Anakanya, nhlonge ya wena yi pfalekile, u tshama u ri karhi u rhurhumela, mahlo ya wena ya tshwuka naswona ya luma... Swi hlundzukisa swinene loko u khomiwa hi mukhuhlwana kumbe allergy, a swi tano ke? Kutani namuntlha hi vulavula hi murhi lowu hi wu tirhisaka eka minkarhi yo fana na leyi. Yina swiaki swimbirhi leswi vuriwaka Brompheniramine na Phenylephrine. A hi languteni murhi lowu, leswi wu swi endlaka ni leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u ri karhi u wu tirhisa.
Xana lowu i murhi wa muxaka muni?
Hi ku olova, leyi i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi. 1.
Antihistamine: Leyi yi tirhisiwa ku lawula swikombiso swo fana na mahlo yo tshwuka, ku pfimba, na ku khuluka ka nhlonge leswi vangiwaka hi allergy. 2.
Xitirhisiwa xo hunguta ku pfimba ka nhlonge: Lexi xi tirhisiwa ku hunguta ku pfaleka ka tintiho. Yi hunguta misiha ya ngati endzeni ka nhlonge, yi hunguta ku pfimba naswona yi endla leswaku swi olova ku hefemula. Kutani loko swilo leswi swimbirhi swi hlanganisiwile, u nga papalata ku nga tsaki ko tala loku vangiwaka hi mukhuhlwana, mukhuhlwana kumbe aleriji.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi
Murhi lowu a wu ringanelanga vanhu hinkwavo. Hikwalaho, loko u ri na xin’wana xa swiyimo swa rihanyo leswi landzelaka,
hakunene u fanele ku byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu.
| Xiyimo xa wena xa vutshunguri | Ha yini u fanele u tivisa dokodela ? (Hi ku olova) . |
|---|
| Vuvabyi bya chukele | Murhi lowu wu nga khumba mpimo wa chukele engatini. |
| Xiyimo xa glaucoma | Ku ni ku koteka ka ku engeteleka ka ntshikelelo wa mahlo. |
| Vuvabyi bya mbilu kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati | Ntshikelelo wa ngati ni ku ba ka mbilu swi nga tlakuka. |
| Vuvabyi bya mahahu (e.g. asthma, COPD) . | Swiyimo swin’wana swa ku hefemula swi nga ha nyanya ku biha. |
| Swiphiqo swa thyroid (Vuvabyi bya thyroid) . | Ntirho wa tihomoni ta thyroid wu nga ha khumbeka. |
| Ku tika ku chulula | Xiphiqo lexi xi nga ha nyanya. |
| Loko u nwile mirhi ya MAOI (e.g. Marplan, Nardil) eka masiku ya 14 lawa ya hundzeke | Switandzhaku leswikulu swinene ni leswi nga ni khombo swi nga ha humelela. |
| Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika | Dokodela u fanele ku kumisisa vuyelo lebyi nga vaka kona eka xihlangi. |
| Loko u ri manana loyi a mamisaka | Swiaki swa murhi swi nga hundzisela eka n’wana hi masi ya mavele. |
| Loko u ri ni ku nga twanani ni mirhi yin’wana, swakudya kumbe swilo swin’wana | Nakambe ku ni ku koteka ka ku nga twanani ni murhi lowu. |
Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Tiva tinhla leti loko u tirhisa murhi lowu.
- Teka philisi hi nomu hi nghilazi ya mati.
- Nwa murhi hi ku kongoma hilaha swi lerisiweke hakona eka lebula kumbe hi dokodela wa wena. U nga tshuki u nwa ku tlula mpimo lowu vekiweke.
- Yi nga nwiwa na swakudya kumbe handle ka swakudya, kambe loko u kuma ku pfimba ka khwiri, swa antswa ku yi nwa na swakudya swo karhi.
- Lowu a hi murhi lowu hi ntolovelo wu dyiwaka nkarhi na nkarhi. Yi tekiwa hilaha swi lavekaka hakona loko swikombiso swi humelela.
Loko yi nyikiwa vana na vadyuhari
Vana lava nga ehenhla ka malembe ya 6 minkarhi yin’wana va nga ha nyikiwa murhi lowu hi dokodela. Kambe yi fanele yi nyikeriwa ntsena
ehansi ka xitsundzuxo xa dokodela. Vanhu lava nga ni malembe yo tlula 65 va nga ha twa vuyelo bya murhi lowu byi ri ni matimbanyana, hikwalaho va nga ha lava mpimo wa le hansi.
Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala? (Ku tlula mpimo) .
Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, u nga yi honisi. Yana eka Yuniti ya Xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe u ya eka Kamara ra Xihatla ra Rixaka eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo.Fonela Senthara ya Vuxokoxoko bya Chefu ku kuma switsundzuxo.
Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
I swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa na tivhithamini na mirhi ya swimilana). Mirhi yin’wana yi nga tirhisana ni leyi.
Ngopfu-ngopfu, papalata ku yi nwa ni mirhi leyi:- Mirhi ya muxaka wa MAOI: (e.g. Marplan, Nardil, Parnate).
- Ti alkaloid ta ergot: (xikombiso ergotamine, dihydroergotamine).
Tivonele eka leswi na swona: Nxaxamelo lowu a wu helelanga, kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
Swilo leswi u faneleke u tivonela ha swona loko u ri karhi u nwa murhi
- Loko swikombiso swa wena swi nga antswi kumbe swi nyanya, vulavula ni dokodela wa wena. Loko u lava ku ya emahlweni u tirhisa murhi lowu ku tlula masiku ya 7, vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi.
- Nkoka: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u titwa u khomiwe hi vurhongo ni ku pfilunganyeka. Hikwalaho, u nga chayeli kumbe ku tirhisa michini kukondza u tiva ndlela leyi yi ku khumbaka ha yona.
- Leswaku u hunguta ku pfimba loku vaka kona loko u yima hi xitshuketa u nga tshami kumbe u etlele, pfuka hi ku nonoka.
- Nomu wo oma : Swi tolovelekile ku kuma ku oma ka nomu loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Leswi swi nga lawuriwa hi ku hlafuna gum leyi nga riki na chukele, ku mama swilondza leswi nga riki na chukele ni ku nwa mati yo tala.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana.
Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa hi ntolovelo a swi bihanga, kambe loko swi phikelela, u fanele ku byela
dokodela wa wena. | Muxaka wa vuyelo byo biha | Swihlawulekisi |
|---|
| Ku aleriwa lokukulu | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku cinca ka ku ba ka mbilu | Ku titwa onge mbilu ya wena yi ba hi rivilo kumbe hi ndlela leyi nga tshamisekangiki. |
| Ku tlakuka ka nsusumeto wa ngati | Dokodela u fanele a ku kambela. |
| Swiphiqo swa mahlo | Ku vava ka mahlo hi xitshuketa, ku vona loku nga vonakiki kahle ni ku vona swirhendzevutana leswi rhendzeleke mavoni. |
| Ku tika ku chulula | Ku tika ku chulula kumbe ku hunguteka ka nhlayo ya nchuluko. |
| Vuyelo bya ntivo-miehleketo | Ku vilela, ku nga tshamiseki, ku pfilunganyeka. |
| Vuyelo bya miri hi ku angarhela | Ku pfimba, ku pfimba, ku khomiwa hi vurhongo, ku oma ka nomu, ku pandza ka nhloko. |
Xana u fanele u yi hlayisa njhani murhi wa wena?
- Hlayisa laha vana na swifuwo swale kaya swinga fikeleriki kona.
- Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius).
- U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi. Ti lahla kahle. Loko u nga tiyiseki leswaku u nga ti lahla njhani, vutisa dokodela wa wena. Ndlela leyi tolovelekeke yo ti lahla i ku susa tiphilisi eka xigwitsirisi, u ti hlanganisa na swin’wana swo fana na swigwitsirisi swa kofi leswi tirhisiweke kumbe misava, u ti veka enkwameni lowu pfaleriweke, ivi u ti veka exigwitsirisini.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Loko u nga si nwa murhi lowu, byela dokodela wa wena hi mavabyi man’wana lawa u nga na wona na mirhi yin’wana na yin’wana leyi u yi tirhisaka.
- U nga tshuki u nwa mpimo lowu tlulaka mpimo lowu lerisiweke hi dokodela wa wena. Loko u nwa ngopfu, yana ekamareni ra xilamulela-mhangu hi ku hatlisa.
- Ku nwa murhi swi nga ha endla leswaku u titwa u khomiwe hi vurhongo. Hikwalaho, papalata ku chayela kumbe ku endla ntirho lowu nga ni khombo.
- Papalata ku nwa murhi lowu na byala. Swi nga engetela switandzhaku swo biha.
- Loko u kuma switandzhaku swo tika, swo tanihi ku vava ka mahlo kumbe ku ba ka mbilu hi ku hatlisa, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
Brompheniramine Sinhala, Phenylephrine Sinhala, murhi wo titimela, murhi wa allergy, murhi wo pfaleka ka nomu, antihistamine Sinhala, murhi wo hunguta ku pfimba ka nomu wa Sinhala
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena