Hinkwaswo mayelana na Xikambelo xa Xikoro xa Calcium, lexi pfunetaka ku vona khombo ra ku hlaseriwa hi mbilu ka ha ri na nkarhi

Lexi chavaka ngopfu eka vo tala va hina i ku khomiwa hi vuvabyi bya mbilu. Xana u tshame u tivutisa leswaku swi nga va swinene ku fikela kwihi ku va ni muxaka wo karhi wa xilemukiso xa ka ha ri ni nkarhi hi xiyimo lexi, lexi minkarhi yin’wana xi taka hi xitshuketa xi nga ri na swikombiso? Phela, namuntlha hi ta vulavula hi xikambelo xo hlawuleka lexi hi nyikaka rungula ra nkoka swinene malunghana ni rihanyo ra misiha ya ngati embilwini ya wena. Leswi swi vuriwa Xikambelo xa Xibalo xa Calcium.

Hi ku olova, xana i yini Xikambelo lexi xa Calcium Score?

Kahle-kahle lexi i xikambelo xo hlawuleka xa CT scan (Computed Tomography Scan). Yi lava swilo leswi nga ni calcium eka misiha leyikulu ya ngati leyi phakelaka ngati embilwini ya wena, ku nga misiha ya mbilu.

Sweswi u nga ha va u ehleketa, "Calcium yi kahle eka marhambu, a swi tano ke? Ha yini yi nga va xiphiqo loko yi ri eka misiha ya mbilu?" Ina, xitori xexo i ntiyiso. Hambiswiritano, ku hlengeletiwa loku ka calcium ku humelela hi ndlela yin’wana. Anakanya hi tiphayiphi ta mati endlwini ya hina. Hi ku famba ka nkarhi, swilo swo fana ni thyaka ni thyaka swi hlengeletana endzeni ka tiphayiphi teto, swi hunguta ndhawu leyi nga endzeni ka tiphayiphi, a swi tano ke? Hilaha ku fanaka, swilo swo fana na cholesterol na mafurha swi hlengeletana endzeni ka misiha ya hina ya coronary, swi vumba leyara leyi hi yi vitanaka ‘plaque’ . Eka swa vutshunguri, xiyimo lexi hi xi vitana Atherosclerosis kumbe Vuvabyi bya misiha ya mbilu (CAD) . Hi ku famba ka nkarhi, xiphepherhele lexi xa nonoka naswona calcium ya hlengeletana eka tona.

Kutani, leswi Xikambelo lexi xa Xibalo xa Calcium xi xi endlaka i ku kuma leswaku i tingani ta tindhawu toleto leti bohiweke hi calcium, leti nonokeke, naswona i tingani ta tona. Ku tlakuka ka mpimo lowu wa calcium i xikombiso lexinene xa leswaku ku hlengeletana ka ti- plaque endzeni ka misiha ya wena ya ngati ka andza, naswona misiha ya kona ya hunguteka hakatsongo-tsongo. Leswi swi nga hi nyika mianakanyo leyinene ya khombo ra ku khomiwa hi vuvabyi bya mbilu enkarhini lowu taka.

I mani loyi a lavaka ku endla Xikambelo lexi xa Calcium Score?

Lexi a hi xikambelo lexi bumabumeriwaka eka un’wana ni un’wana. Yi pfuna ngopfu eka vanhu lava nga ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu kambe va nga si va na swikombiso swihi na swihi (e.g., ku vava ka xifuva, ku hefemula hi ku nonoka) . Vanhu va malembe ya le xikarhi ka 40 na 70 lava nga na xin’we kumbe swo tala swa swivangelo leswi landzelaka swa khombo va nga vulavula na dokodela wa vona mayelana na xikambelo lexi.

Ku engetela kwalaho, vanhu van’wana va nga ha va ni xiyimo xa ndzhaka lexi vuriwaka family hypercholesterolemia . Munhu wo tano a nga ha anakanyiwa eka xikambelo lexi hambiloko a nga ri ehansi ka malembe ya 40 hi vukhale.

Xana xikambelo lexi xi fanele xi endliwa kangani?

Hi ntolovelo, loko u endla xikambelo lexi ro sungula naswona mbuyelo wu ri ‘Zero’, swi vula leswaku khombo sweswi ri le hansi swinene. Loko u lava ku tiyisisa leswaku khombo ra ha ri ehansi, swi nga ha lava ku endla xikambelo xin’wana endzhaku ka malembe ya 3 ku ya eka 5.Ku nga ha va ni vuyelo byo karhi byo kambela nakambe. Hambiswiritano, loko mbuyelo wa wena a wu nga tolovelekanga (ehenhla ka ziro) kan’we ntsena, a ku vuyeriwi ngopfu eku kambeleni nakambe. Eka xiyimo xexo, ku fanele ku kongomisiwa eka vutshunguri ni ku cinca ka vutomi.

I mani loyi a nga fanelangiki ku tsala xikambelo lexi?

Xikambelo lexi a xi si tshama xi endliwa eka vavasati lava tikeke hikuva miseve leyi humaka eka CT scan yi nga va ni khombo eka n’wana loyi a nga ekhwirini.

Nakambe, xikambelo lexi a xi pfuni ngopfu eka swiyimo leswi landzelaka.

• Eka munhu loyi a nga riki na swilo leswi nga ekhombyeni ra vuvabyi bya mbilu .
• Eka munhu loyi se a swi tivaka leswaku u le khombyeni lerikulu swinene ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu (vanhu lava va lava vutshunguri hambi swi ri tano).
• Eka munhu loyi se a nga na vuvabyi bya Coronary Artery Disease .
• Munhu loyi se a nga ni swikombiso swa vuvabyi bya mbilu (swo tanihi ku vava ka xifuva) .
• Un’wana na un’wana loyi a tshameke a kuma vutshunguri bya vuvabyi bya misiha ya mbilu (e.g. ku vekiwa ka stent, vuhandzuri byo bypass) .

Eka swiyimo swo fana ni leswi, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni leswaku hi swihi swikambelo swin’wana leswi faneleke ku kambela kumbe ku langutisisa xiyimo xa wena.

Xana u tilunghiselela njhani xikambelo? Xana u xi endla njhani xikambelo?

Lexi i xikambelo xo olova swinene, lexi nga vavisiki. Kutani a ku na xivangelo xo chava. Endlelo hinkwaro ri teka timinete ta khume ku ya eka 15 ntsena.

Loko ku nga si endliwa xikambelo...

• Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi ti- allergy tihi na tihi leti u nga na tona, mirhi yihi na yihi leyi u yi tirhisaka, na loko u tikile kumbe u nga ha tika.
• Papalata swakudya, swakunwa, swakudya leswi nga na caffeine swo fana na kofi, na switirhisiwa swa fole ku ringana mune wa tiawara loko u nga si kamberiwa.
• U ta boheka ku susa swilo swihi na swihi swa nsimbi leswi u swi ambaleke, swo tanihi swingwavila, swingwavila swa le nhan’wini ni tinghilazi.
• U ta nyikiwa gown ya le xibedlhele leswaku u yi ambala.

Hi nkarhi wa xikambelo...

• U ta endliwa leswaku u etlela ehenhla ka mubedo wo hlawuleka ivi u fambisiwa hi muchini wo skena lowu vumbekeke ku fana ni donut leyikulu.
• Mutivi wa swa vuthekiniki u ta basisa (naswona swi nga ha endleka a byewula) tindhawu tinharhu ta xifuva xa wena ivi a namarheta ti- electrode letitsongo leti namarhelaka .
• Ti- electrode leti ti hlanganisiwa ni muchini wa EKG (Electrocardiogram) , lowu rhekhodaka ntirho wa mbilu ya wena hi nkarhi wa xikambelo. Leswi swi endla leswaku xikeni xi teka swifaniso swa ncincancincano wa mbilu ya wena.
• Munhu loyi a tirhisaka muchini lowu u ku languta hi nghilazi ekamareni leri hambaneke. U nga vulavula na yona u tlhela u twa leswi yi swi vulaka.
• Hi nkarhi wa xikeni, u ta komberiwa ku khoma moya ku ringana tisekoni ta khume ku ya eka 20 . Leswi i ku pfuneta ku kuma swifaniso leswi nga erivaleni.
• Kutani, nongonoko wa khompyuta wu kambisisa swifaniso leswi ku kumisisa loko ku ri ni swilo leswi nga ni khalsiyamu eka misiha ya mbilu.

Ku humelela yini endzhaku ka xikambelo? Xana ku ni makhombo yo karhi?

Loko xikambelo xi herile, u nga ha ya emahlweni ni mintirho ya wena leyi tolovelekeke. A ku na xipimelo xo dya kumbe ku nwa.

Loko hi vulavula hi makhombo, tanihi leswi ku nga cheriwiki dayi yo hambana emirini leswaku ku endliwa xikambelo lexi, a ku na switandzhaku leswi fambisanaka na swona.

Lexi i xikambelo xa CT, hikwalaho u hlangana ni miseve yitsongo swinene. Kambe u nga vileli, mpimo wa miseve leyi u yi kumaka yi ringana ni mpimo wa xikarhi wa miseve leyi miri wa wena wu hlanganaka na yona leyi humaka eka mbango hi lembe. Kutani khombo ra khensa ri le hansi swinene. Hambiswiritano, eka munhu la nga ehansi ka malembe ya 40 loyi a tshamelaka ku endliwa CT scan, khombo ri nga ha va lerikulunyana. Hi yona mhaka leyi leswi swi endleriwaka ntsena lava swi lavaka.

Xana hi nga byi twisisa njhani vuyelo bya kona?

Vuyelo byi tala ku kumeka ku nga si hela siku rin’we ku ya eka mambirhi. Dokodela wa swifaniso u ta kambisisa swikeni, a lunghiselela xiviko ivi a xi rhumela eka dokodela wa wena.

Xikambelo xa ‘positive’ xivula leswaku calcium yi vekiwa eka ti coronary arteries ta wena. Leswi swi vula leswaku u ni mpimo wo karhi wa vuvabyi bya misiha ya mbilu (CAD). U ta tlhela u nyikiwa xikoro lexi sekeriweke eka mpimo wa calcium leyi kumiweke. Xikoro lexi xi nga suka eka zero ku ya eka ku tlula 1000.

Loko vuyelo bya kona byi nga tolovelekanga, xana u endla yini endzhaku ka sweswo?

Loko xikoro xa wena xi ri ehenhla ka ziro, swi vula leswaku u le khombyeni. Hi nkarhi wolowo, dokodela wa wena a nga ha ku hundzisela eka dokodela wa mbilu. Hi ku ya hi vuyelo ni swilo swin’wana leswi nga ni khombo, va nga ha ringanyeta leswi landzelaka:

• Ku sungula mirhi leyi lawulaka cholesterol yo tanihi ti- statin .
• Ku nghenela vutiolori bya siku na siku .
• Ku endla ku cinca ka swakudya (ku hunguta mafurha, chukele, munyu, ku dya mihandzu na matsavu yotala).
• Ku rhumeriwa eka swikambelo swin’wana loko swi laveka.
• Nkarhi na nkarhi endzela dokodela ivi u languta xiyimo xa kona .

Xana xikambelo lexi xi kombisa kahle loko misiha yi pfalekile?

Doo, a hi swona hi ku kongoma. Xikambelo lexi xi kombisa ntsena loko calcium yi vekiwile naswona ku vumbiwile plaque emakhumbini ya misiha ya ngati. Leswi swi nyika xikombiso xa loko endlelo ro hunguta misiha ri sungurile.

Hambiswiritano, a yi nge swi koti ku vona leswaku misiha yi pfalekile ku fikela kwihi kumbe ngati yi khuluka kahle ku fikela kwihi eka yona. Ku ni swikambelo swin’wana swo hlawuleka swa sweswo, swo tanihi angiogram. Xikambelo xa Xikoro xa Calcium i xikambelo xa xihatla, lexi nga vavisiki lexi nga tirhisiwaka ku kambela khombo ra nkarhi lowu taka.