Xana ntshikilelo lowu nga endzeni ka tihlo wu le henhla? A hi buleni hi Ocular Hypertension!

Loko u tshame u kamberiwa tihlo, xana dokodela u tshame a vulavula hi ntshikilelo lowu nga endzeni ka tihlo ra wena? Kumbexana u tshame u twa hi xiyimo lexi vuriwaka "ocular hypertension." I rito ro chavisa, kambe a ku na nchumu wo vilela ha wona. A hi buleni hi swona hi ndlela yo olova, yo olova ku yi twisisa, swi lulamile?

Xana kahle-kahle i yini nsusumeto wa le henhla wa ngati wa mahlo?

Hi ku olova, nsusumeto wa le henhla wa ngati wa mahlo i loko ntshikelelo lowu nga endzeni ka tihlo ra wena, kumbe Intraocular Pressure (IOP), wu ri ehenhla ku tlula lowu tolovelekeke. Anakanya hi mhaka leyi, mahlo ya hina ma tshamela ku humesa mati lama baseke. Leswi hi swi vitana "ku hlekisa ka mati." Mati lawa ma khulukela emahlweni ka tihlo ivi ma huma etihloni. Leswi swi fana ni ndlela leyi thangi ra mati endlwini ya hina ri tataka mati ha yona naswona mati lama tlulaka mpimo ma khuluka.

Hi ntolovelo, mpimo wa mati lama nghenaka etihlweni wu fanele wu ringana ni mpimo lowu humaka eka rona. Hambiswiritano, loko hikwalaho ka swivangelo swo karhi mati lawa ma nga swi koti ku khuluka kahle, mati ma hlengeletana endzeni ka tihlo naswona ntshikelelo wa engeteleka.

Ntshikelelo lowu tolovelekeke endzeni ka mahlo ya hina wu pimiwa hi timilimitara ta mercury (mmHg) . Leswi swi fana ni ndlela leyi nsusumeto wa wena wa ngati wu pimiwaka ha yona. Hi ntolovelo, ntshikelelo lowu wufanele kuva exikarhi ka 11 mmHg na 21 mmHg. Loko ntshikelelo eka tihlo rin’we kumbe hamambirhi wu tlula 21 mmHg eka minkarhi yimbirhi kumbe ku tlula loko u endzela mutivi wa wena wa nhlayiso wa mahlo, u nga ha ehleketeleriwa ku va na nsusumeto wa le henhla wa mahlo.

Loko xiyimo lexi xi ri kona ematihlweni hamambirhi, hi xi vitana "Bilateral Ocular Hypertension." Loko ntshikelelo wu ri ehenhla eka tihlo rin'we ntsena, wu vuriwa "Unilateral Ocular Hypertension."

Kutani, xana `Ocular Hypertension` na `Glaucoma` i swilo leswi fanaka?

Doo, lavambirhi va hambanilenyana. Kambe ku ni ku yelana. Ntshikelelo wa Matihlo wu nga vanga xiyimo lexi vuriwaka Glaucoma . Glaucoma i loko ntshikelelo lowukulu endzeni ka tihlo (IOP leyi tlakukeke) wu onha misiha ya wena ya mahlo . Nsinya lowu wa mahlo hi wona lowu hlanganisaka mahlo ya hina hi ku kongoma ni byongo naswona wu rhumela swifaniso swa leswi hi swi vonaka ebyongweni.

Anakanya, ku humelela yini loko misiha leyi yi onhakile? Ina, loko glaucoma yi nga tshunguriwi kahle, hakatsongo-tsongo u nga ha lahlekeriwa hi ku vona. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka swinene ku khathalela `Ocular Hypertension`.

Nkoka: Ntshikelelo wa Matihlo i xiyimo lexi nga vaka xiletelo xa glaucoma. Hikwalaho, i swa nkoka ku yi vona ni ku yi lawula ka ha ri ni nkarhi.

Xana xiyimo lexi xi vuriwa `Ocular Hypertension` xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Lexi entiyisweni i xiyimo lexi tolovelekeke ku tlula ndlela leyi u nga ha ehleketaka ha yona. Hi xikombiso, etikweni ro fana na Amerika, ku ringanyetiwa leswaku vanhu va le xikarhi ka 3 na 6 wa timiliyoni va karhatiwa hi xiyimo lexi. Leswi swi vula leswaku hinkwavo va le khombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya mahlo. I swa nkoka swinene ku tiva swiyimo swo tano etikweni ra hina na ku kamberiwa mahlo nkarhi na nkarhi.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi `Ocular Hypertension`?

