Loko hi twa ku vava emirini wa hina, ku tshoveka kutsongo kumbe ku vava ka mahlangano, hi lava ku ntshunxeka hi xihatla. Minkarhi yo tala, hi xava xiphepherhele ekhemisi ivi hi xi namarheta. Vanhu vo tala va swi toloverile leswi hikuva swi nyika ku wisa hi ku hatlisa. Kutani namuntlha, a hi buleni hi swiphemu leswi swo hunguta switlhavi swa Camphor & Menthol. A hi voneni kahle leswaku leswi swi tirha njhani ni leswaku hi wahi magoza ya vuhlayiseki lawa hi faneleke hi ma teka loko hi ri karhi hi swi tirhisa.
Xana kahle-kahle ku humelela yini hi patch leyi?
Hiku olova, swiaki swa ntumbuluko eka xiphemu lexi, camphor na menthol, swi cheriwa eka nhlonge ya wena. Loko u chela xiphepherhele, u nga ha twa ku kufumela nyana, minkarhi yin’wana ku hisa nyana. Ku twa loku lokuntshwa ku vanga ku kavanyeteka katsongo eka swikombiso swa ku vava leswi sukaka eka misiha ya wena leyi twaka ku vava ku ya ebyongweni bya wena.
Anakanya, leswi humelelaka laha swi fana na ku susa nyingiso wa wena eka ku vava ivi u dzikisa mianakanyo eka ku twa loku ka xirhami/ku hisa. Sweswo hi swona swi hungutaka ku vava naswona swi endla leswaku u titwa u ntshunxekile swinene. Leswi swi tirhisiwa ngopfu ku hunguta switlhavi leswitsongo swa misiha ni ku vava ka mahlangano .
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa xiphepherhele lexi
Hambileswi leswi swi nga xaviwaka ekhemisi, loko u ri ni swiyimo swo karhi swa rihanyo, i swa nkoka swinene ku vulavula ni dokodela wa wena u nga si swi tirhisa.
| Byela dokodela wa wena loko u ri na swiyimo leswi. | Ha yini sweswo swi ri swa nkoka? |
|---|---|
| Loko uri na tindzhawu letikulu ta nhlonge leti hisiweke, leti khwaxaka, leti vavisekeke, kumbe uri na xiyimo xofana na eczema. | Ku chela murhi eka nhlonge leyi tshovekeke swi engetela khombo ra switandzhaku hi ku pfumelela mirhi yo tala leswaku yi nghenisiwa emirini. |
| Loko u ri ni swilo leswi u nga swi laviki eka camphor, menthol kumbe mirhi yin’wana, swakudya kumbe tidayi. | Leswi i swa nkoka ku sivela ku aleriwa lokukulu. |
| Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika. | Mirhi yin’wana hi nkarhi wa ku tika yi nga khumba n’wana loyi a nga ekhwirini, hikwalaho i swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela. |
| Loko u ri manana loyi a mamisaka. | Tanihi leswi swiaki swa mirhi swi nga hundziselaka eka n’wana hi masi ya mavele, i swa nkoka ku ya eka dokodela leswaku n’wana a hlayiseka. |
Xana kahle-kahle u swi tirhisa njhani leswi?
Leswaku u kuma vuyelo lebyinene ni ku papalata swiphiqo leswi nga lavekiki, u fanele u tiva ndlela yo tirhisa xiphepherhele lexi hi ndlela leyinene.
- Leswi swi fanele ku cheriwa ntsena eka nhlonge . U nga yi teki hi nomu kumbe ku yi nghenisa emirini hi ndlela yin’wana.
- Landzelela swiletelo leswi nga eka lebula ya patch kumbe xiphephana lexi katsiweke kahle.
- U nga tshuki u tsema kumbe ku handzula xiphemu lexi xi va swiphemu-phemu. Ku endla tano swi nga ha endla leswaku mirhi yo tala yi nghena enhlongeni ku tlula leswi a swi kunguhatiwile.
- Tiyisisa leswaku u hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi endzhaku ko chela xiphepherhele. Handle ka sweswo, murhi lowu nga emavokweni ya wena wu nga nghena ematihlweni ya wena kumbe etindhawini leti nga ni vuxiyaxiya.
- Hi ntolovelo xiphepherhele xi fanele ku susiwa endzhaku ka tiawara ta 8 . U nga yi tshiki yi tshama nkarhi wo leha ku tlula sweswo.
- Loko unga se chela xiphepherhele lexintshwa, tiyisisa leswaku xa khale xi susiwile hiku hetiseka naswona u basisa ndzhawu liya.
- U nga tirhisi minkarhi yo tlula nhlayo leyi ringanyetiweke hi siku.
Xana vana lavatsongo va nga swi tirhisa leswi?
Lexi i xivutiso lexi vatswari vo tala va nga na xona. Hambileswi hi ntolovelo swi hlayisekeke eka vana lava tlulaka malembe ya 12 ku tirhisa leswi eka swiyimo leswi hlawuriweke, i swa nkoka ku burisana hi mhaka leyi ni dokodela wa vana. Papalata ku tirhisa leswi eka vana lava nga ehansi ka malembe ya 12 handle ka switsundzuxo swa dokodela.
Nkoka: Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga tshuki u nyika munhu un’wana patch leyi u nyikiweke yona hikwalaho ka ku vava ka wena. Swi nga va ni khombo hikuva swiyimo swa rihanyo ra munhu un’wana ni un’wana swi hambanile.
Xana va fanele va endla yini loko yi tirhisiwa ku tlula mpimo kumbe loko n’wana a yi nghenisa enon’wini wa vona?
Hambileswi leswi swi nga tolovelekangiki ngopfu, i swa nkoka ku tiva leswi u faneleke u swi endla loko swi humelela. Loko u ehleketa leswaku u tirhise murhi lowu ngopfu, kumbe loko n’wana lontsongo a wu nghenise enon’wini wa yena, u nga chavi naswona u teka goza ra xihatla.
Hi ku hatlisa fonela Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo. Kumbe, yana eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, swiphepherhele leswi swi nga vanga switandzhaku leswitsongo eka vanhu van’wana. Vunyingi bya vona a va ri bya nkoka.
| Vuyelo bya le tlhelo | Xana u fanele u endla yini? |
|---|---|
| Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
| Swiendlo swa ku nga twanani na swilo - Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba swinene, ku pfimba - Ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo | Susa xiphepherhele hi ku hatlisa. Vona dokodela hi ku hatlisa. Loko u ri na xiphiqo xo hefemula, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku tshwuka nyana, ku oma kumbe ku pfimba nyana ka nhlonge laha ku cheriweke xiphepherhele kona. | Leswi hi ntolovelo swi hela endzhaku ka loko xiphepherhele xi susiwile, kambe loko xi phikelela kumbe xi ku karhata, byela dokodela wa wena. |
Loko swikombiso swa wena swi nga antswi endzhaku ka masiku ya 7, kumbe loko swi nyanya, tiyisisa leswaku u vona dokodela wa wena.
Xana u swi hlayisa njhani ni ku swi lahla hi ndlela leyi hlayisekeke?
- Tiyiseka leswaku u hlayisa xiphepherhele lexi laha vana lavatsongo ni swifuwo swa le ndlwini swi nga swi fikeleriki .
- Hlayisa eka ndzhawu yo oma eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius).
- U nga tirhisi swiphemu leswi hundzeriweke hi nkarhi.
- Hambiloko ku tirhisiwe xiphepherhele, swi nga ha endleka ku ri ni murhi wo karhi lowu saleke eka xona. Kutani, peta tlhelo leri namarhelaka ra xiphepherhele lexi tirhisiweke hi le xikarhi, u ri veka enkwameni lowutsongo ivi u ri lahlela exigwitsirisini. U nga tshuki u hlantswa leswi ehansi exihambukelweni.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Camphor na menthol patches switirhisiwa ku hunguta switlhavi leswintsongo eka misiha na mahlangano swa xinkarhana.
- Loko u nga si tirhisa leswi, tivisa dokodela wa wena hi ti- allergy tihi na tihi leti u nga na tona, swiyimo swin’wana swa vutshunguri ni loko u tikile kumbe u mamisa.
- U nga tshuki u tsema xiphepherhele, u xi tota eka nhlonge leyi tshovekeke kumbe leyi vabyaka, kumbe u xi siya ku tlula tiawara ta 8.
- Loko u kuma swikombiso swihi na swihi swa allergy, swo tanihi ku pfimba lokukulu kumbe ku pfimba ka nhlonge, susa xiphepherhele hi ku hatlisa ivi u lava switsundzuxo swa dokodela.
- Minkarhi hinkwayo hlayisa leswi swi hlayisekile laha swi nga fikeleriki eka vana lavatsongo na swifuwo swa le ndlwini.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena