Xana u tlhela u vupfa manyoro u nga swi xiyanga? (Fecal Incontinence) - U nga vi na tingana, a hi buleni hi mhaka leyi!

Xana minkarhi yin’wana hi xihoxo u chulula xitombo lexitsongo eka swiambalo swa wena loko u hleka hi rito leri tlakukeke, u endla vutiolori kumbe u hefemula ntsena? Lexi i xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona, kambe va khomiwa hi tingana ku vulavula ha xona emahlweni ka vanhu. Vanhu vo tala va xaniseka va ri voxe va nga byeli munhu hi mhaka leyi. Kambe hakunene a hi nchumu wo khomiwa hi tingana. Lexi i xiyimo xa vutshunguri. Kutani a hi vulavuleni hi swona erivaleni namuntlha.

Xana ku tsandzeka ku tikhoma ka manyoro i yini?

Hi ku olova, ku tsandzeka ku tikhoma ka manyoro i ku lahlekeriwa hi manyoro man’wana kumbe hinkwawo ya wena hi ku nga swi lavi loko u nga lavi leswaku swi va tano. Eka van’wana, leswi swi nga va switsongo ku fana ni ku hundzanyana loko u hundza moya. Eka van’wana, swi nga va swikulu ku fana ni ku khuluka ka marhumbu hi ku helela handle ko lawula.

Endlelo ra miri wa hina ro lawula marhumbu ni xivindzi ri rharhanganile swinene. Ehleketa hi swona ku fana ni pompi ya mati. Misiha ya le hansi ka khwiri, ya xirho xa le ndzeni xa khwiri ni ya le xihundleni hinkwayo yi fanele yi tirha swin’we kahle. Misiha leyi yi fanele yi tlhela yi kuma swikombiso leswi faneleke leswi humaka ebyongweni. Loko ku ri ni ku tsana lokutsongo kumbe ku onhaka kun’wana ni kun’wana eka fambiselo leri, muxaka lowu wa ku tsandzeka ku tikhoma wu nga humelela.

Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta leswi.

Xiyimo lexi xi nga avanyisiwa hi tinxaka timbirhi letikulu. Leswaku u twisisa leswi kahle, vona tafula leri nga laha hansi.

Hi swihi swivangelo-nkulu swa xiyimo lexi?

A ku na xivangelo xin’we xa leswi. Swi nga ha katseka swilo swo hlayanyana.

• Ku pfimba loku nga heriki: Munhu la nga ni vuvabyi bya ku pfimba loku nga heriki a nga ha tikarhatela ku rhundza, a onha misiha ni misiha leyi lawulaka ku khuluka ka marhumbu. Nakambe, swiphemuphemu swa manyoro leswi tiyeke leswi khomiweke endzeni swi nga ha khuluka swi huma.
• Ku pfimba ka khwiri: Manyoro lama ntshunxekeke swa tika swinene ku ma lawula ku tlula manyoro lama tiyeke. Ku tshamela ku pfimba ka khwiri swi nga tsanisa misiha ya le ndzeni ka khwiri hi ku famba ka nkarhi.
• Ku Onhaka Ka Misiha: Vavasati, ngopfu-ngopfu, va nga ha onhaka hi misiha loko va fanele ku tirhisa switirhisiwa swo fana na forceps hi nkarhi wa ku veleka loku nonon’hwaka kumbe ku endliwa episiotomy. Ku onhaka loku kunga tlhela ku humelela kusuka eka vuhandzuri bya swiyimo swofana na hemorrhoids.
• Ku Onhaka Ka Misiha: Swilo swo fana ni ku veleka ni vuhandzuri swi nga onha misiha ni misiha leyi yi lawulaka. Swiyimo swofana na diabetes mellitus na mavabyi ya fambiselo ra misiha na swona swinga tsanisa misiha leyi.
• Kuhunguteka ka ku olova ka rirhangu ra rectal: Makhumbi ya rectum, lawa ya khomaka manyoro, yafanele kuva ya olova swinene. Hambiswiritano, swiyimo swofana na vuvabyi bya Crohn kumbe vutshunguri bya radiation eka cancer swinga vanga swivati ​​naswona elasticity leyi yinga lahleka. Kutani, hambiloko xitombo xi telenyana, swi nga tika ku xi khoma endzeni ivi xi titivala.
• Pelvic Organ Prolapse (POP): Loko misiha leyi khomaka swirho leswi nga eka xirho xa hina xa khwiri (swo tanihi mbeleko, xivindzi ni xirho xa le ndzeni) yi tsanile, swirho sweswo swa hunguteka. Loko rectum yi wela ehansi hi ndlela leyi, swi nga vanga swiphiqo eka ku lawula marhumbu.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi leswi?

Hambileswi xiyimo lexi xi nga humelelaka eka mani na mani, vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu.

• Malembe: Vanhu lava tlulaka 65 va le khombyeni lerikulu. Leswi swi vangiwa hileswi misiha hi ntumbuluko ya tsaneke loko hi ri karhi hi dyuhala. Kambe unga ehleketi leswaku leswi i xiphemu lexi ‘tolovelekeke’ xa ku dyuhala. Loko u ri ni xiphiqo lexi, hakunene vona dokodela.
• Rimbewu: Vavasati va le khombyeni lerikulu ku tlula vavanuna, ngopfu-ngopfu endzhaku ka ku veleka ni ku yima enkarhini.
• Swiyimo swin’wana swa vutshunguri: Vanhu lava nga ni swiyimo leswi landzelaka swa vutshunguri na vona va le khombyeni lerikulu.
• `Vuvabyi bya Alzheimer` na `Vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo`
• `Vuvabyi bya Parkinson`
• `Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wa 2`
• `Vuvabyi bya Sclerosis byo Tala (MS)`
• ``Vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka (IBD)''.
• ``Xiphiqo xa Marhumbu yo hlundzuka (IBS)''.
• Oma swirho

Hi swihi swiphiqo swin’wana leswi swi nga swi vangaka?

Ku hlantswa hi ku nga swi lavi swi nga vanga swiphiqo swa miri ni swa mianakanyo.

• Ku tluleriwa hi nhlonge: Hakanyingi nhlonge leyi rhendzeleke xitombo yi tsakama naswona yi funengetiwe hi manyoro, leswi nga vangaka ku tshwuka, ku pfimba, ku rhurhumela ni ku vava . Minkarhi yin’wana, swilondza na swona swi nga ha va kona.
• Vuyelo bya mianakanyo: Entiyisweni vanhu vo tala va titwa va tshikilelekile swinene emianakanyweni ku tlula ntshikilelo wa miri. Tingana, ku vilela ni ntshikilelo swi nga endla leswaku u titwa onge a wu nge swi koti ku huma endlwini, ku hungasa ni vanghana kumbe ku ya eka swiendlakalo. Leswi swi nga endla leswaku u titwa onge u tshikiwa ehandle ka vaaki.

Xana u swi kuma njhani leswi, Dokodela?

Xo sungula, u nga vi na tingana ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. Lexi i xiphiqo xa rihanyo lexi tolovelekeke swinene eka vona. Hi ku vulavula erivaleni hi swiphiqo swa wena ntsena laha u nga kumaka vutshunguri lebyi faneleke.

Dokodela u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena ivi a ku kambela miri. Ku engetela kwalaho, va nga ha tlhela va endla swikambelo leswaku va kumisisa xivangelo lexi kongomeke.

• Anorectal Manometry: Xikambelo lexi pimaka matimba ya misiha ya le ndzeni ka khwiri.
• `Balloon Expulsion Test`: Xikambelo lexi pimaka leswaku endlelo ro hlongola manyoro ri tirha kahle ku fikela kwihi.
• `Endorectal Ultrasound` kumbe `MRI`: Kambela xivumbeko xa misiha ya rectal na loko ku ri na ku onhaka.
• `Anal Sphincter Electromyography (EMG):` Xikambelo xo kambela ku onhaka ka misiha.
• Endoscopy: Ku kamberiwa endzeni ka marhumbu (Colonoscopy) kumbe rectum (Proctoscopy) hiku tirhisa chubu leri nga na khamera.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Maendlelo ya vutshunguri ya hambana kuya hi xivangelo na ku tika ka xiyimo.

Ku cinca ka swakudya

Loko xiphiqo xa wena xi vangiwa hi ku pfimba ka khwiri kumbe ku pfimba, ku cinca swakudya swa wena swi nga ku wisa swinene.

• Loko u ri ni vuvabyi bya ku pfimba ka khwiri: Pfuxeta caffeine (kofi, tiya), swakudya leswi nga ni swipayisisi, swakudya swa masi ni swilo swo nandzihisa leswi endliweke.
• Loko u ri na ku pfimba: Dyana swakudya swo tala leswi fuweke hi fibre (mihandzu, matsavu, mavele lama heleleke). Nwa kwalomu ka 8-10 wa tinghilazi ta mati hi siku.

Ku endla vutiolori ni ku leteriwa

• Vuleteri bya Marhumbu: .Ku tolovela ku ya exihambukelweni hi nkarhi wo karhi siku na siku (e.g. endzhaku ko nwa kofi ya wena ya nimixo). Leswi swi endla leswaku ku va ni mukhuva emirini.
• Switoloveto swa Kegel: Leswi i swa nkoka swinene. U nga vutisa dokodela wa wena kumbe muongori wa miri leswaku u nga endla njhani switoloveto leswi hi ndlela leyinene leswaku u tiyisa misiha leyi nga endhawini ya xirho xa le ndzeni xa khwiri.
• Biofeedback: Leyi i ndlela leyi tirhisaka xitirhisiwa xo hlawuleka ku vona na ku tiyisa misiha leyi ku pfunaka ku lawula marhumbu ya wena.

Mirhi (mirhi) .

Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta mirhi yo lawula ku pfimba ka khwiri kumbe mirhi yo tshungula ku pfimba.

Vuhandzuri

Loko vutshunguri byin’wana byi nga humeleli, vuhandzuri byi nga ha laveka. Ku ni mixaka yo hambana-hambana ya vuhandzuri, byo tanihi sphincteroplasty ku lunghisa misiha leyi onhakeke kumbe ku hlohloteriwa ka misiha ya sacral. Eka swiyimo swo tika swinene, ku nga ha laveka ku endliwa colostomy.

Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u hanya ni xiyimo lexi

Loko u ri karhi u kuma vutshunguri, ku ni swilo swo hlayanyana leswi u nga swi endlaka leswaku u lawula xiyimo lexi ni ku hanya kahle.

• Sirhelela nhlonge ya wena:
• Hlantswa hi mati yo kufumela handle ka xisibi endzhaku ka ku rhundza kun’wana na kun’wana.
• Ematshan’weni yo hlantswa hi matimba hi phepha ra le xihambukelweni, basisa hi vukheta hi tithawula leti tsakamaka ivi u ti omisa kahle.
• Chela swin’wana swofana na diaper rash cream (‘barrier cream’) kuva u sirhelela nhlonge.
• Ematshan’weni yo ambala swiambalo swo tiya, ambala swiambalo swa le ndzeni ni swiambalo leswi endliweke hi malapi lama hefemulaka, yo tanihi khotoni.

• Anakanya hi vuhlayiseki bya mianakanyo:
• Loko u chava ku huma, tirhisa pad kumbe xiambalo xa le ndzeni lexi lahliwaka. Leswi swi ta kurisa ku titshemba ka wena.
• Loko u nga si huma endlwini, nghena exihambukelweni u ya chulula marhumbu ya wena.
• Hlayisa sete leyi engetelekeke ya swiambalo ni swisibi leswi tsakamaka enkwameni wa wena. Swi ta ku nyika ku rhula lokukulu ka mianakanyo.
• Minkarhi hinkwayo kambela laha xihambukelo xi nga kona u nga si ya. Hi ndlela yoleyo, loko ku ri ni xiyimo xa xihatla, a wu nge vileli.