Un’wana ni un’wana u lava ku saseka ni ku basa. Kutani minkarhi yin’wana hi susa misisi leyi nga laviwiki. Loko hi byewula kumbe hi wax, minkarhi yin’wana ku humelela swirhumbana leswitsongo, leswi rhurhumelaka naswona swa vava, a swi tano ke? Hi xona xiyimo lexi hi nga ta vulavula hi xona namuntlha, ‘Ingrown Hair’. Hambileswi leswi swi hlundzukisakanyana, i nchumu lowu nga lawuriwaka loko u swi twisisa ni ku swi khoma kahle.
Hi yihi misisi leyi yi mileke endzeni?
Hiku olova, misisi leyi kuleke endzeni i loko, endzhaku ko byewula, ku cheriwa wax kumbe ku tweezing, xirhendzevutani lexintshwa xa misisi xinga kongomanga ehenhla ka nhlonge, kambe ematshan’wini ya sweswo xi goveka xitlhelela eka nhlonge naswona xitlhelela kona. Swi fana na loko hair shaft yi le ndleleni leyi hoxeke. Leswi minkarhi yin’wana swi nga vava, swi rhurhumela naswona minkarhi yin’wana swi languteka ku fana ni xirhumbana lexitsongo. Swinga endleka u twile hi ‘razor bumps’, ‘shave bumps’, kumbe ‘barber bumps’.
I mani loyi a khumbekaka ngopfu hi xiyimo lexi xa misisi leyi kuleke endzeni?
Leswi entiyisweni swi tolovelekile swinene . Un’wana ni un’wana loyi a byevulaka, a n’wi chela wax kumbe a tshovela misisi yakwe a nga va ni xiyimo lexi. Vanhu lava tshamelaka ku byewula va tala ku khomiwa hi byona.
Nakambe, loko misisi ya wena yi tsindziyerile, yi govekile, kumbe yi ri coarse , swi nga ha endleka u va ni xiphiqo lexi xa `(Ingrown Hair)`. Ku tlhela ku vuriwa leswaku vanhu lava nga ni mihlovo yo karhi ya nhlonge va tala ku va ni mihlovo leyi. Kutani, hambileswi leswi swi tolovelekeke eka vanhu hinkwavo, swi nga khumba vanhu van’wana swinene.
Xana leswi swi humelela kwihi emirini wa hina?
Xiphiqo lexi xa ``Ingrown Hair'' hi ntolovelo xi voniwa eka tindhawu leti hi talaka ku susa misisi eka tona.
- Eka vavanuna, ndzhawu ya xikandza laha malebvu ya byevuriweke kona (nhamu, marhama, xikandza) .
- Eka vavasati na vavanuna, etindhawini to fana na milenge, mavoko, na tindhawu ta le xihundleni (layini ya bikini, marhaku ya le ndzeni) .
Kambe leswi aswi heleli eka tindzhawu leti boxiweke laha henhla, swinga kula kun’wana na kun’wana emirini laha kungana voya. Hi xikombiso, ti nga voniwa eka swiphemu swin’wana swa nhloko, xifuva, enhlaneni, khwiri, endzeni ka tinhompfu, tinsiva hambi ku ri marhaku.
Hi swihi swikombiso swa ``Ingrown Hair''?
Ku ni swikombiso swo hlayanyana leswi nga ku pfunaka ku vona loko u ri ni nchumu wo fana ni lowu:
- Ku pfimba nyana na ku tshwuka ka nhlonge (ku pfimba ka nhlonge).
- Ku vonaka ka swirhumbana leswintsongo kumbe ti papules. Minkarhi yin’wana leswi swi nga ha languteka ku fana ni thonsi ra ntima emakumu ka misisi leyi kuleke endzeni.
- Xivavi. Yi nga vava loko yi khumbiwa kumbe loko swiambalo swi yi khumba.
- Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge. Yi nga ha va yo tshwuka, ya buraweni kumbe ya xivunguvungu.
- Ku pfimba. Minkarhi yin’wana yi rhurhumela ngopfu.
Vana na vukheta! Minkarhi yin’wana voya lebyi byi kuleke endzeni byi nga vanga vuvabyi lebyi rhendzeleke xirhendzevutana xa misisi.Swi nga humelela. Loko sweswo swi humelela, swirhumbana swi nga kula, swi vava swinene, hambi ku ri ku tala hi swirhumbana. Leswi hi swi vitana ``Pustules``. Loko va tluleriwa hi ndlela leyi , va nga tlhela va vanga swivati , hikwalaho u fanele u tivonela.
Kutani, xana wa swi tiva leswaku ha yini misisi yi nghena eka nhlonge leyi?
Xivangelo-nkulu xa leswi i tindlela leti hi ti tirhisaka ku susa misisi. Hi leswaku, ku byewula, ku chela wax kumbe ku tshovela. Hi tindlela leti, hi susa ntsena xirhendzevutana xa misisi lexi nga ehenhla ka nhlonge. Xirhendzevutana xa misisi lexi nga ehansi ka nhlonge xa sala.
Kutani, loko voya byintshwa byi mila byi huma eka follicle, nkarhi wun’wana a byi fiki hi ku kongoma ehenhla, kambe byi goveka endzhaku byi kongoma eka nhlonge naswona byi kula endzeni, byi tlhava nhlonge. Leswi swi nga ha endleka ngopfu-ngopfu loko misisi ya wena yi tsindziyerile, yi govekile kumbe yi ri yo tsindziyela . Hikuva voya byo tano byi nga gombonyoka hi ku olova ivi byi nghena enhlongeni hi nhloko leyi tlhavaka.
Xana leswi `(Ingrown Hair)` swa tlulela?
Doo, a swi tano nikatsongo. `(Ingrown Hair)` a hi vuvabyi lebyi tlulelaka. A swi nge hangalasi ku suka eka wena ku ya eka un’wana.
Xana u swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka leswaku leyi i ``Ingrown Hair''?
Hakanyingi, voya lebyi kuleke endzeni bya olova ku byi vona. Kutani a swi bohi leswaku u ya eka dokodela leswaku u ta va kambela. Hambiswiritano, loko u kanakana, dokodela a nga ku kambela ivi a tiyisekisa leswaku u ni vuvabyi lebyi. Dokodela u ta languta nhlonge ya wena, swikombiso swa wena, ivi a ku vutisa swivutiso malunghana ni nhlonge ya wena ni xiyimiso xa wena xo khathalela nhlonge. Xikombiso:
- Xana u sungule rini ku vona swikombiso leswi?
- Xana swirhumbana leswi swi tshama swi ri kona, kumbe swa ta ni ku famba ivi swi vuya?
- Xana u byewula, u endla wax kumbe u tshovela misisi hi switwi?
- Xana u byewula kangani?
- Xana u tirhisa xirhendzevutana xa muxaka muni ku byewula?
- Xana u yi wax kumbe u yi tshovela kangani hi ti tweezers?
- Xana u yi lunghiselela njhani nhlonge ya wena u nga si susa misisi?
Hi ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi, dokodela a nga xi twisisa kahle xiyimo xa wena.
Xana ku nga endliwa yini ku tshungula misisi leyi kuleke endzeni?
Kuna mirhi yo hlayanyana yo olova ya le kaya eka xiphiqo lexi xa `(Ingrown Hair)`:
- Tshika ku byewula ni ku chela wax swa xinkarhana. Minkarhi yin’wana, voya lebyi kuleke endzeni byi nga huma hi byoxe loko voya byi sungula ku kula ku lehanyana.
- Tirhisa xigwitsirisi xa gezi. Unga yi khomi ekusuhi swinene na nhlonge, kambe ematshan’wini ya sweswo ehenhla nyana ka nhlonge.
- Tirhisa switirhisiwa swo susa swirhumbana. Leswi swi tirha hi ku n’okisa tiphrotheyini leti nga eka xirhendzevutana xa misisi, swi susa misisi handle ko byewula. Hambiswiritano, kambela ndhawu leyitsongo u nga si swi tirhisa ku vona loko nhlonge ya wena yi nga twanani na swona.
- Tirhisa compress yo kufumela. N’okisa lapi ro basa eka mati yo kufumela kutani u veka eka nhlonge leyi khumbekaka kuringana 10-15 wa timinete. Leswi swita pfula ti pores ta nhlonge naswona swita pfuna misisi leyi kuleke endzeni kuva yi huma hiku olova.
Loko swilo leswi swi nga pfuni swikombiso swa wena, dokodela a nga ha lava ku ku nyika mirhi leyi hungutaka ku pfimba ni ku lawula ku tluleriwa .
Eka swiyimo leswi nga tolovelekangiki, dokodela a nga ha lava ku tsema xitsongo hi xibalesa lexi nga riki na switsongwatsongwana , a humesa mati eka xirhumbana ni ku susa misisi leyi khomiweke hi ti- forceps leti nga riki na switsongwatsongwana.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku, unga tshoveli, u tsindziyela kumbe ku chela eka swimilani leswi hi swipikiri swa wena. Ku endla tano swi nga vanga ku vaviseka, ku va ni swivati hambi ku ri ku tluleriwa hi mavabyi. Kutani va ni vuxiyaxiya swinene.
Xana u yi susa njhani kahle misisi leyi kuleke endzeni?
Loko u lava ku susa misisi leyi kuleke endzeni, rhanga hi ku hlantswa nhlonge ya wena hi vukheta. Ku hlantswa swivula ku susa leyara yale henhla ya ti cells ta nhlonge leti feke. Leswi swi pfuneta ku olovisa misisi leyi kuleke endzeni. Tirhisa mati yo kufumela, ku nga ri yo hisa , naswona u hlantswa hi vukheta hi ku famba-famba ka xirhendzevutana hi lapi ro hlamba, burachi yo hlantswa kumbe gel yo hlantswa.
Minkarhi yin’wana, loko nhloko ya misisi yi vonaka ehenhla ka nhlonge, naswona yi govekile yi tlhelela enhlongeni, u nga tirhisa naliti leyi nga riki na switsongwatsongwana, pini kumbe switwi leswaku u yi humesa hi vukheta. Hambiswiritano, loko unga se endla leswi, ufanele kusungula ku basisa ndzhawu leyi hi swinwana swofana naku hlantswa byala leswaku swita dlaya switsongwatsongwana naku sivela ku tluleriwa. Kutani, nghenisa naliti kumbe switwi leswi hi vukheta swinene hi xirhendzevutani xa misisi ivi u xi tlakusa hakatsongo-tsongo ku kondza khoneni yin’we ya misisi yi ntshunxeka eka nhlonge. Tivonele leswaku unga onhi nhlonge loko u ri karhi u endla leswi. Loko u kanakana, swa antswa leswaku u nga endli leswi.
Ku humelela yini loko yi nga tshunguriwi?
Hakanyingi, misisi leyi kuleke endzeni yi ta hola hi yoxe ku nga si hela vhiki kumbe mambirhi, ku nga ri na ku nga tsaki ngopfu. Leswi swivangiwa hikuva hair follicle yikula kusuka eka nhlonge hi yoxe. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana ku tluleriwa ku nga ha va kona ku rhendzela xirhendzevutana xa misisi lexi kuleke endzeni, leswi endlaka leswaku swirhumbana swi tata ndhawu yoleyo, swi cinca muhlovo wa nhlonge naswona swi engetela ku vava. Loko u vona swikombiso swa ku tluleriwa (ku tshuka, ku tshwuka ngopfu, ku kufumela kumbe ku vava lokukulu), tiyiseka leswaku u vona dokodela.
Xana murhi wa `(Ingrown Hair)` i yini?
Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo fana na leyi ku hunguta ku pfimba na ku lawula ku tluleriwa loku vangiwaka hi xiyimo lexi:
- Mafurha ya swidlaya-switsongwatsongwana kumbe tiphilisi loko ku ri na vuvabyi.
- Mirhi ya matshumba , yo tanihi ti- retinoid, yi pfuna ku susa tisele ta nhlonge leti feke ni ku hunguta ku pfaleka ka ti- hair follicle.
- Tiphilisi ta steroid kumbe tikhrimisi. Leswi swi hunguta ku pfimba ni ku pfimba.
Loko xiyimo lexi xi bihe ngopfu, dokodela a nga ha ringanyeta tindlela tin’wana to susa misisi:
- (Ku Hluvukisiwa ka Gezi): .Eka ndlela leyi, ku tirhisiwa naliti yo saseka swinene na gezi lerintsongo ku herisa swirhabyani swa misisi ha xin’we xin’we. Tanihi leswi xirho xin’wana ni xin’wana xa misisi xi faneleke xi tshunguriwa hi ku hambana, swi nga ha va swi nga tirhi ku endla leswi eka ndhawu leyikulu ya miri.
- (Ku susiwa ka misisi hi laser): Eka ndlela leyi, kuhisa kusuka eka ti laser beams kutirhisiwa ku herisa ti cells leti fuweke hi pigment (i.e. hair follicles). Leswi swi tirha swinene eka misisi ya ntima, yo tiya.
Xana ndzi ta titwa ndzi antswa ku fikela kwihi endzhaku ka vutshunguri?
Hakanyingi, voya lebyi kuleke endzeni byi ta hola handle ko tshunguriwa endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. Hambiswiritano, timhangu letikulu swinene ti nga teka mavhiki yo hlayanyana.
Swi nga teka masiku ma nga ri mangani ku vona vuyelo bya mirhi. Vutshunguri byo fana na `(Electrolysis)` na `(Laser hair removal)` byi nga kombisa mbuyelo hi ku hatlisa.
Xana u nga yi sivela njhani misisi leyi milaka endzeni?
Ndlela ya kahle yo papalata xiphiqo lexi xo hlundzukisa xa `(Ingrown Hair)` i ku landzelela tindlela leti faneleke loko u susa misisi. Hi leswi switsundzuxo leswi nga ku pfunaka eka sweswo:
- Loko u nga si byewula: Tsakisa nhlonge ni misisi eka ndhawu yin’wana ni yin’wana leyi u kunguhataka ku yi byewula hi mati yo kufumela. Ku yi tshika yi tsakama timinete ti nga ri tingani swi ta olovisa misisi.
- Tirhisa gel yo byewula kumbe khirimi: Leswaku u sirhelela nhlonge ya wena, chela gel yo byewula kumbe khirimi leyinene u nga si byewula.
- Tirhisa xirhendzevutani xa tlhari rin’we: Swirhendzevutana leswi nga ni swirhendzevutana swo tala swi tsema misisi ekusuhi swinene ni nhlonge, leswi endlaka leswaku yi tala ku jika yi kongoma endzeni.
- Bewula hi tlhelo leri misisi yi kulaka ha yona: Loko u byewula hi ndlela leyi misisi yi kulaka ha yona, tinhla ta xirhendzevutana xa misisi ti tlhava naswona swa olova ku nghena enhlongeni.
- Hlantswa xirhendzevutana xa wena endzhaku ka ku byewula kun’wana ni kun’wana: Leswi swi susa swiphemu swa misisi ni tisele ta nhlonge leti feke leti khomelelaka eka xirhendzevutana.
- Cinca swirhendzevutana swa wena nkarhi na nkarhi (kumbe u cinca swirhendzevutana leswi lahliwaka): Swirhendzevutana leswi nga vonakiki swi nga vanga ku pfimba ka nhlonge ni ku handzuka. Swi nga tlhela swi vanga misisi leyi milaka endzeni.
Loko u landzelela magoza lawa, u ta kota ku hunguta swinene ku humelela ka misisi leyi milaka endzeni.
Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?
Loko xiphiqo xa wena xa misisi leyi kuleke endzeni xi nga antswi hi vutshunguri bya le kaya ni nkhathalelo wa kahle wa nhlonge, kumbe loko misisi ya wena leyi kuleke endzeni yi vonaka yi tluleriwile (pus, ku tshwuka ngopfu, ku vava) , hakunene vona dokodela. U nga hlweli.
Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela?
Loko u ya vona dokodela, u nga vutisa swivutiso swo fana ni leswi:
- Xana u swi tivisa ku yini loko ndzi ri na ``Ingrown Hair''?
- Hi byihi vutshunguri bya le kaya lebyi u byi bumabumelaka?
- Xana u bumabumela murhi wa muxaka muni lowu nga xaviwaka ekhemisi?
- Xana u nga ku nyika khirimi kumbe mafurha lama ndzi nga ma chelaka?
- Xana ndzi fanele ndzi endla yini hi ku kongoma leswaku leswi swi nga ha tlheli swi humelela?
U nga dyondza swo tala hi ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi.
Swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tsundzuka (Take-Home Message) .
Okay, so ``Ingrown Hair'' leyi hi nga vulavula hi yona i xiyimo xa nhlonge lexi tolovelekeke swinene. Hambileswi ti nga kulaka kun’wana ni kun’wana emirini laha ku nga ni misisi, ngopfu-ngopfu ti voniwa etindhawini leti hi byevulaka kumbe hi wax eka tona. Ngopfu-ngopfu emahlweni, emilengeni, emakun’wini ni le tindhawini ta le xihundleni.
Ndlela ya kahle yo sivela leswi i ku landzelela endlelo ra kahle ro hlayisa nhlonge naswona u tirhisa tindlela leti faneleke loko u susa misisi.
Mirhi yo olova ya le kaya minkarhi yin’wana yi nga pfuna ku hunguta misisi leyi kuleke endzeni. Hambiswiritano, loko ku ri ni swikombiso swa ku tluleriwa kumbe xiphiqo xi nga heli, tiyiseka leswaku u vona dokodela. U nga tshuki u tsindziyela kumbe ku tshovela eka leswi. Leswi swi ta nyanyisa xiyimo. Hlayisa nhlonge ya wena!
` Misisi leyi kuleke endzeni, voya bya nhlonge, ku byewula, ku chela wax, ku susa misisi, swiphiqo swa nhlonge, ku tluleriwa hi nhlonge, ku rhurhumela ka razor, ku byewula











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena