Xana na wena u lahlekeriwa hi misisi ya wena? A hi dyondzeni swo tala hi ku lahlekeriwa hi misisi!

Loko u pfuka nimixo, xana u kuma misisi ehenhla ka mubedo wa wena hinkwawo? Xana misisi ya wena yi wa eka misisi ya wena loko u hlamba? Kumbexana xikamarana xa wena xi kuma misisi yo tala ku tlula leyi tolovelekeke. Lexi i nchumu lowu karhataka vanhu vo tala hakunene naswona wu hunguta ku titshemba ka vona. Eka van’wana, hambi ku ri ku lahlekeriwanyana hi misisi swi va endla va titwa va ri ni gome swinene. Eka van’wana, hambiloko va rhurhumela, a hi mhaka leyikulu swonghasi. Hambiswiritano, ku lahlekeriwa loku ka misisi ku nga humelela eka mani na mani. Kutani a hi vulavuleni hi mhaka leyi kahle-kahle namuntlha, hi mbilu yo vevuka.

A hi sunguleni hi vona, xana misisi leyi i yini?

Hi ku olova, hi na misisi, kumbe hilaha hi swi vitanaka hakona, misisi ya vellus, kwalomu ka hinkwako emirini wa hina, handle ka tindhawu ti nga ri tingani to fana na mavoko ya hina, swikunwana swa milenge ya hina, na swirhendzevutana swa mahlo. Hambiswiritano, vunyingi bya leswi i swinene lerova a hi swi voni.

Misisi yi endliwe hi phrotheyini leyi vuriwaka keratin . Leswi swi endliwa hi ti follicles letintsongo eka nhlonge ya hina leti vuriwaka ti hair follicles. Loko tisele letintshwa ta misisi ti ri karhi ti kula ku suka eka ti- follicle leti, tisele ta khale ti susumetiwa ehandle ti ya ehenhla ka nhlonge. Misisi leyi u yi vonaka kahle-kahle i nxaxamelo wa tisele ta keratin leti feke leti hlanganisiweke swin’we. Hi xiringaniso, munhu lonkulu u ni misisi ya kwalomu ka 100 000 ku ya eka 150 000 enhlokweni yakwe. Swi tolovelekile ku lahlekeriwa hi kwalomu ka 50 ku ya eka 100 wa misisi hi siku. Kutani a swi bohi ku vilela loko ku ri ni misisi yi nga ri yingani eka xikamarana.

Xirhendzevutani xa vutomi bya xirho xa misisi

Anakanya hi swona, misisi yin’wana ni yin’wana ya hina yi ni xirhendzevutana xa yona xo hlawuleka xa vutomi. Leswi swi avanyisiwile hi swiyenge swinharhu leswikulu.

• Anagen: Lowu i nkarhi wa ku kula ka misisi hi xihatla. Leswi swi nga teka malembe man’wana ni man’wana ku sukela eka malembe mambirhi ku ya eka ya tsevu. Hi nkarhi wihi na wihi, kwalomu ka 90% wa misisi enhlokweni ya wena yi le ka xiyenge lexi.
• Catagen: Lowu i nkarhi wo koma wa kwalomu ka mavhiki mambirhi kuya eka manharhu laha hair follicle yi yimaka kukula.
• Xiphemu xo wisa (Telogen): Lexi xi teka kwalomu ka tinhweti timbirhi kuya eka tinharhu. Eku heleni ka xiyenge lexi, xirho xa misisi xi wa, naswona xirho lexintshwa xa misisi xi sungula ku kula ematshan’weni ya xona. Nakona xirhendzevutani xi sungula nakambe.

Loko hi ri karhi hi dyuhala, rivilo leri misisi leyi yi kulaka ha rona hakatsongo-tsongo ri hunguta rivilo.

Hi tihi tinxaka letikulu ta ku lahlekeriwa hi misisi?

Ku lahlekeriwa hi misisi hi tlhelo ra vutshunguri ku tiviwa tanihi alopecia . Ku ni mixaka yo hambana-hambana ya leswi. A hi languteni tinxaka tin’wana letikulu.

Ha yini misisi leyi yi ri karhi yi wa? Hi swihi swivangelo?

Madokodela ma ha swi tivi kahle leswaku ha yini swirhabyani swin’wana swa misisi swi ri ni xirhendzevutana xo koma xa ku kula ku tlula swin’wana, kambe ku ni swilo swo hlayanyana leswikulu leswi hoxaka xandla eku lahlekeni ka misisi.

• Tijini: Tijini leti humaka eka matlhelo ya mana wa wena na tata wa wena ti nga ku endla leswaku u va ni mpandla.
• Tihomoni: Ku nga ringani ka tihomoni, ngopfu-ngopfu ku cinca ka mpimo wa tihomoni ta xinuna leti vuriwaka ti- androgen (leti na tona ti endliwaka hi mpimo wutsongo emirini wa vavasati), ku nga khumba.
• Ntshikilelo, vuvabyi ni ku veleka: Hilaha hi vulavuleke hakona eku sunguleni, swilo leswi swi nga vanga ku lahlekeriwa hi misisi swa xinkarhana (Telogen Effluvium).
• Mirhi yin’wana:Mirhi ya vutshunguri bya tikhemikhali, mirhi yo hunguta ngati ni mirhi yin’wana ya nsusumeto wa le henhla wa ngati swi nga endla leswaku misisi yi lahlekeriwa swa xinkarhana.
• Ku pfumaleka ka swakudya: Ku nga dyi ayoni, zinc, biotin ni tiphrotheyini hi laha ku eneleke na swona i swivangelo leswikulu swa ku lahlekeriwa hi misisi. Ku pfumaleka ka vhithamini D na kona ku nga va xivangelo.
• Swiyimo swin’wana swa vutshunguri: Vuvabyi bya thyroid, vuvabyi bya chukele, mavabyi ya masocha ya miri yo fana na lupus, na fungal skin infections (ringworm) na swona swi nga vanga ku lahlekeriwa hi misisi.
• Swilo leswi nga ni khombo leswi u faneleke u swi endla eka misisi ya wena: Ku tshamela ku hlantswa misisi, ku yi basisa, ku daya ni ku yi endla perming swi nga tsanisa misisi ya wena ni ku yi endla yi tshoveka. Ku tirhisa ku hisa ngopfu na swona a hi swinene.

Xana u swi xiya njhani ku lahlekeriwa hi misisi? Xana u fanele u ya vona dokodela?

Ina. Loko u titwa onge u lahlekeriwa hi misisi yo tala ku tlula leyi tolovelekeke, ngopfu-ngopfu loko u sungula ku vona swiphemu swa mpandla, hakunene u vona dokodela. Loko u hatla u kuma xivangelo xa kona, swi ta olova ku xi tshungula.

Hi leswi swin’wana leswi u nga swi langutelaka loko u vona dokodela:

1. Matimu ya swa vutshunguri ni ku kamberiwa: U ta vutisisiwa hi rihanyo ra wena, loko ku ri ni un’wana endyangwini wa wena loyi a veke ni swiphiqo leswi fanaka ni leswaku i mirhi yihi leyi u yi tirhisaka. Kutani khwiri ra wena ri ta kamberiwa hi vukheta.

2. Ku kamberiwa ka ngati: Ku nga ha endliwa swikambelo swa ngati ku kambela swilo swo tanihi mpimo wa ayoni (Serum Ferritin), tihomoni ta thyroid (TSH) ni mpimo wa vhithamini D.

3. Trichoscopy: Lexi i xikambelo lexi tirhisaka xitirhisiwa xo hlawuleka lexi fanaka ni khamera ku kurisa nhlonge ya nhloko ni swiphemu swa misisi.

4. Biopsy: Leri i endlelo leri nga tolovelekangiki swinene. Xiphemu lexintsongo xa nhlonge xi tekiwa eka nhlonge ya nhloko kutani xi rhumeriwa eka lab ku ya kambela xiyimo xa vutshunguri lexi nga xisekelo.

Hi byihi vutshunguri bya kona?

Vutshunguri byi titshege hi xivangelo xa ku lahlekeriwa hi misisi. Ku tshungula xivangelo xa kona hakanyingi swi tlhantlha xiphiqo.

• Mirhi: .
• Minoxidil: Leswi swita tani hi mati kumbe foam. Yi cheriwa hi ku kongoma eka nhlonge ya nhloko. Yi nga tirhisiwa hi vavanuna na vavasati.
• Finasteride: Leyi i philisi ra vavanuna. Yi fanele ku tekiwa ntsena hi xitsundzuxo xa dokodela.
• Mirhi yin’wana: Tikhrimisi kumbe switlhavelo leswi nga ni ti- corticosteroid swi nga ha nyikiwa swiyimo swo tanihi alopecia areata. Tiphilisi tin’wana to sivela mbeleko ti nga ha tlhela ti nyikiwa vavasati lava nga ni swiphiqo swa tihomoni.

• Vutshunguri byo hlawuleka:
• Vutshunguri bya PRP (Platelet-Rich Plasma): Eka leswi, plasma yi hambanisiwa ni ngati ya wena naswona swilo leswi kulaka eka yona swi cheriwa enhlongeni. Leswi swi hlohletela ti hair follicles naswona swi pfuna misisi ku kula.
• Hair Transplantation: I endlelo ra vuhandzuri leri eka rona ti hair follicles ti tekiwaka eka tindzhawu ta miri leti kulaka kahle misisi (hi ntolovelo endzhaku ka nhloko) kutani ti rhumeriwa eka tindzhawu leti kungariki na misisi.
• Vutshunguri bya ku Vonakala: Vutshunguri bya laser bya xiyimo xa le hansi byi tirhisiwa ku hlohlotela swirhabyani swa misisi.

Xana ku lahlekeriwa hi misisi ku nga siveriwaka?

Swivangelo swin’wana, swo tanihi minkucetelo ya xitekela, a hi nge swi koti ku swi sivela. Hambiswiritano, ku ni swilo swo tala leswi hi nga swi lawulaka.

• Dyana swakudya leswi ringaniseriweke: Katsa swakudya leswi fuweke hi tiphrotheyini, ayoni, zinc na biotin (tandza, nhlampfi, rihlaza, tinyawa) eka swakudya swa wena.
• Vana ni misisi yo olova: Papalata switayele leswi kokaka misisi ya wena hi matimba. Vana ni vuxiyaxiya loko u kama ni ku hlamba misisi ya wena. U nga kama misisi leyi tsakamaka.
• Papalata tikhemikhali to tlula mpimo na ku hisa: Pfuxeta ku daya nkarhi na nkarhi na ku basisa. Tirhisa setting yo kufumela eka blow dryer ya wena ku omisa misisi ya wena.
• Lawula ntshikilelo: Ringeta swilo swo tanihi yoga ni ku anakanyisisa. Kuma vurhongo lebyi eneleke.

Loko ku lahlekeriwa hi misisi ku ku karhata, u nga khomiwi hi tingana. Swi humelela eka vanhu vo tala. Nchumu lowunene ku wu endla i ku vulavula ni dokodela leswaku u kuma xivangelo xa kona ni ku kuma vutshunguri lebyi faneleke.