Byala hi nkarhi wa ku tika: Vuyelo lebyi nga vaka kona eka vumundzuku bya n’wana wa wena (Fetal Alcohol Syndrome) .

Xana u manana la nga ta va manana? Kumbe u kunguhata ku engetela xirho lexintshwa endyangwini wa wena? Kutani leswi hi vulavulaka ha swona swi ta va swa nkoka swinene eka wena. Hinkwerhu ha swi tiva leswaku swakudya, swakunwa ni mahanyelo lawa hi ma dyaka loko hi tikile swi khumba n’wana hi ku kongoma. Kutani xana a wu swi tiva leswaku xihoxo lexitsongo lexi endliweke hi nkarhi lowu, ku ehleketa leswaku ‘swakunwanyana swi lulamile’, xi nga cinca vutomi hinkwabyo bya n’wana? Namuntlha hi vulavula hi xiyimo xo tika swonghasi, kambe lexi nga siveriwaka hi 100%.

Xana vuvabyi bya byala bya xihlangi (FAS) i yini?

Hi ku olova, Fetal Alcohol Syndrome (FAS) i xiyimo xa rihanyo lexi humelelaka eka xihlangi loko manana a nwa byala loko a tikile. Anakanya hi ntlawa wa swikombiso leswi fambisanaka ni vuvabyi lebyi fanaka. Sweswo hi leswi hi swi vitanaka 'syndrome'.

Xiyimo lexi entiyisweni i makumu lamakulu swinene ya swiyimo swo hambana-hambana. Hi vitana nxaxamelo wolowo hinkwawo wa Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASD) . Swi fana na spectrum. Eka makumu man’wana, ku ni vuyelo byo olova, kasi eka makumu man’wana, ku ni vuyelo byo biha swinene. Makumu wolawo lamakulu swinene hi lawa hi ma vitanaka Fetal Alcohol Syndrome (FAS).

Xiphemu lexi khomisaka gome hileswaku lexi i xiyimo xa vutomi hinkwabyo, lexi nga tshungulekiki . Kambe mahungu lamanene hileswaku xiyimo lexi xi nga siveriwaka hi 100% hi ku papalata byala hi nkarhi wa ku tika. Tsundzuka leswaku hambi ku ri byala byintsongo lebyi u byi nwaka byi nga vavisa n’wana wa wena loyi a kulaka.

Hi swihi swiyimo swin’wana leswi welaka ehansi ka xiyenge xo anama xa FASD?

Loko n’wana a hlangana ni byala ekhwirini, byi nga khumba ku kula ka n’wana hi tindlela to hambana-hambana. Vuyelo byin’wana i byintsongo swinene, kasi byin’wana i byikulu swinene. A hi languteni swin’wana swa swiyimo leswikulu leswi welaka ehansi ka nhlokomhaka yo anama ya FASD.

Ha yini byala byi ri ni khombo loko u tikile?

Byala byihi na byihi (vhinyo, biya, byala) lebyi dyiwaka hi manana loko a tikile byi hundza hi ku kongoma engatini ya n’wana hi ntambhu ya mbeleko. Xiphiqo hi leswaku, miri wa n’wana a wu swi koti ku cinca byala ku fana ni miri wa munhu lonkulu. Kutani byala byi tshama emirini wa n’wana nkarhi wo leha . Leswi swi kavanyeta swinene ku kula ka n’wana loku tolovelekeke, ngopfu-ngopfu byongo ni fambiselo ra misiha ya le xikarhi.

Ku ni tindlela to hlayanyana letikulu leti byala byi vavisaka n’wana ha tona:

• Ku onhiwa ka tisele: Byala byi nga onha tisele leti nga eswiphen’wini swo hambana-hambana swa miri wa n’wana, byi vanga ku kula loku nga tolovelekangiki.
• Ku kavanyeta tisele ta misiha: Swi kavanyeta ndlela leyi tisele ta misiha ebyongweni ti kulaka ha yona, ti ya etindhawini leti faneleke ebyongweni ni ku tirha ha yona.
• Ku hunguteka ka mphakelo wa ngati: Byala byi endla leswaku misiha ya ngati yi pfaleka, leswi hungutaka mpimo wa ngati leyi fikaka eka placenta, leyi nyikaka swakudya ni okisijini eka n’wana. Leswi swi endla leswaku n’wana a pfumala okisijini ni swakudya leswi a swi lavaka.
• Ku endliwa ka chefu: Swilo leswi nga ni chefu leswi mimiri ya hina yi swi humesaka loko yi nwa byala swi famba swi ya eka tisele ta byongo bya n’wana ivi swi ti onha.

U nga nwi byala hambiloko u kunguhata ku va ni n’wana!

Vavasati votala ava swikumi leswaku va tikile kufikela kwalomu ka 4 kuya eka 6 wa mavhiki. Mavhiki lawa yo sungula i nkarhi wa nkoka swinene eka ku kula ka n’wana. Ku nwa byala u nga swi tivi hi nkarhi lowu swi nga va ni khombo swinene eka n’wana. Kutani loko u kunguhata ku va ni n’wana, i swinene leswaku u fambela ekule ni byala hi ku helela ku sukela enkarhini wolowo ku ya emahlweni.

Xana swi lava byala byo tanihi kwihi ku vanga xiyimo lexi?

A ku na mpimo eka leswi. Vhinyo nyana, biya, byala nyana... ku nga khathariseki leswaku u nwa byala bya muxaka wihi, ku na khombo. A ku na nchumu lowu vuriwaka mpimo lowu hlayisekeke wa byala loko u tikile. Hikwalaho, nchumu lowunene ni lowu hlayisekeke ntsena lowu u nga wu endlaka i ku tshika ku nwa byala hi ku helela.

Hi swihi swikombiso swa xiyimo lexi?

A hi vana hinkwavo lava nga na FAS lava fanaka. Van’wana va nga ha va ni swikombiso swi nga ri swingani, kasi van’wana va nga ha va ni kwalomu ka hinkwaswo. Leswi swi nga va swiphiqo swa miri ni swa mianakanyo.

Xana dokodela u xi xiya njhani xiyimo lexi?

Minkarhi yin’wana swi nga tika ku yi kambela FAS hikuva a ku na xikambelo xo karhi xa ngati xa yona, naswona a hi vamanana hinkwavo lava byelaka madokodela ya vona hi ku kongoma loko va nwile byala loko va tikile kumbe e-e.

Hi ntolovelo dokodela wa vana u kambela xiyimo lexi hi ku kambisisa swilo swo hlayanyana:

• Matimu ya manana: Rungula ra leswaku manana u nwile byala loko a tikile.
• Swivumbeko swa miri: Swivumbeko swo karhi leswi nga tolovelekangiki emahlweni ka n’wana (swo tanihi nomu wa le henhla wo olova, mahlo lamatsongo).
• Ku kula: Ku lahlekeriwa hi ku leha na ntiko loko u velekiwa na loko u ri karhi u kula.
• Mahanyelo na ku dyondza: Swiphiqo swa vulawuri bya mahanyelo na mintlhaveko (ku pfumala nyingiso, ku tirha ngopfu, ku tsandzeka ku hambanyisa exikarhi ka leswinene na leswo biha).

Minkarhi yin’wana swikombiso leswi swi nga ha fana ni swa swiyimo swin’wana, swo tanihi vuvabyi bya autism spectrum disorder (ASD) kumbe ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) . Hikwalaho, mpfuno wa dokodela la nga ni ntokoto i wa nkoka leswaku ku kumiwa xiyimo lexi kahle.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, vuvabyi bya byala bya xihlangi a byi nge tshunguriwi. Hambiswiritano, ku vona ni ku tshungula swikombiso swa kona ka ha ri ni nkarhi swi nga vuyerisa swinene ku kula ka n’wana ni vumundzuku bya yena.

Swihlawulekisi swa vutshunguri swi nga ha katsa:

• Mirhi: Lawula swikombiso swin’wana (xikombiso, swiphiqo swa nyingiso na mahanyelo).
• Vutshunguri bya mahanyelo na dyondzo: Pfuna eka swiphiqo swa n’wana swo dyondza na swa mintlhaveko.
• Vuleteri bya vatswari: Vatswari va dyondzisiwa hi ndlela leyinene yo pfuna n’wana wa vona. Vatswari va dyondzisiwa ku simeka mikhuva ni milawu leyi nga ta pfuna n’wana wa vona ku tolovela swiyimo swo hambana-hambana.

Xana xiyimo lexi xi tlhela xi khumba vanhu lavakulu?

Ina. Xiyimo lexi a xi heli. Munhu loyi a velekiweke na byona u fanele ku hanya na swikombiso swa byona vutomi bya yena hinkwabyo. Hi ku famba ka nkarhi, ngopfu-ngopfu loko yi nga tshunguriwi kahle hi nkarhi wa vuhlangi, vuyelo bya vumbirhi byi nga ha va kona.

Leswi a hi swikombiso leswi vangiwaka hi FAS hi yoxe. Hambiswiritano, ku va ni FAS swi nga vanga swiphiqo leswi engetelekeke loko se a kurile.

• Ku humelela ka swiphiqo swa rihanyo ra miehleketo.
• Ku va na swiphiqo exikolweni kumbe hi nawu.
• Ku boheka ku heta nkarhi eka tisenthara ta rihanyo ra miehleketo, tisenthara to pfuxeta swidzidziharisi kumbe emakhotsweni.
• Swa tika ku hanya u ri wexe.
• Ku tika ku kuma kumbe ku hlayisa ntirho.

Xana hi nga xi sivela njhani xiyimo lexi xo biha?

Lexi i xiphemu xa nkoka swinene xa xihloko lexi. Ku nwa byala loko u tikile i xivangelo lexikulu xa ku velekiwa ka swihoxo leswi nga siveriwaka ni ku tsandzeka ku kula.

Loko se u nwile byala loko u tikile, u nga chavi. Swi tshike sweswi. A swi si tshama swi hlwela ku yima. Tanihi leswi byongo bya n’wana byi kulaka eka nkarhi hinkwawo wa ku tika, u nga hunguta khombo eka n’wana ku sukela loko u yima. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi hi ku hatlisa. Leswi swi ta ku pfuna ku endla makungu lama lavekaka ya vumundzuku bya n’wana wa wena.