"Oho xisibi !" Kutani, u lumiwile hi xitsotswana kumbe ximanga, a swi tano ke? I swa nkoka eka hina hinkwerhu kuva hi lemuka ku lumiwa loku ka switsotswana na ku lumiwa, leswinga sukela eka leswintsongo kuya eka leswi xungetaka vutomi. Hikuva, leswi swi tolovelekile swinene etikweni ra hina. Minkarhi yin’wana swi vonaka onge i nchumu wutsongo, kambe loko swi nga lawuriwi kahle, swi nga vanga swiphiqo. Kutani, xana hi ta vulavula hi mhaka leyi hi vuxokoxokonyana namuntlha?
Hi swihi switsotswana leswi swi luma ni ku luma?
Hi ku olova, ku tlhaviwa i loko xitsotswana xi tlhava nhlonge ya wena. Switsotswana swin’wana swa luma. Leswi hi loko mathe ya xitsotswana (minkarhi yin’wana chefu) ya nghena eka nhlonge ya wena. Ku nga tsaki loku u ku kumaka ku titshege hi ndlela leyi masocha ya miri ya wena ma hlamulaka ha yona eka leswi.
Minkarhi yo tala, leswi i swilo leswitsongo leswi nga tshunguriwaka ekaya ivi swi horisiwa. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana masocha ya miri ya wena ma nga ha angula ku tlula mpimo, leswi nga ha vangaka swikombiso leswikulu swo tanihi ku pfimba ka misiha , ku nonon’hweriwa ku hefemula kumbe ku rhurhumela ka misiha .
Minkarhi yin’wana swa tika ku tiva kahle leswaku i xitsotswana xihi lexi ku lumile kumbe lexi ku lumeke. Kambe ku yi vona, loko swi koteka, swi nga ku pfuna wena ni dokodela wa wena ku hlela vutshunguri ni ku va u langutele swiphiqo.
Hi swihi leswi talaka ku luma ni ku lumiwa hi switsotswana?
Switsotswana swo hambana hambana swi vanga swiphiqo etikweni ra hina na le misaveni hinkwayo. Hi leswi swin’wana swa swona:
- Ku luma ka tinjiya : Ngopfu ngopfu tinxaka tin’wana ta tinjiya, kufana na ``ti fire ants'' leti dlayaka.
- Bed bug bites : Switsotswana leswi switirha kusuka eka mibedo navusiku.
- Ku luma ka tinyoxi
- Ku lumiwa hi switsotswana
- Ku lumiwa hi tinyenyana : Leswi swikatsa tinxaka ta tinyenyani tofana na `(tinyenyani ta ntima)`, `(tinyenyana ta tiyingwe)`, na `(tinyenyana ta tihanci)`.
- Ku lumiwa hi switsotswana : Etikweni ra hina, leswi a hi nchumu wo vulavula ha wona.
- Swikhovha swi luma
- Ku lumiwa hi swihadyana : Kuna tinxaka tin’wana ta swihadyana leswinga na khombo, kufana na ``brown recluse spiders'' na ``black widow spiders''. Hambiswiritano, tinxaka leti a ti talanga ngopfu etikweni ra hina.
- Ku luma hi switsotswana
- Wasp stings : Ti jacket to tshwuka na ti hornets na tona ti wela eka xiyenge lexi.
Vunyingi bya vanhu lava nga eka nxaxamelo lowu i switsotswana. Hi yona mhaka leyi rito "ku lumiwa hi switsotswana" ri talaka ku tirhisiwa. Kambe swilo swofana na ti chiggers, scorpions, spiders, na ti ticks ahi switsotswana, swiwela eka ntlawa lowu vuriwaka ti arachnids. Kutani rito ra Xinghezi leri nge "bug bites" hi ntolovelo ri tirhisiwa ku funengeta hinkwaswo.
Hi swihi swikombiso swa ku lumiwa hi switsotswana?
Swikombiso leswi swiya hi muxaka wa xitsotswana lexi ku lumile kumbe lexi ku lumeke. Hi ntolovelo, u ta vona leswi landzelaka endhawini leyi ku lumiweke kumbe ku lumiwa eka yona:
- Xirhumbana lexi pfimbeke enhlongeni ya wena lexi nga ni ku tshwuka kumbe ku cinca ka muhlovo . Kungava na swirhumbana swotala hiku landzelelana kumbe hi xirhabyani.
- Nhlonge leyi pfimbaka kumbe leyi pfimbeke . Ku luma na ku luma swi luma swinene. Ku nga ha va ni ku rhurhumela nyana kumbe ku hisa.
- Ku pfimba nyana . Leswi swivula leswaku ndzhawu leyi rhendzeleke ndzhawu leyi lumiweke yi languteka yi pfimbile nyana.
- Ku vava kumbe ku nga tsaki . Ku nga ha va na ku vava lokukulu loko ku luma kumbe ku tlhaviwa ku sungula ku cheriwa.
Swikombiso swo tika
Swihadyana swin’wana (e.g. black widow spiders, brown recluse spiders) na ku lumiwa hi scorpion swinga vanga swikombiso swo tika swinene. Loko u ehleketa leswaku u lumiwile hi xin’wana xa swiharhi leswi, yana exibedlhele xa le kusuhi kumbe u bela ambulense riqingho hi ku hatlisa loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka :
- Ku vava ka khwiri kumbe ku pfimba ka khwiri
- Ku huma ka mathe ku tlula mpimo
- Ku nyuhela ngopfu
- Ku ba ka mbilu
- Ku pandza ka nhloko (ku pandza ka nhloko) .
- Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
- Ku vava ka misiha, ku tsana kumbe ku rhurhumela emirini hinkwawo
- Ku pfimba ka miri hinkwawo
- Ku pfumala ku twisisa ku vonakala (ku tsandzeka ku vona) .
- Ku tika ku vulavula (ku rhurhumela) .
- Ku nonoka ku hefemula kumbe ku mita
Ku allergy eka ku lumiwa hi switsotswana
Ku nga twanani na ku lumiwa hi xitsotswana i loko masocha ya miri ya wena ma angula ku tlula mpimo eka mathe kumbe chefu ya xitsotswana. Switandzhaku swo tala swa allergy a swi olova. Swi vanga swikombiso ntsena eka ndzhawu leyi ku lumiweke eka yona (madokodela ma vitana leswi ``swikombiso swa ndzhawu'').
Hambiswiritano, ku lumiwa ni ku lumiwa hi switsotswana swin’wana swi nga vanga xiyimo lexi vuriwaka anaphylaxis . Lexi i vuvabyi lebyikulu, lebyi xungetaka vutomi bya ku nga twanani na swilo . Swivangelo leswi tolovelekeke ngopfu i ku lumiwa hi tinyoxi, ti wasps ni tinjiya ta ndzilo. Swikombiso swi nga sungula swi olova naswona swi hatla swi tlakuka swi ya eka anaphylaxis.
Leswi i swikombiso swa ku nga twanani ni ku lumiwa hi switsotswana:
- Ku pfimba kumbe ku titivala
- Ku ba ka mbilu
- Hives (swirhumbana swo tshwuka, leswi pfimbaka enhlongeni) .
- Ku rhurhumela ka misiha
- Ku pfimba ka khwiri, ku hlanta kumbe ku pfimba ka khwiri
- Ku khomiwa hi switlhavi
- Ku pfimba ngopfu eka ndzhawu ya ku luma/ku luma
- Ku pfimba ka ririmi kumbe nkolo
- Ku nonoka ku hefemula kumbe ku mita
- Ku hefemula i mpfumawulo wa ku rhurhumela loko u hefemula.
Eka allergic reaction, ku pfimba eka ndzhawu leyi lumiweke kungava kukulu swinene kutlula leswi aswi languteriwile. Yi nga hangalaka hambi ku ri ku tlula 4 wa tisentimitara (10 wa tisentimitara).
Switandzhaku swa allergic switala ku humelela eka 15 wa timinete endzhaku ko lumiwa/ku lumiwa.Swi sungula. Kambe minkarhi yin’wana yi nga hlwela ku ringana tiawara ta tsevu (a swi talanga hambi ku ri ku leha). Hakanyingi ku angula lokukulu swinene ku sungula hi ku hatlisa swinene . Kutlhela kuva na swiyimo laha swikombiso swa allergy swi humelelaka endzhaku (leswi swinga tolovelekangiki). Madokodela ma vitana leswi vuvabyi bya serum . Swinga sungula masiku yo hlaya endzhaku ka ku luma/ku lumiwa.
Loko u tshame u va ni ku aleriwa lokutsongo eka ku lumiwa/ku lumiwa hi switsotswana enkarhini lowu hundzeke (e.g., ku pfimba lokukulu endhawini leyi u lumiweke eka yona), swi nga ha endleka u va ni ku angula lokukulu enkarhini lowu taka . Byela dokodela wa wena hi ku angula kwihi na kwihi loku u veke na kona. Va ta kota ku ku nyika switsundzuxo leswinene swa ndlela yo tisirhelela ni ku ku nyika mpfuno wo sungula.
Ha yini ku lumiwa hi switsotswana?
Ku lumiwa hi switsotswana swi vanga ku pfimba hikwalaho ka khemikhali leyi vuriwaka histamine leyi miri wa wena wu yi humesaka. Loko xitsotswana xi ku luma, mathe ya xona ma nghena enhlongeni ya wena. Fambiselo ra wena ra nsawutiso ri xiya mathe lawa tanihi nchumu lowu nga riki wa miri wa wena. Kutani, masocha ya miri ma rhumela histamine endhawini leyi faneleke leswaku ma lwisana ni muhlaseri loyi. Sweswo hi swona swi vangaka ku pfimba.
Ku lumiwa hi swiharhi swofana na switsotswana, tinjiya tin’wana, switsotswana, na ti fleas switala kuva swivanga ku pfimba.
Xana ku luma ni ku luma loku ka switsotswana swi endlekisa ku yini? Hi swihi swilo leswi engetelaka khombo ra wena?
Xiphiqo lexi xi nga humelela nkarhi wun’wana na wun’wana loko u ri endhawini leyi switsotswana kumbe swiharhi swo fana na swona swi tshamaka eka yona. Switala ku hlangana na switsotswana loko u tirha kumbe u tlanga ehandle. Hilaha ku fanaka, switsotswana na swona swi nga ha hanya endzeni ka muti wa wena. Ngopfu-ngopfu eka swithezi swa le henhla, emakamareni ya le hansi ni le tindhawini leti nga ni mirhi.
Ku luma kumbe ku lumiwa hi switsotswana switala ku humelela eka:
- Ku kandziya xitsotswana loko u ri karhi u famba ehandle u nga ambalanga tintangu.
- Loko u ri ekhwatini, entangeni kumbe endhawini leyi nga ni swimilana leswinene, ngopfu-ngopfu loko ku ri ni ndzhongho lowukulu.
- Ku onha xisaka xa switsotswana lexi akiweke ehansi ka misava, emurhini, xihlahla kumbe rirhangu handle ka vomu.
U le khombyeni lerikulu loko u ri eka swiyimo leswi:
- Loko u tshama ekusuhi ni tiva, nambu, xidziva kumbe xidziva.
- Loko u heta nkarhi wo tala u ri emakhwatini kumbe etindhawini leti nga ni byanyi.
- Loko u tirha epurasini kumbe u tshamela ku va ekusuhi na swifuwo (ngopfu ngopfu timbyana, tikati, tihanci).
- Loko uri mutirhi wa swimilani kumbe mufuwi wa tinyoxi.
Hi swihi swiphiqo leswi vangiwaka hi ku lumiwa ni ku lumiwa hi switsotswana?
Switsotswana swin’wana swo tanihi switsotswana ni switsotswana, swi rhwala mavabyi. U nga ti kuma loko ti ku luma kumbe ku ku luma. Leswi swi vuriwa mavabyi lama tluletiwaka hi switsotswana / mavabyi lama tluletiwaka hi switsotswana . Hi leswi swikombiso swin’wana:
- `Ku hisa ka miri ka dengue`
- `Chikungunya`
- `Mavabyi ya malariya`
- `Vuvabyi bya Babesiosis`
- `Xitsongwatsongwana xa Ehrlichiosis`
- `Vuvabyi bya byongo`
- `Vuvabyi bya lyme` (a byi tolovelekanga etikweni ra hina) .
- `Rocky Mountain spotted fever` (A yi tolovelekanga etikweni ra hina)
- `Typhus`
- `Xitsongwatsongwana xa West Nile`
- `Ku hisa ka miri wo tshwuka`
- `Xitsongwatsongwana xa Zika`
A hi mavabyi lawa hinkwawo lama tolovelekeke eswiphen’wini hinkwaswo swa misava. Mavabyi man’wana ma kongomile eka xifundzha xin’wana ni xin’wana. Dokodela wa wena a nga ku byela leswaku hi wahi mavabyi lama tolovelekeke endhawini ya ka n’wina. Loko u ya kun’wana, i swinene ku tiva ka ha ri emahlweni leswaku i mavabyi wahi lama tolovelekeke kwalaho.
Xana u swi lemuka njhani ku lumiwa ni ku lumiwa hi switsotswana?
Minkarhi yo tala, a swi bohi leswaku u ya eka dokodela leswaku u ta kuma vuvabyi. Kambe loko u endla tano, va nga ha vutisa swivutiso swo fana ni leswi:
- Xana ku luma/ku lumiwa ku humelerile rini?
- Xana ku na ku luma/ku luma kungani?
- Xana swikombiso swi sungule ku fikela kwihi?
- Hi wihi mpfuneto wo sungula kumbe vutshunguri lebyi u byi endleke ku fikela sweswi?
- Xana u tshame u va na ti bites/stings ta muxaka muni? Xana miri wa wena wu angule njhani eka swona?
Loko u ri na ku angula lokukulu eka ku lumiwa/ku lumiwa hi switsotswana, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ku kamberiwa ka allergy . A nga ha ku nyika murhi wo chela epinephrine (Epi-Pen®) ivi a ku dyondzisa ndlela yo wu tirhisa.
Xana u swi tshungula njhani ku lumiwa hi switsotswana?
U nga tshungula ku lumiwa ko tala ka switsotswana ni ku lumiwa hi wexe. Leswi kahle-kahle u faneleke u swi endla swi titshege hi muxaka wa xitsotswana ni swikombiso swa wena. Loko dokodela wa wena a ku nyikile EpiPen® ku tshungula allergy, yi tirhise tanihilaha swi lerisiweke hakona ivi u ya ekamareni ra xilamulela-mhangu. Nakambe, loko u ehleketa leswaku ku ni xivungu xa xikhovha, xihadyana xa buraweni xa recluse kumbe xihadyana xa noni ya ntima, u fanele u lava vutshunguri bya xihatla hi ku hatlisa.
Hi leswi switsundzuxo swin’wana swa mpfuneto wo sungula hi ku angarhela:
- Loko kuri na stinger, yi susa hiku hatlisa hilaha swinga kotekaka hakona. Loko xiharhi, xofana na nyoxi, ti stingers ti nghenisiwa eka nhlonge, tinga susiwa hi vukheta. Ringeta ku swi susa hi ku swi susumeta etlhelo hi xipikiri kumbe hi tlhelo ra khadi. Loko u ti khoma hi ti pliers, u nga ha kota ku nghenisa chefu yo tala.
- Susa xitsotswana lexi. Swi nga ha va swi lulamile ku rhurhumela ntsena hembe. Loko kuri xitsotswana, ufanele kuyi khoma hi ti tweezers kutani uyi susa hi vukheta.
- Hlantswa xilondza kahle hi xisibi na mati. Loko ku ri ni ku tshoveka enhlongeni, tibakteriya ti nga nghena. Ku hlamba swi hunguta khombo ro tluleriwa hi mavabyi.
- Tirhisa ice pack ku hunguta ku pfimba na ku vava. U nga cheli ayisi hi ku kongoma eka nhlonge, yi phutsela hi lapi.
- Nwa murhi wo hunguta switlhavi ku fana na Paracetamol ku hunguta ku vava. Lava switsundzuxo swa dokodela u nga si nwa ti-NSAID (mirhi leyi nga riki ya steroid leyi lwisanaka ni ku pfimba) , tanihi leswi yi nga ringanelangiki vanhu hinkwavo.
Eka swiyimo swin’wana, dokodela a nga ha nyika vutshunguri byo fana ni lebyi:
- Ku tshungula mavabyi ya mavabyiSwidlaya-switsongwatsongwana kumbe mirhi leyi dlayaka switsotswana.
- Antivenom i murhi wo tshungula black widow spider bite kumbe scorpion sting.
- Twala anaphylaxis hi mati ya IV na mirhi.
- Pfuxeta khombo ra anaphylaxis hi vutshunguri bya masocha ya miri bya chefu (leswi i vutshunguri bya nkarhi wo leha).
Xana u swi yimisa njhani ku pfimba ka ku lumiwa hi switsotswana?
Ku pfimba swinga hungutiwa hiku tirhisa ti skin cream na ti lotions. Swikombiso: .
- Ti cream letingana ti antihistamines (e.g., kuna na ti tablets tofana na Piriton, kambe cream yinga cheriwa hiku kongoma eka xilondza).
- Hydrocortisone cream (leswi switlhela switirhisiwa kahle ehansi ka switsundzuxo swa dokodela).
- Ku chela aloe vera yo basa .
Nchumu wa nkoka swinene i ku tshika ku khwaxa. Sweswo swi vula leswaku, u nga khwaxa! U nga ha twa ku navela ku khwaxa. Kambe loko u khwaxa, u ta onha nhlonge naswona u ta engetela khombo ro tluleriwa hi mavabyi.
Xana u endla yini eka ku lumiwa hi switsotswana leswi pfimbeke?
Xipaci xa ayisi xinga pfuneta ku hunguta ku pfimba lokuntsongo kusuka eka ku lumiwa/ku lumiwa hi switsotswana. Tsundzuka ku phutsela ayisi kumbe phasela ra ayisi hi lapi ro olova.
Vona dokodela eka swiyimo leswi:
- Loko ku pfimba ku ri kukulu, kumbe loko ku fambisana ni swikombiso swin’wana, swo tanihi ku nonoka ku hefemula.
- Loko ku pfimba ku andza hakatsongo-tsongo naswona ku hangalaka eka ndhawu leyikulu ya nhlonge.
- Loko ku pfimba ku humelela eka swiphemu swin’wana swa miri handle ka ndzhawu yo luma/ku lumiwa.
Xana ku lumiwa hi switsotswana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi?
Ku pfimba ni ku pfimba lokutsongo hi ntolovelo swa hunguteka endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. Hambiswiritano, ku luma ni ku luma kun’wana ku nga ha teka vhiki kumbe mambirhi leswaku ku hola hi ku helela. Ku aleriwa lokukulu kumbe ku lumiwa hi switsotswana swi nga teka nkarhi wo leha ku hola.
Xana u nga swi sivela njhani ku lumiwa ni ku lumiwa hi switsotswana?
Swi nga ha endleka u nga swi koti ku papalata hi ku helela ku luma kumbe ku lumiwa kun’wana ni kun’wana, kambe hi leswi swin’wana leswi u nga swi endlaka leswaku u hunguta khombo ra wena:
- Tirhisa xifafazeri xa switsotswana loko uya eka tindzhawu leti switsotswana swinga talaka kuva kona (kungava eka ntirho, ku famba hi milenge, kumbe ku kampa). Swifafazeri leswi nga na DEET swi pfuneta ku hlongola switsotswana, switsotswana, tinjiya tin’wana na switsotswana.
- Loko u ya emakhwatini kumbe etindhawini tin’wana laha switsotswana swi talaka ku va kona, ambala mahembe ya mavoko yo leha, maburuku yo leha ni tintangu. Tuck buruku ra wena eka swihlangi swa wena ku kuma nsirhelelo lowu engetelekeke.
- Loko u famba, kambela mibedo etindhawini leti u tshamaka eka tona leswaku u vona swikombiso swa switsotswana swa le mubedweni.
- U nga tirhisi swinun’hweriso swa swiluva loko u heta nkarhi ehandle.
- Loko u khoma minkhuvo emasin’wini kumbe ehandle, hlayisa swakudya swi funengetiwe. Leswi swita endla leswaku swinga endleki ngopfu leswaku tinyoxi tinga tsakeriwi eka yona.
- U nga yi u swata tinyoxi.Kutani va nga ha pfilunganyeka ivi va hlasela. Loko munhu a tshinela, u nga pfilunganyeki naswona tshama u rhulile, naswona minkarhi yo tala u ta famba a nga ku karhati.
- Languta swihadyana loko unga se tisa tihunyi endlwini.
- Papalata ku famba ehandle u nga ambalanga tintangu.
- Hlayisa ntanga wa wena ni ndhawu leyi u yi rhendzeleke swi basile. Ku herisa tindzhawu leti switsotswana swi tswalaka eka tona (tindzhawu leti mati ya yimaka eka tona).
Xana u fanele u vona dokodela rini?
Vona dokodela loko u ri na xin’wana xa leswi landzelaka:
- Loko u lumiwile hi tinyoxi to hlaya kumbe ti wasps.
- Loko kuri na ku luma kumbe ku luma ekusuhi swinene na tihlo.
- Loko ku ri na ku pfimba lokukulu kumbe ku pfimba.
- Loko nhlonge yi onhakile hikokwalaho ka ku khwaxa naswona swilondza leswi pfulekeke swivumbiwile.
- Loko swikombiso swi nga antswi ku nga si hela masiku ma nga ri mangani naswona swi nyanya, kumbe loko swi nga sunguli ku antswa.
