Xana u kunguhata ku endla vuhandzuri byo hunguta mavele? Kumbe se u ve na yona? Hambiswiritano, xin’wana xa swilo leswikulu leswi u nga ha karhataka swona i swivati leswi nga ta sala endzhaku ka vuhandzuri. Swi tolovelekile ku va na swivutiso swo fana na leswi nge, "Xana swivati leswi swi ta va swa nkarhi hinkwawo?" na "Xana va ta languteka va bihile?" Kutani u nga vileli. Namuntlha, hi ta vulavula hi hinkwaswo leswi hi ndlela yo olova no va erivaleni.
Xo sungula, a hi voneni leswaku swivati leswi humelelaka endzhaku ka vuhandzuri lebyi swi vitaniwa yini?
Hi ku olova, xivati i mfungho wa ntumbuluko lowu miri wa wena wu wu endlaka loko wu horisa xilondza. Endzhaku ka loko dokodela wa vuhandzuri a tseme nhlonge ya wena hi nkarhi wa vuhandzuri, ku tsemiwa loku ku tlhela ku rhungiwile swin’we. Kutani miri wa wena wu endla nhlonge leyintshwa, leyi vuriwaka tinyama ta swivati, leswaku yi tata xivandla lexi. Swivati swo tala endzhaku ka vuhandzuri byo hunguta mavele swi languteka ku fana ni milayeni yo olova leyi nga ni muvala lowu hambaneke katsongo ni wa nhlonge ya wena.
Swivati leswi eku sunguleni swi nga ha vonaka swi ri swa xitshopana, swo tshwuka kumbe swa xivunguvungu. Minkarhi yin'wana va nga ha rhurhumela kumbe va twa ku vavanyana . Lexi i xiphemu lexi tolovelekeke xa endlelo ro horisa.
Xana ku vumbiwa ka swivati ku kumiwa njhani?
Xivumbeko ni vukulu bya xivati xa wena swi ta ya hi endlelo ro tsema leri dokodela wa wena wa vuhandzuri a ri tirhisaka. Ku ni tindlela timbirhi letikulu.
| Thekiniki yo Tsema | Ndlela leyi swiphemu leswi tsemiweke swi cheriwa ha yona ni xivumbeko xa xivati |
|---|---|
| Ndlela yo yima / ya Lollipop | Eka endlelo leri, ku tsemiwa kambirhi. Yin’wana yi rhendzele areola, ndzhawu ya munyama leyi rhendzeleke xitombo. Leyin’wana yi tsutsuma kusuka ehansi ka areola kuya ehansi kuya eka crease ehansi ka xifuva. Xivati lexi siyiweke xi languteka ku fana ni lollipop. |
| Ndlela yo hundzuluxiwa / Anchor | Ku tsemiwa kanharhu: yin’we yi rhendzela ndzhawu ya munyama leyi rhendzeleke xitombo, ya vumbirhi yi ya ehansi kusuka kwalaho, kasi ya vunharhu yi rhendzela crease ehansi ka xifuva. Xivati lexi siyiweke xi vumbiwe ku fana ni anchor. |
Tsundzuka leswaku dokodela wa wena wa vuhandzuri u ta tshama a ringeta ku hunguta ni ku hunguta ku vonaka ka swivati, kambe a nge swi koti ku swi herisa hi ku helela.
Hi swihi swiphiqo leswi nga humelelaka minkarhi yin’wana?
Ku engetela eka swivati leswi hi ntolovelo swi holaka, vanhu van’wana va nga ha va ni swivati leswi vonakaka tanihi swirhumbana leswi tlakukeke ehenhla ka nhlonge. Leswi ngopfu-ngopfu i swa mixaka yimbirhi.
| Xihlawulekisi | Swivati swa Keloid | Swivati swa Hypertrophic |
|---|---|---|
| Hangalaka | Leswi swi hangalaka naswona swikula ku tlula ndzhawu leyi ku tsemiweke eka yona. | Leswi swi pfaleriwile eka ndzhawu leyi ku tsemiweke eka yona naswona aswi hangalakanga ehandle. |
| Nkarhi wa ku humelela | Swi humelela hakatsongo-tsongo, tin’hweti kumbe hambi ku ri malembe endzhaku ka vuhandzuri. | Swi humelela ku nga si hela n’hweti yin’we kumbe timbirhi endzhaku ka vuhandzuri. |
| Ku cinca hi ku famba ka nkarhi | A yi heli hi ku famba ka nkarhi. | Yi nyamalala hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi. |
| Hi ntolovelo swi voniwa | Switala ngopfu eka vanhu lavangana nhlonge ya ntima hikokwalaho ka swivangelo swa ti gene. | Swi nga humelela eka mani na mani. |
Xana swivati leswi swa cinca hi ku famba ka nkarhi?
Ina, hakunene! Ku languteka ka swivati ku ta cinca loko miri wa wena wu ri karhi wu hola. Leswi swi ta teka nkarhi wo karhi. A hi voneni leswaku swi famba njhani.
| Nkarhi | Ku languteka na muxaka wa xivati |
|---|---|
| Endzhaku ka 6 wa mavhiki | Hi nkarhi lowu, u nga ha tsandzeka ku vona xivati hikuva ku vekiwa bandhi ehenhla ka xilondza. Loko bandhi ri susiwile, xivati xi nga ha vonaka xi ri xo tshwuka kumbe xa xivunguvungu. Yi nga ha tlhela yi tlakuka nyana kusuka eka nhlonge. |
| Endzhaku ka 6 wa tinhweti | Leswi tinyama ta xivati ta ha ri tintshwa, xivati xa ha ta vonaka eka nhlonge. Ku tshwuka ku ta va ku hungutekile nyana naswona ku nga ha vonaka ku ri ku vevuka kumbe ku ri ntima ku tlula muhlovo wa nhlonge ya wena. |
| Endzhaku ka lembe | Lexi i xiphemu xo pfuxeta xivati. Xivati lexi xi ta sungula ku fambisana ni muhlovo wa nhlonge ya wena hakatsongo-tsongo, kambe swi nga ha teka tin’hweti to hlayanyana kumbe hambi ku ri malembe leswaku xi nyamalala hi ku helela. |
Xana u nga endla yini leswaku u hunguta ku vonaka ka swivati?
Ndlela leyinene yo hunguta swivati i ku landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi vukheta endzhaku ka vuhandzuri. Ku engetela kwalaho, ku ni swilo swo hlayanyana leswi u nga swi endlaka leswaku u hunguta swivati endzhaku ka loko xilondza xi horile hi ku helela. Hambiswiritano, tiyiseka leswaku u vulavurisana ni dokodela wa wena u nga si endla xin’wana xa swilo leswi.
- Tikhrimisi kumbe mafurha: Ku tirhisa mafurha lama nga ni silicone kumbe maphepha ya gel swi nga pfuna ku hunguta ku vonaka ka swivati. Hambileswi vanhu vo tala va ehleketaka leswaku mafurha ya vhithamini E i manene, a ma si kombisiwa hi sayense leswaku ma hunguta swivati.
- Cryosurgery (Cryotherapy): Eka leswi, tinyama ta swivati ti onhiwa hi ku ti titimela hi ku tirhisa xitirhisiwa xo hlawuleka.
- Switlhavelo: .Loko u ri ni swivati swa keloid, ku cheriwa ka corticosteroid swi nga hunguta vukulu bya swona.
- Vutshunguri bya Laser: Ku tlhela ku endliwa nhlonge hi laser swi nga susa swiphemu swa le henhla swa nhlonge ni ku nyamalala swivati. Vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi na yona.
- Ku masaja: Endzhaku ka loko dokodela wa wena a vule leswaku a swi bihanga (hi ntolovelo endzhaku ka mavhiki ma nga ri mangani), ku masaja xivati nkarhi na nkarhi hi ku tirhisa lotion kumbe cream swi nga hatlisisa ku hola no hunguta ku pfimba.
Papalata swilo leswi loko u khathalela swivati
- Ku pfimba: Ku pfimba swi tolovelekile leswaku swilondza swi hola. Hambiswiritano, ku khwaxa kumbe ku rhurhumela hi matimba swi nga kavanyeta endlelo ro hola naswona swi nga nyanyisa swivati.
- Ku dzaha fole: I swa nkoka swinene ku tshika ku dzaha fole u nga si endliwa vuhandzuri. Ku dzaha fole swi hunguta vuswikoti bya miri byo hola naswona swi nga nyanyisa swivati.
- Ku va u ri edyambyini: Tiyiseka leswaku u tirhisa xisirhelelo xa dyambu lexi nga ni SPF ya 30 kumbe ku tlula . Kumbe funengeta swivati swa wena hi swiambalo. Ku va u ri edyambyini swi nga endla leswaku swivati swi va ntima naswona swi nga engetela khombo ra wena ra khensa ya nhlonge.
Xana u fanele u vona dokodela rini?
Loko swivati swa wena swi ri na xin’wana xa swikombiso leswi, tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa:
- Loko xivati xi ri karhi xi khuluka ngati kumbe xirhumbana, xi pfimbile kumbe xi tshwuka.
- Loko xivati kumbe ndhawu leyi xi rhendzeleke yi twa yi nga ha rhurhumeli.
- Loko xilondza xi pfuleka onge hi loko swirhumbana swi tshovekile.
- Loko ku ri ni ku vava loku nga tiyiselekiki, ku pfimba kumbe ku twa.
Eku heteleleni, swi tolovelekile ku va ni swivati endzhaku ka vuhandzuri byo hunguta mavele. Hambileswi ti nga ha vaka ti nga nyamalali hi ku helela, ti ta nyamalala hi mpimo lowukulu hi ku famba ka nkarhi. Minkarhi yin’wana ti ta hlangana ni nhlonge ku fikela laha u nga ta ka u nga swi xiyi hambi ku ri ku swi xiya. Kutani i swa nkoka ku lehisa mbilu.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku va ni swivati endzhaku ka vuhandzuri byo hunguta mavele i xiphemu xa endlelo ra ntumbuluko ra miri ro hola. U nga swi chavi swi nga fanelanga.
- Ndlela leyinene yo hunguta swivati i ku landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi vukheta endzhaku ka vuhandzuri.
- Kuna vutshunguri byo hambana hambana (creams, lasers, injections) ku hunguta ku vonaka ka swivati. Vulavula na dokodela wa wena hi ndlela leyi nga ta ku pfuna.
- I swa nkoka swinene ku sirhelela swivati eka dyambu. Ku endla leswi, tshama u chela swisirhelelo swa dyambu swa SPF 30+ kutani u swi funengeta hi swiambalo.
- Swi teka nkarhi leswaku swivati swi nyamalala, hikwalaho lehisa mbilu. Loko u vona swikombiso swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment