Tiva swilo leswi u nga si hlangana na dokodela (Doctor's Consultation) .

Xana u tshame u ya vona dokodela, u nwa murhi wa wena, u vuya ekaya u ehleketa leswaku, "Oho, a ndzi swi twisisanga sweswo?" Kumbe xana u tshame u titwa u chava kumbe u karhateka hileswi a wu nga swi twisisi swin’wana swa swilo leswi dokodela a swi vuleke? Vo tala va hina hi ve ni ntokoto lowu. Minkarhi yin’wana, loko hi vona layini ni dokodela a khomekile, hi rivala leswi hi lavaka ku swi vutisa. Kambe entiyisweni, ku vutisa swivutiso malunghana ni rihanyo ra wena ni ku vulavula ni dokodela wa wena i goza ro sungula ni ra nkoka swinene ro va ni rihanyo lerinene. Kutani namuntlha, a hi buleni hi ndlela yo vutisa dokodela wa wena swivutiso leswi faneleke handle ko chava kumbe ku khomiwa hi tingana.

Ha yini swi ri swa nkoka swinene ku vutisa dokodela swivutiso?

Anakanya, loko u khomiwa hi vuvabyi, a hi dokodela ntsena loyi a byi tshungulaka, u tlhela u katseka hi ku helela eka byona. Sweswo swi vula leswaku wena ni dokodela mi fana ni ntlawa. Leswaku xipano lexi xi humelela, ku fanele ku va na vuhlanganisi lebyinene exikarhi ka lavambirhi.

• Twisisa xiyimo xa wena: Loko u tiva kahle leswaku i vuvabyi byihi lebyi u nga na byona, ndlela leyi byi sunguleke ha yona ni leswaku byi bihe ku fikela kwihi, u ta titwa u ri ni matimba yo langutana na byona.
• Kuma erivaleni malunghana ni vutshunguri bya wena: Loko u tiva leswaku i mirhi yihi leyi u yi tirhisaka, ndlela leyi u yi tirhisaka ha yona ni loko ku ri ni switandzhaku swo karhi, swi nga ha endleka leswaku u landzela vutshunguri hi ku kongoma. Leswi swi ta ku pfuna leswaku u hatla u hlakarhela.
• Pfuxeta ku chava ni ku vilela: Hakanyingi hi chava vuvabyi hikuva a hi tivi swo tala hi byona. Ku tiva vuxokoxoko swi ta pfuna ku hunguta ku chava loku nga lavekiki.
• Endla swiboho leswinene: Ku ta fika nkarhi lowu u faneleke u endla swiboho malunghana ni rihanyo ra wena. Hi xikombiso, loko u fanele u endliwa vuhandzuri kumbe e-e, kumbe u fanele u sungula ku tirhisa mirhi. Ku tiva vuxokoxoko hi minkarhi yo fana ni leyi swi ta ku pfuna ku endla xiboho lexinene.

Xana u tilulamisela njhani u nga si ya vona dokodela?

Ku va u lunghekile kahle i hafu ya nyimpi leyi hluriweke. U nga ha tlhela u lunghiselelanyana u nga si ya vona dokodela. Languta leswi...

• Tsala swikombiso swa wena: Tsala leswi u langutanaka na swona ephepheni kumbe eka riqingho ra wena. Tsala leswaku ri sungule rini, ri nyanya ku biha, rini ri antswa ni leswaku ri humelela kangani.
• Nxaxamelo wa mirhi leyi u yi tirhisaka sweswi: Tsala mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka sweswi. Leswi swi katsa mirhi ya mavabyi man’wana, tivhithamini, mirhi leyi tolovelekeke yo fana na Panadol, hambi ku ri mirhi ya Ayurvedic.
• Hi byele hi ku aleriwa ka wena: Loko u ri ni ku nga twanani ni murhi kumbe swakudya swo karhi, hakunene u fanele u swi boxa.
• Tsala swivutiso swa wena ka ha ri emahlweni: Tsala swilo leswi u lavaka ku swi vutisa dokodela ka ha ri emahlweni. Hi ndlela yoleyo, a wu nge swi koti ku va tsundzuka hi ku famba ka nkarhi.
• Famba na munhu un’wana:Loko swi koteka, tisa munghana kumbe xirho xa ndyangu loyi u n’wi tshembaka. Ku va ni vanhu vambirhi ekusuhi swi nga ku pfuna ku tsundzuka leswi dokodela a swi vulaka ni ku vutisa swivutiso.

Hi swihi swivutiso swa nkoka swinene leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Loko u nga tiyiseki leswaku hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa, hi hlanganisile nxaxamelo leswaku hi ku pfuna. Vona leswi tanihi tafula leswaku swi ku olovela.

Xana u endla yini loko u nga swi twisisi leswi dokodela a swi vulaka?

Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Swi nga ha endleka hi nga ma twisisi man’wana ya marito lawa dokodela a ma tirhisaka. Sweswo swi tolovelekile. U nga miyeli hi minkarhi yo tano.

U nga kombela dokodela leswaku a phindha leswi u swi twisisaka ni ku tiyiseka leswaku swi lulamile. Xikombiso, u nga vutisa, "Dokodela, xana u vula leswaku ndzi fanele ku nwa murhi lowu kambirhi hi siku endzhaku ka swakudya, a swi tano ke?" U nga ha tlhela u n’wi kombela leswaku a tsala rungula ra nkoka, ro tanihi vito ra vuvabyi lebyi, ephepheni.

Tsundzuka leswaku dokodela lonene hi loyi a ku yingisaka ni ku hlamula swivutiso swa wena hi ku lehisa mbilu. Loko munhu a nga ku yingisi kumbe a nga lavi ku ku vutisa swivutiso, u na mfanelo yo vona dokodela un’wana. Hikuva lebyi i vutomi bya wena, rihanyo ra wena. U ni mfanelo hinkwayo yo endla swiboho ha swona ni ku tiva ha swona.