Xana allergy i yini?

Hinkwerhu hi twile rito leri nge allergy, a swi tano ke? Kambe u nga ha tivutisa leswaku kahle-kahle allergy i yini naswona ha yini yi humelela.

Hi ku olova, allergy i loko fambiselo ra miri wa hina ro tisirhelela, masocha ya miri , ri angula ku tlula mpimo eka nchumu lowu hi ntolovelo wu nga hi vavisiki. Ehleketa hi swona ku fana ni varindzi emirini wa hina. Ntirho wa vona i ku hi sirhelela eka valala vo fana na switsongwatsongwana leswi vangaka mavabyi. Kambe leswi humelelaka eka allergy hileswaku varindzi lava va sungula ku chava nyana va sungula ku hlasela nchumu lowu nga riki nala hakunene. Leswi swi vangiwa hikuva masocha ya miri ma angula ku tlula mpimo naswona hi kuma swikombiso swo hambana-hambana loko hi ri ni allergy.

I yini lexi vangaka ku nga twanani ni swilo swo karhi? Hi swi vitana ti- allergen leti.

Swilo leswi swi vangaka allergy hi swi vitana allergens . Ku ni swilo swo tala leswi endlaka leswaku munhu a nga twanani ni swilo leswi hi rhendzeleke. Hambileswi vanhu van’wana va nga ha vaka va nga karhatiwi hi swona, eka munhu la nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi, swi nga va xiphiqo lexikulu.

Sweswi a hi voneni leswaku i yini swiaki leswi leswi tolovelekeke leswi vangaka ku nga twanani na miri:

• Swilo leswi nghenaka loko u hefemula:
• Pollen : U nga ha va u swi xiyile leswaku minkarhi yin’wana loko swiluva swi hluka, swilo leswintsongo leswi nga ni phoyizeni swi humesiwa emoyeni leswi humaka emirhini. Sweswo swi vuriwa pollen. Vanhu vo tala va ni allergy eka pollen leyi.
• Dust mites: Leswi i swivumbiwa leswintsongo leswintsongo swinene kuva swivonaka. Va hanya entshurini wa makaya ya hina, eka swiambalo swa le mubedweni, mibedo ni materase.
• Pet dander: Vanhu van’wana va na allergy eka swilo leswi leswi humaka eka swiharhi swo fana na tikati na timbyana.
• Mould: Mould leyi vumbekaka emakhumbini etindhawini leti tsakamaka na yona yi nga vanga allergies.
• Swakudya ni swakunwa:
• Swakudya swin’wana swi nga ha tlhela swi vanga ku nga twanani ni swilo swo karhi. Hi xikombiso, masi, tandza , tinyawa to tanihi timanga, ti- cashew, soya, koroni, nhlampfi, ti- shrimp ni squid hi tona letikulu. Hambiswiritano, ku nga twanani ni swakudya swin’wana ni swin’wana handle ka leswi.
• Ku lumiwa hi switsotswana: .
• Vanhu van’wana va tlhela va va ni ku nga twanani lokukulu ni chefu leyi humaka eka swiharhi, swo tanihi tinyoxi ni ti- wasps.
• Tinxaka ta mirhi: .
• Mirhi yin’wana, yofana na swidlaya switsongwatsongwana swofana na penicillin, na yona yinga vanga allergies.
• Swilo leswi khumbekaka:
• Tikhemikhali tin’wana , to tanihi latex (leti kumekaka eka swilo swo fana ni magilavu), ni tinsimbi to fana ni nickel (leti kumekaka eka swin’wetsin’wetsi swin’wana), na tona ti nga vanga ku nga twanani ni swilo swo karhi loko ti hlangana ni nhlonge.

Xana ku humelela yini endzeni ka miri loko u ri ni allergy?

Sweswi kumbexana wa tivutisa leswaku ku angula loku ku endleka njhani loko xitsongwatsongwana lexi vangaka ku nga twanani xi nghena emirini.

Hi leswi swi humelelaka: Loko allergen (e.g. pollen) yi nghena emirini wa munhu loyi a nga na allergy, masocha ya miri ya hina ya ehleketa leswaku i nala lonkulu. Kutani yi endla muxaka wo hlawuleka wa antibody leyi vuriwaka IgE eka ‘nala’ loyi. Ti antibodies leti ta IgE ti ya namarhela eka muxaka wa sele emirini wa hina leyi vuriwaka ti mast cells .

Nkarhi lowu taka loko allergen leyi fanaka yi hlangana na miri, yi boha eka ti antibodies ta IgE eka ti mast cells. Kutani ti- mast cells ti ‘buluka’ ivi ti humesa tikhemikhali to tala to fana na histamine . Histamine yoleyo hi yona yi vangaka swikombiso swo tala swa ku nga twanani ni swilo swo karhi, swo tanihi ku pfimba, ku tshwuka , ku khuluka ka tintiho ni ku huma mati ematihlweni.

Hi ku olova: allergen -> IgE antibodies -> mast cells -> histamine -> swikombiso swa allergy

Hi swihi swikombiso swa allergy? Vona loko na wena u ri na swona leswi

Swikombiso swa allergy swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu. Nakambe swa hambana kuya hi leswaku allergen i yini na leswaku yi nghene njhani emirini. A hi languteni swin’wana swa swikombiso leswi tolovelekeke:

• Swikombiso swa ku Hefemula:
• Ku tshamela ku rhurhumela .
• Ku khuluka ka nhlonge (hambi ku nga ri na mukhuhlwana).
• Ku pfaleka ka tintiho.
• Ku khohlola, ku tsana ka xifuva, ku nonoka ku hefemula (leswi i swikombiso swa rifuva) .(Swi nga tlhela swi fambelana na xiyimo).
• Ku pfimba ka nkolo, ku cinca ka rito.
• Vanhu van’wana va tlhela va vitana leswi Hay Fever kumbe Allergic Rhinitis .

• Swikombiso swa Nhlonge: .
• Nkumba lowu rhurhumelaka.
• Ku pfimba na ku tshwuka ka nhlonge ( Urticaria kumbe Hives ).
• Nhlonge leyi omeke, leyi rhurhumelaka ni leyi nga ni swirhumbana (leswi swi nga ha tlhela swi humelela ni swiyimo swo tanihi eczema ).

• Swikombiso swa Mahlo: .
• Ku tshwuka ka mahlo.
• Mahlo yo luma.
• Mihloti yi khuluka ematihlweni.
• Ku pfimba, ku va munyama ehansi ka mahlo.

• Swikombiso swa le ndzeni ka khwiri – (ngopfu ngopfu eka ti allergies ta swakudya):
• Ku pfimba ka khwiri, ku hlanta.
• Ku vava ka khwiri, ku pfimba.
• Ku pfimba (ku pfimba ka khwiri).
• Ku pfimba, ku pfimba ka nomu, milomu, ririmi kumbe nkolo.

• Swihlawulekisi swin’wana:
• Tindleve leti rhurhumelaka, ku twa ku tshikileriwa endzeni ka tindleve.
• Pandza hi nhloko.
• Ku karhala, ku karhala.

Ku nga twanani ni swilo leswi nga ni khombo swinene: Anaphylaxis

Minkarhi yin’wana ku nga twanani ni swilo swo karhi ku nga ha va lokukulu swinene. Leswi hi swi vitana anaphylaxis . Lexi i xiyimo xa xihatla lexi xungetaka vutomi. Lexi humelelaka hileswaku miri hinkwawo wu angula hi nkarhi wun’we.

Swikombiso swa vuvabyi bya anaphylaxis hi leswi:

• Ku pfimba ka xitshuketa ka xikandza, milomu, ririmi ni nkolo.
• Ku hefemula hi ku nonoka, ku tsana ka xifuva.
• Ku titivala/ku pfilunganyeka, ku twa onge u le kusuhi no lahlekeriwa hi ku titivala.
• Ku ba ka mbilu.
• Nhlonge yo titimela, ku nyuhela.
• Ku pfimba ka khwiri, ku hlanta, ku pfimba ka khwiri.

Anaphylaxis i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri. Loko u vona swikombiso leswi, u fanele ku ya exibedlhele hi ku hatlisa. Madokodela ya tsundzuxa vanhu lava nga na ti allergies tin’wana letikulu ku hlayisa murhi wa adrenaline (ku fana na EpiPen) wu ri ekusuhi leswaku wu tirhisiwa eka swiyimo swo tano.

Xana dokodela a nga swi tivisa ku yini loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo?

Loko u ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela. Dokodela u ta ku vutisa swivutiso malunghana ni swikombiso swa wena, swo tanihi leswaku swi humelela rini, leswi u swi endlaka ni loko swi nyanya ku biha. Va ta tlhela va vutisa loko ku ri na munhu endyangwini wa wena loyi a nga na swilo leswi nga twaliki, tanihi leswi minkarhi yin’wana ku nga twanani na swilo swi nga ha tsutsumaka emindyangwini.

Kutani, ku nga endliwa swikambelo swin’wana leswaku ku kumiwa kahle leswaku allergy i yini:

• Skin Prick Test: Leswi swikatsa ku chela nhlayo yintsongo swinene ya allergen leyi ehleketeleriwa eka nhlonge ya wena (hi ntolovelo voko kumbe nkolo) kutani u yi tlhava hi naliti leyintsongo. Loko yin’wana ya tindhawu leti yi tshwuka, yi pfimba kumbe yi rhurhumela ku nga si hela timinete ta 15-20, u ni allergy eka allergen yoleyo. Lexi i xikambelo xo hatlisa ni xo olova.
• Ku Kamberiwa ka Ngati: Minkarhi yin’wana, eka vanhu lava nga kotiki ku endla xikambelo xa nhlonge (e.g., lava nga na swiyimo swo tika swa nhlonge kumbe lava tirhisaka mirhi yo karhi), ku endliwa xikambelo xa ngati. Leswi swi kambela ku vona loko ngati ya wena yi ri na ti antibodies ta IgE leti boxiweke eku sunguleni eka ti allergens to karhi. Leswi swi tlhela swi vuriwa xikambelo xa RAST (Xikambelo xa Radioallergosorbent), kumbe xikambelo xa Specific IgE .

Hi ku hlanganisa vuyelo bya swikambelo leswi ni swikombiso swa wena, dokodela a nga ku byela kahle loko u ri ni allergy, naswona loko swi ri tano, i yini.

Xana hi nga endla yini loko hi ri ni swilo leswi hi nga swi laviki? Xana hi nga swi lawula njhani leswi?

U nga chavi loko u kuma leswaku u ni vuvabyi bya allergy. Hambileswi swi tikaka ku horisa hi ku helela ti- allergy, ku ni tindlela to tala to hunguta ku nga tsaki loku ti ku vangaka ni ku hanya vutomi byo antswa.

1. Ku papalata xitsongwatsongwana xa allergen:

Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Loko u swi tiva kahle leswi u nga ni allergy eka swona, vutshunguri lebyinene i ku swi papalata hilaha u nga kotaka hakona.

• Loko u nga twanani ni ntshuri, hlayisa kaya ra wena ri basile naswona u tshamela ku hlamba swiambalo swa wena swa le mubedweni ematini yo hisa.
• Loko uri na allergy eka pollen, ambala mask loko uri ehandle eka nhlayo yale henhla ya pollen, naswona hlamba loko u fika ekaya.
• Loko u nga twanani ni swakudya swo karhi, papalata ku dya xin’wana ni xin’wana lexi nga ni swakudya sweswo. Hlaya lebula ya swiaki hi vukheta loko u xava swakudya exitolo.

2. Mirhi: .

Madokodela ma nyika mirhi yo hambana-hambana leswaku ma lawula swikombiso swa allergy.

• Swidlaya-switsongwatsongwana: Leyi i mirhi leyi talaka ku nyikiwa vanhu lava nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi. Swi hunguta ku pfimba, ku khuluka ka nhlonge ni ku rhurhumela loku vangiwaka hi histamine. Swi ta hi xivumbeko xa tiphilisi, swirapu, swifafazeri swa tintiho ni mathonsi ya mahlo.
• Ti- corticosteroid: .Leyi i mirhi ya matimba leyi hungutaka ku pfimba. Swi ta hi xivumbeko xa swifafazeri swa nomu, swifafazeri swo hefemula (eka lava nga na vuvabyi bya rifuva), tikhrimisi to chela ehenhla ka nhlonge, naswona minkarhi yin’wana tiphilisi ta nkarhi wo koma. Leswi swi fanele ku tirhisiwa hilaha dokodela wa wena a swi leriseke hakona.
• Swigwitsirisi: Mirhi leyi hungutaka ku pfimba ka tintiho. Hambiswiritano, a swi bumabumeriwi ku tirhisa leswi nkarhi hinkwawo ku tlula masiku ma nga ri mangani.
• Leukotriene modifiers: Muxaka wun’wana wa murhi lowu tirhisiwaka eka asthma na hay fever.

3. Vutshunguri bya masocha ya miri:

Lebyi i vutshunguri bya nkarhi wo leha. Leswi swi katsa ku sungula hi nhlayo yitsongo swinene ya allergen leyi u nga na allergy eka yona naswona hakatsongo-tsongo u engetela nhlayo, hi ku yi chela emirini wa wena ( allergy shots ) kumbe hi ku yi nyika tanihi tiphilisi ehansi ka ririmi ra wena ( sublingual immunotherapy – SLIT ). Hi ku famba ka nkarhi, miri wa wena wu tolovela xiaki lexi endlaka leswaku munhu a nga twanani naswona a wu endli nchumu. Leswi a swi tirhi eka vanhu hinkwavo, kambe swi humelela swinene eka van’wana. Leswi swifanele ku endliwa ehansi ka vulawuri bya mutivi.

4. Vutshunguri bya Xihatla:

Hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, loko ku va ni ku angula lokukulu ka anaphylactic, ku cheriwa ka adrenaline (ku fana ni EpiPen) i muponisi wa vutomi. I swa nkoka swinene eka vanhu lava nga na ti allergies to tika ku hlayisa leswi evokweni na ku tiva ku swi tirhisa.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini? I mani dokodela wa swilo leswi nga twaliki?

I mhaka ya kahle ku vona dokodela loko u ri na xin’wana xa leswi:

• Loko u tshamela ku va ni swikombiso swa allergy leswi kavanyetaka mintirho ya wena ya siku na siku.
• Loko u lava ku kuma kahle leswaku u na allergy eka yini.
• Loko u ri na swikombiso swo fana na swa rifuva (ku khohlola, ku hefemula, ku tsana ka xifuva).
• Loko u ri na ku angula lokukulu eka swakudya swo karhi.
• Loko u lumiwa hi xitsotswana naswona u va na nhlamulo yo tika.

Dokodela wa vutshunguri bya mani na mani a nga tshungula swiyimo swa xisekelo swa allergy. Kambe minkarhi yin’wana, loko allergy yi rharhanganile swinene, yi tika ku yi kambela kumbe yi ri yikulu, u nga ha yisiwa eka dokodela wa masocha ya miri . Madokodela lawa ma leteriwile hi ndlela yo hlawuleka ku kambela ni ku tshungula vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi. Va nga endla swilo swo fana na ku kamberiwa ka nhlonge na vutshunguri bya masocha ya miri.

Kutani, hi swihi swilo leswi hi faneleke hi swi tsundzuka eka hinkwaswo leswi? (Rito Ra Ku Yisa Ekaya)

Okay, hi vulavule ngopfu hi ti allergies sweswi, a swi tano ke? Xo hetelela, hi leswi swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke u swi tsundzuka:

• Ku nga twanani na swilo a hi nchumu lowu u faneleke u wu chava, kambe i swa nkoka ku wu xiya. Allergy i ku angula ntsena ku tlula mpimo ka masocha ya miri ya hina eka nchumu lowu nga riki na khombo.
• Goza ro sungula i ku kuma leswi u nga na allergy eka swona.
• Ku papalata swilo leswi endlaka leswaku munhu a nga twanani na swona i nsirhelelo lowunene. Tshama ekule ni swilo leswi ku biheke nkarhi wun’wana ni wun’wana loko swi koteka.
• Kuna mirhi ya kahle yo lawula swikombiso. Ti tirhise hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.
• Tiva ku angula lokukulu loku vuriwaka anaphylaxis. I xiyimo xa xihatla. Eka xiyimo xo tano, yana exibedlhele hi ku hatlisa. Loko u ri ni allergy leyikulu, hlayisa murhi wa adrenaline ekusuhi.
• Swi nga koteka ku hanya vutomi lebyi tolovelekeke, byo tsakisa hi ti-allergy. Swi lava ntsena ku yi lawula kahle.

Loko u ri na swivutiso swin’wana kumbe swivilelo, vulavula na dokodela. Va kona ku ku pfuna.