Xana u nga tirhisa njhani xitirhisiwa xo hefemula hi ndlela leyinene? A hi dyondzeni hinkwaswo ha swona!

Loko swi tika ku hefemula, loko xifuva xa wena xi titwa xi tiyile kumbe loko u titwa u ri ni xivundzanyana, vo tala va hina hi hatla hi ehleketa hi muchini wo hefemula. Xitirhisiwa lexi lexitsongo lexi u nga xi khomaka hi voko entiyisweni xi nga ponisa vutomi bya wena minkarhi yin’wana. Kambe i vangani va hina lava hakunene va tivaka hi xitirhisiwa lexi xo hefemula? Xana ku ni tinxaka tingani? Xana muxaka wun’we wu nyikeriwa eka vuvabyi byin’wana ni byin’wana? Naswona xa nkoka swinene, xana kahle-kahle u yi tirhisa njhani? Okay, a hi buleni hi hinkwaswo leswi hi ku olova no va erivaleni namuntlha.

Hi ku olova, xana xitirhisiwa xo hefemula i yini?

Xitirhisiwa xo hefemula i xitirhisiwa lexitsongo lexi u xi khomaka hi voko naswona xi yisa mirhi hi ku kongoma emahahwini ya wena. Yi tirha hi ku hatlisa hi ku yisa murhi hi ku kongoma eka tindlela ta wena to hefemula, yi ku nyika ku wisa. Ngopfu-ngopfu yi tirhisiwa ku pfula tindlela ta wena ta moya leti pfalekeke kumbe ku hunguta ku pfimba emahahwini ya wena. Switirhisiwa leswi swo hefemula swi endleriwe ku yisa murhi tanihi phoyizeni leyi omeke, xifafazeri xa mpimo lowu pimiweke kumbe nkungu wo olova.

Xana ku hambana kwihi exikarhi ka inhaler na nebulizer?

Vanhu vo tala va endla leswaku lavambirhi va pfilunganyeka. Havumbirhi bya ti inhalers na ti nebulizers ti tirhisiwa ku nyika mirhi ya mavabyi ya mahahu. Kambe ku ni ku hambana lokukulu exikarhi ka swilo leswimbirhi. A hi voneni leswaku i yini.

I mani loyi a lavaka muchini wo hefemula?

Swidzidzirisi leswi hefemulaka hakanyingi swi tirhisiwa hi vanhu lava nga ni mavabyi ya mahahu lama tekaka nkarhi wo leha yo tanihi vuvabyi bya rifuva ni COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disorder) . Vanhu lava ngopfu-ngopfu va nyikiwa mixaka yimbirhi ya swilo swo hefemula.

1. Daily/Preventer Inhalers: Leswi swi tirhisiwa siku na siku ku lawula swikombiso na ku sivela ku pfurha.

2. Switirhisiwa swo Hefemula leswi tirhaka hi ku hatlisa/Ku Ponisa: Leswi swi tirhisiwa ku nyika ku wisa hi xihatla hi nkarhi wa nhlaselo wa rifuva kumbe loko COPD yi pfurha naswona ku hefemula swi tika. Leswi hi leswi hi swi vitanaka "rescue inhaler."

Hambi ku ri eka munhu loyi a nga riki na vuvabyi bya rifuva, minkarhi yin’wana dokodela a nga ha nyika murhi wo hefemula swa xinkarhana eka mavabyi ya ku hefemula yo tanihi bronchitis.

Tinxaka letikulu ta switirhisiwa swo hefemula na mirhi leyi swi nga na swona

Switirhisiwa swo hefemula swi nga avanyisiwa hi tinxaka tinharhu letikulu. Naswona mixaka ya mirhi leyi va yi tisaka na yona ya hambana. A hi kambisiseni leswi hi vukheta.

Tinxaka ta switirhisiwa swo hefemula

• Metered Dose Inhalers (MDIs): Leswi hi swona leswi hi ntolovelo hi swi vitanaka "puffers". Murhi wu le ka xigwitsirisi ehansi ka ntshikilelo. Loko hi yi tshikilela, murhi wu hatla wu humesiwa tanihi xifafazeri. Hi nkarhi wolowo, hi fanele hi hefemula kahle.
• Dry Powder Inhalers (DPIs): Leswi swina murhi hi xivumbeko xa powder. Murhi a wu humesiwi. Loko hi hefemula hi ku hatlisa naswona hi dzika, .Hi yona ndlela leyi ti powder leti ti yisiwa ha yona eka mahahu. Tiva na swivumbeko swohambana hambana, kufana na chubu kumbe disiki ya xirhendzevutani (e.g. Diskus®, HandiHaler®).
• Soft Mist Inhalers: Switirhisiwa leswi swi hundzula mirhi ya mati yi va nkungu lowunene swinene. Nkungu lowu wu famba hiku nonoka kutlula xifafazeri kusuka eka ti MDIs, leswi endlaka leswaku swi olova ku hefemula.

Tinxaka letikulu ta mirhi leyi kumekaka eka switirhisiwa swo hefemula

Leswi humelelaka eka xitirhisiwa xo hefemula swi titshege hi murhi lowu nga endzeni ka xona. A hi twisiseni tinxaka leti ta mirhi ku suka eka tafula leri nga laha hansi.

Ndlela leyinene yo tirhisa xitirhisiwa xo hefemula

Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Leswaku u vuyeriwa swinene eka xitirhisiwa xa wena xo hefemula, u fanele u xi tirhisa hi ndlela leyinene . Loko u yi tirhisa hi ndlela leyi hoxeke, murhi wu ta tshamiseka enon’wini ni le nhlaneni wa wena ematshan’weni yo fika emahahwini ya wena. Ndlela leyi u tirhisaka muxaka wun’wana ni wun’wana wa xitirhisiwa xo hefemula ha yona yi hambanile katsongo.

Hi lawa magoza man’wana lawa hi ntolovelo ma landzeriwaka.

Ndlela yo tirhisa MDI (puffer): .

1. Xo sungula, susa xifunengeto eka xigwitsirisi xa nomu.

2. Hluvukisa xitirhisiwa xo hefemula kahle (kwalomu ka 5 wa tisekoni).

3. Humesa moya hi laha u nga kotaka ha kona naswona u humesa mahahu ya wena.

4. Veka xiphepherhele xa nomu xa xitirhisiwa xo hefemula enon’wini wa wena ivi u xi pfala swinene hi milomu ya wena.

5. Sweswi cinca xigwitsirisi hi xin’we-xin’we loko u sungula ku hefemula hi ku nonoka ni hi ku dzika .

6. Yana emahlweni u hefemula hi ku nonoka naswona loko u heta, susa xitirhisiwa xo hefemula enon’wini wa wena.

7. Khoma moya wa wena ku ringana kwalomu ka khume ra tisekoni . Leswi swi nyika murhi nkarhi wo fika emahahwini ya wena.

8. Kutani humesa moya hi ndlela leyi tolovelekeke.

9. Loko dokodela a ku byerile leswaku u tlhela u pfurha, yima kwalomu ka minete ivi u tlhela u swi endla.

Ku tirhisa spacer: Vanhu van’wana, ngopfu-ngopfu vana lavatsongo, swa tika ku veka nkarhi wa ku hefemula ka vona. Eka swiyimo swo tano, ku nga tirhisiwa xitirhisiwa lexi vuriwaka spacer tube. Xitirhisiwa xo hefemula xi hlanganisiwa na leswi, murhi wu cheriwa eka spacer, ivi muvabyi a kota ku hefemula hi ku nonoka hi xona. Leswi swi hunguta swinene nhlayo ya mirhi leyi tlangisiwaka.

Ndlela yo tirhisa DPI (powder inhaler): .

Leswi swi hambanile na ti-MDI.

1. Layicha mpimo wa mirhi hi ku ya hi swiletelo swa inhaler (swin’wana swi lava leswaku u soholota cutter, swin’wana swi lava leswaku u tsindziyela).

2. Pfuxeta nhloko ya wena eka xitirhisiwa xo hefemula ivi u hefemula hi laha u nga kotaka ha kona. U nga tshuki u hefemula eka xitirhisiwa xo hefemula.Loko u endla tano, phoyizeni yi nga ha tsakama ivi yi khomelela.

3. Veka xisibi xa nomu enon’wini wa wena u xi pfala swinene hi milomu ya wena.

4. Sweswi hefemula hi ku hatlisa swinene naswona u dzika , onge hiloko u tirhisa muchini wo hlantswa.

5. Susa xitirhisiwa xo hefemula enon’wini wa wena ivi u khoma moya ku ringana kwalomu ka khume ra tisekoni .

6. Kutani u humesa moya hi ku nonoka.

I swa nkoka swinene: Loko u tirhisa xitirhisiwa xo hefemula lexi nga ni corticosteroid (e.g. ICS), hlamba nomu wa wena kahle hi mati endzhaku ka ku tirhisa kun’wana ni kun’wana ivi u wu tshwutela . Leswi swinga pfuneta ku sivela kukula ka fungi infection (thrush) enon’wini nale nhlaneni.

Xana u fanele u ya vona dokodela rini?

Loko u ri na swivutiso mayelana na xitirhisiwa xa wena xo hefemula, vulavula na dokodela wa wena. I swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela, ngopfu-ngopfu eka swiyimo swo fana ni leswi.

• Loko u kuma swi tika ku tirhisa inhaler leyi u nyikiweke yona.
• Loko swikombiso swa wena swi nga lawuriwi hambileswi u tirhisaka mirhi.
• Loko u pfuka nivusiku hikwalaho ka xirhami.
• Loko u lava ku tirhisa xitirhisiwa xa wena xo hefemula xo ponisa ku tlula kambirhi hi vhiki, leswi swi nga ha vula leswaku vuvabyi bya wena a byi lawuriwi kahle.

Minkarhi yo fana ni leyi, dokodela wa wena a nga ha cinca mpimo wa mirhi ya wena kutani a ku cincela eka muxaka wun’wana wa murhi wo hefemula.