Leswi u faneleke ku swi tiva hi murhi wa ADHD Guanfacine

Xana n’wana wa wena u ni xiphiqo xo tshama a ri karhi a dzika? Xana hakanyingi u titwa onge a nga swi koti ku dzikisa mianakanyo yakwe entirhweni wa xikolo kumbe eka swin’wana? Kumbexana dokodela wa wena u kume leswaku n’wana wa wena u ni vuvabyi bya ku tsandzeka ku nyikela nyingiso (ADHD) naswona u nyike murhi lowu vuriwaka Guanfacine tanihi vutshunguri bya byona. Kutani, swi tolovelekile ku va ni xivundza nyana naswona u va ni swivutiso swo tala loko u sungula murhi lowuntshwa. Kutani namuntlha, a hi buleni hi murhi lowu wu vuriwaka Guanfacine, leswi wu swi endlaka, na leswi u faneleke ku tivonela eka swona loko u wu tirhisa.

Hi ku olova, xana Guanfacine i yini?

Guanfacine i murhi lowu tirhisiwaka ngopfu ku tshungula vuvabyi bya ku tsandzeka ku nyikela nyingiso (ADHD) . Yi tirha hi ku lawula mintirho yo karhi ya byongo, yi pfuna n’wana kumbe munhu lonkulu ku dzikisa mianakanyo yakwe ku antswa ni ku lawula mahanyelo lama nga ni vuxiyaxiya, lama nga ni vuxiyaxiya . Yitlhela yitala ku xavisiwa ehansi ka vito ra brand ra Intuniv. I philisi leri humesaka nkarhi wo leha. Leswi swi vula leswaku loko yi nwiwa kan’we hi siku, vuyelo bya yona byi teka tiawara to hlayanyana.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula ku tirhisa mirhi

Loko u nga si sungula murhi lowu, i swa nkoka ku byela dokodela wa wena loko wena kumbe n’wana wa wena loyi a nwaka murhi a ri na xin’wana xa swiphiqo swa rihanyo leswi landzelaka. Leswi i swa nkoka swinene.

• Loko u ri na nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe nsusumeto wa le hansi wa ngati
• Loko u ri na vuvabyi bya tinso
• Loko u ri na vuvabyi bya xivindzi
• Loko ku ba ka mbilu ku nonoka (Slow heart rate) .
• Loko u ri na allergy eka guanfacine kumbe murhi wun’wana na wun’wana, swakudya kumbe dayi.
• Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika
• Loko u ri manana loyi a mamisaka

Hi ku ya hi rungula leri, dokodela u ta endla xiboho xa loko murhi lowu wu ku fanela naswona loko swi ri tano, mpimo lowu faneleke wu fanele wu va wihi.

Xana kahle-kahle ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?

Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi, i swa nkoka swinene ku wu tirhisa hi ndlela leyinene.

• Nwa philisi hi nghilazi ya mati. Landzela swiletelo swa dokodela hi ku kongoma hilaha a lerisiweke hakona.
• Leswi i swa nkoka swinene: U nga tshovi, u pfotlosa kumbe ku hlafuna philisi leri. Mita philisi hinkwaro. Ku tsandzeka ku endla tano swi nga ha endla leswaku murhi wu hatla wu nghena emirini naswona wu vanga switandzhaku leswi nga laviwiki.
• U nga nwi murhi lowu ni swakudya leswi nga ni mafurha yo tala, leswi nga ni mafurha yo tala. Ku endla tano swi nga ha cinca ndlela leyi murhi wu tswongiwaka ha yona hi miri.
• Titolovele ku nwa murhi wa wena hi nkarhi wun’we siku na siku, hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona.
• Xa nkoka swinene: U nga tshiki ku nwa murhi lowu hi xitshuketa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena. Ku endla tano swi nga vanga switandzhaku leswikulu, swo tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati lowu tlhelelaka endzhaku. Loko u lava ku tshika ku nwa murhi, endla tano ehansi ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena, hakatsongo-tsongo u hunguta mpimo.

Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa murhi?

Hinkwerhu ha rivala swilo. U nga vileli loko u lahlekeriwa hi mpimo.

• Teka mpimo lowu hundzeriweke hi ku hatlisa loko u tsundzuka.
• Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka (xikombiso, wu ri endzhaku ka tiawara ti nga ri tingani), tlula mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.
• Loko u hundza masiku mambirhi kumbe ku tlula ya mirhi hi ku landzelelana, vulavula ni dokodela wa wena u nga si sungula nakambe. A nga ha ku tsundzuxa leswaku u sungula nakambe hi mpimo wa le hansi.

Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu

Mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka yi nga ha tirhisana na Guanfacine, yi cinca vuyelo bya yona kumbe yi engetela switandzhaku swa yona. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini, mirhi ya swimilana ni swiengetelo).

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi

• Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba: Murhi lowu wu nga ha vanga vurhongo na ku pfimba. Hikwalaho, papalata mintirho leyi lavaka ku xalamuka, yo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini, kukondza u tiva kahle ndlela leyi murhi lowu wu wu khumbaka ha yona miri wa wena.
• Ku cinca swiyimo: Tivonele loko u pfuka eka xiyimo xo tshama na loko u suka eka xiyimo xo yima u ya eka xiyimo xo tshama. Leswi swi ta hunguta nkarhi wa ku pfimba ni ku wa.
• Byala: Papalata ku nwa byala hi ku helela. Byala byi nga endla leswaku u titwa u ri ni vurhongo ni ku pfilunganyeka.
• Ku pfumaleka ka mati emirini: Tivonele leswaku u nga heli mati emirini loko u ri karhi u nwa murhi. Nwa mati yo tala siku hinkwaro. Tivonele loko u endla vutiolori kumbe u nyuhela ngopfu.
• Nomu lowu omeke: U nga ha kuma nomu lowu omeke. Ku hlafuna gum leyi nga riki na chukele, ku mama swilondza leswi nga riki na chukele kumbe ku nwa mati nkarhi na nkarhi swi nga pfuna. Loko xiphiqo lexi xi nga heli kumbe xi ri xikulu, byela dokodela wa wena.
• Ku kamberiwa nkarhi na nkarhi: Yana eka ku kamberiwa loku hleriweke ka dokodela wa wena hi nkarhi wa nkarhi na nkarhi. Nakambe, loko dokodela wa wena a ku tsundzuxa leswaku u pima nsusumeto wa ngati ni ku ba ka mbilu ya n’wana wa wena ekaya, endla tano nkarhi na nkarhi.

Switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu

Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, Guanfacine yinga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Hambileswi vunyingi bya leswi swi nga switsongo, ku ni swilo swin’wana leswi hi faneleke hi swi xiya ngopfu-ngopfu.