Xikambelo xa CIMT (Carotid Intima-Media Thickness Test) lexi kombisaka khombo ra ku hlaseriwa hi mbilu na ku fa ka misiha ka ha ri na nkarhi

Xana u ni cholesterol leyi tlakukeke, nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe vuvabyi bya chukele? Kumbe xana u kona un’wana endyangwini wa wena loyi a tshameke a khomiwa hi vuvabyi bya mbilu kumbe bya ku fa ka misiha? Swilo swo fana ni leswi swi nga vanga ku chavanyana emianakanyweni ya hina, a swi tano ke? Mavabyi lawa a ma humeleli hi vusiku byin’we. Se ti ri karhi ti kula endzeni ka miri wa hina ku ringana malembe, hakatsongo-tsongo ni hi ku miyela. Kutani a swi ta va swikulu ku fikela kwihi loko a ku ri ni ndlela yo vona swikombiso swo sungula swa mavabyi lawa lama nga ni khombo ma nga si humelela hambi ku ri ku humelela? Namuntlha, hi ta vulavula hi xikambelo lexi vanhu vo tala va nga si xi twa, kambe xi nga xa nkoka swinene.

Hi ku olova, xana i yini xikambelo lexi xa CIMT?

Nhlamuselo leyi heleleke ya CIMT i Carotid Intima-Media Thickness . Okay, vito leri ri nga ha twala ri rharhanganile nyana, kambe ndlela leyi ri tirhaka ha yona yi olovile swinene. A hi swi hambanise nyana hi twisisa.

Ku ni misiha yimbirhi leyikulu ya ngati ematlhelo hamambirhi ya nhamu ya wena leyi rhwalaka ngati ebyongweni bya wena. Leswi hi leswi hi swi vitanaka Carotid Arteries . Misiha leyi a hi tiphayiphi ntsena, yi tlhela yi va ni rirhangu. Rirhangu leri ri vumbiwa hi swiphemu swinharhu leswikulu. Xikambelo xa CIMT xi pima ku enta ka swiphemu swimbirhi swa le ndzeni swinene swa rirhangu rero - intima, leyi nga leyara yo olova swinene leyi hlanganaka na ngati, na media, leyi nga leyara ya misiha ehansi ka yona.

Anakanya hi phayiphi ya mati. Hi ku famba ka nkarhi, thyaka ni thyaka swi hlengeletana endzeni ka phayiphi, swi endla leswaku rirhangu ra phayiphi ri tiya naswona swi hunguta ndhawu leyi mati ma khulukaka ha yona, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona hi misiha ya hina ya ngati. Loko mafurha yo fana ni cholesterol ma sungula ku hlengeletana endzeni ka misiha ya ngati, hakatsongo-tsongo marhangu ya misiha ya ngati ma sungula ku tiya. Leswi hi leswi hi swi vitanaka atherosclerosis eka swa vutshunguri.

Leswi swi fana ni rivoni ro tshwuka leri hi ri kumaka ku nga si va ni vuvabyi lebyikulu. Swi vula leswaku hi ni lunghelo ro teka magoza lama lavekaka ni ku papalata khombo rero lerikulu ka ha ri emahlweni.

I mani loyi a lavaka ku tsala xikambelo lexi?

Hi ntolovelo, dokodela wa wena u ta bumabumela ntsena xikambelo lexi loko u ri ni swilo leswi nga ni khombo eka vuvabyi bya ku tsana ka misiha. A hi vanhu hinkwavo lava lavaka ku va ni xikambelo lexi. Leswi i swilo leswikulu leswi nga ni khombo.

Loko u ri na rin’we kumbe ku tlula ra makhombo lawa, u nga vulavula na dokodela wa wena ku kuma loko xikambelo lexi xa CIMT xi ku fanela.

Xana xikambelo lexi xi endliwa njhani? Xana i nchumu lowu hi faneleke hi wu chava?

A ku na nchumu wo chava! Xikambelo xa CIMT a xi vavisi, a xi ngheneleli naswona xi fana ni xikambelo xa ultrasound lexi endliwaka eka wansati la tikeke. A yi tirhisi miseve yihi na yihi.

Hi ntolovelo xikambelo lexi xi endliwa hi mutivi wa swa vuthekiniki loyi a kumeke ndzetelo wo hlawuleka wa ku kambela ultrasound. Hi leyi ndlela leyi swi humelelaka ha yona hi goza rin’wana ni rin’wana.

Xana u fanele u lunghiselela loko ku nga si endliwa xikambelo?

A ku laveki malunghiselelo yo hlawuleka. U nga dya ni ku nwa tanihi ntolovelo. Hambiswiritano, swa olova ku ambala nguvu leyi nga ni makatla yo anama ni swikomba-nkarhi leswi paluxaka ndhawu ya nhamu ya wena.

Ku humelela yini hi nkarhi wa xikambelo?

Xikambelo lexi hinkwaxo xi teka kwalomu ka 30 ku ya eka 45 wa timinete.

1. Ku lunghiselela: U ta endliwa leswaku u etlela ehansi etafuleni ro kambela naswona u va exiyin’weni lexinene.

2. Ku chela gel: Kutani, ku cheriwa gel yitsongo yo titimela ematlhelo ka nhamu ya wena. Gel leyi yi pfuneta ku endla vuhlanganisi lebyinene exikarhi ka xitirhisiwa xo kambela (probe) na nhlonge naswona yi pfumelela magandlati ya mpfumawulo ku hundziseriwa hi ku olova emirini.

3. Ku skena: Sweswi mutivi wa swa vuthekiniki u ta veka xitirhisiwa lexitsongo lexi vuriwaka transducer enhan’wini ya wena ivi a xi fambisa hakatsongo-tsongo. U ta twa ntshikilelo wutsongo hi nkarhi lowu, kambe a swi nge ku vavisi. Minkarhi yin’wana u ta komberiwa ku hundzuluxa nhloko ya wena katsongo.

4. Ku teka swifaniso: Magandlati ya mpfumawulo ya mpfumawulo lowukulu (magandlati ya mpfumawulo lowukulu) lama humesiwaka hi xihundzuluxi ma famba ma ya ehansi enhan’wini, ma ba misiha leyi nga endzeni ivi ma tlhelela endzhaku. Magandlati lama vuyaka ma tekiwa hi transducer ivi ma rhumeriwa eka khompyuta. Khompyuta yi kambisisa rungula leri ivi yi humesa xifaniso lexi nga erivaleni xa rirhangu ra misiha ni mpimo wa ku enta ka yona hi timilimitara.

5. Ku heta: Endzhaku ka loko swifaniso hinkwaswo leswi lavekaka ni mimpimo swi tekiwile, gel leyi cheriweke enhan’wini ya wena yi ta sula ivi u rhumeriwa ekaya. U nga ya emahlweni ni ntirho wa wena hinkwawo siku hinkwaro handle ko kavanyetiwa.

Xana xiviko xa vulavisisi xi ri yini?

Vuyelo bya xikambelo xa CIMT i mpimo wa ku enta ka swiphemu swimbirhi swa le ndzeni swa rirhangu ra wena ra misiha ya carotid. Swifaniso leswi ni mimpimo swi kamberiwa hi dokodela wa radiology loyi a lunghiselelaka xiviko.

Loko dokodela loyi a ku tshungulaka (dokodela wa ndyangu wa wena kumbe dokodela wa mbilu) a amukerile xiviko, u ta ku hlamusela xona.

Loko vuyelo bya kona byi nga tolovelekanga, xana u endla yini endzhaku ka sweswo?

Anakanya leswaku xiviko xa wena xa CIMT xi vula leswaku marhangu ya wena ya misiha ma tsindziyerile. U nga chavi. Xiphemu lexinene ngopfu hi leswaku u ta swi tiva swi nga si humelela . Sweswi wena ni dokodela wa wena mi nga tirhisana leswaku mi endla pulani yo hunguta khombo ra n’wina.

Hakanyingi dokodela wa wena u ta bumabumela swilo swo tanihi:

• Ku sungula mirhi: .U nga ha komberiwa ku sungula ku nwa mirhi yo hunguta cholesterol (e.g., mirhi ya statin), ku lawula nsusumeto wa ngati, kumbe ku sivela ku hlangana ka ngati (e.g., aspirin).
• Ku cinca ka ndlela ya vutomi:
• Swakudya: Pfuxeta swakudya leswi nga ni mafurha yo tala, chukela ni munyu, naswona u dya swakudya swo tala leswi nga ni rihanyo ra mbilu ku fana ni matsavu, mihandzu, ti- legume ni tinhlampfi.
• Ku endla vutiolori: Sungula ku endla vutiolori, ku fana ni ku famba hi milenge kumbe ku khandziya xikanyakanya, ku ringana timinete ta kwalomu ka 30 hi siku.
• Ku tshika mikhuva yo biha: Loko u dzaha fole, tshika hi ku helela.

Hi ku landzela magoza lawa, u nga lawula ku tiya loku yaka emahlweni ka marhangu ya misiha naswona kumbexana u nga ha tlherisela endzhaku xiyimo hi mpimo wo karhi.