I mani la susumetaka mahlo ya hina? A hi dyondzeni hi misiha ya mahlo!

Loko u ri karhi u hlaya xihloko lexi, mahlo ya wena ma famba hi rito rin’wana ku ya eka rin’wana, eka layini yin’wana ku ya eka yin’wana, a swi tano ke? Anakanya, loko munhu a ri karhi a vulavula na wena, u languta tlhelo rero. U languta munhu loyi a nga ekule. Mahlo ya hina ma pfuniwa hi fambiselo leritsongo kambe leri nga ni matimba swinene ra misiha leyi rhendzeleke mahlo. Misiha leyi yi endla swihlamariso leswaku yi famba-famba ni ku fambisa mahlo ya hina hi nga swi xiyi hambi ku ri ku swi xiya. Kutani namuntlha, a hi buleni hi misiha leyi yo hlamarisa ya mahlo.

Xana misiha ya mahlo i yini?

Hi ku olova, ku na misiha ya tsevu (6) leyi fambisaka tihlo ra wena emahlweni na le ndzhaku, ehenhla na le hansi, na ku rhendzeleka. Misiha leyi yi namarhela ehandle ka xirhendzevutana xa tihlo. Hi yona mhaka leyi minkarhi yin'wana madokodela ma swi vitana "misiha ya le handle kumbe ya le handle."

Hambileswi ntirho lowukulu wa misiha leyi ku nga ku kongomisa mahlo eka tlhelo rin’wana ni rin’wana, kambe yi tlhela yi khumba ku vona ka hina hi ku kongoma. Anakanya, loko u languta nchumu wo karhi, mahlo ya wena hamambirhi ma fanele ma kongomisiwa eka wona hi nkarhi wun’we, hi tlhelo rin’we. Handle ka sweswo, hi lahlekeriwa hi ``depth perception`` ya hina, hi leswaku, vuswikoti byo vona swilo hi ``3D``.

Misiha leyi ya tihlo yi nga avanyisiwa hi tinxaka timbirhi letikulu. A hi languteni leswi va nga swona.

Xana misiha leyi yi tirha njhani?

Misiha leyi ya tsevu ya tihlo a yi si tshama yi tirha yi ri yoxe. Va tirha hi vambirhi-mbirhi . Loko misiha yin’wana yi koka tihlo ri ya eka tlhelo rin’we, misiha leyi nga eka tlhelo lerin’wana ya ri olola hi nkarhi wun’we. Leswi hi swona swi endlaka leswaku hi kota ku fambisa mahlo ya hina hi ku olova ni hi vulawuri byo tano.

Naswona ku na nchumu wun’wana wa nkoka. Mahlo ya hina ma fanele ma jika swin’we, ma ya eka tlhelo rin’we. Leswi swi vuriwa ``ku joke.'' Ku fana na tihomu timbirhi leti hlanganisiweke, mahlo ya hina ya lawuriwa hi byongo ku jika hi tlhelo rin'we. Leswi hi swona swi endlaka leswaku ku famba-famba ka mahlo ya hina ku fambisana.

Misiha leyi lawulaka misiha

Misiha leyi a yi nge swi koti ku tirha hi yoxe. Va lava swikombiso leswi humaka ebyongweni. Swikombiso leswi swi huma eka misiha yinharhu leyikulu (Cranial Nerves) leyi humaka eka khwiri ra hina.

Mavabyi lama khumbaka misiha ya mahlo

Swiphiqo leswi khumbaka misiha ya mahlo swi nga ta hi tindlela timbirhi letikulu.

1. Mavabyi lama khumbaka misiha hi yoxe hi ku kongoma.

2. Mavabyi lama khumbaka fambiselo ra misiha leri lawulaka misiha.

Ku engetela kwalaho, ku vaviseka ka tihlo, xikandza kumbe nhloko na kona ku nga vanga ku onhaka ka misiha. Minkarhi yin’wana, ku tshoveka ka khwiri ku nga endla leswaku misiha yi khomiwa hi ku tshoveka. Leswi swi vuriwa ``entrapment.'' Lexi i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri hikuva loko misiha yi nga humesiwi hi ku hatlisa na hi vuhandzuri, ku onhaka loku nga heriki ku nga humelela.

Mavabyi lama fambisanaka ni misiha

Man’wana ya wona ma nga ha va mavabyi ya xitekela, kumbe ma nga ha va kona loko munhu a ha hanya.

• Mavabyi yo tsanisa misiha yo fana na `Myotonic dystrophy`
• Vuvabyi bya mahlo bya thyroid kumbe vuvabyi bya Graves
• Strabismus kumbe Amblyopia
• Swiyimo swa ku pfimba eka misiha (Myositis) .
• Tikhensa leti nga tolovelekangiki swinene

Mavabyi lama fambisanaka ni fambiselo ra misiha

Misiha ya mahlo yi titshege hi ku helela hi ku hlangana ka misiha ni byongo, hikwalaho xin’wana ni xin’wana lexi onhaka byongo kumbe misiha leyi xi nga khumba ku famba-famba ka mahlo.

• `Myasthenia gravis`
• `Vuvabyi bya swirhumbana swo tala`
• Stroke na nhlaselo wa ischemic wa xinkarhana (TIAs) .
• Swirhumbana kumbe khensa ya byongo kumbe misiha
• Ku onhaka ka misiha loku vangiwaka hi mavabyi yo fana na vuvabyi bya Lyme
• Migraines ya nhloko
• Vuvabyi bya Parkinson

Hi swihi swikombiso swa swiphiqo leswi?

Loko ku ri ni xiphiqo xa misiha ya mahlo, ku nga ha va ni swikombiso swo hambana-hambana. Swin’wana swi fambisana hi ku kongoma ni ku famba-famba ka mahlo. Swin’wana swi vangiwa hileswi mahlo ma nga tirhiki kahle swin’we.

Swiyimo leswi ku faneleke ku laviwa xitsundzuxo xa xihatla xa vutshunguri

Swiphiqo swa misiha ya mahlo minkarhi yin’wana swi nga va xikombiso xa xiyimo xo biha swinene. Hikwalaho, vona dokodela kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa loko u hlangana ni xin’wana xa leswi landzelaka:

• Loko ku famba-famba ka mahlo ya wena hi xitshuketa ku cinca: loko hi xitshuketa u vona kambirhi, loko u nga swi koti ku hundzuluxa tihlo rin’we ri ya eka tlhelo rin’we.
• Endzhaku ka mhangu enhlokweni kumbe emahlweni: Loko u kuma ku nonoka ku fambisa mahlo kumbe ku vona kambirhi endzhaku ko wa kumbe ku khumbeka.
• Loko u ri ni swikombiso leswi landzelaka swa ku pfimba ka misiha:Hi xikombiso, loko nomu wa wena wu hundzuluka hi xitshuketa wu ya eka tlhelo rin’we, xirho kumbe nenge wa rhurhumela, kutani u va ni xiphiqo xo vulavula swin’we ni ku cinca ka ku vona ka wena.

Xana ndzi nga yi hlayisa njhani misiha ya mahlo ya mina yi hanye kahle?

Ku ni swilo swo olova leswi hi nga swi endlaka leswaku hi sirhelela mahlo ni misiha ya mahlo ya hina.

• Endla swikambelo swa mahlo nkarhi na nkarhi: Ku endla leswaku mahlo ya wena ma kamberiwa hi dokodela wa mahlo la fanelekaka kan’we hi lembe swi nga pfuna ku vona swiphiqo swin’wana swikombiso swi nga si humelela.
• Sirhelela mahlo ya wena: Ambala tinghilazi leti faneleke ta vuhlayiseki loko u endla ntirho lowu nga ni khombo, hi xikombiso, ku welda, ku sila, ku saha tihunyi ni ku tlanga mintlangu yo fana ni khirikhete. Hambi ku ri mhangu leyitsongo yi nga onha misiha ya tihlo hilaha ku nga heriki.

Loko u heta ku hlaya xihloko lexi, kumbexana misiha ya mahlo ya wena yi tshukatshukile minkarhi ya magidi. Hi yona ndlela leyi misiha yoleyo yi nga ya nkoka ha yona evuton’wini bya hina. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka swinene ku va khathalela.