Tiva swilo leswi u nga si nwa mirhi ya mukhuhlwana (Over-the-Counter (OTC) Medicines for Cold & Flu)

Leswi maxelo ma nga kona masiku lawa, vo tala va hina hi vabya hi mukhuhlwana, ku khohlola ni mukhuhlwana. Kutani, leswi hi talaka ku swi endla i ku ya ekhemisi hi ya kombela "murhi wo karhi wa xirhami." Kambe xana a wu swi tiva leswaku a hi murhi wun’wana ni wun’wana lowu u wu nwaka lowu nga ta ku pfuna? Entiyisweni, mirhi leyi yi lawula swikombiso ntsena, ku nga ri xitsongwatsongwana lexi vangeke vuvabyi lebyi. Kambe loko swikombiso swa kona swi hunguteka, hi titwa hi antswa. Kambe loko wo nwa murhi lowu hoxeke, xiyimo xi nga nyanya ku biha. Kutani, namuntlha, a hi buleni hi ndlela yo hlawula murhi lowu faneleke eka swikombiso swa wena.

Xana ku hunguta ku pfimba ka miri? Xana swidlaya-switsongwatsongwana? I yini lexi ndzi tirhelaka?

Lexi i xiphiqo lexikulu lexi vanhu vo tala va nga na xona. Loko u tiva ku hambana loku kongomeke exikarhi ka swilo leswimbirhi, swi ta olova swinene ku hlawula murhi lowu faneleke.

Hi ku olova:

• Swigwitsirisi swi tirhisiwa loko nhlonge ya wena yi pfalekile naswona ti- sinus ta wena ti titwa ti tiyile . Swi tirha hi ku pfalela misiha ya ngati enon’wini wa wena, swi hunguta ku pfaleka ka ngati ni ku endla leswaku swi olova ku hefemula.
• Swidlaya-switsongwatsongwana swa tirhisiwa loko u ri ni nhlonge leyi khulukaka, leyi khulukaka, mahlo lama nga ni mati, ku khohlola kumbe ku pfimba .

Kambe mirhi leyi ha yimbirhi yi nga va ni switandzhaku leswitsongo.

Xana i swinene ku tirhisa murhi lowu eka munhu la nga ni nsusumeto wa le henhla wa ngati?

Lexi i xivutiso xa nkoka swinene. Mirhi leyi hungutaka ku pfimba ka ngati, yo tanihi pseudoephedrine, yi nga engetela nsusumeto wa ngati ni ku ba ka mbilu ya hina . Leswi swi nga engetela khombo ra ku khomiwa hi vuvabyi bya mbilu ni ku fa ka misiha.

Loko nsusumeto wa wena wa ngati wu lawuriwa kahle hi mirhi, u nga ha swi kota ku nwa leswi swa xinkarhana, ntsendze loko dokodela wa wena a kambela nsusumeto wa wena wa ngati nkarhi na nkarhi. Kambe u nga endli xiboho lexi hi wexe. Leswi swi nga ha tirhisana ni mirhi ya wena ya nsusumeto wa ngati.

Ku vuriwa yini hi xifafazeri xa nomu?

Swifafazeri swa nomu leswi hungutaka ku pfimba swi nga pfuna ku hunguta ku pfaleka ka nomu hi ku hatlisa swinene . Sweswo i ntiyiso. Kambe ku na ku khoma. Loko u tirhisa xifafazeri lexi ku tlula masiku ya 3 , nhlonge ya wena yi ta sungula ku pfaleka swinene loko u tshika ku yi tirhisa. Leswi swivuriwa ‘Rebound Congestion’.

Ntlhantlho lowunene ni lowu hlayisekeke i ku tirhisa xifafazeri xa munyu , lexi nga xifafazeri xa mati ya munyu. Hambileswi yi nga nyiki ku wisa hi xihatla, a yi na switandzhaku sweswo.

Xana hi ta tlhela hi dyondza hi mirhi ya khohlola?

Ku khohlola nkarhi na nkarhi i ndlela yo susa swilo leswi nga lavekiki swo fana na mucus eka mahahu. Swi kahle eka miri. Kambe ku khohlola loku phikelelaka ku lava vutshunguri.

Kuna magidi ya mirhi ya khohlola leyi kumekaka eka tikhemisi. Leswi swi nga ha va ni swilo swo hambana-hambana, ku katsa ni swilo swo sivela ku khohlola, leswi humesaka ku khohlola, leswi hungutaka ku khohlola, swidlaya-switlhavi ni switlhavi. Leswi swi nga endla leswaku u nwa mirhi leyi u nga yi laviki hakunene.

Hikwalaho, i vutlhari ku vutisa dokodela wa wena leswaku i murhi wihi lowunene wo khohlola ka wena.

Xana u endla yini eka ku hisa ka miri na ku vava ka miri?

Ku hisa ka miri entiyisweni i nchumu lowunene. Loko u ri ni ku hisa ka miri, masocha ya miri ya tirha, ma engetela mahiselo ya miri wa wena ni ku dlaya switsongwatsongwana ni tibakteriya.

Hi yona mhaka madokodela ma nga ha bumabumeliki ku hunguta ku hisa ka miri hi ku hatlisa loko ku sungula. Kambe i swa nkoka ku tshungula ku hisa ka miri eka vana lavatsongo swinene, vadyuhari ni lava nga ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri, swo tanihi vuvabyi bya mbilu kumbe vuvabyi bya mahahu . Nakambe, loko u titwa u nga ntshunxekanga ngopfu hi ku hisa ka miri, a ku na lexi hoxeke hi ku nwa murhi lowu hungutaka ku hisa ka miri.

• Xilemukiso: Aspirin yi fanele ku papalatiwa eka vantshwa, ku katsa na lava nga eka malembe ya va-20.
• Acetaminophen (e.g., Paracetamol) na Ibuprofen hi swona leswi faneleke swinene. Hambiswiritano, yin’wana ni yin’wana ya mirhi leyi yi ni makhombo yo karhi. Kutani vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni leswaku hi xihi lexi nga swinene eka wena.

Xana u fanele u endla yini eka ku vava ka nkolo?

Nchumu lowunene ku wu endla eka ku vava ka nkolo i ku nwa mati yo tala ni ku gargle hi mati yo kufumela ya munyu. N’okisa xipunu xa munyu eka khapu ya mati yo kufumela ivi u gargle hi mati wolawo.

Nakambe, ti lozenges letingana mirhi na mirhi yofana na `Acetaminophen` swinga nyika ku wisa swa xinkarhana. Kambe u nga tirhisi switolwa leswi swa le nhlaneni ku tlula masiku ma nga ri mangani. Hikuva, u nga ha va ni vuvabyi bya tibakteriya lebyi lavaka ku tshunguriwa hi swidlaya-switsongwatsongwana. Hi swi vitana `(Strep Throat)`. Tiphilisi leti ti nga tshikilela swikombiso swa vuvabyi lebyi naswona ti nga hlwela vutshunguri lebyi faneleke.