Xana u tshame u ehleketa ntsena hi ndlela leyi endlelo ro hefemula ri hlamarisaka ni leri rharhanganeke ha yona? Handle ko swi xiya, leswi swi humelela minkarhi yo tlula makume mbirhi wa magidi hi siku. Loko hi etlele, hi tirha ni ku tlanga, nhenha leyikulu leyi nga endzhaku ka ntirho lowu wo hlamarisa wa ku nyika miri wa hina okisijini leyi lavekaka, hi leswaku, okisijini , ni ku humesa tigasi leti nga lavekiki, i mahahu ya hina . Kutani namuntlha, a hi buleni hi mahahu, lawa ya nga riki ya nkoka swinene evuton’wini bya hina.
Xana mahahu i yini? Xana ti kumeka kwihi?
Hi ku olova, mahahu i xiphemu lexikulu xa fambiselo ra hina ro hefemula , ku nga netiweke ya swirho leswi katsekaka eku hefemuleni ka hina. Hi ni mahahu mambirhi. Ti kumeka exifuveni xa hina, ku nga ndhawu leyi nga exikarhi ka nhamu ni khwiri, ematlhelo hamambirhi. Leswi hi tlhela hi swi vitana xifuva.
Mahahu ya hina a ma fani kahle. Ku ni ku hambana lokutsongo.
Mahahu ya Xinene
Mahahu ya xinene ya avanyisiwile hi swiyenge swinharhu, kumbe leswi hi swi vitanaka ‘lobes’ . Yi komile nyana kutlula mahahu ya ximatsi, kambe yi anama. Mahahu ya hina hamambirhi ya funengetiwile hi xisirhelelo lexi vuriwaka ‘pleural tissue’ .
Mahahu ya Ximatsi
Mahahu ya ximatsi yana swiphemu swimbirhi. Leyi i yitsongo ku tlula leyi faneleke. Xivangelo xa sweswo i ku pfulela timbilu ta hina ndhawu. Mbilu ya hina yi kumeka laha exikarhi ka mahahu ya ximatsi ma faneleke ku va kona. Kutani eka mahahu ya ximatsi, kuna ndzhawu leyintsongo leyi tsemiweke leswaku yita fambelana na mbilu, leyi hi yi vitanaka ‘cardiac notch’ .
Xana ku humelela yini hakunene emahahwini?
Ntirho lowukulu wa mahahu i ku nyika okisijini eka tisele emirini wa hina ni ku susa khaboni-dayokisayidi, ku nga thyaka leri endliwaka hi tisele, emirini. Endlelo leri ri humelela minkarhi ya 12 ku ya eka 20 hi minete.
Anakanya u ri karhi u hefemula.
1. Loko u hefemula hi nomu kumbe hi nomu wa wena, moya wu hundza hi le ndzhaku ka nhamu ya wena ivi wu nghena eka trachea ya wena (phayiphi ya moya) .
2. Kutani trachea leyi yi avana yi va marhavi mambirhi. Leswi hi swi vitana ‘bronchial tubes’ . Yin’wana yi hlanganisa ni mahahu ya xinene, kasi leyin’wana yi hlanganisa mahahu ya ximatsi.
3. Endzeni ka mahahu, ti tubes leti ti avana hi marhavi lamantsongo lawa ya vuriwaka ‘bronchi’ hambi kuri ti tubes letintsongo leti vuriwaka ‘bronchioles’ .
4. Eku heteleleni, swirhendzevutana leswi swi hlanganisa ni xirhundzu xa swikhwama leswitsongo swa moya leswi langutekaka ku fana ni ntlhambi wa madiriva. Leswi swi vuriwa ‘alveoli’ . Lawa i tihanci leti tirhaka swinene eka mahahu ya hina. Hi ku tirhisa swikhwama leswi swa moya laha okisijini leyi nga emoyeni lowu hi wu hefemulaka yi engetiwaka engatini.
Endzhaku ko tswonga okisijini, ngati yi huma emahahwini yi ya embilwini. Ku suka kwalaho, mbilu yi pompa ngati leyi leyi nga ni okisijini emirini hinkwawo. Hi loko sele yin’wana ni yin’wana ni tinyama emirini wa hina swi kuma okisijini leyi yi yi lavaka leswaku yi hanya.
Loko tisele ta miri ti tirhisa okisijini, ti humesa khaboni-dayokisayidi tanihi thyaka. Yi tlhelela engatini ivi yi famba yi ya emahahwini. Loko hi humesa moya, gasi leyi ya khaboni-dayokisayidi leyi nga laviwiki yi huma emirini.
Leswaku mahahu ma tirha kahle, tindlela leti ta moya ti fanele ti pfuleka loko hi hefemula ni ku huma. Nakambe a ku fanelanga ku va na ku pfimba kumbe ku hlengeletana ka mucus ku tlula mpimo.
Xana mahahu ma tisirhelela njhani?
Endlelo ra hina ro hefemula ri ni tindlela to hlayanyana to hlamarisa to tisirhelela ku sivela swilo leswi nga ni khombo swo tanihi ntshuri ni switsongwatsongwana leswi nga emoyeni leswaku swi nga ngheni emahahwini ya hina loko hi hefemula.
- Misisi leyintsongo enon’wini: Leswi switirha kufana na xisefo lexi basisaka moya. Swi sivela swilo swofana na swiphemu leswikulu swa ntshuri leswaku swinga ngheni enon’wini.
- Mucus leyi humesiwaka eka trachea na bronchial tubes: Mucus leyi yi hlayisa tindlela ta moya ti tsakama. Yitlhela yi khoma swilo swofana na ntshuri na ti bacteria.
- Cilia: Leswi i swivumbeko leswitsongo leswi fanaka ni misisi eka tindlela ta hina to hefemula. Swi tshama swi ri karhi swi ya ehenhla, swi susumeta mucus ni swilo swin’wana leswi nga ni khombo swi kongoma enon’wini. Hi nga ha swi khohlola kutani hi swi mita. Xin’wana xa swivangelo leswikulu leswi endlaka leswaku ku dzaha fole ku va ni khombo hileswaku ti- cilia leti ti onhiwa hi musi.
Mavabyi lama tolovelekeke na swiyimo leswi khumbaka mahahu
Khombo ra kona, ku ni swiyimo swo tala leswi nga khumbaka mahahu ya hina. Tin’wana i titsongo, kasi tin’wana ti nga ha va leti nga heriki ni leti nga ni khombo. Laha hansi ku na swin’wana swa leswi tolovelekeke.
| Vito ra Xiyimo | Hi ku olova... |
|---|---|
| Vuvabyi bya rifuva | Ku nonoka ku hefemula hikokwalaho ka ku pfaleka ka tindlela ta moya. |
| Vuvabyi bya bronchitis | Xikombiso lexikulu i ku khohlola. Leswi swi nga va swa nkarhi wo koma kumbe swa nkarhi wo leha (swi nga heriki). |
| Vuvabyi bya mahahu lebyi nga tshungulekiki (COPD) . | Vuvabyi bya ku hefemula lebyi nyanyaka hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi naswona byi nga tshungulekiki hi ku helela. |
| Nyumoniya ya nyumoniya | Xitsongwatsongwana lexi nghenaka emahahwini xi nga endla leswaku mati ma tata mahahu, leswi nga ha lavaka ni ku etlerisiwa exibedlhele. |
| Vuvabyi bya rifuva | Nchuluko lowu hlaselaka ngopfu mahahu, kambe wu nga tlhela wu hlasela swiphemu swin’wana swa miri. |
| Khensa ya mahahu | Nchumu lowukulu lowu nga ekhombyeni ra khensa ya mahahu i ku dzaha fole. |
| Xitsongwatsongwana xa Covid-19 (COVID-19) | Ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana loku nga vangaka mavabyi yo olova ku ya eka yo tika ya ku hefemula. |
Hi swihi swikombiso leswi nga ha vaka swi ri swikombiso swa vuvabyi bya mahahu?
Loko u ri ni xiphiqo xa mahahu, u nga ha vona xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi landzelaka. Leswi hakunene i nchumu lowu u faneleke u wu xiya .
- Ku hefemula ko koma : Ku hefemula ko koma hambi loko u endla mintirho leyintsongo.
- Ku vava ka xifuva : Ku vava loku nyanyaka loko u hefemula swinene kumbe u khohlola.
- Ku khohlola: Ku khohlola loku nga heriki, ngopfu-ngopfu loku tekaka mavhiki. Xirhumbana xa ngati.
- Ku karhala: Ku tshamela ku titwa u karhele swinene.
- Ku hefemula: Mpfumawulo wo rhurhumela lowu humaka exifuveni.
- Ku pfimba ka mavoko na milenge: Leswi swi nga voniwa na le ka mavabyi man’wana ya mahahu.
Loko u ya emahlweni u va ni swikombiso leswi, u nga swi honisi. Nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela wa wena hi ku hatlisa ivi u lava xitsundzuxo.
Xana u nga ri kambela njhani rihanyo ra mahahu?
Loko u ya vona dokodela, a nga ku kambela ivi a kuma mianakanyo yo karhi malunghana ni mahahu ya wena. Xikombiso:
- Xifuva xi yingiseriwa hi stethoscope naswona xi kamberiwa loko ku ri na mimpfumawulo yihi na yihi leyi nga tolovelekangiki (ku rhurhumela, ku hefemula).
- U hlaya nhlayo ya ku hefemula loku u ku hefemulaka hi minete.
- Xitirhisiwa lexitsongo lexi vuriwaka Pulse Oximeter xi namarhetiwa eka rintiho naswona xi pima mpimo wa okisijini engatini.
Ku engetela eka ku kamberiwa ka miri, ku nga ha laveka swikambelo swo hambana-hambana leswaku ku kumiwa xiyimo lexi kahle.
Swikambelo swa swifaniso swa mahahu
Leswi swi endla leswaku dokodela a vona xiyimo lexi nga endzeni ka mahahu ya wena.
- X-rheyi ya xifuva
- Xikambelo xa CT
- Xikambelo xa ultrasound
- Xikambelo xa MRI
Swikambelo swa Ntirho wa Mahahu
Swikambelo leswi swi pima leswaku mahahu ya wena ma tirha kahle ku fikela kwihi.
- Spirometry: Xikambelo lexi pimaka leswaku u nga hefemula moya hi ku hatlisa ni leswaku u humesa moya wo tanihi kwihi.
- Xikambelo xa ku famba hi timinete ta tsevu: Lexi xi pima ndlela leyi mpimo wa okisijini ya wena ni ku ba ka mbilu swi cincaka ha yona loko u famba timinete ta tsevu.
Maendlelo lama nga ha lavaka ku dlaya ku titivala
Eka swiyimo swin’wana, swi nga ha laveka ku rhumela khamera emahahwini leswaku yi languta endzeni kutani u teka xiphemu xa tinyama (biopsy) leswaku xi kamberiwa.
- Bronchoscopy: Endlelo leri eka rona ku hundziseriwaka chubu leri olovaka leri nga ni khamera leyitsongo hi tindlela ta moya leswaku ku kamberiwa mahahu.
- Lung biopsy: Ku tekiwa xiphemu lexitsongo xa tinyama eka mahahu ivi xi kamberiwa hi microscope.
Swilo leswi hi nga swi endlaka leswaku mahahu ya hina ma tshama ma hanye kahle
Kuna swilo swotala leswi hinga swiendlaka ku hlayisa mahahu ya hina ya hanye kahle, na ku lawula vuvabyi bya mahahu loko hi ri na byona.
- Papalata ku dzaha fole hi ku helela: Lexi i nchumu lowunene ni wa nkoka swinene lowu u nga wu endlaka. Tshika ku dzaha fole, beedis, na vaping na swona.
- Hlayisa ntiko lowunene: Loko ntiko wa miri wu ya wu kula, ngopfu-ngopfu loko mafurha ma hlengeletana endhawini ya khwiri, vuswikoti bya mahahu byo anama bya va byi nga nyawuli.
- Endla vutiolori nkarhi na nkarhi:Ku endla vutiolori swi engetela vuswikoti bya mahahu. Hambiswiritano, loko u ha ku endla vutiolori, rhanga hi ku vulavurisana ni dokodela wa wena.
- Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo.
- Nwa mati yo tala: Leswi swi ta pfuna ku hunguta mucus eka mahahu ya wena naswona swi ta olova ku yi susa.
- Tisirhelele eka mavabyi: Hlantswa mavoko ya wena nkarhi na nkarhi. Tshama ekule na vanhu lava vabyaka. Kuma switlhavelo leswi dokodela wa wena a swi ringanyetaka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Mahahu ya wena i xirho xa nkoka swinene lexi nyikaka okisijini emirini naswona xi susa khaboni-dayokisayidi.
- Ku dzaha fole i ku onhaka lokukulu loku u nga ku endlaka eka mahahu ya wena. Leswaku mahahu ya wena ma tshama ma hanye kahle, u fanele u tshika ku dzaha fole hi ku helela.
- U nga honisi swikombiso swo fana na ku khohlola loku phikelelaka, ku hefemula hi ku nonoka kumbe ku vava ka xifuva. Leswi swi nga ha va swikombiso swa xiyimo xa mahahu. Vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Vutomi bya rihanyo (swakudya leswinene, ku endla vutiolori) byi pfuna swinene eku sirheleleni ka rihanyo ra mahahu ya wena.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena