Minkarhi yin’wana mimiri ya hina yi titwa yi nga tolovelekanga, a swi tano ke? Hi xitshuketa, hi twa ku tshukatshuka, ku fana ni xivungu lexi gayela emirini wa hina, kumbe ku hisa. Minkarhi yin’wana, hambi ku ri ku khumba swiambalo swi nga twa ku vava. Eka swa vutshunguri, leswi hi leswi hi swi vitanaka dysesthesia, ku titwa ka mintlhaveko leyi nga tolovelekangiki, leyi minkarhi yin’wana yi vavaka ni leyi karhataka handle ka xivangelo lexi nga twisisekiki. Loko u titwa hi ndlela leyi, xo sungula, tsundzuka leswaku a wu wexe. Lexi i xiyimo xa xiviri. A hi buleni hi swona hi vuxokoxoko.
Xana hi titwa njhani ku khumbeka? Xana leswi swi fambisana njhani na Dysesthesia?
Hi ku olova, ku twa ka hina ku khumba ku sungula hi makumu lamatsongo ya misiha ehansi ka nhlonge ya hina. Leswi swi fana ni switwi. Switwi leswi swi kota ku vona swilo swo hambana-hambana.
- Xivumbeko: Ku nga khathariseki leswaku nchumu wo karhi wu rhetela kumbe wu ri rough.
- Ku hisa: Ku nga khathariseki leswaku nchumu wo karhi wu hisa, wu titimela kumbe wu kufumela ntsena.
- Ntshikelelo: Ndlela leyi nchumu wo karhi wu tshikilelaka ha yona nhlonge ya hina.
- Proprioception: Leswi swi rharhanganile nyana. Lexi i ku twisisa ka hina ka laha swirho swa miri wa hina swi nga kona loko swi pimanisiwa. Anakanya u ri ekamareni leri nga ni munyama swinene. Loko wo veka voko ra wena emahlweni ka xikandza xa wena, hambi leswi u nga swi voniki kumbe ku ri twa emahlweni ka wena, u nga ri twa kwalaho, a swi tano ke? Hi swona leswi ``Proprioception'' yi nga swona.
- Nociception: Lebyi i vuswikoti byo vona ku onhaka ka miri wa hina. Hi xikombiso, ku vava loku hi ku twaka loko hi tsema voko ra hina hi phepha. Swikombiso leswi swa ku vava swi rhumeriwa ebyongweni naswona hi titwa hi "vavisekile."
Rungula leri hlengeletiweke eka makumu lawa ya misiha ri rhumeriwa tanihi swikombiso ebyongweni bya hina. I byongo lebyi kambisisaka swikombiso sweswo ivi byi swi hundzula mintlhaveko leyi hi yi twaka.
Hambiswiritano, swilo swin’wana a swi twiwi hi ku kongoma hi misiha ya hina. Hi xikombiso, nhlonge ya hina a yi na xitwi lexi vonaka "ku kufumela" hi ku kongoma. Kutani hi titwa njhani leswaku nchumu wo karhi wu tsakamile? Byongo bya hina byi hlanganisa swilo swo fana na mahiselo na xivumbeko xa nchumu wo karhi ku tumbuluxa ku titwa, "Oh, leswi swi tsakamile."
Vuswikoti lebyi bya byongo byo hlamusela mahungu na ku "tata swivandla leswi nga riki na nchumu" byi tala ku pfuna. Kambe minkarhi yin’wana swi nga vanga swiphiqo. Minkarhi yin’wana byongo byi nga hlamusela hi ndlela leyi hoxeke swikombiso leswi humaka eka misiha. Kumbe, handle ka swikombiso nikatsongo, byongo byi nga endla mintlhaveko leyi yo hlamarisa. Leswi hi swona leswi humelelaka eka dysesthesia.
Leswi a hi ku tisungulela ka mianakanyo. Mintlhaveko leyi i ya xiviri, ku fana ni mintlhaveko leyi vaka kona hikwalaho ka xivangelo xo karhi. Swiyimo swo tanihi ku vilela ni ntshikilelo swi nga engetela ku chava mintlhaveko leyi. Kambe sweswo a swi vuli swona leswaku i figment of the imagination.
Hi yihi mintlhaveko leyi tolovelekeke ya dysesthesia?
Dysesthesia yi nga vanga mintlhaveko yo hambana-hambana leyi nga tolovelekangiki. Vanhu vo tala va hlamusela leswi va titwaka hi marito yo fana na:
- Ku fana na ku hisa (Ku hisa) .
- Ku kufumela/ku titimela
- Ku gayela, ku fana na swiharhi swo fana na tinjiya na swivungu
- Onge u biwe hi gezi kumbe onge u biwe hi current (Electric) .
- Ku pfimba
- Ku tlhava
- Tingling/Pins-and-needles - Loko hi twa ku pfimba emilengeni ya hina, hi swona leswi hi swi vitanaka. Leswi swi vuriwa ``Paresthesia'' hi tlhelo ra swa vutshunguri, naswona swi tlhela swi wela ehansi ka xiyenge xa Dysesthesia.
- Ku tlhava/Ku tlhava
- Ku koka
- Swi twa ntsena swi tsakama (Wet) .
- Ku luma
Hi swihi swivangelo leswikulu swa dysesthesia?
Ku ni swilo swo tala leswi nga vangaka xiyimo lexi. Swin’wana i swa xinkarhana. Man’wana i mavabyi ya nkarhi wo leha. Minkarhi yin’wana a ku na xivangelo lexi nga kumiwaka. A hi avanyiseni swivangelo leswikulu hi swiyenge swo hlayanyana.
| Xiyenge xa swivangelo | Swikombiso |
|---|---|
| Swivangelo swa Fambiselo ra Misiha | Swiyimo leswi khumbaka byongo, nkolo kumbe misiha yihi na yihi emirini. Xikombiso: Multiple Sclerosis, Peripheral Neuropathy, Carpal Tunnel Syndrome, Xifo xa ku fa ka misiha, Migraines, Herniated Disks, Ku onhaka ka misiha. |
| Swiphiqo swa Metabolic & Endocrine | Ku pfumaleka ka tivhithamini, ku nga ringani ka tihomoni. Xikombiso: Diabetic Neuropathy, Hypothyroidism, Ku pfumaleka ka vhithamini B12, Ku ya enkarhini. |
| Ku tluleriwa hi mavabyi | Mavabyi lama khumbaka fambiselo ra misiha. Xikombiso: Swirhumbana, HIV, vuvabyi bya Lyme, Guillain-Barré syndrome, vuvabyi bya byongo. |
| Mavabyi ya Autoimmune | Fambiselo ra nsawutiso ra miri hi roxe ri hlasela misiha. Xikombiso: Vuvabyi bya Marhambu, Lupus, Fibromyalgia, Xiphiqo xa Sjögren. |
| Swilo leswi nga ni chefu | Chefu leyi onhaka fambiselo ra misiha. Xikombiso: vutshunguri bya tikhemikhali, ku nwa byala ku tlula mpimo, ku dya tinsimbi to tika to fana na ntsopfu kumbe mercury, ku lumiwa hi nyoka. |
Xana xiyimo lexi xi tshunguriwa njhani?
Vutshunguri bya dysesthesia hakanyingi byi titshege hi xivangelo lexi nga xisekelo . Minkarhi yin’wana, loko ku ri xivangelo lexitsongo, ku fana ni ku nga twanani ni swilo swo karhi, swi nga ha hola hi swoxe.
Loko xivangelo xi nga tiviwa, vutshunguri byi kongomisiwa eka xivangelo xexo. Hi xikombiso, loko ku onhaka ka misiha ku vangiwa hi vuvabyi bya chukele, i swa nkoka ku lawula mpimo wa chukele engatini kahle. Loko ku ri ni ku pfumaleka ka tivhithamini, ku wisa ku nga kumiwa hi ku nyika tivhithamini leti lavekaka.
Kambe hakanyingi swa tika ku kuma xivangelo. Eka swiyimo swo tano, madokodela ma ringeta ku lawula swikombiso swa kona. Leswi swi nga endliwa hi ku tirhisa mirhi leyi cincaka swikombiso swa misiha, mirhi yo hunguta switlhavi naswona minkarhi yin’wana ku nyikiwa ndzayo leswaku yi wisa emianakanyweni.
Swi nga ha teka nkarhi ku kuma vutshunguri lebyi faneleke eka wena, hikwalaho i swinene ku lehisa mbilu ni ku phikelela, u vulavula ni dokodela wa wena ivi u ta ni pulani ya vutshunguri.
Hi kwihi ku hambana exikarhi ka Dysesthesia na Paresthesia?
Paresthesia i ku rhurhumela loku hi ku vitanaka "ku pfimba." Lowu i muxaka wun’we ntsena wa ku twa loku welaka ehansi ka xiyenge lexikulu xa Dysesthesia. Hi leswaku, Paresthesia hinkwayo i Dysesthesia, kambe a hi Dysesthesia hinkwayo leyi nga Paresthesia.
Xana ku hambana kwihi exikarhi ka Dysesthesia na Allodynia?
Allodynia i ku twa ku vava loku humaka eka ku khumba loku hi ntolovelo ku nga vavisiki ku vava. Hi xikombiso, ku twa ku vava loko xiambalo xa mubedo xi khumba miri wa wena kumbe loko mati ma khuluka exihambukelweni.
Ku hambana lokukulu hi loku: Eka allodynia, ku vava ku tshama ku ri karhi ku twiwa. Eka dysesthesia, ku titwa a swi bohi leswaku ku va ku vava, ku nga va ku twa loku nga tolovelekangiki, loku nga nyawuriki.
Xana u fanele u vona dokodela rini?
Loko ku titwa loku ku nga tolovelekangiki ku teka masiku yo hlayanyana, ku nyanya ku biha kumbe ku kavanyeta mintirho ya wena ya siku na siku, ., hakunene u vona dokodela. Hikwalaho ka leswi leswi swi nga ha vaka xikombiso xa le ku sunguleni xa vuvabyi lebyikulu, i swa nkoka swinene ku byi lavisisa.
Lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa, ngopfu-ngopfu loko u ri ni swikombiso leswi landzelaka:
- Ku tsana ka misiha
- Ku tika ku vulavula
- Xivono xa cinca
- Ku lahlekeriwa hi ku ringanisela ka miri
Rungula ro Yisa Ekaya
- Dysesthesia i ku twa loku nga tolovelekangiki, ka xiviri, ko tanihi ku hisa, ku rhurhumela kumbe tinjiya leti tsutsumaka. A hi ku ehleketa.
- Ku nga va na swivangelo swo tala swa leswi, swin’wana swa olova naswona swin’wana swi nga ha va swikombiso swa swiyimo swo tika swa vutshunguri.
- Loko swikombiso swa wena swi teka masiku yo tlula ma nga ri mangani kumbe swi kavanyeta vutomi bya wena, u nga tlangi hi nkarhi u ya vona dokodela wa wena.
- Ku kuma vutshunguri lebyi faneleke swi nga teka nkarhi, naswona i swa nkoka ku pfuleka ni ku lehisa mbilu eka dokodela wa wena.
- U nga chavi ku byela van’wana hi ndlela leyi u titwaka ha yona kumbe ku lava xitsundzuxo xa dokodela. Ku tiyimela i goza ro sungula ro hola.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena