Loko dokodela wa wena a ku byela leswaku u ni khensa ya mavele, swi fanele swi titwe onge u biwe enhlokweni. Swi fanele swi titwe onge misava hinkwayo yi yimile, naswona u fanele u tele hi ku chava, ku vilela ni swivutiso swo tala leswikulu. Swilo swo fana na "Ha yini leswi swi ndzi humelerile?", "Ndzi endla yini sweswi?", "Xana leswi swi ta antswa?" kumbexana swi tsutsuma emianakanyweni ya wena. Xivutiso xin'wana lexikulu emiehleketweni ya wena hi nkarhi wo fana na lowu hi leswaku "Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela un'wana?" Hi leswaku, ku kuma vonelo ra vumbirhi. Vunyingi bya vativi va khensa va ri, "Ina, sweswo i nchumu lowunene." Namuntlha, a hi buleni hi leswaku ha yini swi ri swa nkoka swinene.
Ha yini hi fanele hi kuma vonelo ra vumbirhi?
Loko swi ta eka vuvabyi lebyikulu byo fana ni khensa ya mavele, vonelo ra vumbirhi a hi vonelo rin’wana ntsena. Swi nga va nsusumeto lowukulu eka riendzo ra wena hinkwaro ra vutshunguri. Ehleketa hi swona, u ta xava nchumu wo durha swinene, a wu kombeli ntsena ti quotes eka xitolo xin’we, a swi tano ke? U languta tindhawu tin’wana timbirhi kumbe tinharhu, kutani u hlawula leyinene, hi nxavo lowunene, a swi tano ke? Leswi swa fana, kambe i xiboho malunghana ni vutomi bya wena lexi nga xa nkoka swinene ku tlula sweswo.
Hi leyi yin’wana ya mimpfuno leyikulu leyi u nga ta yi kuma loko u kuma vonelo ra vumbirhi.
| Mbuyelo | Hi ku olova... (Nhlamuselo) . |
|---|---|
| Ku tiyisisa ku kumiwa ka vuvabyi | Dokodela wa vumbirhi u ta kambisisa swiviko swa wena, ngopfu-ngopfu xiviko xa vuvabyi, ku tiyisisa leswaku ku kumiwa ko sungula a ku ri ntiyiso ni leswaku muxaka ni xiteji xa khensa swi tiviwe kahle. Minkarhi yin’wana ku nga va ni ku hambana loku nga vonakiki swinene. |
| Tiyisisa kumbe ku ndlandlamuxa pulani ya vutshunguri | "Vutshunguri byo sungula hi byona bya nkoka swinene." Dokodela wa vumbirhi u ta languta vutshunguri lebyi u nyikiweke byona (byo tanihi vuhandzuri, vutshunguri bya tikhemikhali ni vutshunguri bya miseve) ivi a tiyiseka leswaku i bya sweswinyana ni lebyi tirhaka swinene eka muxaka wa wena wa khensa. Va nga ha ringanyeta ni ndlela yin’wana yo antswa. |
| Ku kuma ku twisisa lokunene ka vuvabyi lebyi | Loko u sungula ku vulavula ni dokodela, swi nga ha endleka a wu nga ehleketi hi swilo swin’wana hikuva a wu chava ni ku chava. Dokodela wa vumbirhi u ta ku vutisa swivutiso hinkwaswo leswi u nga na swona emiehleketweni naswona u ta ku nyika ku twisisa loku nga erivaleni ka vuvabyi ni vutshunguri. "A ku na xiphiqo xo biha ku tlula xivutiso lexi nga vutiwangiki." |
| Dyondza hi vutshunguri lebyintshwa byo ringeta (Clinical Trials) . | Kumbexana dokodela wa vumbirhi wa swi tiva hi vutshunguri lebyintshwa, lebyi humelelaka lebyi ku nga riki na munhu loyi a ku byeleke ha byona ku fikela sweswi, lebyi nga eka xiyenge xa ndzavisiso (mikambelo ya tliliniki). Leswi swi nga ha ku nyika ntshembo lowuntshwa. |
| Ku titwa u ntshunxekile swinene | Loko mutivi un’wana a vula leswaku ku kumiwa ka wena ni pulani ya vutshunguri swi lulamile, u titwa u titshemba swinene ni ku ntshunxeka hi riendzo leri nga emahlweni. Nchumu wun'we ntsena lowukulu lowu u nga wu twaka hi leswaku, "Ndzi le ndleleni leyinene." |
Hi yihi minkarhi ni minkarhi leyinene yo kuma vonelo ra vumbirhi?
I swinene ku kuma vonelo ra vumbirhi hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona, u nga si sungula vutshunguri byihi na byihi . Kambe a wu lavi xivangelo xo hlawuleka leswaku u kuma vonelo ra vumbirhi. I mfanelo ya wena. Hambiswiritano, eka timhaka to fana ni leti, swi nga va swa nkoka ngopfu-ngopfu ku kuma vonelo ra vumbirhi:
- Loko u ri ni muxaka wa khensa lowu nga tolovelekangiki swinene .
- Loko khensa ya wena ya mavele yi tlhele yi vuya .
- Leswi u ringanyetiweke i vutshunguri lebyi nga ni khombo lebyi nga ni switandzhaku swo tala .
- Loko miri wa wena wu nga hlamuli kahle eka vutshunguri bya sweswi.
Minkarhi yin’wana swi nga teka nkarhi ku kuma nkarhi wo hlangana ni dokodela leswaku u kuma vonelo ra vumbirhi. U nga ha vilela, " Oh , xana leswi swi ta hlwela vutshunguri bya mina?" Sweswo swa twisiseka. Hi nkarhi wolowo, vulavula ni dokodela wa wena wa sweswi hi mhaka leyi. N’wi vutise loko swi lulamile ku hlwela ku sungula vutshunguri nkarhinyana hikuva u kuma vonelo ra vumbirhi. Hakanyingi, ku hlwela masiku ma nga ri mangani a hi mhaka leyikulu.
Xana ndzi nga yi kuma njhani dokodela lonene leswaku ndzi kuma vonelo ra vumbirhi?
Leri i goza ra nkoka swinene. U fanele ku kuma mutivi loyi a nga ni ntokoto lowukulu eka khensa ya mavele naswona a nga ni vutivi hi vutshunguri bya sweswinyana.
1. Vutisa dokodela wa wena wa sweswi: U nga n'wi vutisa, "Nkulukumba, ndzi nga tsakela ku kuma mavonelo eka mutivi un'wana, xana u nga ringanyeta munhu?" Dokodela lonene a nge pfuki a e-e eka sweswo.
2. Vutisa vanghana ni ndyangu: Vona loko ku ri ni vanghana va wena lavakulu lava tshunguriweke khensa. Vutisa hi mintokoto ya vona ni madokodela lama va tshunguleke.
3. Languta eka swibedlhele leswikulu: Languta eka swibedlhele leswi hlawulekeke eka khensa eSri Lanka (xikombiso, Xibedlhele xa Maharagama Apeksha) kumbe Tiyuniti ta Oncology eka swibedlhele swo dyondzisa. Vativi va kwalaho va ni ntokoto lowukulu eka ntirho lowu.
4. Lunghiselela tirhekhodo ta wena hinkwato ta vutshunguri: Loko u ya vona dokodela wa vumbirhi, tiyiseka leswaku u tisa tirhekhodo ta wena hinkwato ta vutshunguri, swiviko ni tifilimi leti humaka eka swikeni (Mammograms, Ultrasound, CT, MRI), naswona xa nkoka swinene, xiviko xa vuvabyi ni swilayidi leswi fambisanaka na swona . Handle ka leswi, swi ta tika eka dokodela ku nyikela vonelo leri kongomeke.
Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela wa vumbirhi?
Loko u chava ku ya eka dokodela, u nga ha rivala ku vutisa swivutiso swo karhi. Kutani, tsala hinkwaswo leswi u faneleke u swi tiva u nga si famba. Hi leswi swivutiso swa nkoka leswi u nga swi vutisaka.