- Loko u vona swikombiso swa ku tluleriwa hi nhlonge (cellulitis) (e.g., swirhendzevutani swo tshwuka leswi hangalakaka kusuka eka ndzhawu leyi khumbekaka, swirhumbana, ku huma ka swirhumbana).
Nakambe, u fanele u vona dokodela loko u ri ni swikombiso swa vuvabyi lebyi tluletiwaka hi switsotswana. Leswi swinga humelela endzhaku ka mavhiki mambirhi loko swi lumiwile. Swikombiso leswi swi katsa:
- Ku vava ka miri
- Ku titimela
- Dari
- Ku vava ka mahlangano
- Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
- Ku vava endzhaku ka mahlo
- Ku pfimba ka tihlo ra homu (xirhumbana xa xirhendzevutani) ku rhendzela ndzhawu leyi lumiweke (leswi i xikombiso xa vuvabyi bya Lyme, kambe aswi tolovelekanga etikweni ra hina) .
- Ku pfimba ka ti lymph nodes
Marito ma nga ri mangani yo hetelela (Rito ro Yisa Ekaya) .
"Oho, pee !" Kwalaho u ya nakambe, a swi tano ke? Ku luma ni ku lumiwa hi switsotswana swi hundzuke xiphemu xa vutomi bya hina. Swa tika ku va papalata hi ku helela. Kumbexana u ehleketa, "Oho, sweswo swi tolovelekile," loko u kampa, u famba hi milenge, kumbe u tlanga ehandle.
Hambiswiritano, loko u nga twanani ni switsotswana kumbe u tshame u va ni switlhavi leswikulu enkarhini lowu hundzeke, ku luma kumbe ku lumiwa koloko lokutsongo ku nga va ni khombo swinene. Hambiloko u nga ri na allergy, switsotswana swin’wana swi rhwala mavabyi lama nga vaka swinene.
Kutani, hakunene swa fanela ku tinyika nkarhi wo tidyondzisa hi tinxaka leti to hambana ta ku luma na ku luma. Vulavula na dokodela wa wena hi tindlela to tisirhelela ekaya na loko u ri eku fambeni. Ku tshama u hanye kahle i nchumu wa nkoka swinene!
👩🏽 ⚕️ Swivutiso swo engetela (FAQs)
💬 Xana ku lumiwa hi switsotswana kumbe ku luma (Bug Bites & Stings) swi na khombo ku fikela kwihi?
Swi tolovelekile swinene leswaku ku lumiwa hi switsotswana swivanga ku tshwuka, ku pfimba, na ku pfimba (swi hola hi swoxe handle ka mirhi). Kambe nkarhi wun’we ntsena lowu swi nga ni khombo i loko miri wa wena wu ri ni ‘severe allergic reaction’ (anaphylaxis) eka chefu yoleyo! Hambiloko u lumiwa hi wasp kumbe hornet, i loko u lumiwa hi xihadyana lexi nga ni chefu ntsena laha swi xungetaka vutomi bya munhu la tolovelekeke.
💬 U swi tivisa ku yini loko mhangu yo dlaya yi ri kusuhi no humelela endzhaku ka ku khomiwa hi xirhami?
Xilemukiso lexikulu hileswaku xirhumbana a xi kona ntsena laha ku lumiweke kona, kambe na le ka swiphemu swin’wana swa miri, hi leswaku, xi hundzuka xo tshwuka xi tlhela xi rhurhumela emirini hinkwawo. Milomu, ririmi ni xikandza swa pfimba. Lexi nga ni khombo swinene i ku pandza ka nhloko, kun’we ni ku nonon’hweriwa ku hefemula ni ku pfimba ka nhloko ni ku lahlekeriwa hi ku titivala.
💬 Hi yihi mpfuneto wo sungula lowu nga endliwaka ekaya eka ku lumiwa hi switsotswana leswi tolovelekeke?
Loko u lumiwa hi nyoxi, rhanga hi ku khwaxa stinger hi xipikiri xa wena (unga tsindziyeli). Kutani hlamba xilondza kahle hi xisibi ni mati. Tirhisa cold compress kuringana kwalomu ka 10 wa timinete ku hunguta ku pfimba na ku vava. Loko ku pfimba ku ri kukulu, tirhisa antihistamine (ku fana na Cetirizine) kumbe calamine lotion.
` Ku lumiwa hi switsotswana, ku lumiwa hi switsotswana, ku aleriwa, mpfuneto wo sungula, mavabyi ya nhlonge, mavabyi lama tluletiwaka hi switsotswana, ku pfimba











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena