Xana dokodela wa wena u ku nyikile murhi wa Exemestane? A hi dyondzeni swo tala hi murhi lowu!

Na wena u nga ha va u byeriwe hi dokodela wa wena leswaku u sungula ku nwa murhi lowu vuriwaka `(Exemestane)` eka khensa ya mavele. Kumbexana munhu un’wana loyi a nga ekusuhi na wena u nyikiwe murhi lowu. Swi tolovelekile ku titwa u chavanyana ni ku lava ku tiva loko u twa vito leri. Kutani namuntlha, a hi buleni hi leswi murhi lowu wu vuriwaka `(Exemestane)` i yini, leswi humelelaka hi wona, na leswaku hi swihi swilo leswi hi faneleke ku tivonela eka swona loko u wu tirhisa.

Xana i murhi wa muxaka muni lowu ``(Exemestane)``?

Hi ku olova, murhi lowu lowu vuriwaka `(Exemestane)` wu yimisa ku endliwa ka homoni ya `(Estrogen)` leyi miri wa hina wu yi humesaka. Wa tiva, kuna tinxaka tin’wana ta khensa ya mavele, leyi dyiwaka no kula hi hormone `(Estrogen), kufana na mati kuya eka nsinya. Kutani leswi murhi lowu wu swi endlaka i ku yimisa ku humesiwa ka `(Estrogen)` yoleyo, naswona wu yimisa tisele ta khensa ku kula no hangalaka. Kutani ku kula ka khensa ku lawuriwa.

Xa nkoka, murhi lowu wu tirhisiwa ngopfu ku tshungula khensa ya mavele eka vavasati lava nga le ndzhaku ka ku ya enkarhini. Leswi swi vula leswaku hi ntolovelo swi nyikiwa loko ku ya enkarhini ka wena ka n’hweti na n’hweti ku yimile hi ku helela.

Vito rin’wana ra murhi lowu emakete i `(Aromasin)`. U nga ha kuma vito leri eka bokisi ra wena ra mirhi. I murhi lowu fanaka.

Mirhi leyi minkarhi yin’wana yi nga ha nyikiwa hi madokodela eka swiyimo swin’wana swa vutshunguri. Hikwalaho, loko u ri ni swivutiso kumbe ku vilela hi murhi lowu, u nga tshuki u ringanyeta. Swikahle ku vutisa dokodela wa wena kumbe muendli wa tikhemisi eka khemisi laha u xavaka murhi kona ku kuma hi ntiyiso.

Xana ndzi fanele ndzi byela yini dokodela ndzi nga si sungula murhi lowu?

Loko u nga si sungula ku nwa murhi lowu `(Exemestane)`, ku na swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena hakunene. I swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena ku va byela handle ko va tumbeta.

• Loko u tshame u va ni ku nga twanani ni Exemestane, murhi wun’wana ni wun’wana, swakudya, tidayi, swilo leswi hlayisaka kumbe swin’wana, tiyiseka leswaku u hi byela hi yona. Hambi loko ku ri ku rhurhumela nyana ntsena.
• Leswi i swa nkoka swinene loko u tikile kumbe u ringeta ku tika . Murhi lowu a wu ringanelanga eka vavasati lava tikeke.
• Loko u mamisa, u fanele ku tlhela u byela dokodela wa wena.

Hi ku ya hi rungula leri, dokodela u ta endla xiboho xa loko murhi lowu wu ku fanela kumbe e-e, ni leswaku hi wahi magoza ya vuhlayiseki lawa u faneleke u ma teka.

Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?

I swa nkoka swinene ku tiva ni ku landzela leswi hi ndlela leyinene.

• Murhi lowu i philisi leri u ri nwaka hi nomu. Yifanele ku tekiwa na nghilazi ya mati.
• Landzelela swiletelo leswi nga eka lebula ya xileriso xa dokodela hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a swi leriseke hakona. Hi ntolovelo yi tekiwa endzhaku ka swakudya .
• Nwa ntsena mpimo lowu lerisiweke hi dokodela wa wena, hi nkarhi lowu vekiweke.U nga tshuki u nwa ku tlula leswi dokodela wa wena a ku byelaka swona.
• Nakambe, u nga tshiki ku nwa murhi lowu hi xitshuketa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena. Ku endla tano swi nga ha vanga swiphiqo.

Nkoka: Murhi lowu wu nyikiwile wena ntsena. U nga tshuki u yi nyika munghana kumbe xirho xa ndyangu, hambiloko va ehleketa leswaku va ni xiyimo lexi fanaka ni xa wena. Murhi lowu faneleke eka munhu un’wana ni un’wana wu nga ha hambana, hambiloko va ri ni swikombiso leswi fanaka.

Xana murhi lowu wu fanele wu nyikiwa vana?

Murhi lowu hi ntolovelo wu nyikiwa vavasati lava nga le ndzhaku ka ku ya enkarhini, hikwalaho a wu bumabumeriwi eka vana. Hambiswiritano, loko dokodela a ringanyeta ku tirhisa murhi lowu eka n’wana eka xiyimo xo hlawuleka, ku laveka nkhathalelo wo hlawuleka ni xitsundzuxo lexi humaka eka dokodela wa vana.

Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala? (Ku tlula mpimo) .

Loko u ehleketa leswaku u nwile murhi lowu ngopfu, u fanele ku bela riqingho eka senthara yo lawula chefu kumbe kamara ra xilamulela-mhangu ra le kusuhi ra xibedlhele hi ku hatlisa. U nga tlangi hi nkarhi.

Ku vuriwa yini loko ndzi lahlekeriwa hi mpimo? (`Dose leyi hundzeriweke hi nkarhi`)

Oh my! Sweswo swa humelela minkarhi yin’wana, a swi tano ke? Loko u rivala ku nwa mpimo, nwa mpimo lowu landzelaka hilaha u hleriweke hakona. U nga teki mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we ku endla mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi. Ku endla tano swi nga vanga switandzhaku swo biha. Loko u kanakana hi mhaka leyi, vutisa dokodela wa wena.

Hi swihi swilo swin’wana leswi nga tirhisanaka ni murhi lowu? (`Ku tirhisana`)

Ina, leyi na yona i yinhla ya nkoka swinene. Loko u nwa `(Exemestane)`, murhi lowu wu nga tirhisana na swin'wana leswi u swi tirhisaka. Sweswo swi vula leswaku, kumbe ku tirha kahle ka `(Exemestane)` ku nga ha hunguteka, kumbe ku nga ha engeteleka, kumbe switandzhaku swi nga ha engeteleka.

Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu hi leswi:

• Mirhi yin’wana leyi tirhisiwaka ku tshungula vuvabyi bya xitshuketa, yo tanihi `(Carbamazepine)`, `(Phenobarbital)`, `(Phenytoin)` .
• Murhi lowu vuriwaka `(Rifampin)` (lowu i murhi lowu nyikiwaka mavabyi yo fana na rifuva).
• Xiendliwa xa swimilana lexi vuriwaka `(St. John's Wort) . Vanhu van’wana va tirhisa leswi eka ntshikilelo ni ntshikilelo wa mianakanyo. Hambiswiritano, yi nga tirhisana ni mirhi yin’wana.

Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Hikwalaho, byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (leyi u nyikiweke yona, leyi nga xavisiwiki hi dokodela), mirhi ni swiengetelo swa swakudya. Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena loko u dzaha fole, u nwa byala kumbe u tirhisa swidzidzirisi swin’wana . Swilo swin’wana swi nga tirhisana ni mirhi ya wena.

Hi swihi swilo leswi u faneleke ku tivonela eka swona loko u nwa murhi lowu?

Loko u tirhisa murhi lowu, i swa nkoka leswaku dokodela wa wena a tshamela ku kambela rihanyo ra wena. KwalahoU nga rivali ku ya kamberiwa nkarhi na nkarhi hi masiku lama vekiweke.

• Ku hisa: Vanhu van’wana va nga ha twa ku hisa ni ku nyuhela hi xitshuketa loko va ri karhi va nwa murhi lowu. Swi fana ni ku hisa ka miri, kambe ku nga ri ku hisa ka miri. Leswi swi vuriwa hot flash. Leswi swi nga ha va swi nga nyawuli nyana. Loko u ri ni xiyimo lexi, ku hunguta byala, ku dzaha fole ni swakunwa leswi nga ni khafeyini (ku fana ni kofi ni tiya) swi nga pfuna ku hunguta swikombiso leswi. Vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
• Papalata ku tika: U fanele ku papalata ku tika loko u ri karhi u nwa murhi lowu na ku ringana n’hweti yin’we endzhaku ko tshika murhi, tani hi leswi murhi lowu wu nga vangaka switandzhaku swo biha eka n’wana loyi a nga si velekiwaka.
• Loko u langutele n’wana, kumbe u ehleketa leswaku u nga ha tika, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
• Vavasati lava nga na vuswikoti byo veleka va fanele ku endla xikambelo xa ku tika va nga si sungula murhi lowu ku tiyisisa leswaku a va tiki.
• Papalata ku mamisa: Papalata ku mamisa n’wana loko u ri karhi u nwa murhi lowu na ku ringana n’hweti yin’we endzhaku ko yimisa murhi. Vutisa dokodela wa wena kumbe muendli wa tikhemisi ku kuma vuxokoxoko byo tala mayelana na leswi.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu? (`Switandzhaku swa le tlhelo`)

Kufana na murhi wunwana na wunwana, `(Exemestane)` yinga vanga switandzhaku swinwana. Kambe a hi vanhu hinkwavo lava ti kumaka. I vanhu van’wana ntsena lava ti kumaka. Swin’wana swa leswi swi bihile naswona u fanele ku byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. Tin’wana a ti tikarhati ngopfu, kambe loko ti phikelela kumbe ti karhata, u fanele u byela dokodela wa wena.

Switandzhaku leswi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla:

• Swikombiso leswintshwa kumbe leswi nga tolovelekangiki: Loko u va ni xikombiso lexi nga tolovelekangiki lexi u nga si tshamaka u va na xona.
• Ku cinca ka ku vona: Ku vona loku nga vonakiki kahle, ku vona kambirhi.
• Dari.
• Ku pfimba ka milenge kumbe voko.
• Ku vava ka marhambu, mahlangano kumbe misiha.
• Ku vava etinhan’wini, enhlaneni, timbanga, emavokweni, emakatleni kumbe emilengeni.

Loko u vona nchumu wo fana ni lowu, byela dokodela wa wena handle ko hlwela.

Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga laviki switsundzuxo swa dokodela, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela kumbe swi karhata:

• Ku tika ku etlela.
• Pandza hi nhloko.
• Ku hisa na ku nyuhela.
• Ku nyuhela.
• Ku titwa u tsanile hi ndlela leyi nga tolovelekangiki kumbe u karhele.

Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona.Loko u kuma ku nga tsaki kun’wana, byela dokodela wa wena hi swona. U nga ha tlhela u vika switandzhaku eka FDA (1-800-FDA-1088).

Xana murhi lowu ndzi fanele ndzi wu hlayisa njhani? (`Vuhlayiselo`) .

Nakambe i swa nkoka swinene ku hlayisa mirhi ya wena kahle.

• Yi hlayise laha vana va nga yi fikeleriki.
• Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 15 na 30 degrees Celsius, 59 na 86 degrees Fahrenheit). Sweswo swivula leswaku unga yi hlayisi eka tindzhawu leti hisaka swinene kumbe leti titimelaka swinene (kufana na firiji).
• U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi. Ti lahla kahle.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Okay, so hi vulavule ngopfu hi murhi lowu wa `(Exemestane)`, a hi swona ke? Ku katsakanya:

• Exemestane i murhi lowu hungutaka homoni ya estrogen, leyi tirhisiwaka ku tshungula khensa ya mavele eka vavasati lava nga le ndzhaku ka ku ya enkarhini .
• Loko u nga si sungula murhi lowu, byela dokodela wa wena hi rungula ra wena hinkwaro ra rihanyo, mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka ni ku nga twanani na swona .
• Nwa murhi hi ku kongoma hilaha dokodela a ku byelaka hakona, hi nkarhi lowu faneleke, hi mpimo lowu faneleke ni le ndzhaku ka swakudya .
• Loko u hundza mpimo, u nga nwi mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we.
• Papalata ku tika na ku mamisa loko u ri karhi u nwa murhi lowu.
• Tiva switandzhaku swa kona. Loko u vona nchumu wo karhi lowukulu, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
• Hlayisa mirhi laha vana va nga yi fikeleriki naswona yi ri eka mahiselo lama faneleke .

Ndzi tshemba leswaku xihloko lexi xi mi nyikile vuxokoxoko byo karhi byo angarhela mayelana na `(Exemestane)`. Kambe tsundzuka leswaku leri i rungula leri tolovelekeke ntsena. Munhu lonene wo vulavula na yena hi swivutiso swihi na swihi kumbe swivilelo leswi u nga ha vaka na swona i dokodela wa wena, muendli wa tikhemisi kumbe muphakeri wa nhlayiso wa rihanyo. Va kombele switsundzuxo leswi kongomeke eka xiyimo xa wena. U nga chavi ku vutisa swivutiso, hikuva rihanyo ra wena hi rona ra nkoka swinene!

` Exemestane, Aromasin, Khensa ya Mavele, Estrogen, Vutshunguri bya Tihomoni, Rihanyo ra Vavasati, Switandzhaku