Anakanya leswaku kun’wana laha u nga kona, kumbexana ekaya ra wena n’wini, un’wana u wela ehansi hi xitshuketa. A va hlamuli swifoni swa wena, a va titivali naswona a va hefemuli. Xana u endla yini? Vanhu vo tala va chava hi nkarhi wo fana ni lowu. Kambe loko u nga chavi naswona u tiva kahle leswi u faneleke u swi endla, u nga ponisa vutomi bya risima. Nchumu wa nkoka swinene lowu hi nga wu endlaka hi nkarhi wo fana ni lowu i CPR. Namuntlha, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi ku olova, hi ndlela leyi un’wana ni un’wana a nga yi twisisaka.
Hi ku olova, xana CPR i yini?
Nhlamuselo leyi heleleke ya CPR i Ku Pfuxetiwa ka Mbilu ni Mahahu . Hi Xisinhala, swi vula nchumu wo fana ni ku pfuxa mbilu ni mahahu. Kambe hi tirhisa rito CPR eka mavulavulelo ya siku na siku.
Leswi hi leswi hi swi endlaka loko mbilu ya munhu yi yima hi xitshuketa, hi leswaku, loko mbilu yi yima . Loko mbilu yi yima, ngati a yi khuluki yi ya eka swirho swin’wana swa miri, ngopfu-ngopfu ebyongweni. Kutani ku nga si hela timinete ti nga ri tingani, swirho sweswo swi sungula ku onhaka. Hi CPR, hi ringeta ku tlhela hi sungula mbilu ya munhu yoloye ni ku hlayisa ngati yi ri karhi yi pompa emirini hinkwawo, hi hlayisa swirho swa nkoka swo fana ni byongo swi hanya, kukondza ku fika mpfuno wa vutshunguri.
Xana CPR yi fanele yi endliwa rini?
Swilo leswi swa mune swi fanele ku fikeleriwa ku kumisisa loko munhu a lava CPR. Leswi swa olova swinene ku swi tsundzuka.
| Mfungho | Xana sweswo swi vula yini? |
|---|---|
| 1. Ku wa hi xitshuketa | Munhu yoloye u wa hi xitshuketa a titivala kutani a wela ehansi. |
| 2. Ku nga hlamuli | A ku na nhlamulo loko u vulavula kumbe u phaphata makatla. |
| 3. Ku nga Hefemuli | A swi tikomba onge wa hefemula, xifuva xa yena a xi nga fambi ehenhla na le hansi. |
| 4. Ku hava Pulse | Loko ndzi veka tintiho timbirhi etlhelo ka nhamu ya mina, a ndzi swi koti ku twa ku ba ka mbilu. |
Tsundzuka, hi sungula CPR ntsena loko swilo leswi hinkwaswo swa mune swi ri kona. Hambiloko munhu a titivarile, loko a ri karhi a hefemula naswona a ri ni ku ba ka mbilu, a swi bohi leswaku a endla CPR.
Swilo leswi u faneleke u swi endla ku sungula u nga si sungula CPR
Okay, sweswi anakanya leswaku munhu loyi a nga emahlweni ka wena u na swihlawulekisi hinkwaswo swa mune leswi nga laha henhla. Ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi endla hakunene u nga si sungula CPR.
1. Fonela mpfuno hi ku hatlisa: Loko u ri wexe, rhanga hi ku bela riqingho eka 1990 ivi u kuma ambulense . Loko ku ri na munhu ekusuhi, byela munhu leswaku a bela riqingho eka 1990. Loko u ri endhawini yo fana na xibedlhele kumbe hofisi, u nga byela munhu leswaku a kuma AED (Automated External Defibrillator) hi ku hatlisa. Lowu i muchini lowu tirhisiwaka ku nyika gezi embilwini ivi yi yi sungula nakambe.
2. Kambela hi ku tirhisa ndlela ya ABC: Endla ku kambela loku ka ABC ku kumisisa loko munhu a lava CPR.
| Papila | Ku kamberiwa | Ndlela yo swi endla |
|---|---|---|
| A - Ndlela ya moya | Xirho xo hefemula | Pfuxeta munhu loyi a langute ehenhla, u tlherisela nhloko endzhakunyana ivi u tlakusa xikandza. Pfula nomu u kambela loko ku ri na nchumu lowu khomiweke endzeni. Loko u vona nchumu wo karhi, wu susa hi rintiho. |
| B - Ku hefemula | Ku hefemula | Veka marhama ya wena ekusuhi na nomu na nhlonge ya munhu ku ringana kwalomu ka 10 wa tisekoni. Languta ku hefemula, mimpfumawulo leyi twalaka yo hefemula ni ku tlakuka ni ku wa ka xifuva. |
| C - Ku rhendzeleka ka swilo | Ku famba-famba ka ngati (pulses) . | Hi ku tirhisa tintiho ta wena ta xikombo ni ta le xikarhi, twa ku ba ka mbilu etlhelo ka nhamu ya munhu yoloye (etlhelo ka rhambu ra nkolo) ku ringana tisekoni ti nga ri tingani. |
Loko ku nga ri na ku hefemula kumbe ku ba ka mbilu endzhaku ka ku kamberiwa loku, u fanele ku sungula CPR hi ku hatlisa.
Ndlela leyinene yo endla CPR hi magoza
Ku ni tindlela timbirhi letikulu ta CPR.
- CPR ya mavoko ntsena: Leswi swi katsa ku tshikileriwa ka xifuva hi ku hatlisa, loku yaka emahlweni. Hambi ku ri munhu la nga leteriwangiki a nga swi kota ku endla leswi.
- CPR hi ku Hefemula: Leswi swi katsa ku nyika ku hefemula hi nomu ku ya eka nomu loko u ri karhi u endla ku tshikileriwa ka xifuva. Swa antswa ku va ni ndzetelo wo karhi leswaku u endla leswi.
Vulavisisi byi kombise leswaku eka xiyimo xa xihatla, ngopfu-ngopfu ehandle ka xibedlhele, hakanyingi CPR ya mavoko ntsena yi ringanerile ku ponisa vutomi. Kutani loko u nga titshembi ku nyika ku hefemula, ku endla ntsena ku tshikileriwa ka xifuva handle ko ehleketa hi swona swi nga endla ku hambana lokukulu.
Ndlela yo endla Chest Compressions
1. Xiyimo lexinene: Kkhinsama etlhelo ka munhu loyi a nga titivali.
2. Ndlela yo veka mavoko ya wena: Veka voko rin’we ehenhla ka rin’wana ivi u hlanganisa tintiho ta wena. Sweswi veka mavoko lawa lama hlanganisiweke exikarhi ka xifuva xa munhu, kahle-kahle exikarhi ka layini exikarhi ka mavele mambirhi.
3. Ku susumeta: Hlayisa swikunwana swa wena swi ololoka naswona tirhisa ntiko wa miri wa wena ku susumeta xifuva xa wena ehansi hi ku hatlisa ni hi matimba, u hlayisa makatla ya wena ma kongoma ehenhla ka mavoko ya wena.
- Xana yi dzike ku fikela kwihi? U fanele ku susumeta endzeni ku kondza xifuva xa wena xi enta kwalomu ka 2 wa tisentimitara (kwalomu ka ku anama ka khadi ra xikweleti).
- Xana hi ku hatlisa ku fikela kwihi? U fanele ku swi endla hi rivilo ra le xikarhi ka 100-120 wa swichayachayana hi minete . Ndlela yo olova yo tsundzuka rivilo leri i ku ri endla hi ku ba ka risimu ro fana na "Stayin' Alive."
- Nchumu wa nkoka swinene: Endzhaku ko susumeta kan’we, u fanele u pfumelela xifuva xa wena xi tlhela xi tlakuka hi ku helela. Hi kona ntsena laha u faneleke u susumeta nakambe.
U hatla u karhala loko u endla leswi. Kutani loko ku ri ni munhu loyi a nga ekusuhi, cincela eka yena loko u titwa u karhele. Kambe nchumu wa nkoka swinene i ku hambeta u swi endla kukondza ambulense yi fika.
Ku Nyika Miehleketo yo Ponisa
Loko u leteriwile eka CPR, u nga nyika ku hefemula loku endliweke exikarhi ka ku tshikileriwa ka xifuva.
- Mpimo: Endzhaku ko tshikileriwa xifuva ka 30, hefemula kambirhi .
- Ndlela yo swi endla:
1. Pfula ndlela yo hefemula hi ku rhetela nhloko ya munhu yoloye endzhaku u tlakusa xikandza.
2. Pfuxeta nhlonge ya wena swinene hi voko rin’we.
3. Veka nomu wa wena hi ku helela ehenhla ka nomu wa munhu loyi kutani u hefemula hi ndlela leyi tolovelekeke (ku nga ri ku hefemula lokukulu swinene) ku ringana kwalomu ka sekoni.
4. Languta ku vona loko xifuva xa munhu xi tlakuka loko u hefemula.Loko xifuva xi tlakuka, swa humelela.
5. Hefemula ro sungula, hefemula ra vumbirhi hi ndlela leyi fanaka naswona hi ku hatlisa u sungula ku tshikilela xifuva nakambe .
Xana ku ni makhombo yo karhi eku endleni ka CPR?
Ina, ku ni makhombo man’wana. Minkarhi yin’wana, ku tshoveka ka timbanga kumbe ku vaviseka lokuntsongo eka swirho leswinga endzeni ka xifuva swinga humelela hikokwalaho ka ku tshikileriwa hi matimba ka xifuva.
Kambe tsundzuka leswaku khombo ra kona ra fanela loko u anakanya hi vuswikoti byo ponisa vutomi. Loko u nga endli CPR, vuyelo bya kona byi nga ha va rifu swinene. Kutani u nga chavi, endla leswi hi xikongomelo xo ponisa vutomi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- CPR i ndlela ya nkoka swinene ya mpfuno wo sungula leyi nga ponisa vutomi bya munhu loyi a khomiweke hi vuvabyi bya mbilu hi xitshuketa.
- Loko munhu a titivarile, a nga hefemuli, naswona a nga ri na pulse, nchumu wo sungula ku wu endla i ku bela riqingho eka 1990 a kuma ambulense.
- Hambi loko u nga ri na ndzetelo lowukulu eka CPR, ku endla "Hands-only CPR" (ku tshikileriwa ka xifuva ntsena) swi nga hoxa xandla swinene eku poniseni ka vutomi.
- Loko u endla ku tshikileriwa ka xifuva, swi endle hi matimba naswona hi ku hatlisa (100-120 wa minkarhi hi minete). Pfumelela xifuva xi tlakuka hiku hetiseka endzhaku ka ku tshikileriwa kun’wana na kun’wana.
- U nga chavi. Ringeta. Swiendlo swa wena swi nga ha nyika munhu nkarhi wun’wana evuton’wini. Loko swi koteka, ku teka khoso ya ndzetelo wa CPR ku suka eka xivandla lexi tivekaka i swa nkoka swinene eka wena na varhandziwa va wena.
- Loko u kanakana hi mhaka yihi na yihi ya rihanyo, hi kombela u vulavurisana na dokodela wa wena ku kuma switsundzuxo.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena