Xana u tshame u titwa hi ndlela leyi? Loko u ya vona dokodela, u twa onge a wu nge swi twi swivutiso hinkwaswo leswi nga emiehleketweni ya wena... Kumbe loko u byela ndyangu wa wena hi xiphiqo xa wena xa rihanyo naswona va nga xi twisisi kahle... Hi fanele hi hlangana na swilo swo fana na leswi minkarhi yo tala evuton'wini. Xivangelo xa leswi hileswaku hi rivele nyana hi ku tivulavulela, hi leswaku, hi phofula kahle swilaveko swa hina, mintlhaveko na miehleketo ya hina. Hi swona leswi hi swi vitanaka 'Self-Advocacy'.
Hi ku olova, xana ‘Ku Tiyimela’ i yini?
Ku Tiyimela i xiendlo xo tiyimela, ku tivulavulela. I vuswikoti byo vulavurisana kahle ni hi ku titshemba ni van’wana hi swilaveko swa wena, timfanelo ta wena, mintlhaveko ya wena ni ku tsandzeka ka wena. A hi mhaka ya ku lwa kumbe ku va ni tihanyi. I ku tlakusa rito ra wena hi ndlela yo rhula swinene kambe leyi tiyeke.
Vuswikoti lebyi i bya nkoka ngopfu-ngopfu etimhakeni leti fambisanaka ni rihanyo. Anakanya leswaku u kanakananyana hi murhi lowu dokodela a wu nyikeke wona. U lava ku tiva hi switandzhaku swa yona. Kutani u fanele u kota ku vutisa, "Dokodela, xana u nga hlamusela nyana hi switandzhaku swa murhi lowu?" Sweswo hi leswi ku tiyimela ku nga swona. A hi nchumu lowu u velekiweke na wona; i vutshila bya nkoka lebyi hi nga byi titoloveta no byi hluvukisa.
Ha yini vuswikoti lebyi byi ri bya nkoka swinene eka wena?
Ku dyondza ku tivulavulela swi pfuna swinene evuton’wini bya wena.
- Vuyelo byo antswa bya rihanyo: Loko u vulavula erivaleni ni dokodela wa wena hi swikombiso swa wena, swivutiso ni ku chava ka wena, a nga ku nyika vutshunguri lebyi faneleke ni lebyi kongomeke swinene.
- Ku titshemba loku engetelekeke: Loko u sungula ku vona onge mianakanyo ya wena yi ni ntikelo, ku titshemba ka wena ku ta engeteleka hi ku tisungulela.
- Ku hanya kahle emianakanyweni: Ku kota ku humesa swilo handle ko swi khoma i ndlela leyinene yo hunguta ntshikilelo.
- Ku lawula vutomi bya wena: U endla swiboho evuton’wini bya wena. Rito ra wena i nchumu wa nkoka swinene loko swi ta emhakeni yo endla swiboho malunghana ni rihanyo ra wena ni ntsako wa wena. Hi vuswikoti lebyi, u nga swi kota ku lawula sweswo.
Tsundzuka, hi wena ximunhuhatwankulu eka xitori xa wena xa vutomi, hikwalaho swilaveko swa wena i swa nkoka ku tlula swin’wana hinkwaswo.
Xana u nga byi hluvukisa njhani vutshila lebyi?
Leswi a hi nchumu lowu u nga wu endlaka hi vusiku byin’we. Kambe loko u titoloveta, u nga swi endla hi ku olova. Ku ni tiphuphu ta mune letikulu eka leswi. A hi va languteni eka tafula leri.
| Xikili | Hi ku olova... | Ndlela yo swi tolovela |
|---|---|---|
| Titshembha | Ku pfumela leswaku mintlhaveko ya wena, swilaveko ni mianakanyo ya wena swi ni ntikelo. | Sungula hi switsongo. Yana exitolo u ya kombela leswi u swi lavaka hi ku kongoma. Titolovete ku vula leswi u swi lavaka emahlweni ka xivoni. |
| Mbhurisano | Ku byela munhu un’wana leswi nga emiehleketweni ya wena kahle, hi ku rhula ni hi xichavo. | Loko u nga si ya eka dokodela, tsala swivutiso leswi u lavaka ku swi vutisa. Sungula swivulwa hi marito yo fana na 'Ndzi ehleketa' kumbe 'Ndzi twa'. |
| Ntirhisano | Ematshan’wini yo lava tinhlamulo ta xiphiqo u ri wexe, lava ntlhantlho swin’we na munhu loyi a faneleke (e.g. dokodela, xirho xa ndyangu). | Vutisa swivutiso swo fana na leswi, "Dokodela, hi ta endla yini hi mhaka leyi?" Tirhisa rito "hina" ematshan'wini ya "mina." |
| Vutivi bya Switirhisiwa | Tiva laha u nga kumaka mpfuno, vanhu ni rungula leri kongomeke. | Vutisa dokodela wa wena hi tiwebsite leti tshembekaka leti nga ku pfunaka ku kuma rungula malunghana ni xiyimo xa wena. Loko u lava mpfuno, kuma munhu loyi u nga vulavulaka na yena hi mhaka leyi. |
Swilo leswi swi ta ku pfuna loko u vulavula ni dokodela wa wena.
Ku endzela dokodela minkarhi yin’wana swi nga va ntokoto lowu chavisaka. Kambe i ndhawu leyinene yo vulavula hi rihanyo ra wena. Hi leswi swin’wana leswi nga ku pfunaka hi nkarhi lowu:
- Lunghiselela u nga si ya eka nkarhi wa wena: Hlayisa buku leyitsongo ya leswaku swikombiso swa wena swi sungule rini, swi nyanyile rini ni ndlela leyi u titwaka ha yona. Nakambe tsala swivutiso swihi na swihi leswi u nga ha vaka na swona.
- Vula ntiyiso: U nga tumbeti nchumu. Minkarhi yin’wana swilo leswi u khomiwaka hi tingana ku swi vula i vumbhoni bya nkoka swinene lebyi ku pfunaka ku kambela xiyimo xa wena.
- U nga chavi ku vutisa swivutiso: "Xana u nga hlamusela leswi nyana?", "Xana ku na tindlela tin'wana handle ka vutshunguri lebyi?", "Xana ndzi lava ku nwa murhi lowu nkarhi wo tanihi kwihi?" U nga tshuki u chava ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi.
- Loko u nga twisisi, vutisa nakambe: Minkarhi yin’wana a hi ma twisisi marito ya vutshunguri lawa dokodela a ma tirhisaka. Hi nkarhi wolowo, a ku na lexi hoxeke hi ku vutisa, "A ndzi swi twisisi sweswo, xana u nga swi hlamusela hi ku olova?"
- Hlanganisa miehleketo ya wena: Loko u nga tiyiseki hi vutshunguri kumbe u byi chava, vulavula ha byona erivaleni. Pulani ya vutshunguri leyinene yi nga endliwa ntsena hi ku nghenelela ka wena.
Ku hluvukisa vutshila lebyi swi fana ni ku endla vutiolori. Swa tika ku sungula, kambe loko u ya emahlweni, swi hundzuka xiphemu xa vutomi bya wena. U nga tshuki u rivala leswaku u ni mfanelo yo vulavula hi rihanyo ra wena, ntsako wa wena ni vutomi bya wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku tiyimela i vutshila bya nkoka lebyi u nga byi titoloveta no byi hluvukisa.
- Ku vulavula kahle hi swilaveko na mintlhaveko ya wena swi nga ku pfuna ku kuma nhlayiso wa rihanyo wo antswa na ku engetela ku titshemba ka wena.
- Loko u ya vona dokodela, tsala swivutiso ni swikombiso swa wena. U nga chavi ku vutisa swivutiso, naswona loko u nga swi twisisi, vutisa nakambe.
- Ku rhangisa swilaveko swa wena a hi vutianakanyi. I swa nkoka eka vuhlayiseki bya wena.
- Sungula hi magoza lamatsongo. Loko u ri karhi u titoloveta katsongo siku ni siku, leswi swi ta ku olovela swinene.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena