Xana u ehleketa hi vuhandzuri bya nhlonge? A hi buleni hi vuhandzuri bya nhlonge.

Xana u twa ku nga tsaki eka nhlonge ya wena loko u dya kumbe u vulavula? Kumbexana meno ya wena ya le henhla ni ya le hansi a ma fambisani kahle? Kumbe u vona onge ku ni ku hambana kutsongo eka xivumbeko xa nhlonge ya wena loko u languta exivonini? Tanihi ntlhantlho wa swiphiqo swo tano, minkarhi yin’wana madokodela ma ringanyeta leswaku ku endliwa vuhandzuri bya nhlonge. Kahle kahle swi tolovelekile swinene ku titwa u chava naswona u va na swivutiso swo tala emiehleketweni ya wena hikuva leswi i mhaka leyikulu nyana. Kambe namuntlha hi ta vulavula hi hinkwaswo hi ndlela yo olova swinene leyi mi nga yi twisisaka.

Xana kahle-kahle Jaw Surgery i yini?

Hiku olova, leswi swivuriwa Corrective Jaw Surgery kumbe, hi marito ya swa vutshunguri, ``Orthognathic Surgery.'' Leswi swikatsa ku cinca xivumbeko xa jawbone ya wena, ku lulamisa nakambe tinhlaya ta wena tale henhla nale hansi leswaku tita ringanisiwa naswona tiva eka xiyimo lexinene. Loko tinhlaya ti nga fambisani, swi nga kavanyeta swilo swo fana ni ku dya ni ku vulavula.

Kambe leswi a hi nchumu lowu nga endliwaka hi nkarhi wun’we. Leri i endlelo leri tekaka kwalomu ka malembe mambirhi ku ya eka manharhu. Swi katsa vuhandzuri, swin’we ni ku lulamisa meno. Ehleketa hi swona ku fana ni ku aka yindlu. Xosungula, ufanele ku aka masungulo (fulelo), kutani hi kona ntsena laha unga vekaka fanichara (meno) endzeni ka yindlu kahle.

Endlelo leri hi ntolovelo ri famba hi ndlela leyi:

• Goza ro sungula: Meno ya wena ma ta lunghiseleriwa vuhandzuri hi ku nghenisa swisirhelelo swa meno (vutshunguri bya ku lulamisa meno).
• Goza ra Vumbirhi: Vuhandzuri bya nhlonge byi endliwa leswaku ku vekiwa kahle marhambu ya wena ya le henhla ni ya le hansi.
• Goza ra Vunharhu: Endzhaku ka vuhandzuri, meno ya ha tiyisiwile swa xinkarhana, ku ma pfuna ku tshama ma ri endhawini ya wona eka nhlonge leyintshwa.

Hi tihi tinxaka letikulu ta vuhandzuri bya nhlonge?

Kuna tinxaka tinharhu letikulu ta vuhandzuri bya nhlonge. Dokodela wa wena u ta hlawula yin’wana ya tinxaka leti ku ya hi laha xiphiqo xa wena xi nga kona.

Hi swihi swiyimo leswi tshunguriwaka hi vuhandzuri bya nhlonge?

Madokodela ya vuhandzuri bya nomu ni bya xikandza ma tirhisa vuhandzuri lebyi ku tshungula swiyimo swo hambana-hambana. Xikombiso:

• Ku tshoveka ka tinhlaya
• Milomu na palate leswi hambanisiweke
• Khensa ya nhlonge
• Swirhumbana swa nhlonge na swirhumbana
• Malocclusion - Leswi swikatsa swiyimo swofana na overbite, overjet, na underbite.
• Ku tsandzeka ku hefemula loko u etlele (OSA) .
• Prognathism (ku huma ka nhlonge) .
• Swiphiqo swa TMJ
• Vukulu lebyintsongo kumbe lebyikulu bya xihuku

Minkarhi yin’wana vuhandzuri lebyi byi tlhela byi endliwa leswaku ku pfuxetiwa khwiri endzhaku ka mhangu.

Xana u tilunghiselela njhani u nga si endliwa vuhandzuri?

U ta va u ri eka swakudya leswi nga ni mati ku ringana mavhiki yo hlayanyana endzhaku ka vuhandzuri. Hikokwalaho, i mhaka ya kahle ku lulamisa ti supu, ti smoothies, mihandzu yo olova leyinga hlanganisiwa naku nwiwa, na miroho leyi virisiweke loko unga se endliwa vuhandzuri.

Hlela leswaku munghana kumbe xirho xa ndyangu lexi u xi tshembaka xi ku yisa exibedlhele ni ku tlhelela ekaya. Hikwalaho ka leswi u nga ta nyikiwa murhi wo titivata, a wu nge swi koti ku ya kona ni ku tlhelela u ri wexe.

Xin’wana, kuma murhi lowu dokodela wa wena a ku nyikaka wona ekhemisi ka ha ri emahlweni. Hi ndlela yoleyo, u ta va ni hinkwaswo leswi u swi lavaka loko u fika ekaya endzhaku ka vuhandzuri.

Ku humelela yini hi nkarhi wa vuhandzuri?

Loko vuhandzuri byi nga si sungula, u ta va u titivarile hi ku helela. Leswi swi vula leswaku u ta va u etlele hi ku helela. Kutani a wu nge twi ku vava kwihi na kwihi .

Leswi humelelaka endzhaku ka sweswo swi nga ha hambana hi ku ya hi xiyimo xa wena, kambe hi ntolovelo dokodela wa vuhandzuri u ta endla leswi landzelaka:

• Nkumba wu tsemiwa (ku tsemiwa) eka tindzhawu leti swilaveka kufika eka marhambu ya nhlonge. Minkarhi yotala, ku tsemiwa loku ku endliwa endzeni ka nomu. Kutani swivati ​​a swi vonaki hi le handle. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana swi nga ha lava ku tsemiwa xin’we kumbe swimbirhi leswitsongo ehandle ka nhlonge.
• Ku tsemiwa lokuntsongo ku endliwa eka marhambu ya nhlonge.
• Yisa xihuku xa wena eka xiyimo lexi kongomeke lexi u xi lavaka.
• Loko swi laveka, ku susiwa swiphemu swa marhambu, ku cinciwa xivumbeko kumbe ku engeteriwa swiphemu leswintshwa swa marhambu.
• Xihuku lexi xi khomiwa hi tintambhu ta vuhandzuri, swikwirikiri kumbe tipuleti leswaku xi khomelela endhawini ya xona.
• Swiphemu leswi tsemiweke swi rhungiwile swi tlhelela swin’we.
• Ku vekiwa xisirhelelo xo hlawuleka ehenhla ka meno leswaku ma tshamiseka.

Lebyi i vuhandzuri lebyi rharhanganeke hi ndlela yo karhi, hikwalaho byi nga teka kwalomu ka awara yin’we ku ya eka mune.

Ku humelela yini endzhaku ka vuhandzuri?

Minkarhi yin’wana u nga ha ya ekaya hi siku leri vuhandzuri bya wena ha rona, kambe hakanyingi, u ta boheka ku tshama exibedlhele ku ringana siku rin’we ku ya eka manharhu. Hi nkarhi wolowo, ntlawa wa vutshunguri wu ta veka tihlo eka ku hola ka wena.

Swi tolovelekile ku va ni switandzhaku leswi landzelaka endzhaku ka vuhandzuri:

• Ku vaviseka
• Ku pfimba ka nhlonge
• Ku pfaleka ka tintiho
• Swirhumbana swa le nkolweni
• Ku olova

Swikombiso leswi swi fanele swi hunguteka ku nga si hela vhiki kumbe mambirhi. Vanhu vo tala va nga tlhelela entirhweni kumbe exikolweni endzhaku ka mavhiki manharhu ku ya eka mune. Hambiswiritano, loko u ri ni switlhavi leswikulu leswi nga heriki hambiloko u tirhisa mirhi, u fanele u byela dokodela wa wena wa vuhandzuri.

Tsundzuka swilo leswi hi nkarhi wa ku hola.

U fanele u lehisa mbilu hi nkarhi wa ku hola. Switsundzuxo leswi swi ta ku pfuna.

• U nga rivali xisirhelelo: Tirhisa xisirhelelo lexi dokodela wa wena a ku nyikaka xona ku pfuna misiha ya nomu wa wena ku tolovela xiyimo lexintshwa xa nhlonge.
• Hlayisa nhloko ya wena yi tlakukile: Etlela u tlakusile nhloko ya wena nyana hi mibedo. Leswi swi ta hunguta ku pfimba ka xikandza.
• Chela ayisi eka ndzhawu leyi luma: Eka tiawara tosungula ta 24, chela ice pack ehandle ka ndzhawu leyi luma. Chela ku ringana timinete ta 20, u susa ku ringana timinete ta khume, ivi u tlhela u chela.
• Endzela tliliniki ya meno ku kuma swisirhelelo swa meno: Loko u ri na swisirhelelo swa meno, u ta lava ku swi hlayisa swi ri endhawini ya swona ku ringana kwalomu ka 6-9 wa tinhweti endzhaku ka vuhandzuri. Endzela tliliniki nkarhi na nkarhi hi nkarhi wolowo.
• Landzelela swakudya leswi nga riki na rihanyo: Swakudya leswi nga ni swakudya leswi nga ni rihanyo i swa nkoka swinene hi nkarhi wa ku hola ka wena. Vutisa dokodela wa wena hi tindlela to nghenisa swakudya eka swakudya swa wena leswi nga mati ni leswi nga riki na nchumu.
• Nwa mirhi ya wena hi ku kongoma hilaha u lerisiweke hakona: Nwa mirhi ya wena hi ku kongoma hilaha u lerisiweke hakona ku hunguta ku vava ni khombo ro tluleriwa.
• Ambala xikhomela-ndhawu: Endzhaku ko susa swisirhelelo swa wena, u ta boheka ku ambala xikhomela-ndhawu leswaku u khoma meno ya wena eka swiyimo swa wona leswintshwa.

Xana u lava ku vona dokodela hi nkarhi muni?

Loko u tlhelela ekaya endzhaku ka vuhandzuri, u nga ha va ni swiphiqo swo karhi. Loko leswi swi humelela, u fanele u vulavula ni dokodela wa wena hi ku hatlisa.