A hi dyondzeni hi tiphilisi ta Lefamulin. Tiyiseka leswaku u tsundzuka swilo leswi!

Dokodela wa wena a nga ha va a ku nyike murhi wo dlaya switsongwatsongwana wa ku tluleriwa hi tibakteriya. Lefamulin i murhi wo hlawuleka wo dlaya switsongwatsongwana lowu tirhisiwaka ku tshungula mavabyi ya tibakteriya. Kambe tsundzuka, a yi tshunguli mavabyi ya switsongwatsongwana yo fana na mukhuhlwana na mukhuhlwana. Kutani, a hi buleni hi ku komisa hi murhi lowu ni swilo leswi u faneleke u tivonela ha swona loko u wu tirhisa.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula murhi lowu

I swa nkoka swinene leswaku dokodela wa wena a tiva matimu ya wena lama heleleke ya vutshunguri a nga si ku nyika murhi lowu. Hikwalaho, loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, tiyiseka leswaku u va byela hi swona.

• Ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki: Hi byele loko u tshame u va ni ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki.
• Vuvabyi bya tinso: Loko u ri na vuvabyi byihi na byihi bya tinso.
• Vuvabyi bya xivindzi: Loko ku ri na ku tsana kumbe vuvabyi byo karhi eka matirhelo ya xivindzi.
• Ti allergies: Loko u ri na allergy eka murhi lowu, Lefamulin kumbe murhi wun’wana na wun’wana, swakudya kumbe dayi, u fanele ku byela dokodela wa wena.
• Ku tika: Loko u tikile kumbe u kunguhata ku tika, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena.
• Loko u ri manana loyi a mamisaka: Nakambe tivisa muongori loko u ri manana loyi a mamisaka.

Xana kahle-kahle ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?

Ku kuma mbuyelo lowukulu eka murhi, i swa nkoka swinene ku wu tirhisa hi ndlela leyinene.

• Mita philisi leyi kahle hi nghilazi ya mati .
• Pfuxeta xiphepherhele, u xi pfotlosa, u nga xi hlafune . Yi mita hinkwayo.
• Murhi lowu wu fanele ku nwiwa u nga ri na nchumu . Sweswo swi vula kwalomu ka awara yin’we emahlweni kumbe tiawara timbirhi endzhaku ko dya.
• Nwa murhi lowu ku ringana nhlayo leyi heleleke ya masiku lama lerisiweke hi dokodela wa wena. U nga tshiki ku yi nwa ntsena hileswi u titwaka u antswa. Ku endla tano swi nga ha endla leswaku vuvabyi byi vuya.
• Vana va nga ha lava nkhathalelo wo hlawuleka loko va nwa murhi lowu, kutani vulavula ni dokodela wa wena hi wona.

Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala?

Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, hi ku hatlisa bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

Xana u endla yini loko u hlwela ku ya eka nkarhi wa wena wa mirhi?

Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.

Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu

Mirhi yin’wana yi nga vanga swiphiqo loko yi tekiwa na Lefamulin, kutani i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka.

Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana ni yin’wana, tivhithamini kumbe swilo leswi endliweke hi swimilana leswi u swi nwaka. Nakambe, byela dokodela wa wena loko u dzaha kumbe u nwa byala .

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi

• Loko swikombiso swa wena swi nga antswi kumbe swi nyanya , byela dokodela wa wena.
• U nga ha kuma ku pfimba ka khwiri loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Kambe , loko u ri ni vuvabyi bya ku pfimba ka khwiri ku tlula masiku mambirhi, kumbe loko ku ri ni mati swinene , u nga teki murhi ekhemisi ivi u vulavula ni dokodela wa wena.
• Vulavula na dokodela wa wena loko u kunguhata ku tika . Loko u tika loko u ri karhi u nwa murhi lowu kumbe ku nga si hela masiku ya 2 u wu tshikile, n’wana wa wena a nga ha va ni swihoxo leswikulu loko a velekiwa.
• Murhi lowu wu nga ha hunguta ku tirha ka tiphilisi to sivela mbeleko (tihomoni ta estrogen na progestin) . Hikwalaho, swa antswa ku tirhisa ndlela yin’wana yo sivela mbeleko, yo tanihi tikhondomu. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi kutani u kuma switsundzuxo.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Van’wana va vona va nga ha va lavakulu, kasi van’wana va olova.

Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u kuma swikombiso swin’wana leswi nga tolovelekangiki, hi kombela u ya eka dokodela wa wena.

Xana u nga yi hlayisa njhani mirhi hi ndlela leyi hlayisekeke?

• Hlayisa laha vana ni swifuwo swa le ndlwini swi nga fikeleriki kona .
• Hlayisa eka mahiselo yale xikarhi ka 20 na 25 degrees Celsius (20-25 C).
• U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi .
• Loko u lahla mirhi leyi nga tirhisiwangiki kumbe leyi hundzeriweke hi nkarhi, u nga yi humesi endhawini leyi u tshamaka eka yona. Vutisa dokodela wa wena hi nongonoko wa ku lahla hi ndlela leyi faneleke.