Xana hakunene u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo? A hi swi kumeni hi ku tiyiseka! (Allergy) .

Xana u tala ku khomiwa hi mukhuhlwana naswona swi teka nkarhi wo leha ku hola? Kumbe xana u pfurhile hi xitshuketa hikwalaho ka khirimi leyintshwa ya nhlonge leyi u yi tirhiseke? Entiyisweni, minkarhi yin’wana swi nga tikanyana ku hambanisa exikarhi ka allergy ni xiyimo xin’wana xa vutshunguri lexi hi langutanaka na xona siku na siku. Kambe ku twisisa ku hambana loku swi nga ku pfuna swinene leswaku u kuma ku ntshunxeka eka ku nga tsaki ka wena.

Xana hi kanganyisiwa hi ku ehleketa leswaku i allergy?

Vanhu vo tala va ehleketa leswaku ku angula kwihi na kwihi loku nga tolovelekangiki loku va ku kumaka i ku nga twanani na swilo. Leswi entiyisweni swi tolovelekile swinene. A hi tekeni xikombiso lexi humaka etikweni ra hina ku twisisa leswi. Anakanya ku ni munhu la vuriwaka Kumari Akka. U tshamela ku sungula ku khwaxa ni ku rhurhumela miri wakwe. A a ehleketa leswaku leswi swi vangiwa hi swakudya swin’wana leswi a a swi dya, hi leswaku, a a nga twanani ni swakudya swo karhi.

"Eku sunguleni a ndzi ehleketa leswaku ndzi na nantswo wo biha eka chokoleti, kutani ndzi tshike ku yi dya. Kambe eczema yi vuyile, naswona hakatsongo-tsongo yi sungule ku hangalaka ku suka emavokweni ya mina, milenge, hambi ku ri mathanga ya mina," ku vula yena.

Loko eku heteleleni a vona dokodela wa nhlonge, u hundzisele Kumari eka dokodela wa allergy. Swikambelo hinkwaswo swa allergy leswi a swi endleke kwalaho a swi ri negative. Leswi a swi vula leswaku a a nga ri na allergy eka nchumu. Madokodela ya kume leswaku nhlonge ya Kumari yi onhakile hikwalaho ka ntshikilelo lowu a veke na wona endzhaku ka loko nuna wa yena a khomiwe hi vuvabyi bya mbilu naswona u boheke ku nghenisiwa xisirhelelo xa mbilu.

Hi tlhelo ra xithekiniki, allergic reaction ya ntiyiso i loko masocha ya miri ya hina ya angula hi ndlela leyi nga tolovelekangiki eka nchumu lowu hi ntolovelo wu nga riki na khombo emirini wa hina (e.g. ntshuri, pollen, swakudya swo karhi). Hi nkarhi lowu, masocha ya miri ya humesa nhlayo leyikulu ya ti antibodies to hlawuleka leti vuriwaka `Immunoglobulin E (IgE). Swikambelo swa allergy ngopfu ngopfu swi languta ti levele leti tlakukeke ta `IgE`.

Xana u hambanisa njhani exikarhi ka allergy ni xiyimo xin’wana?

Hambileswi swi nga kotekiki minkarhi hinkwayo ku swi vula hi ku tiyiseka, swilo leswi swi nga ku pfuna ku vona loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo kumbe swin’wana.

1. Languta kahle swikombiso swa kona: Xana i mukhuhlwana? Xana i vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo?

I swa nkoka ku tiva ku hambana exikarhi ka allergic rhinitis na mukhuhlwana lowu tolovelekeke, tani hileswi 85% wa swikombiso swa allergy swinga lawuriwaka hi vutshunguri lebyi faneleke. Loko u ri ni xiphiqo xo kuma leswaku hi yihi leyi u nga na yona, languta chati leyi.

2. Nkarhi na nkarhi i swa nkoka swinene.

Leswaku swikombiso leswi swi ve kona nkarhi wo tanihi kwihi ni leswaku swi humelela hi nkarhi wihi wa lembe na swona i swikombiso leswikulu.

• Mukhuhlwana: Hi ntolovelo wu antswa endzhaku ka masiku ma nga ri mangani kumbe vhiki kumbe mambirhi.
• Allergy: Swikombiso swi nga teka mavhiki kumbe tin’hweti to tala . Ti allergies tin’wana (e.g., leti vangiwaka hi pollen) ti tika swinene eka minkarhi yokarhi ya lembe (e.g., loko swiluva swi hluka). Tin’wana (e.g., leti vangiwaka hi ntshuri, pet dander, cockroaches ) tingava kona lembe hinkwaro.

3. Ku nga twanani na swakudya a hi ku vava ka khwiri ntsena.

Vanhu vo tala va ehleketa leswaku loko swakudya swo karhi swi dyiwa, swikombiso swa kona i ku vava ka khwiri, ku pfimba ni ku pfimba ka khwiri. Hambiswiritano, eka allergy ya ntiyiso ya swakudya, ku engetela eka swikombiso leswi swa le ndzeni ka khwiri, swikombiso leswi humaka eka maendlelo man’wana na swona swa kombisiwa.

4. Swikombiso leswi swi nga ha va swi nga vangiwi hi ku nga twanani na swilo.

Vatswari van’wana va ehleketa leswaku ku nga twanani ni swakudya hi swona swi endlaka leswaku n’wana wa vona a va ni mpfilumpfilu ni ku nga tshamiseki. Hilaha ku fanaka, vanhu van’wana va ehleketa leswaku ku nga twanani ni swakudya hi swona swi vangaka swilo swo tanihi migraine, ku karhala ni ku chava .

Hambiswiritano, ndzavisiso wa sayense wu kombise leswaku a swi talanga swinene leswaku allergy ya swakudya yi khumba mahanyelo kumbe ndlela leyi munhu a titwaka ha yona ntsena handle ka swikombiso swin’wana swa allergy (swo tanihi ku huma ka nhlonge kumbe ku nonon’hweriwa ku hefemula). Hikwalaho, loko u ri ni swikombiso leswi ntsena, swi nga ha endleka leswaku xivangelo xa kona a hi ku aleriwa.

Xana u endla yini loko u nga swi kumi hi wexe?

Minkarhi yin’wana, swa tika ku tiva loko u ri na allergy kumbe e-e handle ko vona dokodela. Xikombiso lexinene i ku nga twanani ni ku khumbana.

Hi ku olova, havumbirhi bya allergic contact dermatitis (ku pfimba ka nhlonge loku vangiwaka hi allergy) na irritant contact dermatitis (ku pfimba ka nhlonge loku vangiwaka hi nchumu lowu hlundzukisaka nhlonge handle ka allergy) swi endla leswaku muvabyi a va ni swikombiso leswi fanaka. Eka swiyimo leswi haswimbirhi, nhlonge yi va yo tshwuka, yi rhurhumela ni ku va ni swirhumbana. Handle ko kamberiwa, a swi koteki ku vula loko leswi entiyisweni ku ri ku angula ka masocha ya miri kumbe e-e. Hambiswiritano, ntlhantlho wa kona wa fana: papalata ku khumbana ni nchumu lowu vangaka swikombiso.

Loko u ya emahlweni u va ni swikombiso swa allergy, loko mirhi ya le kaya yi nga pfuni nchumu, kumbe loko u nga tiyiseki loko ku ri allergy kumbe swin’wana, nchumu lowunene ni lowu hlayisekeke ku wu endla i ku vona dokodela wa ndyangu wa wena. Loko swi laveka, a nga ku hundzisela eka mutivi wa swa vutshunguri leswaku a ya kamberiwa hi ku helela.