Tsundzuka leswaku xivutiso xin’wana ni xin’wana lexi u xi vutisaka i xa nkoka. U ni mfanelo hinkwayo yo tiva hi vuvabyi bya wena ni miri wa wena.
| Muxaka wa xivutiso | Swivutiso swo vutisa |
|---|---|
| Malunghana ni ku kamberiwa ka vuvabyi | - Xana wa pfumelelana na vukamberi bya mina? - Hi ku ya hi swiviko leswi, xana ndzi na khensa ya muxaka muni? Xana i xiteji xihi? |
| Malunghana ni pulani ya vutshunguri | - Xana u ehleketa yini hi pulani ya vutshunguri leyi ndzi ringanyetiweke? - Xana ku na tindlela tin'wana ta vutshunguri leti u ti ringanyetaka? |
| Malunghana ni vuxokoxoko bya vutshunguri | - Hi swihi swipfuno, swiphiqo, na switandzhaku swa ndlela yin'wana na yin'wana ya vutshunguri? - Xana swi nga endleka ku fikela kwihi leswaku vutshunguri lebyi byi humelela? |
| Malunghana ni magoza lama landzelaka | - Xana ku na swikambelo swo engetela leswi ndzi faneleke ku swi endla? - Xana ku na swikambelo swa tliliniki leswi ndzi faneleke? |
Endzhaku ko kuma vonelo ra vumbirhi, vulavula ni dokodela wa wena wo sungula nakambe ivi u bula hi leswi u swi dyondzeke. Madokodela lawa mambirhi ma nga ha va ni mavonelo lama hambaneke swinene. Eka xiyimo xo tano, havumbirhi bya vona va nga vulavula va tlhela va twanana.
Ku chava dokodela wa mina u ta hlundzuka?
Leswi i ku chava lokukulu eka vo tala va hina eSri Lanka. Swi tolovelekile ku tivutisa, "Loko ndzi ku byela leswaku ndzi ta vona dokodela un'wana, xana dokodela wa mina u ta ndzi ehleketa hi ndlela yo biha? Xana u ta hlundzuka?"
Kambe entiyisweni, a swi bohi leswaku u swi chava nikatsongo. Ku kombela vonelo ra vumbirhi a swi vuli swona leswaku a wu n’wi tshembi dokodela wa wena. Swi vula ntsena leswaku u muvabyi la khathalelaka swinene, la nga ni vutivi hi rihanyo ra wena.
Minkarhi hinkwayo madokodela lamanene ma khutaza ku kuma vonelo ra vumbirhi. Hikuva, tani hi madokodela, i matimba lamakulu eka vona ku kuma vonelo ra mutivi un’wana. Swi tiyisa ku titshemba ka vona leswaku va nyika muvabyi wa vona vutshunguri lebyinene ngopfu.
Xo hetelela, ku kuma vonelo ra vumbirhi a swi vuli leswaku u fanele u cinca madokodela. Eka swiyimo swo tala, vonelo ra vumbirhi ri ta tiyisekisa vonelo ra dokodela wa wena wo sungula. Swi nga ku nyika ku titshemba lokukulu eka vutshunguri bya wena ni ku ku pfuna leswaku u titwa u ntshunxekile. Nchumu wa nkoka swinene i ku titshemba ni ku va ni vutivi hilaha u nga kotaka hakona loko u endla swiboho malunghana ni rihanyo ra wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku kuma vonelo ra vumbirhi loko u kumiwa u ri ni khensa ya mavele a hi nchumu lowu u faneleke u wu chava, i mfanelo ya wena naswona i goza ra vutlhari .
- Swi ku pfumelela ku tiyisekisa ku kumiwa ka wena ni pulani ya vutshunguri, ku dyondza hi tindlela letintshwa ta vutshunguri ni ku kuma ku rhula lokukulu ka mianakanyo .
- U nga ehleketi leswaku dokodela wa wena u ta khunguvanyeka loko u kombela vonelo ra vumbirhi. Madokodela lamanene ma swi teka swi tolovelekile hambi ku ri ku khutaza.
- Loko u nga si lava vonelo ra vumbirhi, hlengeleta tirhekhodo ta wena hinkwato ta vutshunguri, swikeni ni swiviko swa vuvabyi hi ku landzelelana.
- Eku heteleleni, ku nga khathariseki xiboho xihi lexi u xi endlaka, xi endle hi ku titshemba loku heleleke ni ku lemuka eka wena n’wini.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena