Xana u tlhela u va ni swivati ​​leswitsongo emahlweni ka wena? Xana hi ta vulavula hi swivati ​​leswi (freckles)?

Avuxeni! Xana u tshame u tivutisa leswaku ha yini vanhu van’wana va kuma swivati ​​sweswo leswitsongo swa buraweni, kumbe swirhumbana, emahlweni ni le mavokweni ya vona? Vanhu van'wana va va tsakela, ku fana na le ka buku ya "Freckle Juice" leyi hi yi hlayaka loko ha ha ri vana. Vanhu van’wana va ringeta ni ku endla swirhumbana. Kambe eka van’wana, va karhatanyana. Kambe i swa nkoka swinene ku tiva kahle leswaku i yini, ha yini swi humelela ni loko swi ri ni khombo kumbe e-e.

Xana kahle-kahle swirhumbana i yini?

Hi ku olova, swivati ​​leswi i swivati ​​leswitsongo, leswi nga ni swiphepherhele, swa buraweni enhlongeni ya wena. Tintsongo swinene, minkarhi yin’wana ati tlula hafu ya pea. Kambe minkarhi yin’wana swivati ​​leswi leswintsongo swi nga kula swin’we naswona swi languteka swi ri swikulunyana. Nchumu wa nkoka swinene hileswaku swivati ​​leswi a hi vuvabyi kumbe nchumu wun’wana ni wun’wana lowu nga ni khombo. I ti cells ta pigment nyana ntsena, leti vuriwaka Melanocytes, leti nyikaka muhlovo wa nhlonge ya wena, eka ndzhawu yin’we.

Nkumba wa hina wuva na muhlovo wa muhlovo lowu vuriwaka `(Melanin). Tisele leti humesaka muhlovo wolowo wa `(Melanin)` ti vuriwa `(Melanocytes). Kutani, loko tisele leti ti humesa `(Melanin)` yo tala nyana eka tindhawu tin'wana, hi vona swivati ​​sweswo tanihi swivati. Hi ntolovelo tina muhlovo wa buraweni wo dzwihala, kambe minkarhi yin’wana tinga tlhela tiva na muhlovo wotshuka. Ti le henhla ka nhlonge, hayi oval.

Ha yini vanhu van’wana ntsena va kuma swivati ​​leswi naswona ku nga ri vanhu hinkwavo?

U nga ha tivutisa, "Ha yini leswi swi humelela eka mina ntsena? Kumbe hikokwalaho ka yini a ri na swivati ​​swo tala?" Ku ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi. A hi voneni leswaku i yini.

1. Nkucetelo wa xitekela (hileswaku, swilo leswi humaka eka ndzhaka) .

Lexi i xivangelo-nkulu. Loko mana wa wena, tata wa wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a ri ni swirhumbana, swi nga ha endleka leswaku na wena u va ni swirhumbana. Ti genes tin’wana tokarhi, xikombiso, `(MC1R gene)`, tikumeke ti fambelana hiku kongoma na kukula ka ti freckles leti. Kutani leswi i nchumu lowu hi ndlela yo karhi swi hi tikelaka ku wu lawula. Ku fana na ku leha ka hina, muvala wa mahlo.

2. Muxaka wa nhlonge ya wena

Hi ntolovelo, vanhu lava nga ni nhlonge yo basa swinene va tala ku khomiwa hi swirhumbana. Hilaha ku fanaka, vanhu lava nga ni mahlo ya muvala wo vonikela (ya wasi, wa rihlaza, wa wasi) ni misisi yo tshwuka kumbe ya buraweni wo dzwihala va tala ku ma vona. Xivangelo hileswaku nhlayo ya `(Melanin)` leyi nga kona hi ntumbuluko eka nhlonge ya vanhu vo tano yi le hansi. `(Melanin)` yi fana na xitlhangu lexi sirhelelaka nhlonge ya hina eka dyambu. Kutani loko xitlhangu xexo xi tsanile, ku va ni swirhumbana leswi hlamulaka hi dyambu.

3. Ku va u ri eku vonakaleni ka dyambu

Leswi na swona i mhaka ya nkoka swinene. Loko u heta nkarhi wotala uri edyambyini, kuna nkarhi wale henhla wa leswaku kutava na swivati ​​leswintshwa naswona leswinga kona swita va swa ntima. Miseve leyi nga ni khombo edyambyini, ngopfu-ngopfu `(UV rays)`, yi hlohlotela tisele leti vuriwaka `(Melanocytes)` eka nhlonge ya hina. Kutani ti cells toleto ti humesa `(Melanin) yotala.` Kambe eka vanhu lavangana nhlonge yo basa, vuhumelerisi lebyi bya `(Melanin)` abyi hangalaka hiku ringana eka nhlonge hinkwayo, kambe byi hlengeletana eka swivati ​​leswintsongo eka tindzhawu tin'wana. Hi yona ndlela leyi swivati ​​ni swivati ​​swi vumbiwaka ha yona.

Ehleketa hi swona, loko hi huma edyambyini, nhlonge ya vanhu van'wana yi kuma `(tan)` yo saseka, a swi tano ke? Sweswo swi vula leswaku nhlonge hinkwayo yi hundzuka ya buraweni hi ndlela yo karhi. Kambe eka vanhu lava nga ni nhlonge yo basa, sweswo a swi endleki naswona muvala wa nhlonge wa cinca hi swivati ​​ni swivati. Swi fana na loko nhlonge yi tumbuluxa swiambalo leswintsongo swa `(Melanin)` eka tindhawu to hambana.

Freckles na ku vonakala ka dyambu - vuxokoxoko byintsongo

Sweswi ha swi tiva leswaku ku va hi ri edyambyini swi engetela khombo ra ku va ni swirhumbana. Miseve ya UV-B leyi nga edyambyini hi yona yi vangaka ngopfu swirhumbana leswi. Kutani, loko u ri ni swirhumbana enhlongeni ya wena, i xikombiso lexinene xa leswaku nhlonge ya wena yi tshame edyambyini. Swi vula leswaku nhlonge ya wena yi ringeta ku tisirhelela eka miseve ya dyambu.

Swivati ​​leswi leswi tolovelekeke (leswi tlhelaka swivuriwa ``Ephelides'' eka sayense ya swa vutshunguri) switala kuva na munyama hi nguva ya dyambu naswona swinyamalala nyana hi xixika, loko kuri na ku vonakala ka dyambu kutsongo. Hakanyingi, loko vana lavatsongo va vuya ekaya va huma eku tlangeni edyambyini, wa swi vona leswaku swikandza swa vona swi hundzuke swirhumbana, a swi tano ke? Hi swona leswi swi nga swona. Kambe swivati ​​swa vanhu van’wana swi nga ha tshama swi ri tano lembe hinkwaro.

Xana swirhumbana swa cinca hi ku famba ka nkarhi?

Ina, swivati ​​swi nga ha cinca hi ku famba ka nkarhi.

• Hi nguva ya dyambu: Nhlonge ya va ya ntima, naswona ku nga ha humelela swivati ​​leswintshwa.
• Hi xixika: (hikwalaho ka ku vonakala ka dyambu kutsongo) swiva na muhlovo wo vevuka, naswona swin’wana swinga nyamalala hambi kuri.
• Loko u ri karhi u dyuhala: Vanhu vo tala va xiya leswaku swivati ​​swa vona swa malembe ya hunguteka hakatsongo-tsongo naswona swa nyamalala. Leswi swi nga ha va swi vangiwa hileswi ntirho wa tisele ta nhlonge (melanocytes) wu hungutaka katsongo loko hi ri karhi hi dyuhala.

Xana swivati ​​leswi swi ni khombo? Xana u nga swi hambanisa njhani ni mixaka yin’wana ya swivati ​​swa nhlonge?

Lexi i xiphiqo lexikulu lexi vanhu vo tala va nga na xona. Doo, swivati ​​leswi leswi tolovelekeke (freckles) a swi na khombo nikatsongo. A hi khensa kumbe xikombiso xa vuvabyi byin’wana lebyikulu. Kutani a ku na xivangelo xo chava.

Kambe a hi swivati ​​hinkwaswo eka nhlonge leswi nga ``freckles.`` Kuna tinxaka tin'wana ta swivati ​​leswi hi faneleke ku swi lemuka.

• Ti moles (kumbe Nevi): Hi ntolovelo leti tina ntima kutlula ti freckles naswona tinga tlakusiwa ehenhla ka nhlonge. Ti nga va kona loko ti velekiwa kutani ti kula endzhaku. Hambileswi swirhumbana swo tala swi nga riki na khombo, i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela loko xin’wana xa swona xi cinca xivumbeko, muvala kumbe vukulu, kumbe loko xi rhurhumela kumbe xi huma ngati. Leswi swi vangiwa hikuva, hi xiwelo swinene, swirhumbana swin’wana swi nga hundzuka khensa ya nhlonge.
• Solar Lentigines (Age Spots/Liver Spots): Leyi i muxaka wa xivati ​​lexi talaka ku humelela loko munhu a kurile, hikokwalaho ka malembe yotala ya dyambu. Tikulu nyana kutlula ``Freckles'', tina xivumbeko xohambana, naswona tina muhlovo wa ntima. Leswi na swona a swi na khombo, kambe minkarhi yin’wana swi nga pfilunganyeka ni swikombiso swo sungula swa khensa ya nhlonge, hikwalaho swa antswa ku swi komba dokodela loko u kanakana.

Nchumu wa nkoka swinene:Loko u kanakana hi xirhumbana lexi nga enhlongeni ya wena, ku fana ni loko xi kula hi xitshuketa, xi cinca muhlovo, xi cinca xivumbeko, xi va ni matlhelo lama nga tshamisekangiki, xi rhurhumela kumbe xi huma ngati, vona dokodela wa nhlonge hi ku hatlisa. I nchumu lowu hlayisekeke swinene ku wu endla. U nga chavi, kambe i vutlhari ku yi kambela.

Xana u nga yi khathalela njhani nhlonge leyi nga ni swivati?

Hambileswi swivati ​​swa dyambu swi nga riki na khombo, swi kombisa leswaku nhlonge ya wena yi twa dyambu. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku sirhelela nhlonge ya wena. Hikuva ku tshama nkarhi wo leha edyambyini swi nga endla leswaku nhlonge yi dyuhala ka ha ri na nkarhi naswona yi vanga swiyimo swo tika swo fana na khensa ya nhlonge.

Ku sirheleriwa hi dyambu i nchumu wa nkoka swinene!

Ku ni tindlela to hlayanyana to endla leswi:

1. Xisirhelelo xa dyambu:

• Tiyisisa leswaku u tirhisa ``Sunscreen`` leyi nga na SPF (Sun Protection Factor) ya 30 kumbe ku tlula. ``SPF 50+`` yi antswa swinene.
• Hlawula xisirhelelo xa dyambu lexi tsariweke "Broad Spectrum." Leswi swivula leswaku yiku sirhelela eka miseve ya UVA na UVB.
• Chela kahle 15-20 wa timinete loko unga se huma endlwini.
• Hlawula nakambe endzhaku ka tiawara tin’wana ni tin’wana timbirhi loko u nyuhela, u tlanga ematini kumbe u tota mavoko ya wena hi thawula.
• U nga yi toti emahlweni ka wena ntsena, kambe ni le tindhawini tihi na tihi leti nga ni dyambu, to tanihi nhamu, mavoko ni tindleve. Nakambe i mhaka ya kahle ku tirhisa lip balm leyi nga na SPF eka milomu ya wena.

2. Swiambalo swo sirhelela: .

• Ambala swiambalo swa mavoko yo leha na buruku ro leha hilaha swi nga kotekaka hakona. Malapi ya ntima, yo tiya ma endla nsirhelelo lowu engetelekeke eka miseve ya dyambu.
• Ambala xihuku lexi nga ni rimhondzo ro anama. Leswi swi nyika nsirhelelo lowunene eka xikandza, tindleve ni nhamu ya wena.
• Tirhisa tinghilazi ta dyambu leti nga na `Nsirhelelo wa UV`. Leswi swita sirhelela nhlonge yo olova leyi rhendzeleke mahlo.

3. Famba u ya lava ndzhuti:

• Pfuxeta ku vonakala ka dyambu hi ku kongoma, ngopfu-ngopfu exikarhi ka 10 a.m. na 4 p.m. Hi nkarhi lowu miseve ya dyambu yi nga ni matimba swinene.
• Ringeta ku tshama endhawini leyi nga ni ndzhuti, ku fana ni le hansi ka murhi kumbe ambulense.

Xana ndzi fanele ndzi susa swivati ​​swa mina hakunene? Xana i mhaka leyinene ku endla tano?

Vanhu van’wana va nga ha va va nga tsakanga ngopfu hi swivati ​​swa vona. Va nga ha tivutisa ni ku, "Xana a ndzi nge swi koti ku swi susa leswi?" Entiyisweni, ku ni mirhi yo sasekisa leyi vulaka leswaku yi hunguta kumbe yi susa swivati.

• `(Vutshunguri bya Laser)` (Vutshunguri bya Laser) .
• Chemical Peels (ku susa leyara yale henhla ya nhlonge hiku tirhisa ti khemikhali) .
• `(Cryosurgery)` (vutshunguri lebyi tirhisaka xirhami lexikulu) .
• Tinxaka tin’wana ta switolwa (e.g., switolwa leswi nga na `(Retinoid)`, tiserum leti nga na `(Vitamin C)`)

Kambe u fanele u tlhela u xiya swilo leswi:

• Vutshunguri byin’wana lebyi bya durha.
• A hi vutshunguri hinkwabyo lebyi tirhaka eka vanhu hinkwavo. Vanhu van’wana va nga ha va ni switandzhaku (swo tanihi ku tshwuka, ku pfimba ni ku va ni swivati).
• Mhaka ya nkoka hileswaku hambi loko vutshunguri lebyi byi susa swivati, loko unga hambeta u tisirhelela eka dyambu, awuta swikota ku sivela swivati ​​leswintshwa kuva swivumbiwa. Leswi swi vula leswaku vutshunguri byi nga ha va bya xinkarhana.

Kutani, ematshan’weni yo susa swivati, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku dyondza ku hanya na swona ni ku khathalela rihanyo ra nhlonge ya wena. Ku saseka a hi nchumu wun’we lowu ringanaka hinkwavo. Swivati ​​sweswo leswitsongo enhlongeni ya wena swi nga ha va ku saseka ka wena loku hlawulekeke. I xiphemu xa vumunhu bya wena.

Ndzi kombela, u nga hlekisi hi swirhumbana!

Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Minkarhi yin’wana, hikwalaho ka ku pfumala vutivi kumbe hi ku titsakisa, hi hlekula ndlela leyi vanhu van’wana va langutekaka ha yona. Kambe loko munhu a hlekula munhu la nga ni swivati, swi nga n’wi hlundzukisa ngopfu, ngopfu-ngopfu eka vana lavatsongo. Swi nga tlhela swi khumba ku titshemba ka vona. Hinkwerhu hi fanele hi xiximana ni ku va ni musa. Papalata ku vula swilo leswi vavisaka mintlhaveko ya munhu. Un’wana ni un’wana u sasekile hi ndlela yakwe.

Man’wana ya marungula ya nkoka swinene yo yisa ekaya

Swi lulamile, kutani ndzi tshemba leswaku mi nga tsundzuka tinhla tin’wana ta nkoka eka leswi hi vulavuleke ha swona.

• Freckles i muxaka wa xivati ​​lexintsongo, lexi nga riki na khombo lexi vumbekaka eka nhlonge.
• Leswi swi vangiwa ngopfu hi swiaki swa xitekela ni ku va munhu a ri edyambyini.
• Ku va ni swivati ​​ni swivati ​​a hi vuvabyi kumbe nchumu lowu u faneleke u wu chava.
• Hambiswiritano, ku va ni swivati ​​swi vula leswaku nhlonge ya wena yi twa dyambu. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku tisirhelela eka dyambu. Endla mukhuva ku tota swisirhelelo swa dyambu, ambala swihuku ni ku tshama endzhutini.
• Swivati ​​leswi nga enhlongeni ya wena i xiphemu xa vumunhu bya wena. U nga vileli hi swona.
• Loko u vona ku cinca eka xivati ​​eka nhlonge ya wena (vukulu, xivumbeko, muvala), loko ku ri na ku rhurhumela kumbe ku huma ngati, tiyisisa leswaku u lava switsundzuxo swa dokodela.

Kutani, loko na wena u ri na swivati, swi langute hi rirhandzu, naswona u nga rivali ku khathalela nhlonge ya wena kahle!

` keyword1: Freckles keyword2: Freckles keyword3: Rihanyo ra nhlonge rito ra nkoka4: Ku vonakala ka dyambu rito ra nkoka5: Xisirhelelo xa dyambu rito ra nkoka6: Melanin keyword7: Nsirhelelo wa nhlonge