A hi languteni swilo leswi nga ni khombo leswi hoxaka xandla eka xiyimo lexi. Swilo swin’wana a hi nge swi cinci, xikombiso, malembe na rixaka. Kambe ku ni swilo swin’wana leswi hi faneleke hi swi xiya.

Hi leswi swin’wana leswi engetelaka khombo ro khomiwa hi `Ocular Hypertension` na glaucoma:

• Ntshikelelo wa ngati: Leswi swi vula leswaku nsusumeto wa wena wa ngati wu le henhla ku tlula lowu tolovelekeke.
• Ntshikelelo wa ngati wa le hansi (Hypotension): Ntshikelelo wa ngati wa le hansi ku tlula lowu tolovelekeke na wona wu nga khumbeka.
• Diabetes Mellitus: Khombo leri ri le henhla eka vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele.
• Extreme Myopia: Eka lava va ambalaka tinghilazi, ngopfu-ngopfu lava nga ni swileriso swa le henhla swinene.
• Ku olova ka xiphemu xa le xikarhi xa cornea ya tihlo: Cornea i xisirhelelo lexi vonakaka lexi nga emahlweni ka tihlo. Leswi swi tala ku humelela eka vanhu lava nga ni ti- cornea to olova.
• Ku huma ngati enhlokweni ya misiha ya mahlo.

Swiyimo swin’wana na swona swi nga ha engetela khombo leri:

• Pigment Dispersion Syndrome: Leswi i loko swiphemu leswintsongo swa pigment swi tshoveka kusuka eka xiphemu xa muvala xa tihlo (iris), leswi sivelaka fambiselo ra drainage.
• Pseudoexfoliation Syndrome: Eka leswi, swiphemu leswintsongo swa swilo leswi fanaka na ti protein swinga hlengeletana endzeni ka tihlo naswona swi kavanyeta ku humesiwa ka mati.

Swilo swin’wana leswi nga ni khombo:

• Ku va a ri ni malembe yo tlula 40 hi vukhale.
• Ku va na matimu ya ndyangu ya glaucoma kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati wa mahlo.
• Ku va u ri wa rixaka ra Xiafrika kumbe ra Xipaniya. (Hambileswi leswi swi nga fambisaniki ngopfu na Sri Lanka, i swinene ku swi tiva.)
• Ku tirhisiwa ka mirhi ya steroid nkarhi wo leha (e.g., mirhi yin’wana ya rifuva, vuvabyi bya marhambu, na swin’wana)
• Leswi a tshameke a vaviseka mahlo kumbe vuhandzuri bya mahlo.

Xana leswi swi ni swikombiso swo karhi swo hlawuleka?

Lexi i xiphemu xa vukanganyisi mayelana na Ocular Hypertension. Hi ntolovelo, xiyimo lexi a xi kombisi swikombiso . Swi nga ha endleka u nga xi xiyi nchumu. Hi yona mhaka leyi minkarhi hinkwayo hi vulaka leswaku ku kamberiwa ka mahlo nkarhi na nkarhi i swa nkoka swinene. I loko dokodela wa wena wa mahlo a endla xikambelo ntsena laha u nga ta swi vona loko ntshikelelo endzeni ka tihlo ra wena wu ri ehenhla.

Kambe, hi xiwelo swinene , vanhu van’wana va nga ha twa ku vavanyana loko va tshukatshukisa mahlo kumbe va khumba mahlo ya vona.

Hambileswi swiphiqo swin’wana swa mahlo swi nga vangaka ku pandza ka nhloko ni ku pfimba, leswi a swi talanga swinene eka xiyimo xa nsusumeto wa le henhla wa mahlo.

Ha yini ntshikilelo lowu nga endzeni ka tihlo wu engeteleka? Hi swihi swivangelo swa kona?

Kuna swivangelo swimbirhi leswikulu swa `Ocular Hypertension`. Yin’wana hileswaku mati lawa yanga endzeni ka tihlo lawa ya vuriwaka `Aqueous Humor` lawa hinga vulavula hi wona ekusunguleni ya humesiwa ngopfu. Xin’wana hileswaku kuna ku pfaleka ko karhi kumbe xiphiqo xin’wana eka ndlela leyi mati ya khulukaka ha yona eka tihlo, hi leswaku, `Anterior Chamber Angle` . `Drainage angle` leyi yi kumeka emahlweni ka tihlo, exikarhi ka iris na cornea.

Ku humelela yini loko ndlela leyi yo humesa mati yi pfaleka? Fluid ya hlengeletana naswona ntshikelelo wa tlakuka. Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku leswi swi endleka:

• Angle ya drainage yingava yi pfalekile.
• Hambileswi kamara ra le mahlweni ri pfulekeke, mati ma nga ha va ma nga humi kahle.
• Swiphemu sweswo swa muhlovo kumbe swiphemu swa tiphrotheyini leswi boxiweke eku sunguleni swi khomiwile laha mati ma khulukaka kona.
• Ndlela yi nga ha pfariwa hi nchumu wo fana ni khensa ya mahlo.
• Swi nga ha tlhela swi vangiwa hi ku onhaka ka mahlo ka khale.

Xana ntshikilelo na wona wu nga endla leswaku ntshikilelo wa mahlo wu engeteleka?

Ina, leswi na swona i swa nkoka. Vulavisisi byin’wana bya sweswinyana byi kume leswaku ntshikilelo kumbe ntshikilelo wa mianakanyo, na wona wu nga engetela ntshikilelo wa le ndzeni ka tihlo. Hikwalaho, ku khathalela rihanyo ra wena ra mianakanyo na swona i swinene eka mahlo ya wena.

Xana madokodela ma swi kambela njhani leswi? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

Dokodela wa wena wa mahlo u ta rhanga hi ku kambela mahlo hi vukheta. Loko a ehleketa leswaku u ni nsusumeto wa le henhla wa ngati wa mahlo, a nga ha oda swikambelo swin’wana swi nga ri swingani swo hlawuleka. Leswi swi katsa:

• Gonioscopy: Xikambelo lexi xi kambela ntirho wa fambiselo ro humesa mati endzeni ka tihlo ra wena (angle ya kamara ra le mahlweni). Yi tirhisa lens yo hlawuleka ni microscope leyi vuriwaka slit lamp .
• Pachymetry: Leyi yi pima ku enta ka cornea ya wena, tani hileswi ku enta ka cornea ku khumbaka ntshikelelo endzeni ka tihlo.
• Tonometry: Lexi i xikambelo lexi pimaka hi ku kongoma ntshikelelo endzeni ka tihlo (IOP). Kumbexana u endliwe xikambelo xa mahlo laha u twaka moya wu hunga etihlweni ra wena, a swi tano ke? Swi tano.
• Xikambelo xa Nsimu ya ku Vona: Leswi swi kambela nsimu ya wena ya ku vona, leswi vulaka leswaku u kota ku vona ku fikela kwihi na loko u kota ku vona swilo ematlhelo. Nsimu leyi ya ku vona yi nga hungutiwa eka swiyimo swo fana na glaucoma.
• Optical Coherence Tomography (OCT): Lexi i xikambelo xa xiyimo xa le henhla swinene. Yi nga kambela kahle swinene rihanyo ra tisele ta misiha ya mahlo, leswi vulaka loko ti onhakile.

Endzhaku ka swikambelo leswi ntsena u nga swi tiva kahle loko u ri ni nsusumeto wa le henhla wa ngati wa mahlo kumbe loko u khomiwe hi vuvabyi bya mahlo.

Hi byihi vutshunguri bya Ocular Hypertension?

Minkarhi yin’wana, loko xiyimo xa wena xi nga bihanga ngopfu, dokodela a nga ha endla xiboho xo vulavula na wena ivi a ku endla u nghena leswaku u ta kamberiwa mahlo nkarhi na nkarhi leswaku a languta xiyimo xexo.

Hambiswiritano, loko u endla xiboho xa leswaku u fanele u hunguta ntshikilelo wa wena, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mathonsi ya mahlo . Va ta tlhela va ku byela leswaku u tshama u ri karhi u vuya leswaku u ta kambela ntshikilelo wa wena nkarhi na nkarhi.

Kuna tinxaka to hlaya ta mirhi leyi hungutaka ntshikelelo endzeni ka tihlo:

• Prostaglandins: Mirhi leyi yi nyikiwa kan’we hi siku naswona yi tirha hi ku engetela mpimo wa mati lama khulukaka ma huma etihlweni.
• Beta-blockers: Leswi swi nga ha nyikiwa kan’we kumbe kambirhi hi siku. Swi hunguta nhlayo ya mati lama humesiwaka endzeni ka tihlo.
• Alpha-adrenergic agonists: Leswi swinga nyikiwa kambirhi kumbe kanharhu hi siku. Ti tirha hiku hunguta vuhumelerisi bya mati loko tirikarhi ti engetela ku humesiwa ka mati.
• Carbonic Anhydrase Inhibitors: Mirhi leyi yitlhela yi hunguta ku humesiwa ka mati. Ti nyikiwa kambirhi kuya eka kanharhu hi siku.
• Rho Kinase Inhibitor: Murhi lowu wa kan’we hi siku wu tlhela wu hunguta ku humesiwa ka mati.
• Miotic kumbe Cholinergic Agents: Leswi swifanele ku cheriwa kwalomu ka mune wa minkarhi hi siku. Hambileswi a ti tirhisiwa ngopfu enkarhini lowu hundzeke, a ka ha nyikiwi ngopfu. Ti tirha hi ku engetela ku khuluka ka mati lama humaka etihlweni.

Hi kombela u xiya: Ku fana ni mirhi hinkwayo, vanhu van’wana va nga ha va ni switandzhaku leswi vangiwaka hi mirhi leyi ya mahlo. Hi xikombiso, ku tshwuka ka mahlo, ku pfimba ni ku hisa. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma.

Minkarhi yin’wana, loko mirhi leyi yi nga lawuli ntshikilelo, u nga ha lava vuhandzuri leswaku u hunguta ntshikelelo lowu nga endzeni ka tihlo ra wena. Muxaka wun’wana i laser trabeculoplasty . Leswi switirhisa laser beam ku pfula ndzhawu leyi pfalekeke eka drainage system.

Xana ndzi nga hunguta khombo ra mina ro khomiwa hi Ntshikelelo wa Matihlo?

Minkarhi yo tala, swivangelo swa khombo ro va na nsusumeto wa le henhla wa ngati wa mahlo i swilo leswi hi nga ta ka hi nga swi cinci (e.g., malembe, matimu ya ndyangu). Hambiswiritano, ku ni swilo leswi hi nga swi endlaka leswaku mahlo ya hina ma tshama ma hanye kahle. Leswi i swa nkoka eka rihanyo ra wena hinkwaro xikan’we na rihanyo ra mahlo ya wena.

Ku kamberiwa ka mahlo

Lexi i nchumu wa nkoka swinene . U nga hundziwi hi ku ya eka dokodela wa mahlo nkarhi na nkarhi ni ku kambela mahlo ya wena. Loko ku ri ni xiphiqo , i swinene ku xi vona ka ha ri ni nkarhi .

Ku dzaha fole

U nga dzahi fole. Ku dzaha fole swi bihile swinene ematihlweni ya wena. Loko u dzaha fole, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni ku kuma mpfuno wo tshika.

Switsundzuxo swin’wana swo sirhelela rihanyo ra mahlo

• Tirhisa tinghilazi ta dyambu: Ngopfu-ngopfu loko u huma u ri eku vonakaleni lokukulu ka dyambu.
• Ambala swisirhelelo swa mahlo: Loko u endla ntirho wihi na wihi (e.g. ku tirha hi mapulanga, ku sila) kumbe ku tlanga mintlangu leyi nga na ku khumbeka.
• Tiva mavabyi ya mahlo endyangwini wa wena: mavabyi yo tanihi glaucoma ni ku onhaka ka mahlo .
• Nyika mahlo ya wena nkarhi wo wisa loko u heta nkarhi wo tala u ri karhi u languta tikhompyuta ni tifoyini.
• Tivonele eka mavabyi ya mahlo: ngopfu-ngopfu loko u ambala ti- contact lens .

Rihanyo hinkwaro

Ku hlayisa miri wa wena hinkwawo wu hanye kahle swi tlhela swi pfuna ku sirhelela mahlo ya wena.

• Dyana swakudya leswinene, leswi nga ni rihanyo. Katsa na miroho ya rihlaza ra ntima (yo tanihi xipinichi, kale, na collard greens) na tihlampfi leti fuweke hi omega-3 fatty acids (ku fana na salmon, tuna na mackerel).
• Tshama u ri karhi u gingiriteka. Ku endla vutiolori swi tlhela swi pfuna ku sirhelela eka mavabyi man’wana.
• Lawula nsusumeto wa wena wa ngati, mpimo wa cholesterol ni mpimo wa chukele engatini.
• Kuma tindlela to hunguta ntshikilelo. Swilo swo tanihi yoga, ku anakanyisisa kumbe ku endla vutiolori na swona i tindlela letinene to hunguta ntshikilelo.

Xana ndzi fanele ndzi langutela yini loko ndzi ri ni Ntshikelelo wa Matihlo?

Ocular Hypertension a yi nge tshunguleki hi ku helela. Hambiswiritano, dokodela wa wena a nga tshungula ni ku veka tihlo eka xiyimo lexi.

Vanhu lava nga na `Ocular Hypertension` va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi glaucoma. Hambiswiritano, a hi vanhu hinkwavo lava nga na `Ocular Hypertension` lava nga ta khomiwa hi glaucoma . Hlayisa sweswo emianakanyweni. Loko u landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi ndlela leyi faneleke, hakanyingi u nga sivela kumbe ku hlwela ku kula ka vuvabyi bya mahlo.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini mayelana na Ocular Hypertension?

Endzela dokodela wa wena nkarhi na nkarhi hilaha a ku byelaka hakona. Nakambe, loko u twa ku nga tsaki loku nga tolovelekangiki ka mahlo, ku vava kumbe ku nga tsaki loku nga heriki, tiyiseka leswaku u vona dokodela wa wena wa mahlo . Nakambe, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa loko u va ni swikombiso swihi na swihi leswintshwa swa mahlo kumbe loko xikombiso lexi nga kona xi nyanya.

Hambileswi swi nga swa nkoka leswaku un’wana ni un’wana a kamberiwa mahlo nkarhi na nkarhi, i swa nkoka ngopfu-ngopfu loko u ri ni Ntshikelelo wa Matihlo. Nakambe i swa nkoka ku nwa murhi lowu dokodela wa wena a ku nyikaka wona hi ku kongoma hilaha a ku byelaka hakona. Loko u khathalela kahle, u nga sivela Ocular Hypertension leswaku yi nga nyanyi, yi onha misiha ya mahlo ni ku endla leswaku u lahlekeriwa hi ku vona.

Rungula Ra Take-Home Ku suka eka Leswi Hi Swi Vuleke

Okay, so, a hi languteni swin'wana swa swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tekela enhlokweni eka leswi hi vulavuleke hi swona mayelana na `Ocular Hypertension`:

• Ocular Hypertension i ku tlakuka ka ntshikelelo endzeni ka tihlo . Hi ntolovelo a swi vangi swikombiso swihi na swihi .
• Xiyimo lexi xi nga vanga vuvabyi lebyi nga ni khombo lebyi vuriwaka glaucoma . Glaucoma yi nga tlhela yi endla leswaku munhu a nga ha voni kahle.
• Ku kamberiwa ka mahlo nkarhi na nkarhi i ndlela leyinene yo vona leswi ka ha ri na nkarhi.
• Loko dokodela wa wena a ku byela leswaku u na `Ocular Hypertension`, u nga chavi . Ku ni vutshunguri bya swona. Landzelela swiletelo swa dokodela hi ku kongoma.
• Ku hlayisa vutomi bya rihanyo (swakudya leswinene, ku endla vutiolori, na ku papalata ku dzaha fole) i swa nkoka swinene eka rihanyo ra mahlo.

Tsundzuka leswaku mahlo ya wena i ya risima swinene. Kutani i vutihlamuleri bya wena ku va khathalela. Loko u ri na swiphiqo, u nga chavi ku vulavula ni dokodela.

` Ntshikelelo wa Matihlo, Ntshikelelo wa Mahlo, Glaucoma, Rihanyo ra Mahlo, Ku Kamberiwa ka Mahlo, Ntshikelelo wa le Ndzeni ka Tihlo, IOP