Masiku lawa, vo tala va hina hi nwa mirhi ya swiyimo swo tlula xin’we. Swi nga ha endleka u nwa yin’wana hikwalaho ka nsusumeto wa wena wa ngati, yin’wana ya cholesterol ya wena ni yin’wana ya vuvabyi bya chukele. U nga ha nwa ni murhi wo hunguta switlhavi ekhemisi eka ku vava ka nkolo. Kambe xana u tshame u ehleketa leswaku mirhi leyi yi nga "vulavula", naswona minkarhi yin'wana yi "lwa" na yin'wana? Sweswo hi leswi hi swi vitanaka ku tirhisana ka swidzidziharisi, kumbe ntsena ``Ku tirhisana ka swidzidziharisi''. Leyi i nhlokomhaka ya nkoka swinene leyi hinkwerhu hi faneleke ku yi lemuka.
Xana ku tirhisana ka swidzidzirisi i yini?
Hi ku olova, ``Drug Interaction'' i loko murhi lowu u wu nwaka wu cinca ndlela leyi wu tirhaka ha yona hikwalaho ka nchumu wun'wana lowu nghenaka emirini wa wena (swi nga va murhi wun'wana, swakudya, swakunwa, vhithamini), kumbe vuvabyi byin'wana lebyi u nga na byona. Leswi swi fana ni timovha leti nga endleleni. Loko movha wun’wana ni wun’wana wu famba hi ndlela ya wona, a ku na xiphiqo. Kambe loko movha wun’we wu ta hi ndlela leyi hoxeke, ku nga va ni mhangu, a swi tano ke? Ku humelela leswi fanaka hi mirhi.
Loko muxaka lowu wa ku tirhisana wu humelela, swilo swinharhu leswikulu swi nga humelela:
- Ku hunguteka ka ku tirha ka murhi: Leswi swi vula leswaku murhi a wu tirhi kahle. Hambi wo nwa mirhi ya nsusumeto wa ngati, loko yi nga tswongiwi kahle hi miri hikwalaho ka swin’wana, nsusumeto wa ngati a wu nge hungutiwi.
- Ku tlula mpimo: Minkarhi yin’wana murhi wu sungula ku tirha ngopfu, leswi nga onhaka ngopfu ku tlula ku pfuna.
- Switandzhaku kumbe chefu: Mirhi yimbirhi yi nga tirhisana naswona yi vanga switandzhaku leswintshwa kumbe chefu.
Anakanya ntsena, mirhi yihi na yihi leyi u yi nwaka yi nga ha tirhisana ni swilo swo tanihi:
- Murhi wun’wana lowu u wu nwaka (wu nga va xileriso xa dokodela kumbe murhi lowu xavisiwaka hi dokodela (OTC) lowu u wu xavaka eka khemisi).
- Swiengetelo swa swakudya swo fana na tivhithamini, tiphilisi ta ayoni, na swimilani.
- U nga xava swakudya kumbe swakunwa.
- Swipyopyi.
- Fole.
- Swidzidzirisi swin’wana.
A hi swilo leswi ntsena, kambe mirhi yin’wana yi nga ha va yi nga ku faneli hikwalaho ka swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona. Hi xikombiso, murhi wa xiyimo xin’wana wu nga ha nyanyisa xiyimo xin’wana lexi u nga na xona.
Kambe u nga vileli. Minkarhi yo tala, ku tirhisana loku ka mirhi i ka xinkarhana naswona ka lawuleka. Dokodela wa wena a nga ha cinca mpimo wa mirhi ya wena kutani a ku byela leswaku u tshika ku dya swakudya swo karhi swa xinkarhana. Kambe ku tirhisana kun’wana ku nga va lokukulu swinene hambi ku ri ku xungeta vutomi. Kutani ku va u swi xiya ni ku teka magoza yo swi papalata swi nga ku pfuna leswaku u vuyeriwa swinene eka vutshunguri bya wena.
I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu?
Ku tirhisana ka mirhi ku nga humelela eka mani na mani wa malembe wahi na wahi, kambe loko u tirhisa mirhi yo tala kumbe u ri na swiyimo swo tala swa vutshunguri, khombo ri le henhla swinene.
Hi ntolovelo, loko hi ri karhi hi dyuhala, hi va ni swiyimo leswi nga tshungulekiki. Kutani mpimo wa mirhi leyi hi yi nwaka ya engeteleka. Anakanya hi mhaka leyi, loko ku ri ni tikhemikhali to tala ni maendlelo lama tirhaka swin’we endzeni ka miri wa wena, minkarhi ya leswaku nchumu wo karhi wu nga fambi kahle na yona yi le henhla, a swi tano ke?
Swi fana ni ku hoxa nkhuvo. Loko wo vulavula ni vanghana va nga ri vangani ntsena lava u va tivaka kahle, u ta kota ku va ni nkhuvo lowunene. Kambe loko u vulavula na vaendzi vo tala, swi nga ha endleka leswaku ku ta va ni ku nga twanani ko karhi. Ku fana ni vanhu lava nga enkhubyeni, mirhi yi nga tirhisana hi tindlela leti nga riki na xinghana swonghasi.
Kutani u nga ringeti ku lawula swilo leswi hi wexe. A wu nge swi koti ku vhumbha kahle leswaku murhi wun’we wu ta wu khumba njhani miri wa wena, hi nga ha vuli leswi nga ta humelela loko mi nwa mirhi yo tala swin’we.
Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena u nga si nwa murhi wihi na wihi lowuntshwa kumbe xiengetelo, kumbe u nga si endla ku cinca kwihi na kwihi eka nxaxamelo wa mirhi ya wena ya sweswi. Dokodela wa wena a nga ku pfuna ku vona leswaku hi yihi mirhi leyi ku pfunaka swinene, leyi vuyerisaka swinene ni leyi hlayisekeke swinene, ni loko yi hlayisekile ku yi nwa yi ri wexe kumbe yi hlanganisiwe ni mirhi yin’wana.
Hi tihi tinxaka letikulu ta ku tirhisana ka mirhi?
Ku tirhisana loku ku nga avanyisiwa hi swiyenge swa mune leswikulu. A hi voneni leswaku i yini.
| Muxaka wa vuhlanganisi | Swi hlamuseriwile hi ku olova |
|---|---|
| Ku tirhisana ka swidzidzirisi ni swidzidzirisi | Murhi wun’wana wu nga khumba ku tirha kahle ka murhi wun’wana lowu u wu tirhisaka. |
| Ku tirhisana ka mirhi na swiengetelo | Murhi wu tirha na vhithamini, timinerali kumbe xiengetelo xa swimilana lexi u xi nwaka. |
| Ku tirhisana ka swidzidziharisi-swakudya/swakunwa | Xin’wana lexi u xi dyaka kumbe lexi u xi nwaka xi nga khumba ku tirha ka murhi. |
| Ku tirhisana ka murhi na xiyimo | Vuyelo lebyi nga languteriwangiki bya murhi lowu u wu nwaka hikwalaho ka xiyimo xa vutshunguri lexi u nga na xona. |
1. Ku tirhisana ka swidzidziharisi na swidzidziharisi
Lowu i muxaka lowu hi wu vonaka ngopfu. Murhi wun’wana wu cinca ndlela leyi murhi wun’wana wu tirhaka ha yona. Leswi swi nga endleka:
- Exikarhi ka mirhi yimbirhi leyi nyikiweke hi dokodela.
- Exikarhi ka mirhi yimbirhi leyi u yi xaveke ekhemisi.
- Exikarhi ka murhi lowu nyikiweke hi dokodela na murhi lowu u wu xaveke ekhemisi.
Nakambe, fole, byala kumbe swidzidzirisi swin’wana swi nga tirhisana ni murhi lowu u wu nwaka ivi swi vanga vuyelo lebyi nga laviwiki.
Swilo leswi nga humelelaka hi muxaka lowu wa ku tirhisana:
- Switandzhaku swi nga ha engeteleka: Anakanya u nwa mirhi yimbirhi leyi nga ni xiaki xin’we lexi tirhaka swin’we. Hi xikombiso, loko u nwa murhi wo hunguta switlhavi lowu nga ni acetaminophen eka ku vava ka nkolo ivi u nwa murhi wun’wana lowu nga ni acetaminophen eka mukhuhlwana, mpimo wa acetaminophen lowu fikaka emirini wa wena wu ta engeteleka. Leswi swi nga engetela switandzhaku kumbe hambi ku ri ku vanga chefu ya xivindzi.
- Mirhi yi nga ha tirha kahle ngopfu: Mirhi yin’wana yi tirha ku lwisana. Yin’wana yi nga ha sivela phrotheyini emirini, kasi leyin’wana yi yi hlohlotela. Eka xiyimo lexi, mirhi leyimbirhi a yi nge vi na vuyelo lebyi lavekaka.
- Ndlela leyi murhi wu tirhaka ha yona yi nga cinca: Mirhi yin’wana yi khumba ndlela leyi mirhi yin’wana yi ngheniwaka kahle ha yona emirini. Nakambe, mirhi yin’wana yi cinca rivilo leri xivindzi xa hina xi onhaka mirhi yin’wana ha rona. Leswi swi nga endla leswaku murhi wu hatla wu tshoveka naswona wu nga ha tirhi, kumbe wu nga ha tshama emirini nkarhi wo leha wu tlhela wu tiya ngopfu.
Hikwalaho, u nga si nwa murhi wihi na wihi lowuntshwa (hambi ku ri xileriso xa dokodela kumbe xa OTC), tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena. N’wi byele hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka sweswi. Loko u tirhisa byala, fole kumbe swidzidzirisi swin’wana, i swa nkoka leswaku vuhlayiseki bya wena n’wini u vulavula hi mhaka leyi.
2. Ku tirhisana ka mirhi na swiengetelo
Hakanyingi hi ehleketa leswaku hikuva swilo swo fana na tivhithamini na swiengetelo swa mirhi swi nga "ntumbuluko," a swi nge endli khombo. Sweswo i xihoxo lexikulu. Swiengetelo swin’wana swi nga hunguta kumbe ku engetela ku tirha ka mirhi leyi u yi nwaka, kumbe ku vanga switandzhaku leswi nga ni khombo.
Yin’wana ya leti nga ni khombo swinene eka leti i St. John’s wort.I murhi wa swimilana. Yi tirhisana ni mirhi yo tala, minkarhi yin’wana hi ndlela leyi xungetaka vutomi. Hi xikombiso, St.
Swilo swin’wana leswi engetelekeke leswi nga vangaka swiphiqo leswi engetelekeke:
- Swilo leswi humesiwaka hi garlic: Leswi i swilo swo hunguta ngati. Loko u tirhisa mirhi leyi hungutaka ngati yo fana na Warfarin, kumbe loko u tilulamisela ku endliwa vuhandzuri, ku nwa leswi swi nga vanga ku huma ngati ku tlula mpimo.
- Goldenseal: Leswi swi tlhela swi khumba ndlela leyi xivindzi xi hahlulaka mirhi ha yona naswona swi nga vanga swiphiqo eka mirhi yo tala.
- Swiengetelo swa tiya ya rihlaza leyi nga ni swilo swo tala: Leswi a hi tiya ya rihlaza leyi hi yi nwaka, kambe i swiengetelo leswi nga ni swilo swo tala. Leswi swinga tirhisana na ``pseudoephedrine'' leyi kumekaka eka mirhi yin'wana yo titimela.
Leswi i swikombiso swi nga ri swingani ntsena. Loko u nga si nwa xiengetelo xihi na xihi, i swa nkoka ku kambela na dokodela wa wena ku tiyisisa leswaku swi hlayisekile eka wena. U fanele u ehleketa kambirhi hi ku yi nwa, ngopfu-ngopfu loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:
- Loko u nwa murhi lowu nga na mpimo wo koma wa vutshunguri: Leswi swi vula leswaku mpimo wa murhi wu fanele ku va lowu kongomeke swinene emirini. Hambi ku ri ku tlula katsongo kumbe ku tlula mpimo swi nga va ni khombo. Swiengetelo swin’wana swi nga kavanyeta ku ringanisela loku. Swikombiso: Carbamazepine, Phenytoin na Warfarin, leswi tirhisiwaka ku sivela ku hlangana ka ngati.
- Loko u lunghiselela vuhandzuri: Swiengetelo swin’wana swi nga khumba mirhi leyi tirhisiwaka ku titivata, swi engetela ku huma ngati ni ku khumba nsusumeto wa ngati kumbe ku ba ka mbilu.
3. Ku tirhisana ka swidzidziharisi-swakudya/swakunwa
Ina, leswi u swi dyaka ni ku swi nwa na swona swi nga cinca ndlela leyi mirhi ya wena yi tirhaka ha yona. Swakudya ni swakunwa swin’wana:
- Swi nga sivela murhi leswaku wu nga ngheni emirini.
- Metabolism ya murhi yinga cinciwa, yi engetela kumbe ku hunguta ku tirha ka yona.
- Swi nga hlwela ku susiwa ka murhi emirini naswona swi vanga chefu.
A hi voneni leswaku hi swihi swakudya ni swakunwa leswikulu leswi vangaka swiphiqo swa muxaka lowu.
| Muxaka wa swakudya/swakunwa | Mirhi leyi nga vangaka switandzhaku (swikombiso) . |
|---|---|
| Xigwitsirisi xa grapefruit | Mirhi yin’wana leyi hungutaka cholesterol (statins), mirhi leyi nyikeriwaka endzhaku ka ku simekiwa ka swirho ni mirhi yin’wana yo tlula 85 ya tirhisana na yona. |
| Switirhisiwa swa masi | Swi hunguta ku amukeriwa ka mirhi yo fana na levothyroxine, swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana, na bisphosphonates eka vuvabyi bya marhambu. |
| Swakudya leswi fuweke hi vitamin K (leafy greens) . | Swi kavanyeta ntirho wa switolwa swo hunguta ngati (Warfarin). (Yi fanele ku tekiwa hi ku ringanisela tani hi switsundzuxo swa vutshunguri). |
| Swakudya leswi nga ni tyramine yo tala (chizi leyi dyuhaleke, nyama leyi horisiweke) . | Yi nga tirhisana na mirhi yo fana na ti monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) eka ntshikilelo wa mianakanyo naswona yi vanga nsusumeto wa le henhla wa ngati hi ndlela leyi nga na khombo. |
| Swipyopyi | Mirhi yo fana na `Metronidazole` yi nga tirhisana na mirhi yo tala, ku katsa na `Warfarin` na `Paracetamol`, yi vanga switandzhaku leswi nga na khombo. |
Leswi hi swona swi endlaka leswaku mirhi yin’wana ku vuriwa leswaku yi nwiwa hi khwiri leri nga riki na nchumu loko ku nga si dyiwa, naswona yin’wana ku vuriwa leswaku yi nwiwa na swakudya. Kutani, landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma.
4. Ku tirhisana ka murhi na xiyimo
Lexi humelelaka eka mhaka leyi hileswaku murhi lowu u wu nwaka eka vuvabyi byin’wana wu nyanyisa vuvabyi byin’wana lebyi u nga na byona.
Hi xikombiso, swin’wana swo hunguta ku pfimba ka nomu leswi tirhisiwaka ku tshungula nhlonge leyi pfalekeke eka mukhuhlwana swi nga engetela nsusumeto wa ngati. Loko se u ri ni nsusumeto wa le henhla wa ngati, leswi swi nga va ni khombo swinene eka wena.
Nakambe, switlhavi (NSAIDs) (e.g., Ibuprofen, Naproxen) na ti steroid tin’wana na swona swi nga engetela nsusumeto wa ngati. Loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, u fanele ku va ni vuxiyaxiya swinene loko u nwa mirhi leyintshwa.
- Vuvabyi bya chukele
- Ntshikelelo wa le henhla wa ngati
- Xiyimo xa glaucoma
- Ku kurisiwa ka prostate
- Xilonda xa le khwirini
Xana ku tirhisana loku ka mirhi ku nga papalatiwa njhani?
Ku ni swilo swo olova, kambe swa nkoka swinene leswi u nga swi endlaka leswaku u tisirhelela eka swiyimo leswi swa khombo.
1. Hlayisa nxaxamelo lowu nga wa nkarhi wa sweswi wa xin’wana ni xin’wana lexi u xi xavaka.
Endla buku kumbe phepha leri nga ni vuxokoxoko bya murhi wun’wana ni wun’wana, vhithamini ni swiengetelo swa swimilana leswi u swi nwaka. Katsa rungula leri landzelaka eka yona:
- Vito leri heleleke ra murhi/xiengetelo.
- Xiaki lexi tirhaka lexi yi nga na xona.
- Ha yini u ri teka?
- Nhlayo leyi u faneleke ku yi nwa (dosage) na minkarhi yo yi nwa.
- Xana swi fanele swi teka nkarhi wo tanihi kwihi?
- Swiletelo swo hlawuleka, swo tanihi emahlweni ni le ndzhaku ka swakudya.
- Vito ra dokodela loyi a nga nyika murhi.
Hlayisa nxaxamelo lowu wu ri wa nkarhi wa sweswi. Nyika dokodela wa ndyangu wa wena, mutivi wa wena ni madokodela ya wena man’wana hinkwawo kopi ya nkarhi wa sweswi ya nxaxamelo lowu. Loko swi koteka, kuma mirhi ya wena hinkwayo eka khemisi yin’we. Hi ndlela yoleyo, va ta tlhela va tiva mirhi ya wena. Hlayisa kopi ya nxaxamelo lowu exikhwameni xa wena minkarhi hinkwayo.
2. Vulavula na dokodela wa wena u nga si sungula nchumu.
Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Ku vulavurisana i xilotlelo laha.
- Minkarhi hinkwayo vutisa u nga si nwa murhi lowuntshwa , vhithamini kumbe xiengetelo xa swimilana. A swi na mhaka loko ku ri nchumu lowu u nga wu kumaka ekhemisi kumbe u ni malembe u ri karhi u wu nwa. Miri ni swilaveko swa hina swa vutshunguri swa cinca hi ku famba ka nkarhi.
- Loko u nga twisisi swo karhi hi murhi, vutisa.
- Vutisa leswaku u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi.
- Byela dokodela wa wena loko u kuma switandzhaku leswintshwa .
- Ndzi byele loko u twa onge murhi a wu tirhi.
Loko dokodela wa wena a ku nyika murhi lowuntshwa, u nga rivali ku vutisa swivutiso leswi:
- Xana ndzi fanele ndzi nwa mali muni naswona kangani hi siku?
- Xana ndzi fanele ndzi yi nwa ni swakudya kumbe ndzi nga ri na nchumu?
- Hi swihi swakudya na swakunwa leswi ndzi faneleke ku swi papalata loko ndzi ri karhi ndzi nwa murhi lowu?
- Xana ndzi fanele ndzi tshika ku nwa mirhi yin’wana leyi ndzi yi tirhisaka sweswi?
- Hi swihi switandzhaku leswi u nga swi langutelaka? Xana u fanele u vulavula hi yini loko swi humelela?
3. Hlayisa hinkwaswo swi hlelekile.
Nakambe i swa nkoka ku nwa mirhi ya wena hi ndlela leyinene ni hi nkarhi lowu faneleke. Swilo swo fana ni leswi swi nga pfuna:
- Namarheta khalendara leyi nga ni minkarhi ya mirhi kun’wana loku vonakaka, ku fana ni le firijini.
- Tirhisa bokisi ra tiphilisi leri nga na mimpimo ya siku na siku (ri hlayise laha vana va nga fikeleriki kona).
- Seta switsundzuxo eka riqingho ra wena.
- Byela un’wana ekaya hi minkarhi ya wena ya mirhi.
I swinene ku va na vuxokoxoko bya swilo swo fana na `drug interaction checkers` eka inthanete. Kambe a yi si tshama yi siva xitsundzuxo xa dokodela wa wena. Hikuva dokodela wa wena wa ku tiva ni matimu ya wena lama heleleke ya vutshunguri.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana ni yin’wana leyi u yi nwaka, ku nga ha va vhithamini, xiengetelo xa swimilana, byala kumbe hambi ku ri fole.
- Minkarhi hinkwayo hlayisa nxaxamelo lowu nga wa nkarhi wa sweswi wa xin’wana ni xin’wana lexi u xi nwaka naswona u xi komba dokodela un’wana ni un’wana.
- Loko u nga si sungula nchumu wuntshwa (hambi ku ri murhi lowu nga xavisiwiki hi dokodela), tiyiseka leswaku u vutisa dokodela wa wena.
- Loko u nga swi twisisi swiletelo swa mirhi ya wena, u nga chavi ku vutisa nakambe. I swa nkoka eka vuhlayiseki bya wena.
- Rihanyo ra wena ri nga ha rharhangana, kambe loko u ri ni rungula leri faneleke ni ku vulavurisana lokunene ni dokodela wa wena, u nga tshama u hlayisekile naswona u hanye kahle.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment