Xana u tikile? Dyondza hi mukhuhlwana (influenza/flu) lowu hangalakaka masiku lawa!

Hi nkarhi lowu wa risima lowu u languteleke ku va manana, swi tolovelekile ku titwa u chava swinene hambiloko wo khomiwa hi mukhuhlwana, a swi tano ke? Ngopfu ngopfu loko u twa hi ta mukhuhlwana, lowu hangalakaka hinkwako masiku lawa, kumbe influenza hi tlhelo ra vutshunguri. Kutani namuntlha, a hi buleni hi mukhuhlwana loko u tikile, vuyelo lebyi wu nga vaka na byona eka wena ni n’wana wa wena, ndlela yo tisirhelela ni leswi u faneleke u swi endla loko wo khomiwa hi byona. U nga chavi, nchumu wa nkoka swinene i ku va u lemuka.

Xana swi vula yini ku khomiwa hi mukhuhlwana loko u tikile?

Hi ku olova, mukhuhlwana i vuvabyi bya ku hefemula lebyi vangiwaka hi xitsongwatsongwana . Swi fana na mukhuhlwana lowu tolovelekeke, kambe wu bihe ngopfu. Swi tolovelekile ngopfu hi xixika. Xitsongwatsongwana lexi xinga hangalaka hiku hatlisa swinene kusuka eka munhu kuya eka munhu. Anakanya hi mhaka leyi, loko munhu la nga ni mukhuhlwana a khohlola, a khohlola kumbe a vulavula, xitsongwatsongwana lexi xi nga humesiwa emoyeni naswona xi nga ha tlhela xi tshama eka swilo leswi a swi khumbaka.

Hambileswi munhu la nga tikiki hi ntolovelo a holaka eka mukhuhlwana ku nga si hela masiku ma nga ri mangani, wansati la tikeke a nga ha vabya swinene hi mukhuhlwana . Minkarhi yin’wana, ku nga ha laveka ku etlerisiwa exibedlhele. Kutani loko u tikile naswona u titwa onge u ni swikombiso swa mukhuhlwana, i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa .

Ha yini manana la tikeke a tala ku khomiwa hi leswi?

U nga ha tivutisa, "Ha yini ndzi tala ku kuma leswi ku tlula vanhu van'wana?" Leswi swi vangiwa hileswi masocha ya miri ya wena hi ntumbuluko ma tsaneke loko u tikile. Leswi swi vula leswaku swisirhelelo swa miri wa wena eka mavabyi swi miyerile hi ndlela yo karhi. Leswi swi pfuna ku sivela n’wana wa wena ku ariwa hi miri wa wena. Kambe leswi swi tlhela swi vula leswaku u khomiwa hi mavabyi yo fana na mukhuhlwana. Mindzavisiso yi kombisile leswaku vavasati lava tikeke lava nga kumiki murhi wo tshungula mukhuhlwana va tala ku khomiwa hi mukhuhlwana ku tlula lava wu kumaka.

Loko u khomiwa hi mukhuhlwana loko u tikile, xana wu ta khumba n’wana?

Ina, khombo ra kona, loko u khomiwa hi mukhuhlwana hi nkarhi wa ku tika, wu nga ha tlhela wu khumba ku kula ka n’wana wa wena loyi a nga si velekiwaka . Ku hisa ka miri loku tolovelekeke eka mukhuhlwana, ngopfu-ngopfu emavhikini yo sungula ya ku tika, ku nga vanga swiphiqo swin’wana, swo tanihi ku onhaka ka ti- neural tube, leswi nga humelelaka ebyongweni bya n’wana loyi a kulaka ni le nhlaneni wa nkolo.

A hi swona ntsena, minkambisiso yi kombise leswaku ku khomiwa hi mukhuhlwana loko u tikile swi tlhela swi engetela khombo ra ku tshoveka ka khwiri , ku veleka ka ha ri emahlweni ni ku va ni ntiko wa le hansi .

Xana mukhuhlwana lowu wu kula njhani?

Mukhuhlwana wu vangiwa hi xitsongwatsongwana xin’we eka vanhu lava tikeke na lava nga tikiki. Xitsongwatsongwana lexi xi tlulela swiphemu swa fambiselo ra wena ro hefemula, swo tanihi mahahu, nhlonge ni nkolo, swi vanga swikombiso leswi fanaka ni swa mukhuhlwana lowu tolovelekeke. U nga khomiwa hi vuvabyi lebyi hi ku hefemula xitsongwatsongwana kumbe hi ku khumba nchumu lowu nga na xitsongwatsongwana eka wona ivi u khumba nomu, nomu kumbe mahlo.

Xana a wu swi tiva leswaku u nga hangalasa mukhuhlwana ku sukela siku rin’we swikombiso swa wena swi nga si sungula ku fikela kwalomu ka 5-7 wa masiku endzhaku ka loko u horile? Sweswo swi vula leswaku wa ha swi kota ku yi hangalasa eka munhu un’wana, hambiloko u nga swi tivi leswaku u ni mukhuhlwana.

Hi swihi swikombiso swa mukhuhlwana loko u tikile?

Kuna swikombiso swi nga ri swingani swa nkoka swa mukhuhlwana hi nkarhi wa ku tika leswi nga swa nkoka ku swi lemuka:

• Ku twa ku titimela no fana na loko u khomiwe hi xirhami (Chills) .
• Ku khohlola loku omeke
• Pandza hi nhloko
• Ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya
• Ku pfaleka ka tintiho
• Ku vava ka misiha
• Ku khuluka ka nhlonge
• Swirhumbana swa le nkolweni
• Ku sungula ka xitshuketa ka ku hisa ka miri loku ringaneleke ku ya eka lokukulu
• Ku titwa u karhele swinene (Ku karhala) .

Loko u ri na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, vona dokodela hi ku hatlisa.

Xana dokodela u swi vona njhani leswaku i mukhuhlwana?

Leswaku u kuma hi ku tiyiseka loko u ri ni mukhuhlwana, dokodela wa wena a nga ha endla swikambelo swo karhi. Xikombiso:

• Rapid Influenza Diagnostic Test (RIDT): Leswi swinga nyika mbuyelo eka 10-15 wa timinete.
• Rapid Molecular Assay: Leswi swinga nyika mbuyelo eka 15-20 wa timinete.

Eka swikambelo leswi haswimbirhi, dokodela u teka xikombiso hi ku sula hi vukheta endzeni ka nhlonge ya wena kumbe endzhaku ka nhamu ya wena hi xisibi xo leha xa khotoni. Lexi i xikambelo xa xihatla, lexi nga vavisiki.

Hi byihi vutshunguri bya mukhuhlwana loko u tikile?

Loko vuvabyi byi khomiwa ka ha ri ni nkarhi, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi leyi lwisanaka ni switsongwatsongwana . Hambileswi mirhi leyi yi nga ta ka yi nga horisi mukhuhlwana, yi nga pfuna ku yimisa swikombiso leswaku swi nga nyanyi. Madokodela yo tala ma ringanyeta philisi leri vuriwaka Oseltamivir (Tamiflu®) eka vavasati lava tikeke.

Nakambe, vulavula ni dokodela wa wena hi mirhi yin’wana leyi u nga yi nwaka hi ku hlayiseka loko u tikile. Xikombiso:

• Acetaminophen (e.g. Tylenol®) : Pfuxeta ku hisa ka miri na ku lawula swikombiso swin’wana swa mukhuhlwana. Ku lawula ku hisa ka miri i swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya n’wana wa wena.
• Dextromethorphan (xikombiso, Robitussin®-DM kumbe Delsym®) , Guaifenesin (xikombiso, Mucinex®) .Kumbe mathonsi ya khohlola: Pfuxeta swiphiqo swa ku hefemula swofana na ku khohlola na nchuluko.

Xa nkoka: Minkarhi hinkwayo lava xitsundzuxo xa dokodela u nga si nwa mirhi yihi na yihi loko u tikile. U nga titshunguli hi mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela.

Xana u nga kuma njhani ku wisa eka mukhuhlwana ekaya?

Swikombiso swa mukhuhlwana swi nga teka kwalomu ka vhiki, kumbexana ku tlula. Hi nkarhi lowu, ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u nga swi endlaka ekaya leswaku swi ku pfuna ku titwa u antswa:

• Kuma ku wisa ko tala. U nga tirhi miri wa wena ku tlula mpimo.
• Nwa mati yo tala. Swilo swofana na mati, supu na juzi ya mihandzu swinga pfuna ku sivela ku pfumaleka ka mati emirini.
• Nwa mirhi, yo tanihi acetaminophen , hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona kumbe u tsundzuxiwe hakona.
• Hlaya swiletelo swa murhi wihi na wihi hi vukheta kutani u wu tirhisa hi ku ya hi sweswo.

Xana ndzi ta hola hi ku hatlisa ku fikela kwihi endzhaku ko nwa murhi?

Loko dokodela wa wena a ku nyika mirhi ya antiviral, u fanele ku sungula ku twa ku hunguteka ka swikombiso ku nga si hela siku rin’we kumbe mambirhi. Mirhi leyi xavisiwaka hi dokodela (OTC) ya ku hisa ka miri na ku vava ka miri yi ta sungula ku nyika ku wisa kwalomu ka hi ku hatlisa.

Hi ntolovelo u fanele ku titwa u antswa swinene ku nga si hela masiku ya 5-7. Hambiswiritano, loko ku nga ri na ku antswisiwa endzhaku ka vhiki, tiyiseka leswaku u tlhela u vona dokodela wa wena .

Xana u nga swi papalata njhani ku khomiwa hi mukhuhlwana loko u tikile?

"Swa antswa ku hlayiseka ku ri na ku tisola." Kutani ndlela leyinene ni ya nkoka swinene yo tisirhelela leswaku u nga khomiwi hi mukhuhlwana hi nkarhi wa ku tika i ku kuma murhi wa mukhuhlwana . Swikahle kuva u kuma murhi wo tshungula loko nguva ya mukhuhlwana yinga se sungula. Kambe u nga kuma murhi wo tshungula nkarhi wihi na wihi hi nkarhi wa ku tika ka wena.

Ku engetela kwalaho, landzela magoza lawa yo olova yo tisirhelela eka mukhuhlwana:

• Papalata ku hlangana swinene ni vanhu lava vabyaka.
• Papalata ku khumba mahlo, tintiho ni nomu nkarhi na nkarhi. U nga nghenisa switsongwatsongwana handle ko swi xiya.
• Hlantswa swilo leswi nga ekaya ni le ntirhweni nkarhi na nkarhi hi swidlaya-switsongwatsongwana, swo tanihi swipfalo swa tinyangwa, tidesika ni tifoyini.
• Loko u khohlola kumbe u khohlola, funengeta nomu na nhlonge ya wena hi tissue kumbe xikunwana xa wena.
• Hlantswa mavoko ya wena nkarhi na nkarhi hi xisibi na mati. Ku ringana kwalomu ka 20 wa tisekoni. Tirhisa xibasisi xa mavoko lexi nga na byala loko xisibi xi nga ri kona.

Xana murhi wo tshungula mukhuhlwana wu hlayisekile hi nkarhi wa ku tika? Xana swi ta vavisa n’wana?

Ina, swi hlayisekile hakunene! Mindzavisiso yo tala yi tiyisisile vuhlayiseki na ku tirha kahle ka ku kuma murhi wo tshungula mukhuhlwana hi nkarhi wa ku tika. Entiyisweni, i ndlela yin’we leyinene leyi manana la tikeke a nga tisirhelelaka eka mukhuhlwana.

U nga vileli hi ku vavisa n’wana. Doo, murhi wo tshungula a wu nge vavisi n’wana.Entiyisweni, murhi lowu wu tlhela wu pfuna n’wana. Loko u kuma murhi lowu wo tshungula hi nkarhi wa ku tika, ti antibodies leti lwisanaka na mukhuhlwana ti hundza hi le ka placenta ti ya eka n’wana. Nakambe, endzhaku ka loko n’wana a velekiwile, n’wana u kuma switsongwatsongwana leswi hi masi ya mavele, leswi nyikaka nsirhelelo lowu engetelekeke eka mukhuhlwana.

Ku humelela yini loko u khomiwa hi mukhuhlwana loko u tikile? (Langutelo) .

Loko va khomiwa ka ha ri na nkarhi naswona va tshunguriwa kahle, vavasati vo tala lava tikeke va hola eka mukhuhlwana handle ka swiphiqo. Hambiswiritano, vavasati lava tikeke va tala ku va ni swiphiqo leswikulu leswi vangiwaka hi mukhuhlwana. Minkarhi yin’wana, va nga ha lava ni ku etlerisiwa exibedlhele. Hi yona mhaka leyi hi ringanyetaka leswaku u lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa loko u ri ni swikombiso.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u ri na swikombiso swihi na swihi swa mukhuhlwana, kumbe swikombiso swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki kumbe leswi kanakanisaka, vona dokodela handle ko hlwela. U nga ehleketi kambirhi hi mhaka leyi, ngopfu-ngopfu loko u tikile.

Hi swihi swiyimo leswi u lavaka ku ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ?

Minkarhi yin’wana swikombiso swa mukhuhlwana swi nga va swikulu swinene. Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi swo tika, yana ekamareni ra xihatla ra le xibedlhele ra le kusuhi hi ku hatlisa, kumbe u bela riqingho eka 1990:

• Ku hunguteka kumbe ku nga vi kona ka ku famba-famba ka n’wana.
• Ku pfimba, ku lahlekeriwa hi ku titivala kumbe ku khomiwa hi vurhongo ngopfu lerova a nga pfuxiwa.
• Ku titwa u tsanile swinene kumbe ku nonon’hweriwa ku famba.
• Ku hisa ka miri kumbe ku khohlola loku andzaka kumbe ku hunguteka kumbe ku nyanya ku biha.
• Ku hisa ka miri lokukulu loku nga heriki hambileswi u nwaka acetaminophen.
• Ku nga ri ku chulula nkarhi wo leha.
• Ku vava loku phikelelaka kumbe ku tshikileriwa exifuveni kumbe ekhwirini.
• Ku khomiwa hi switlhavi.
• Ku vava lokukulu ka misiha.
• Ku nonoka ku hefemula kumbe ku hefemula hi ku nonoka.

U nga honisi xin’wana xa swikombiso leswi. Leswi i swiyimo swa xihatla.

Xana ndzi nga yi khathalela njhani mina ni n’wana wa mina loko ndzi khomiwe hi mukhuhlwana?

Hi leti tindlela letinene to tisirhelela na n’wana wa wena loyi a nga si velekiwaka loko u khomiwe hi mukhuhlwana:

• Nwa mirhi hinkwayo leyi nyikeriweke hi dokodela hi ku kongoma ni hi nkarhi.
• Kuma ku wisa ko tala. Nyika miri wa wena nkarhi wo hola.
• Nwa mati yo tala ku sivela ku pfumaleka ka mati emirini.
• Ringeta ku sivela ku hangalasiwa ka xitsongwatsongwana eka van’wana (e.g., tshama ekule na vanhu van’wana endlwini, swikahle kuva ekamareni leri hambaneke, hlamba mavoko nkarhi na nkarhi, naku basisa swilo).

Mukhuhlwana hi nkarhi wa ku tika a hi vuvabyi lebyi faneleke ku tekiwa hi ku olova. Hikwalaho, loko u ri ni swikombiso swa mukhuhlwana, lava switsundzuxo swa dokodela. Loko u sungula vutshunguri hi mirhi ya antiviral eku sunguleni, u nga hunguta ku tika ka swikombiso naswona u hatla u hola. Nakambe, ku kuma murhi wo tshungula mukhuhlwana hi nkarhi wa ku tika i mpfuno lowukulu eku sirheleleni ka wena na n’wana wa wena.

Rungula ro Yisa Ekaya

Lowu i nkarhi wa risima swinene eka wena wo va manana. Kutani, i swa nkoka ku khathalela ku tisirhelela na n’wana wa wena eka mavabyi yo fana na mukhuhlwana.

• Nsirhelelo lowunene i ku kuma murhi wa mukhuhlwana. Swi hlayisekile naswona swa pfuna eka wena ni n’wana wa wena.
• Loko u ri na swikombiso swa mukhuhlwana, lava switsundzuxo swa dokodela handle ko hlwela.
• Landzelela vutshunguri lebyi nyikiweke hi dokodela hi ku kongoma.
• Pfuka nkarhi wo tala, nwa mati naswona tshama u basile.
• Loko u ri na swikombiso leswikulu , yana exibedlhele hi ku hatlisa.

U nga chavi, ku lemuka i matimba ya wena lamakulu. Hi ku navelela ku tika loku hanyeke kahle, loku tsakisaka!

` influenza, mukhuhlwana, ku tika, murhi wo tshungula mukhuhlwana, antiviral, ku hisa ka miri, swikombiso, mukhuhlwana, ku tika, murhi wo tshungula, xitsongwatsongwana