A hi dyondzeni hinkwaswo hi Metformin, murhi lowu tirhisiwaka eka vuvabyi bya chukele, hi ndlela yo olova (Metformin) .

Xana na wena u ni Vuvabyi bya Chukele bya Type 2? Loko swi ri tano, ku ni nkarhi lowunene wa leswaku dokodela wa wena u ku nyike murhi lowu vuriwaka Metformin. Namuntlha hi vulavula hi murhi lowu lowu tolovelekeke swinene exikarhi ka hina eSri Lanka, lowu tirhisiwaka hi vanhu vo tala ku lawula vuvabyi bya chukele. Hi ta languta xin’wana ni xin’wana hi ndlela yo olova swinene ni leyi twisisekaka, ku fana ni ndlela yo xi nwa, hi swihi swilo leswi hi faneleke hi tivonela eka swona ni loko ku ri ni switandzhaku swo karhi.

Xana kahle-kahle Metformin i yini?

Hi ku olova, Metformin i murhi lowu nyikiwaka vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi. Ngopfu-ngopfu yi tirha hi ku lawula mpimo wa chukele engatini ya wena, kumbe mpimo wa chukele. Swi tlhela swi pfuna miri wa wena leswaku wu tirhisa hormone ya insulin hi ndlela leyinene.

Hi ntolovelo madokodela ma nyika murhi lowu swin’we ni swakudya leswinene ni ku endla vutiolori. Ku nwa murhi ntsena a swi enelanga, u fanele u khathalela na swilo sweswo. Minkarhi yin’wana murhi lowu wu nga ha nyikiwa vuvabyi bya chukele ntsena, kambe na swiyimo swin’wana swo fana na Polycystic Ovary Syndrome (PCOS).

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula metformin

I swa nkoka swinene leswaku dokodela wa wena a tiva hi ku hetiseka xiyimo xa wena xa rihanyo a nga si ku nyika Metformin. Hikwalaho, loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi nga laha hansi, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi swona.

• Loko u ri ni vuvabyi bya ku kayivela ka ngati.
• Ku pfumaleka ka mati emirini i xiyimo lexi eka xona miri wu pfumalaka mati.
• Loko u ri na vuvabyi bya mbilu.
• Loko u ri munhu la nwaka nkarhi na nkarhi.
• Loko u ri na vuvabyi bya tinso.
• Loko u ri na vuvabyi bya xivindzi.
• Loko u ri na vuvabyi bya polycystic ovary syndrome (PCOS).
• Loko u ri na vuvabyi lebyikulu kumbe ku vaviseka.
• Loko ku ri ni ku hlanta loku phikelelaka.
• Loko u ri ni ku nga twanani ni metformin kumbe murhi wun’wana ni wun’wana, swakudya kumbe dayi.
• Loko u ringeta ku tika kumbe se u tikile.
• Loko u ri manana loyi a mamisaka.

Xana kahle-kahle ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?

U fanele ku tirhisa murhi lowu hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona. Landzelela swiletelo leswi nga eka bodlhela ra murhi hi ku kongoma.

• Nwa na swakudya: Murhi lowu wutala ku tekiwa na swakudya kumbe endzhaku ka swakudya. Leswi swi ta hunguta ku nga tsaki ka khwiri.
• Ku pima lokunene: .Loko u nyika leswi tani hi xitshunxo, tirhisa ntsena xipunu xo hlawuleka xo pima kumbe khapu. U nga tirhisi swipunu swa ntolovelo swa le khixini, tanihi leswi swi nga riki ntiyiso.
• Hi nkarhi: Endla mukhuva ku nwa murhi wa wena hi nkarhi wun’we siku na siku. U nga nwi swo tlula leswi dokodela a ku byelaka swona.

Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?

Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi ku endla mpimo lowu rivariweke.

Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?

Loko u ri na ku kanakana hambi ku ri kutsongo leswaku u nwile murhi wo tlula mpimo, yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe, bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo.

Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka na metformin

Metformin i murhi lowu nga tirhisanaka na mirhi yin’wana, kutani i swa nkoka ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka.

Xa nkoka swinene: U nga byeli dokodela wa wena ntsena hi tiphilisi leti u ti nwaka, kambe ni hi mirhi yihi na yihi ya Ayurvedic, tivhithamini, mirhi ya ndhavuko ni swiengetelo leswi u swi tirhisaka.

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi

Xikambelo xa HbA1C

Dokodela wa wena u ta oda ku kamberiwa ka ngati loku vuriwaka HbA1C ku vona leswaku vuvabyi bya wena bya chukele byi lawuriwa kahle ku fikela kwihi. Xikambelo lexi xi pima mpimo wa chukele engatini ya wena eka tinhweti ta 2-3 leti hundzeke. I swa nkoka kuva u endla xikambelo lexi kwalomu ka tinhweti tin’wana na tin’wana ta 3-6.

Chukele ra le hansi engatini (Hypoglycemia) .

Loko u nwa insulin kumbe mirhi yin’wana ya vuvabyi bya chukele na metformin, chukele ra wena ra ngati ri nga ha hunguteka hi xitshuketa (hypo). Tiva swikombiso swa leswi (ku nyuhela, ku rhurhumela, ndlala yo tlula mpimo, ku nga tshamiseki). Minkarhi hinkwayo hlayisa swin’wana swofana na candy bar kumbe sugar cube ekusuhi. Loko u titivala, byela ndyangu wa wena leswaku wu nga nghenisi nchumu enon’wini wa wena. Loko leswi swi humelela, u fanele u ya exibedlhele hi ku hatlisa.

Vuvabyi ni vuhandzuri

Loko u ta endla vuhandzuri byihi na byihi kumbe MRI/CT scan, byela dokodela wa wena ka ha ri emahlweni leswaku u tirhisa Metformin. U nga ha lava ku tshika ku nwa murhi masiku ma nga ri mangani ku nga si endliwa xikambelo/vuhandzuri.

Ku pfumaleka ka tivhithamini

Ku tirhisiwa ka metformin nkarhi woleha swinga vanga ti levele tale hansi ta folic acid na vitamin B12 eka vanhu van’wana. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi naswona u nwa swiengetelo loko swi laveka.

Switandzhaku leswi nga ha vaka kona hikwalaho ka mirhi

Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, Metformin yinga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Vunyingi bya leswi a hi swa nkoka.