla leswaku muvala wa yona wu nyamalala.Kutani, chela murhi lowu kutani u wu tshika wu oma hi ku helela u nga si ambala. Nakambe i mhaka ya kahle ku tirhisa xifunengeto xa khale xa mibedo loko u etlela.
3. Papalata swin’wana leswi omisaka nhlonge ya wena: Leswi murhi lowu wu nga omisaka nhlonge ya wena katsongo, papalata ku tirhisa swilo leswi yi omisaka ngopfu. Hi xikombiso, papalata ku tirhisa tithoni leti nga ni byala ni swisibi swo tika .
Switandzhaku leswi nga ha vaka kona
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Kambe u nga vileli, minkarhi yo tala leswi a hi swa nkoka. Hambiswiritano, i swa nkoka ku tiva leswaku switandzhaku leswi i yini ni leswi u faneleke u swi endla eka swiyimo swo tano.
| Vuyelo bya le tlhelo | Xana u fanele u endla yini? |
|---|---|
| Switandzhaku leswikulu leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. | Lexi i xiyimo xa xihatla. U nga ha tlheli u tirhisa murhi hi xihatla kutani u byela dokodela wa wena kumbe u ya exibedlhele. |
| Ku pfimba lokukulu, ku pfimba kumbe ku rhurhumela ka nhlonge Loko ku ri na ku hisa loku nga tiyiselekiki, ku pfimba kumbe ku oma, ku rhurhumela ka nhlonge laha murhi wu cheriweke kona. | Tshika ku tirhisa murhi lowu kutani u vulavula na dokodela wa wena. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku tshwuka nyana, ku oma kumbe ku pfimba ko olova ka nhlonge | Leswi switala ku humelela eka masiku yosungula yaku tirhisa murhi. Loko swi phikelela kumbe swi karhata, byela dokodela wa wena. |
| Ku twa ku vava ka dyambu | Teka magoza yo tisirhelela eka dyambu hilaha swi boxiweke hakona laha henhla. |
Xana murhi u wu hlayisa kwihi? Xana u endla yini loko ku ri ni leswi saleke?
- Hlayisa murhi lowu laha vana na swifuwo swa le ndlwini va nga swi fikeleriki .
- Swikahle kuva u hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius). Hlayisa ekule na ku hisa lokukulu kumbe xirhami.
- U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi .
- Loko u lahla mirhi leyi nga tirhisiwangiki kumbe leyi hundzeriweke hi nkarhi, landzela swiletelo leswi nga eka phasela. Loko u nga tiyiseki loko u fanele u yi hlantswa exihambukelweni kumbe u yi lahlela exigwitsirisini, vutisa dokodela wa wena. Loko u yi lahlela eka thyaka, hlanganisa ti pads ta mirhi na thyaka rin’wana (e.g., swigwitsirisi swa kofi leswi tirhisiweke, misava), pfala nkwama kumbe xigwitsirisi, kutani u xi veka eka thyaka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Benzoyl Peroxide i murhi lowu tirhaka lowu tirhisiwaka ku dlaya tibakteriya leti vangaka matshumba.
- I swa nkoka ku byela dokodela wa wena hi swiyimo swin’wana swa vutshunguri na ti allergies leti u nga na tona u nga si tirhisa leswi.
- Papalata tindhawu leti nga na vuxiyaxiya to fana na mahlo na milomu loko u chela murhi. Nakambe i swa nkoka swinene ku tisirhelela eka dyambu loko u ri karhi u tirhisa leswi.
- Tivonele eka xitirhisiwa lexi tani hileswi xinga cincaka muhlovo (bleach) swiambalo na malapi.
- Loko ku pfimba lokukulu ka nhlonge, ku pfimba kumbe swikombiso swa ku nga twanani na swilo swi humelela, tshika ku tirhisa hi ku hatlisa ivi u lava switsundzuxo swa dokodela.
- Minkarhi hinkwayo landzela swiletelo leswi nyikiweke hi dokodela wa wena.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena