Tinso i xin’wana xa swirho leswi hlamarisaka emirini wa hina. Swi fana na "filter system" emirini wa hina. Kambe vanhu vo tala va anakanya hi
rihanyo ra tinso leti ntsena endzhaku ka loko ti vabya. Kambe
vuvabyi bya tinso i xiyimo lexi nghenaka emirini hi ku miyela, kambe xi nga va xikulu.
Xana tinso i yini? Hi wihi ntirho wa tona?
Hi ku olova, u ni tinso timbirhi. Ti kumeka ematlhelo hamambirhi ya nkolo wa wena, ehenhla nyana ka khwiri ra wena. A hi swirho swimbirhi ntsena. Ti endla mintirho yo hambana-hambana. Anakanya leswi humelelaka loko tinso ta wena ti nga tirhi kahle. Kutani swilo leswi thyakeke ni mati lama nga lavekiki swi sungula ku hlengeletana emirini wa wena. Leswi swi vanga ku pfimba emilengeni ya wena, ku pfimba, ku karhala, ku pfumala vurhongo ni ku nonon’hweriwa ku hefemula. Loko yi nga tshunguriwi, ku onhaka ku nga nyanya naswona tinso ta wena ti nga ha yima ku tirha hi ku helela. Lexi i xiyimo lexikulu lexi nga ha vekaka hambi ku ri vutomi ekhombyeni. A hi languteni mintirho yin’wana leyikulu leyi endliwaka hi tinso leti hanyeke kahle.
| Ntirho wa tinso | Nhlamuselo yo olova |
|---|
| Ku basisiwa ka ngati | Ku susa swilo leswi thyakeke leswi hlengeletanaka engatini hikwalaho ka ku gayela swakudya, ntirho wa misiha ni tikhemikhali to hambana-hambana. Entiyisweni, ngati ya miri wa wena hinkwawo yi sefiwa hi tinso ta wena endzhaku ka timinete tin’wana ni tin’wana ta 30. |
| Ku ringanisela ka mati na timinerali | Ku hlayisa ku ringanisela ka mati na timinerali to fana na sodium, potassium, na phosphorus engatini. |
| Ku lawula nsusumeto wa ngati | Ku humelerisiwa ka hormone ya ‘renin’, leyi lavekaka ku lawula nsusumeto wa ngati. |
| Ku endliwa ka tisele to tshwuka ta ngati | Ku endliwa ka khemikhali leyi vuriwaka erythropoietin, leyi kombisaka leswaku miri wu humesa tisele to tshwuka ta ngati. |
| Ku tirhisiwa ka vhithamini D | Ku hundzula vhithamini D, leyi nga ya nkoka eka rihanyo ra marhambu, yi va xivumbeko lexi tirhaka lexi miri wu nga xi tirhisaka. |
Hi tihi tinxaka letikulu ta mavabyi ya tinso?
A ku na muxaka wun’we ntsena wa vuvabyi bya tinso. Ku ni mixaka yo tala yo hambana-hambana. A hi buleni hi tinxaka ti nga ri tingani leti tolovelekeke.
1. Vuvabyi bya Tinso lebyi nga heriki (CKD) .
Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene. I ku lahlekeriwa hi ntirho wa tinso hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi. A swi humeleli hi xitshuketa, kambe hi ntolovelo swi kula hakatsongo-tsongo eka malembe yo tala.
Vuvabyi bya chukele ni
nsusumeto wa le henhla wa ngati hi swona swi vangaka ngopfu. Hambileswi CKD yi nga tshungulekiki hi ku helela, ku kula ka vuvabyi lebyi ku nga lawuriwa hi vutshunguri lebyi faneleke ni ku cinca ka vutomi. Loko yi nga tshunguriwi, yi nga hetelela yi vanga vuvabyi bya tinso bya xiyimo xo hetelela (ESRD). Kutani ku laveka ku endliwa dialysis kumbe ku simekiwa tinso.
2. Tinxaka tin’wana ta vuvabyi bya tinso
- Vuvabyi bya Tinso bya Polycystic : Lebyi i vuvabyi bya xitekela. Eka xiyimo lexi, swirhumbana swo tala leswi taleke hi mati ( swirhumbana ) swi humelela eka tinso . Leswi swi hunguta vuswikoti bya tinso byo sefa swilo leswi thyakeke.
- Lupus Nephritis: Lupus i vuvabyi lebyi nga ni masocha ya miri lama tiyimeleke. Leswi swi vula leswaku masocha ya miri hi woxe ma hlasela tisele leti hanyeke kahle. Eka Lupus Nephritis, masocha ya miri ya hlasela tinso.
- Glomerulonephritis: Xiyimo lexi vangiwaka hi ku onhaka ka swisefo leswitsongo (glomeruli) leswi nga endzeni ka tinso. Xiyimo lexi minkarhi yin’wana xinga humelela endzhaku ka vuvabyi bya strep throat.
- Pyelonephritis: Lebyi i vuvabyi bya xirho xa xivindzi lebyi humelelaka eka tinso. Loko ku tluleriwa loku ku humelela nkarhi na nkarhi, ku nga vanga ku onhaka loku nga heriki eka tinso.
Hi swihi swivangelo swa vuvabyi bya tinso?
Swivangelo swa vuvabyi bya tinso swi nga avanyisiwa hi swiyenge swimbirhi leswikulu.
1. Ku Vaviseka Ka Tinso Hi Xihatla
Leswi hi loko tinso ti tshika ku tirha hi xitshuketa. Leswi swi nga vangiwa hi:
- Ku hunguteka ka ku khuluka ka ngati eka tinso (e.g., ku lahlekeriwa swinene hi ngati hikwalaho ka mhangu leyikulu, ku pfumaleka ka mati emirini ).
- Ku onhaka loku kongomeke eka tinso (e.g., mirhi yo karhi, chefu).
- Ku siveriwa ka ku chulula (e.g., ku kula ka prostate , maribye ya tinso).
- Swiphiqo hi nkarhi wa ku tika (ku fana na preeclampsia).
2. Vuvabyi bya Tinso lebyi nga tshungulekiki (CKD) .
Loko ku nga tirhi kahle ka tinso ku tlula tin’hweti tinharhu, swi vuriwa CKD. Swivangelo swimbirhi leswikulu swa leswi hi leswi:
- Vuvabyi bya chukele: Ku tlakuka ka chukele engatini ku ringana nkarhi wo leha swi nga onha tinso.
- Ntshikelelo Wa Ngati: Nsusumeto wa le henhla wa ngati wu onha misiha ya ngati leyi nga ni vuxiyaxiya leyi rhwalaka ngati eka tinso.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku CKD yi nga ha va yi nga kombisi swikombiso swihi na swihi eka swiyimo swo sungula. Hikwalaho, i swa nkoka swinene leswaku vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele ni nsusumeto wa le henhla wa ngati va tshamela ku kamberiwa hi vutshunguri.
Ku engetela kwalaho, ku tirhisiwa nkarhi wo leha ka mirhi yin’wana yo hunguta switlhavi (NSAIDs yo fana na ibuprofen) na ku hlangana na tikhemikhali to karhi na swona swi nga onha tinso.
Hikwalaho, u nga hambeti u tirhisa murhi wihi na wihi handle ka xitsundzuxo xa dokodela. Byala na vuvabyi bya tinso
Byala byi tshikilela tinso. Ku nwa ngopfu swi nga endla leswaku tinso ti tsandzeka swinene. Nakambe, ku nwa byala ku tlula mpimo siku ni siku swi engetela khombo ra nsusumeto wa le henhla wa ngati, leswi engetelaka khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya tinso lebyi nga tshungulekiki.
Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya tinso?
Tinso ta hina ti tlharihile swinene. Ku nga khathariseki leswaku va onha ku fikela kwihi, va ringeta ku yi lunghisa ivi va hambeta va tirha. Hikwalaho, loko ku onhaka ka tinso ku humelela hakatsongo-tsongo, swikombiso swi humelela hakatsongo-tsongo. Minkarhi yin’wana, swi nga ha endleka ku nga ri na swikombiso nikatsongo ku kondza vuvabyi byi kula swinene. Hambiswiritano, loko vuvabyi lebyi byi ya byi kula, swikombiso swo fana ni leswi swi nga ha humelela:
- Ku pfimba ka milenge na mavoko
- Ku titwa u karhele swinene ni ku tsana
- Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
- Ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya na nantswo wa nsimbi enon’wini
- Ku tshamela ku rhurhumela
- Swiphiqo swa ku pfumala vurhongo
- Ku cinca ka nkarhi wa ku chulula (ku engeteleka kumbe ku hunguteka) .
- Ku pfimba ka misiha
- Ku nonoka ku hefemula (hikwalaho ka ku hlengeletiwa ka mati emahahwini) .
- Ntshikelelo wa le henhla wa ngati
Loko u ri na swikombiso leswi, i swa nkoka swinene ku vona
dokodela wa wena hi ku hatlisa ku kuma switsundzuxo.
Xana vuvabyi lebyi byi nga byi kambela njhani?
Dokodela wa wena u ta rhanga hi ku vutisa hi matimu ya vutshunguri bya ndyangu wa wena, mirhi leyi u yi nwaka ni swikombiso swa vuvabyi. Kutani va ta endla xikambelo xa miri. Ku engetela kwalaho, va nga ha oda swikambelo swo tanihi:
- Ku kamberiwa ka ngati: Languta nhlayo ya swilo leswi thyakeke (swo tanihi creatinine na urea) engatini.
- Swikambelo swa nchuluko: Languta swilo swofana na ti protein eka nchuluko.
- Swikambelo swa Swifaniso: Dokodela wa wena a nga kambela xiyimo xa tinso ta wena hi xikambelo xo fana na ultrasound scan.
- Kidney Biopsy: Laha, ku tekiwa xiphemu lexitsongo swinene xa tinyama eka tinso ivi xi rhumeriwa elaboratori ku kumisisa xivangelo lexi kongomeke xa vuvabyi lebyi.
Hi tihi tindlela to tshungula?
Tipakani letikulu ta vutshunguri i ku lawula swikombiso, ku hunguta ku kula ka vuvabyi ni ku hunguta swiphiqo. I swa nkoka ku tsundzuka leswaku
vuvabyi bya tinso lebyi nga tshungulekiki (CKD) a byi nge tshunguriwi hi ku helela . Hambiswiritano, hi vulawuri lebyi faneleke, swa koteka ku hanya vutomi lebyi tolovelekeke.
1. Mirhi
Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo fana na ACE inhibitors kumbe ARBs ku lawula nsusumeto wa ngati ya wena. Mirhi leyi yi pfuneta ku lawula nsusumeto wa ngati na ku hunguta ku onhaka ka tinso ta wena. Va nga ha tlhela va ku nyika mirhi yo lawula ku kayivela ka ngati kumbe swiphiqo swin’wana.
2. Ku dya swakudya
Vavabyi va tinso va fanele va landzela swakudya swo hlawuleka. Hi ntolovelo ku bumabumeriwa
ku dya swakudya leswi nga riki na munyu, potassium ni phosphorus . Nakambe swi nga ha lava leswaku u hunguta ku dya ka wena tiphrotheyini. Leswi swi vangiwa hileswi tinso leti onhakeke ti faneleke ti tirha hi matimba leswaku ti susa swilo leswi engatini. Ku lawula swakudya swi hunguta ndzhwalo eka tinso. I swa nkoka ku lava switsundzuxo eka dokodela kumbe mutivi wa swakudya eka leswi.
3. Ku endliwa ka dialysis
Loko ntirho wa tinso wu hungutekile swinene, ntirho lowu tinso ti faneleke ti wu endla wu fanele wu endliwa hi muchini kumbe hi ndlela yin’wana. Leswi swi vuriwa `Dialysis`.
- Hemodialysis: Laha hi laha ngati yi basisiwaka kona hi ku tirhisa muchini.
- Peritoneal Dialysis: Laha hi laha ngati yi basisiwaka kona hiku tirhisa peritoneal membrane endzeni ka xirho xa khwiri.
Dokodela wa wena u ta ku hlamusela tindlela leti hatimbirhi naswona u ta ku pfuna ku hlawula ndlela leyi nga ta ku pfuna.
4. Ku Simekiwa Ka Tinso
Loko vuvabyi lebyi byi fika eka swiyimo swo hetelela, ndlela yin’wana i ku simekiwa tinso. Eka leswi, tinso leti hanyeke kahle leti humaka eka xaka leri hanyaka, munhu un’wana kumbe munhu la feke ti rhumeriwa hi vuhandzuri. Endzhaku ka ku simekiwa loku humelelaka, dialysis a ya ha laveki. Hambiswiritano, u ta boheka ku nwa mirhi vutomi bya wena hinkwabyo leswaku miri wa wena wu nga ali tinso letintshwa.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Vuvabyi bya tinso i vuvabyi bya "silent" lebyi nga kombisiki swikombiso eka swiyimo swo sungula. Hikwalaho, loko u ri ni swivangelo leswi nga ni khombo (vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati), ya kamberiwa nkarhi na nkarhi eka vutshunguri.
- Vuvabyi bya chukele na nsusumeto wa le henhla wa ngati hi swona swi vangaka ngopfu mavabyi ya tinso, hikokwalaho i swa nkoka swinene ku lawula mavabyi lawa mambirhi kahle.
- U nga tshuki u tirhisa mirhi yo hunguta switlhavi, ngopfu-ngopfu ya nkarhi wo leha, handle ka xitsundzuxo xa dokodela.
- Loko u kumeka u ri ni vuvabyi bya tinso, u nga chavi. Hi vutshunguri lebyi faneleke, swakudya ni ku cinca ndlela leyi u hanyaka ha yona, u nga lawula vuvabyi lebyi ni ku hanya vutomi lebyinene.
- Loko u kanakana kumbe swikombiso swo karhi, tiyiseka leswaku u ya eka dokodela wa wena leswaku a kuma switsundzuxo.
Vuvabyi bya Tinso, Ku tsandzeka ka Tinso, Vuvabyi bya Chukele, Ntshikelelo wa Ngati wa le Henhla, Dialysis, Ku Simekiwa ka Tinso, Swikombiso swa Vuvabyi bya Tinso
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena