Xana dokodela wa wena u vule leswaku xikambelo xa wena xa ngati xi kombise leswaku cholesterol kumbe triglycerides yi tele? Xana u ku nyike philisi leri vuriwaka Fenofibric acid? Kutani xihloko lexi xi ta va xa nkoka swinene eka wena. Namuntlha hi ta vulavula hi murhi lowu, ndlela yo wu tirhisa, na leswi u faneleke ku tivonela eka swona.
Xana Fenofibric acid i yini?
Hi ku olova, Fenofibric acid i murhi lowu pfunaka ku hunguta ti- triglyceride, ku nga muxaka wa mafurha engatini ya hina. Switlhela swi pfuneta ku engetela ti levele ta "good cholesterol" (HDL), leswi pfunaka eka miri wa hina.
Kambe nchumu wun’we i wa nkoka ku wu tsundzuka. Murhi lowu a hi masalamusi. Swi tirha ntsena loko u cinca ndlela leyi u hanyaka ha yona. Sweswo swi vula leswaku ku landzela swiletelo swa dokodela wa wena, ku dya swakudya leswi nga ni rihanyo ni ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi i swa nkoka swinene. Minkarhi yin’wana murhi lowu wu nyikiwa wu ri woxe, kasi minkarhi yin’wana wu nyikiwa wu hlanganisiwe ni mirhi yin’wana.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula ku tirhisa mirhi
Loko a nga si ku nyika Fenofibric acid, dokodela wa wena u ta ku vutisa swivutiso swi nga ri swingani. I swa nkoka leswaku u vula ntiyiso hi rihanyo ra wena, u nga tumbeti nchumu. Ngopfu-ngopfu loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, tiyiseka leswaku wa swi byela.
- Diabetes Mellitus: Loko u ri na vuvabyi bya chukele.
- Vuvabyi bya tinso: Loko u ri na vuvabyi byihi na byihi bya tinso.
- Vuvabyi bya xivindzi: Loko u ri na vuvabyi byihi na byihi bya xivindzi.
- Vuvabyi bya gallbladder: Loko uri na gallstones kumbe mavabyi yan’wana.
- Pancreatitis: Loko u tshame u va na vuvabyi bya pancreatitis.
- Swiphiqo swa thyroid: Loko u ri na ti levele ta le hansi ta ti hormone ta thyroid (hypothyroidism).
- Ku tika: Loko u tikile kumbe u kunguhata ku tika.
- Loko u ri manana loyi a mamisaka: Loko u ri manana loyi a mamisaka.
- Ti allergies: U fanele ku tlhela u hi byela loko u ri na allergy eka Fenofibrate kumbe murhi wun’wana, swakudya kumbe dayi.
I swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena ku nyika dokodela wa wena rungula leri leswaku a ta kota ku kumisisa vutshunguri lebyi faneleke swinene eka wena.
Xana kahle-kahle ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi wa wena, u fanele u wu tirhisa kahle.
- Nwa murhi lowu hi ku kongoma hilaha dokodela a wu leriseke hakona, hi nkarhi lowu fanaka siku ni siku .
- U nga ringeti ku tshovela kumbe ku pfotlosa philisi leri.Mita philisi hinkwaro hi mati.
- Murhi lowu wu nga nwiwa emahlweni kumbe endzhaku ka swakudya. Hambiswiritano, loko u kuma ku pfimba ka khwiri, swa antswa ku swi teka ni swakudya.
- Yana emahlweni u nwa murhi ku kondza dokodela wa wena a ku byela leswaku u tshika.
- Loko u nwa muxaka wa mirhi leyi vuriwaka ‘bile acid sequestrants’ yofana na Cholestyramine kumbe Colesevelam, leyi tirhisiwaka ku hunguta cholesterol, ufanele ku nwa tiphilisi ta Fenofibric acid awara yin’we emahlweni kumbe 4-6 wa tiawara endzhaku ka murhi wolowo. Kombela dokodela wa wena swiletelo leswi kongomeke eka leswi.
Ku vuriwa yini loko ndzi tlula mpimo ?
Loko u ehleketa leswaku hi xihoxo u nwile ku tlula mpimo lowu ringanyetiweke wa murhi lowu, u nga hlweli. Yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe, bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo.
Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?
Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we.
Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Fenofibric acid yinga tirhisana na mirhi yin’wana. Hikwalaho, byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini, mirhi ya swimilana ni swiengetelo). Ngopfu-ngopfu loko u ri karhi u nwa mirhi leyi.
- Swilo leswi landzelelaka ti bile acid swofana na Cholestyramine na Colesevelam
- Mirhi yin’wana yo hunguta cholesterol yo fana na Atorvastatin, Lovastatin, Simvastatin
- Mirhi yin’wana ya vuvabyi bya chukele, yo tanihi Glipizide na Glyburide
- Mirhi leyi tshikilelaka masocha ya miri yo fana na Cyclosporine na Tacrolimus
- Colchicine (murhi wo tshungula vuvabyi bya gout) .
- Ezetimibe (murhi lowu tirhisiwaka ku lawula cholesterol) .
- Swiengetelo swo fana na rhayisi ya comela yo tshwuka
- Swidzidzirisi swo hunguta ngati swo fana na Warfarin
Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi
- Ku kamberiwa nkarhi na nkarhi: Yana etliliniki hi minkarhi leyi vekiweke tanihilaha dokodela a leriseke hakona kutani u endla leswaku ngati ya wena yi kamberiwa. Kutani u nga ha languta nhluvuko wa vutshunguri bya wena.
- Ku angula lokukulu ka nhlonge: Vanhu van’wana va nga ha va ni switlhavi leswikulu swa nhlonge endzhaku ka mavhiki yo hlayanyana va sungule murhi lowu. Loko u khomiwa hi swirhumbana swa nhlonge swo tshwuka kumbe swa xivunguvungu swin’we ni ku hisa ka miri kumbe ku titimela, leswi endzhaku swi vaka swirhumbana ni ku rhurhumela , byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. Nakambe, loko u ri ni ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe nhamu, swin’we ni swirhumbana, sweswo i xikombiso lexikulu.
- Ku vava ka misiha: Vanhu van’wana va nga ha twa ku vava ka misiha, ku tsana kumbe ku tsana loko va ri karhi va nwa murhi lowu.Swi nga humelela. Loko swikombiso leswi swi humelela, ngopfu-ngopfu hi ku hisa ka miri, byela dokodela wa wena. A nga ha ku tsundzuxa leswaku u tshika ku nwa murhi loko swi laveka.
- Ku twa hi dyambu: Nkumba wa wena wu nga ha va ni vuxiyaxiya swinene eka dyambu loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Hikwalaho, ambala swiambalo swo tisirhelela naswona tirhisa swisirhelelo swa dyambu loko u huma edyambyini.
- Vitamin B12: Ku na ku koteka ka leswaku mpimo wa vitamin B12 wu nga ha hunguteka loko u nwa murhi lowu nkarhi wo leha. Hikwalaho, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni swakudya swa wena ni mixaka ya tivhithamini leti u ti nwaka.
Switandzhaku leswi nga ha vaka kona hikwalaho ka mirhi
Kufana na mirhi hinkwayo, Fenofibric acid yinga vanga switandzhaku, hambi leswi kungari vanhu hinkwavo lava swikumaka. Tivonele eka swikombiso leswi landzelaka:
| Loko u vona swikombiso leswi, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe ririmi. |
| Ku vaviseka ka misiha | Nchuluko wa ntima, ku cinca ka mpimo wa nchuluko lowu u wu hundzaka, ku karhala loku nga tolovelekangiki, ku vava ka misiha, ku vava ka nkolo. |
| Ku vaviseka ka xivindzi | Nchuluko wo tshwuka kumbe wa buraweni wo dzwihala, ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge, ku vava eka xiphemu xa le henhla xa xinene xa khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya. |
| Vuvabyi bya kholokholo | Ku vava ka khwiri loku hangalakaka ku ya fika enhlaneni, ku vava loku nyanyaka endzhaku ko dya, ku hisa ka miri, ku pfimba ka khwiri, ku hlanta. |
| Ku hlangana ka ngati | Ku vava ka xifuva, ku nonoka ku hefemula, ku vava ka milenge, ku pfimba kumbe ku tshwuka. |
| Ku angula lokukulu ka nhlonge | Ku tshwuka ka nhlonge, ku pfimba, ku rhurhumela (hambi ku ri endzeni ka nomu). |
| Ku huma ngati loku nga tolovelekangiki | Ku vaviseka ka nhlonge kumbe ku huma ngati loku nga yimiki hambi ku ri eka ku vaviseka lokutsongo. |
| Swikombiso leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Pandza hi nhloko | |
| Pfimbelwa | |
Xana u nga yi hlayisa njhani mirhi hi ndlela leyi hlayisekeke?
- Hlayisa ekule na vana na swifuwo swale kaya.
- Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius). Sirhelela eka ku vonakala lokukulu na ndzhongho.
- U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi. Vutisa dokodela wa wena kumbe khemisi ya le xibedlhele hi ndlela leyi hlayisekeke yo lahla mirhi leyi saleke kumbe leyi hundzeriweke hi nkarhi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Fenofibric acid i murhi wa nkoka lowu pfunetaka ku lawula mpimo wa mafurha ya wena engatini. Hambiswiritano, leswaku u kuma vuyelo lebyinene eka byona, i swa nkoka ku va ni swakudya leswinene ni xiyimiso xa ku endla vutiolori .
- Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
- Lava vutshunguri bya xihatla loko u twa ku vava loku nga tolovelekangiki ka misiha, ku huma lokukulu ka nhlonge, kumbe swikombiso swa ku onhaka ka xivindzi (swo tanihi ku tshwuka ka mahlo) loko u ri karhi u nwa murhi.
- Nwa murhi wa wena hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona, hi nkarhi lowu faneleke. U nga avelani murhi lowu u wu lerisiweke ni munhu un’wana hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
- Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na murhi lowu, u nga vi na tingana u vutisa dokodela wa wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena