Xana dokodela wa wena u ku nyike methylphenidate leyi nga ni ADHD? A hi dyondzeni hi murhi lowu.

Xana wena kumbe n’wana wa wena u ni xiphiqo xo tshama u dzikise mianakanyo ya wena eka nchumu wun’we? Xana u titwa u nga tshamiseki naswona u nga tshamiseki nkarhi hinkwawo? Xiyimo lexi xi vuriwa Attention Deficit Hyperactivity Disorder, kumbe ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder), hilaha vanhu vo tala va swi tivaka hakona. Yin’wana ya mirhi leyikulu leyi tirhisiwaka ku tshungula xiyimo lexi i methylphenidate. Namuntlha, hi ta vulavula hi murhi lowu, ngopfu-ngopfu fomo ya extended-release leyi tekiwaka nimadyambu.

Xana methylphenidate i yini?

Hi ku olova, lowu i murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula ADHD. Hi tlhelo ra swa vutshunguri, yi wela eka ntlawa wa swihlohloteri. Anakanya hi swona, ku ni tikhemikhali to karhi ebyongweni bya hina (ti-neurotransmitter) leti pfunaka eka swilo swo tanihi ku nyikela nyingiso ni ku lawula. Munhu la nga ni ADHD a nga ha va ni ntirho wutsongo eka leswi. Kutani, murhi lowu wu tirha hi ku hlohlotela ntirho wa tikhemikhali teto, wu engetela vuswikoti byo dzikisa mianakanyo ni ku lawula mahanyelo lama nga ni vuxiyaxiya, lama nga tshamisekangiki. Muxaka wo hlawuleka lowu hi vulavulaka ha wona exihlokweni lexi wu endliwe hi ndlela leyi loko wu tekiwa nimadyambu, vuyelo bya wona byi twiwa vusiku hinkwabyo ni ku fikela nimixo lowu landzelaka.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi

Loko u nga si sungula murhi lowu, i swa nkoka swinene ku vulavula na dokodela wa wena mayelana na matimu ya wena ya rihanyo lama heleleke. Leswi swi vangiwa hileswi swiyimo swin’wana swa vutshunguri swi nga endlaka leswaku ku tirhisa murhi lowu swi va ni khombo. Loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a ri na swiyimo swihi na swihi leswi xaxametiweke eka tafula leri nga laha hansi, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena.

Hi yihi ndlela leyinene yo tirhisa murhi lowu?

Hilaha dokodela a vulaka hakona, i swa nkoka swinene ku nwa mpimo lowu faneleke hi nkarhi lowu faneleke.

• Nkarhi: Muxaka lowu wo karhi hi ntolovelo wu tekiwa nimadyambu kumbe nivusiku . Ringeta ku yi nwa hi nkarhi wun’we siku na siku.
• Ndlela yo nwa: Mita capsule hinkwayo hi nghilazi ya mati. U nga tshovi, u pfotlosa kumbe u hlafuna capsule. Ku endla tano swi nga ha endla leswaku murhi hinkwawo wu humesiwa emirini hi nkarhi wun’we, leswi nga ha engetelaka switandzhaku.
• Loko u ri na xiphiqo xo mita:Loko swi tika ku mita capsule, u nga yi pfula hi vukheta, u fafazela tiphilisi letitsongo leti nga endzeni eka swakudya swo olova swo tanihi apula ivi u ti mita hi ku hatlisa handle ko hlafuna . Kambe vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi ku sungula.
• Loko u tirhisa mirhi ku tlula mpimo: Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala ku tlula leyi u faneleke u nwa, hatla u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya le kusuhi kumbe u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo .

Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?

Loko u rivala ku nwa mpimo wa wena wa nimadyambu, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka madyambu wolawo. Hambiswiritano, loko ku ri siku leri landzelaka loko u tsundzuka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu tolovelekeke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we leswaku u endla mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi.

Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu

Mirhi yin’wana yi nga tirhisana na methylphenidate naswona yi vanga vuyelo lebyi nga laviwiki. I swa nkoka ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa na tivhithamini na mirhi ya swimilana).

• Swidlaya-ntshikilelo swa MAOI: Ku nwa leswi ni murhi lowu swi ni khombo swinene. Swi nga vanga nsusumeto wa le henhla wa ngati.
• Mirhi ya nsusumeto wa ngati: Murhi lowu wu nga cinca ku tirha kahle ka mirhi ya nsusumeto wa ngati.
• Mirhi ya vuvabyi bya xitshuketa: Ku tirha kahle ka mirhi leyi ku nga ha khumbeka.
• Swilo Swin’wana Leswi Pfuxetaka: Ku yi nwa ni mirhi yin’wana ya ADHD, mirhi yo hunguta miri ni swakunwa leswi nga ni khafeyini swi nga endla leswaku mbilu yi ba ngopfu ni ku nga tshamiseki.
• Mirhi leyi sivela ku hlangana ka ngati (e.g. Warfarin): Ku tirha kahle ka leswi swi nga cinca.

Swilo leswi u faneleke u va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu loko u nwa mirhi

• Ku kula: Dokodela u ta langutisisa ku leha na ntiko wa n’wana loyi a tirhisaka murhi lowu, tani hi leswi minkarhi yin’wana ku kula ku nga khumbekaka nyana hikwalaho ka ku pfumala ku navela swakudya.
• Ku navela swakudya: Swi tolovelekile ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya loko u sungula ku nwa murhi lowu. Ntlhantlho wun’wana wa leswi i ku dya swakudya leswitsongo minkarhi yo hlayanyana hi siku ematshan’weni yo dya swakudya leswikulu hi nkarhi wun’we.
• Nkhathalelo ni nyingiso: Hambileswi murhi lowu wu nga antswisaka ku xalamuka ka wena, kambe wu nga ha tlhela wu ku endla u titwa u khomiwe hi vurhongo. Hikwalaho, tivonela swinene loko u chayela, u khandziya xikanyakanya kumbe u tirhisa michini kukondza u tiva kahle ndlela leyi murhi wu ku khumbaka ha yona.
• Xilemukiso xo hlawuleka eka vavanuna: Loko u kuma ku pfuka ka xitombo loku tekeke nkarhi wo leha kumbe loku vavaka loku tekaka tiawara to tlula 4, swi nga ha va xiyimo lexikulu. Lava vutshunguri bya xihatla ku sivela ku onhaka loku nga heriki.
• Ku cinca ka tintiho ta wena: Loko u vona swilondza swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki, ku pfimba, ku vava kumbe ku twa ku titimela eka tintiho kumbe swikunwana swa wena, kun’we ni ku cinca ka muhlovo (wo basa, wa wasi, wo tshwuka) loko u ri karhi u nwa murhi, byela dokodela wa wena.

Switandzhaku swa murhi lowu

Ku fana ni mirhi hinkwayo, leyi yi nga va ni switandzhaku swo biha, kambe a hi vanhu hinkwavo lava swi kumaka.